![清淡排骨湯怎麼做-清淡排骨湯的做法]( "清淡排骨湯怎麼做-清淡排骨湯的做法")
- “排骨1斤切塊，高壓鍋裏放進清水，倒進切好的排骨，再放上3片薑片，鹽，八角，桂皮，蓋鍋蓋。高壓15分鐘，冷卻後裝入碗中撒上葱末即成。”食材明細主料排骨（1斤）輔料薑片（3片）配料葱花（適量）調味鮮（適量）八角（適量）桂皮（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清淡排骨湯的做法步驟1、排骨1斤冼淨待...
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![怎麼做呢-清淡排骨湯有哪些呢]( "怎麼做呢-清淡排骨湯有哪些呢")
- 想吃點肉，可是夏天到了，炎熱的天氣讓人食慾下降，所以總是想吃點比較清淡的食物。那麼清淡的食物有哪些呢？清淡的食物會對我們身體有哪些幫助呢。那麼在這個炎熱的夏天小編就分享幾道清淡排骨的做法吧。美味營養而且有有助於消化。清淡排骨有哪些呢一、冬瓜排骨湯原料：排骨半斤...
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![清淡的土豆燉排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的土豆燉排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個排骨：1斤輔料洋葱：1個料酒：適量大葱：適量具體步驟準備材料，把所以的食材都放到小燉鍋中，然後加滿水。洗乾淨的排骨在開水中綽一下，大家都知道了，這樣可以去除一些雜質鍋內放入油燒熱之後放入八角葱姜...
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![清淡冬瓜排骨湯怎麼做-清淡冬瓜排骨湯的做法]( "清淡冬瓜排骨湯怎麼做-清淡冬瓜排骨湯的做法")
- “冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分為白皮冬瓜和青皮冬瓜，多為長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。食材：排骨1根，冬瓜1斤，鹽，葱末，薑片。方法，1...
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![營養清淡扇骨湯怎麼做-營養清淡扇骨湯的做法]( "營養清淡扇骨湯怎麼做-營養清淡扇骨湯的做法")
- “扇骨用開水燙焯一下撈出丟進湯煲裏，”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）百合（適量）蓮藕（適量）生薑（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養清淡扇骨湯的做法步驟1、扇骨用開水焯燙洗淨撈出丟入電飯煲2、紅棗枸杞蓮子百合提前泡水十分鐘洗淨撈出丟進鍋裏，3、生薑洗...
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![清淡不油膩-下奶排骨湯]( "清淡不油膩-下奶排骨湯")
- 有產婦剛剛生完孩子，再給孩子哺乳的時候，會發現自己的奶水常常不夠。讓很多產婦們很是困擾。導致產婦缺奶的原因和很多因素有關，比如產後抑鬱、作息時間不規律等等。面對這些問題，一定要及時解決，否則會影響產婦和寶寶的身體狀況。大家都知道排骨湯可以有助於下奶，那到底怎麼做...
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![銀蘿排骨湯的做法 不油不膩清淡爽口—銀蘿排骨湯 銀蘿排骨湯怎麼做]( "銀蘿排骨湯的做法 不油不膩清淡爽口—銀蘿排骨湯 銀蘿排骨湯怎麼做")
- “蘿蔔排骨湯，是我一直都很喜歡的，不油不膩，清淡爽口。只需要食鹽一味調料，便可以造就百吃不厭的美味。潔白如玉、味道清甜的白蘿蔔，入口即化。這個銀蘿排骨湯也是用捷賽智能烹飪鍋做的，只需要把材料處理後，放進鍋裏。就可以等着喝湯了，非常的方便。再也不用像以前那樣，需要在家看...
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![排骨湯的做法 清淡排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 清淡排骨湯 排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（800克）輔料精鹽（適量）葱花（適量）調味鮮（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、排骨冼淨。2、排骨冼淨斬件。3、取電壓鍋放進排骨，薑片，適量的清水。4、蓋好鍋蓋高壓20分鐘左右。5、待冷卻後開蓋，調入精鹽再次燒開。調入調味鮮，葱花即可...
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![如何做簡單又好吃-清淡的毛豆冬瓜排骨湯]( "如何做簡單又好吃-清淡的毛豆冬瓜排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清淡的毛豆冬瓜排骨湯他的整體的口味十分的清淡的，而且還帶着一股淡淡的冬瓜的清香味兒。毛豆的香味兒也十分的濃郁，冬瓜和它煮在一起的話就會超級的香，香味撲鼻。這道菜也十分的有營養，適合各種各樣年齡...
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![清淡蘿蔔燉排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡蘿蔔燉排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料蘿蔔：適量排骨：適量輔料姜：適量具體步驟1葱洗淨後切成小節，姜蒜去皮後，洗淨並菜刀拍開。2白蘿蔔去根和頭後洗淨，切成小塊。3排骨洗淨後切小塊，並將排骨在清水中浸泡半天，中間換一次水，倒去血水，洗淨備用。4在炒...
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![你可以這樣做-清淡排骨湯]( "你可以這樣做-清淡排骨湯")
- 排骨是燉湯佳品，營養又美味。夏天到了，除了吃飯，我們往往還想多喝點清淡的湯，排骨湯就是很好的選擇，可是光燉排骨總是顯得有點單調，味道也不那麼鮮美，其實，很多食物都可以和排骨燉在一起，清淡又好喝，同時燉起來也很方便，怎麼樣，要不要跟着小編來學習一下呢？幾種常見的清淡排骨湯一、冬...
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![排骨湯清淡的做法有哪些]( "排骨湯清淡的做法有哪些")
- 排骨湯是人們日常生活中一種比較常見的湯品，營養豐富，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養物質，色澤鮮豔，味道鮮美，令人垂涎欲滴。很多人都喜歡吃比較清淡的排骨湯，那麼，清淡排骨湯應該怎樣做呢？有什麼需要注意的地方嗎？下面就帶領大家瞭解一下。排骨湯清淡食譜一、杞菊排骨湯用...
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![清淡的蓮藕薏米排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的蓮藕薏米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料小排骨：300g蓮藕：150輔料薏米：15g鹽：2g具體步驟薏米提前浸泡1小時以上，洗淨備用。排骨洗淨後，放入水中焯一下，去除血水，備用。蓮藕洗淨，切成厚片另取一隻乾淨的燉鍋，加入1000ml水，待水燒開後，放入排骨和薏米，一起...
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![清淡的冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時冬瓜排骨湯是一道羹湯類家常菜，這道菜的主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等...
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![這些排骨湯又好喝又清淡-清淡排骨的做法還真不少]( "這些排骨湯又好喝又清淡-清淡排骨的做法還真不少")
- 排骨的味道是很不錯的，通常排骨我們會製作成紅燒排骨或者糖醋排骨，這些製作方法制作出來的排骨味道是比較濃郁的，當然有些人會比較喜歡清淡一點的飲食，所以接下來小編會向大家介紹一些清淡排骨的製作方法。清淡排骨的製作方法一、玉米燉排骨1.玉米是一種營養很豐富的食物，將玉...
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![清淡的海帶綠豆排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的海帶綠豆排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：適量綠豆：適量排骨：適量輔料姜：適量食鹽：適量葱：適量具體步驟海帶提前一個晚上泡發，中途換幾次水，綠豆也提前兩個小時泡上排骨洗乾淨後，焯水後撈出來衝去浮排骨加一塊老薑、適量清水大火煮開後小火燉至五...
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![清淡燉排骨的做法 小年――清淡燉排骨 清淡燉排骨怎麼做]( "清淡燉排骨的做法 小年――清淡燉排骨 清淡燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（半斤）玉米（一根）蓮藕（一段）香菇（四個）紅蘿蔔（半個）輔料葱段（適量）姜（幾片）料酒（適量）醋（幾滴）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清淡燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨放鍋裏沸水煮幾分鐘，把浮沫撇去。撈出涼水衝乾淨加入裝滿水和葱段還有薑片的砂鍋中。滴入料酒和醋2、把...
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![如何做簡單又好吃-清淡的海帶黃豆排骨湯]( "如何做簡單又好吃-清淡的海帶黃豆排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料海帶：適量輔料黃豆：適量具體步驟1、排骨飛水，沖洗乾淨浮沫，黃豆清洗乾淨，海帶清洗乾淨後剪成條，打結；2、把黃豆和排骨放入湯鍋裏，加入6-8碗清水，大火煮開後繼續煮15分鐘，轉慢小火煲1小時；3、加入海帶繼續煲30分鐘...
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![孕婦排骨湯的做法 孕婦排骨湯（清淡不油膩） 孕婦排骨湯怎麼做]( "孕婦排骨湯的做法 孕婦排骨湯（清淡不油膩） 孕婦排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）藕（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孕婦排骨湯的做法步驟1、先準備好一節藕，兩顆玉米，一斤半排骨2、把排骨清洗後放入鍋中大火燒開3、燒開後取出排骨，靜放兩分鐘4、藕去皮後切成小塊備用5、玉米去皮清洗後切成小段備用6、然後把...
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![蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨清洗乾淨備用。4、與蘿蔔放在一起。5、放入煮鍋中大火...
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![清湯排骨怎麼做-清湯排骨的做法]( "清湯排骨怎麼做-清湯排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（1000克）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料料酒（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯排骨的做法步驟1、排骨剁好，放入清水中二小時，中間換一次水，泡出血水，撈出備用。2、鍋中放入開水，將排骨倒入，加料酒1勺，飛水撈出，過一遍清水，備用。3、將排骨倒入高壓鍋，放入半...
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![如何做簡單又好吃-清淡的燉排骨湯]( "如何做簡單又好吃-清淡的燉排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料排骨：適量輔料蘿蔔：適量具體步驟1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗乾淨，重新入開水鍋中，放葱、姜、料酒、花椒麪，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨；白蘿蔔去皮，切條，用開水焯一下，去生味。2、鍋內煮的排骨...
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![清淡的冬瓜燉排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的冬瓜燉排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料冬瓜：1個排骨：300輔料潮汕地都冬菜：適量雞粉：適量具體步驟將冬瓜洗淨，去皮，切塊。將肋排洗淨，放入煮鍋中焯水，再次洗淨。重新放入煮鍋中，一次性注入適量的清水。蓋鍋蓋，大火煮滾，再轉文火煮30分鐘。揭蓋，放入適量...
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![清淡的排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：100輔料鹽：適量料酒：適量葱：適量八角：適量香菜：適量姜：適量五香粉：適量胡蘿蔔：適量雞精：適量具體步驟1.排骨洗淨，切小段用沸水焯過，控幹。2.冷水放入高壓鍋，水的量高於排骨的兩倍。3.姜，葱切絲。4.葱薑絲放入...
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![清淡的土豆牛排骨湯如何做簡單又好吃]( "清淡的土豆牛排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆絲相信大多數的人都喜歡吃，土豆是一種很不錯的食材，土豆含有豐富的營養成分，比如含有豐富的澱粉。在日常的生活中土豆的做法也是多種多樣的，炒的，炸的，燜的都有，今天我就要講一下煲湯的，介紹一道土豆湯給大家...
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味味甜
