過敏可以吃火龍果嗎

火龍果在許多人眼中都是一種高顏值、高營養的水果，但是有些寶寶體質特殊或者身體虛弱，在食用火龍果後可能會出現過敏反應。那麼今天就讓我們來看一看，過敏可以吃火龍果嗎？火龍果有可以用哪些食材和方法來料理呢？

一、寶寶過敏可以吃火龍果嗎

火龍果是一種比較健康的水果，含有豐富的花青素，它是常見的一種抗氧化劑的，具有防止一些心腦血管或者是動脈硬化疾病的發生的療效，更含有大量的維生素C物質，是可以美白女性的皮膚的，可以多吃，一般是不會過敏的，是一種低熱量的食物，如果出現過敏的症狀的話，可能是因為誤食了其他的物質導致的，應該注意飯前吃是比較好的，之後不要吃刺激的食物。火龍果營養價值高，一直受到大眾的追捧，但火龍果性寒，且含有大量纖維素，因此媽媽不能一次性給寶寶餵食太多，而且在寶寶拉肚子的候是不能餵食火龍果的。

1、火龍果性質微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此嬰兒要適量地吃，如果在腹瀉期間是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。

2、有些寶寶食用火龍果後易出現過敏反應，例如腹瀉等，所以在第一次給寶寶添加時，要少量嘗試，如果沒有不良反應再進行添加。

3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。

二、火龍果怎麼吃

1、火龍果炒鱔球

將鱔魚去骨打上花打，先將其用油炸成球狀，再把新鮮、細膩的火龍果肉放入同炒，清新、香甜火龍果的果香立刻撲鼻而來，圓圓的鱔球點綴其中，很是可愛。忍不住夾一塊入口，鱔肉的鮮美和火龍果的清香馬上就俘虜了你的味蕾，那種從未體會過水果入菜的美妙口感，會讓你捨不得放下手中的筷子夏天的黃鱔最為肥壯，夏天也是吃火龍果的季節，因此，這道“火龍果炒鱔球”可以説是名符其實的夏季絕佳美食了。

2、火龍雪梨船

原料:雪梨200克，火龍果2個，銀耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各適量。做法:銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製1小時。將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。

3、西米火龍果

材料:西米150克、火龍果1個。白砂糖100克、鹽5克、濕麪粉20克、清水適量。製法:西米用開水泡透蒸熟，火龍果一切二開，挖空起肉切粒。鍋燒熱，注入清水，加入白砂糖、西米、火龍果粒同煮開。用濕麪粉勾芡盛入火龍果外殼內即成。放進冰箱裏冰到自己想吃的時候即可。

4、此外，火龍果還可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。

通過上述的介紹，想必新手媽媽們都已經知道了過敏可以吃火龍果嗎的答案，也知道了如何料理火龍果。孩子在生長髮育期間，需要均衡的、全面的營養補充。各位媽媽一定要注意孩子的身體健康，希望每個家庭都有個美好的未來。