![薑蓉雞絲菠菜的做法 【適合夏天食用的家常菜】薑蓉雞絲菠菜 薑蓉雞絲菠菜怎麼做]( "薑蓉雞絲菠菜的做法 【適合夏天食用的家常菜】薑蓉雞絲菠菜 薑蓉雞絲菠菜怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（一根）菠菜（一小捆）輔料粉絲（適量）木耳（適量）配料生薑（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）香醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薑蓉雞絲菠菜的做法步驟1、雞腿、粉絲、木耳、姜。2、菠菜。3、粉絲用涼水泡好。4、菠菜一切三段。5、開水放入菠菜焯...
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![清淡的菜有什麼適合在夏天吃呢]( "清淡的菜有什麼適合在夏天吃呢")
- 在炎熱的夏季，出門經歷過陽光暴曬的人回到家裏總會感到精神不振，提不起什麼食慾，這個時候，大家其實也不需要過度緊張，很多人都會出現這種情況，因此大家可以先不要急着吃藥，來嘗試着吃一些清淡開胃的小菜也許就能解決你的煩惱。清淡的菜有什麼適合在夏天吃呢一、芹菜炒雞蛋材料：芹...
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![家用菜刀多重合適]( "家用菜刀多重合適")
- 500克左右。切菜500克的菜刀會比較適合，重量不會很輕，握在手上較為有質感，用來切肉以及一些蔬菜時比較好把握，重量也不會太重，用來剁骨頭也很方便，而且長時間切菜手腕也不會感覺痠痛，當然刀柄的質量也要考慮其中。菜刀分為普通切菜刀和跺骨刀。...
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![超級適合夏天吃的口水雞！怎麼做-超級適合夏天吃的口水雞！的做法]( "超級適合夏天吃的口水雞！怎麼做-超級適合夏天吃的口水雞！的做法")
- “炎炎夏日裏，想吃肉又怕油膩。除了口水雞，實在想不出更好的適合在夏天吃的肉菜了。被紅油包裹的雞肉，紅豔鮮亮，冰爽Q弾，鮮美而不膩。夏日米飯殺手當之無愧！”食材明細主料雞腿（約500g）花生（數十顆）輔料辣椒粉（20g）小葱（1棵）生薑（1小塊）獨蒜（2個）花椒（數十顆）調料香油（1茶匙）生抽（1湯匙）鹽（1茶匙）白...
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![好吃不油膩-適合夏天吃的開胃菜]( "好吃不油膩-適合夏天吃的開胃菜")
- 夏天的天氣非常乾燥炎熱，人們的心情都會變得異常的煩躁。好多人總是感覺昏昏欲睡的，無論吃什麼都沒有胃口。在夏天吃過於油膩的飯菜，更是讓人無比不適。那麼，今天小編就帶大家看看適合夏天吃的開胃菜吧，這些美食不但不油膩，而且非常清爽呢。適合夏天吃的開胃菜，好吃不油膩1.腐竹...
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![夏天適合吃什麼葷菜呢？]( "夏天適合吃什麼葷菜呢？")
- 不少人在夏天都會出現苦夏現象。苦夏是指人到夏季，食慾明顯下降。這個時候，餐桌上的飯菜質量就會明顯影響一個人的食慾了。有些油膩的菜會讓人沒有食慾。那麼，你知道夏天適合吃什麼葷菜有哪些嗎?下面就請各位小可愛們跟隨小編的步伐一起來看看吧。一、夏天適合吃什麼葷菜1....
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![這四種特別適合夏天-適合夏天的小吃有哪些]( "這四種特別適合夏天-適合夏天的小吃有哪些")
- 夏天的時候天氣是比較熱的，所以人會感覺到沒有什麼食慾，這個時候如果食用的食物還不是特別可口的話，就更沒有想吃的慾望了，那麼適合夏天的小吃有哪些呢？適合夏天的小吃有哪些1.肉夾饃肉夾饃是非常有特色的一種小吃，尤其是西安的肉夾饃是特別正宗的，肉夾饃主要做由外面的膜和裏面...
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![夏天適合吃什麼葷菜]( "夏天適合吃什麼葷菜")
- 1、鴨肉，鴨肉是一種涼性的肉類食物，富含人們夏天期間所需要的蛋白質，非常有營養，人們經常會在夏天炒鴨肉吃，或者用鴨肉來煲湯，味道鮮甜，向來深受人們喜愛；2、魚肉，魚肉幾乎是人們夏天時候每天都會做的一道菜，無論是做魚湯還是清蒸魚肉，都十分美味有營養，不過做的過程中要注意去腥，魚的...
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![這些蔬菜最適合夏天吃-夏天吃的菜有哪些]( "這些蔬菜最適合夏天吃-夏天吃的菜有哪些")
- 夏天是我們一年四季當中最炎熱的季節，炎熱的夏天温度升高，人們往往也會出現精神不振，食慾不佳的情況，那麼夏天吃的菜有哪些呢?夏天吃的菜有哪些1.黃瓜夏天是黃瓜成熟的季節，也正是吃黃瓜的時候，黃瓜的水分非常充足，夏天天氣炎熱，我們又會經常出汗，身體會大量的缺失水分，在喝水的同...
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![菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做]( "菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做")
- 食材明細主料新鮮百合（一個）菠菜（一把）輔料食用油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。3、把菠菜放入沸水裏焯一下。4、葱切段，蒜切片備用。5、炒鍋上火，放入食用油...
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![適合夏天吃的蔬菜]( "適合夏天吃的蔬菜")
- 1、黃瓜。黃瓜既可當作蔬菜也可以當做水果食用，它含較多的水分，口感清爽，可以直接生吃，也可以清炒、涼拌。2、西紅柿。西紅柿也是一種蔬菜水果，它富含豐富的維生素，味道酸酸甜甜的，可以直接生吃，也可以燒湯、炒菜、涼拌。番茄涼拌是加白糖涼拌，而不是加鹽和其他調料。3、苦瓜。苦...
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![涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜，一款適合夏天吃的小菜 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜，一款適合夏天吃的小菜 涼拌菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（1000g）輔料醋（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜摘乾淨，洗淨，開水下鍋煮到軟，變成翠綠色。2、然後放入涼水裏讓菠菜變涼。把菠菜拿出來使勁攥，把水分攥幹。3、然後放在小盆裏，放入適量的醋，鹽，辣椒...
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![有10種超適合-適合夏天吃的蔬菜]( "有10種超適合-適合夏天吃的蔬菜")
- 轉眼間盛夏已至，天氣一日比一日燥熱，很多人吃什麼都沒有胃口。不敢吃辛辣上火的食物，太過油膩的食品令人反胃，而清淡的食物又嫌不夠美味。有沒有既美味可口又健康的適合夏天吃的蔬菜呢?讓我們一起來看看吧。適合夏天吃的蔬菜1.西紅柿。西紅柿酸甜多汁，清涼生津，可以生吃或熟吃...
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![適合春天吃的家常菜有哪些]( "適合春天吃的家常菜有哪些")
- 1、果仁菠菜，這道菜需要注意在熱水焯菠菜的時候可以倒一點油，能保持菠菜顏色鮮綠。2、韭菜炒香乾，兩種食材都非常容易熟，製作方便。3、香菇油菜，食材都是時令的新鮮菜品，烹飪簡單。4、香椿炒雞蛋，穀雨前後是盛產香椿的時間，味道鮮美且香嫩。...
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![有什麼蔬菜適合夏天吃]( "有什麼蔬菜適合夏天吃")
- 不知道大家到了夏天是不是也和小編我一樣總是沒食慾，對於之前非常愛吃的某種食物也失去了興趣，也不想吃什麼有你的大魚大肉的食物，有的時候甚至連清淡的炒菜都不愛吃了，但是為了大家的身體營養健康，給大家介紹有什麼蔬菜適合夏天吃。一、有什麼蔬菜適合夏天吃夏天應吃3種蔬菜：1...
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![黃金啤酒雞的做法 【適合夏天的家常葷菜】黃金啤酒雞 黃金啤酒雞怎麼做]( "黃金啤酒雞的做法 【適合夏天的家常葷菜】黃金啤酒雞 黃金啤酒雞怎麼做")
- “有種特殊的香味，顏色篇金黃的紅，十分誘人。有啤酒的香味和濃郁的醬香。吃起來清爽不膩，雞肉Q彈香滑，酒香濃郁，腐竹也很好吃，勁道又入味。”食材明細主料草雞（一隻）輔料腐竹（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）啤酒（適量）白酒（適量）五香粉（適量）味...
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![適合夏天的涼拌菜圖解-涼拌素雞]( "適合夏天的涼拌菜圖解-涼拌素雞")
- 要論夏天的涼拌菜些最好吃，那一定就是這道涼拌素雞了，開胃又好吃，雖然是豆製品，但是口感卻一點也不比肉差，味道也一樣還在等什麼呢，快點學起來學會了這道涼拌素雞。這個夏天胃口不用發愁，每天都有好胃口，快點和我一起學起來吧，主料素雞：適量腐竹：適量黃瓜：適量輔料辣椒醬：適量鹽：適量詳...
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![適合夏天吃的開胃菜]( "適合夏天吃的開胃菜")
- 夏日烈日炎炎，滿腦子都是涼爽的東西，空調下是涼爽的，吃冰激凌是涼爽的，吃冰鎮西瓜更是讓人舒適啊。所以像吃飯這類產生熱量的活動，怎麼的也需要有涼爽的東西了，那麼大家就來和我們學幾道適合夏天吃的開胃菜吧。適合夏天吃的開胃菜宮爆藕丁原料：辣醬、醋、糖、鹽、雞精做法1)蓮藕...
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![爽脆口感很適合炎熱的夏天圖解-娃娃菜的家常做法]( "爽脆口感很適合炎熱的夏天圖解-娃娃菜的家常做法")
- 娃娃菜是我們平時餐桌上經常出現的蔬菜之一，屬於非常有名的粵菜。娃娃菜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養成分，大家可以多吃一點補充身體元素，而且這道菜品的原材料簡單，只需要娃娃菜、胡蘿蔔等常見的食材，跟我一起學起來吧！！主料娃娃菜：250克蝦米：25克胡蘿蔔：50克輔料葱：適量姜：...
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![熗拌酸辣土豆絲的做法 【最適合夏天食用的家常小菜】熗拌酸辣土豆絲 熗拌酸辣土豆絲怎麼做]( "熗拌酸辣土豆絲的做法 【最適合夏天食用的家常小菜】熗拌酸辣土豆絲 熗拌酸辣土豆絲怎麼做")
- “土豆性平味甘，具有和胃健脾、強身益腎、活血消炎、降血壓、降血脂功效。土豆是低熱能、高纖維，多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品，而且沒有任何副作用。酸辣土豆絲是一道家庭餐桌上常見的家常菜，好學易做、營養豐富、清爽可口、百吃不厭，男女老幼都可食用。酸辣土豆...
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![女性夏天適宜飲用薑茶嗎-薑茶暖宮]( "女性夏天適宜飲用薑茶嗎-薑茶暖宮")
- 女性飲用薑茶的作用是非常多的，有暖宮暖胃和調理氣血的好處，如果薑茶和紅棗一般搭配飲用會更佳，比如可以養顏，還可以將體內的寒氣排出來等作用，而且女性在月經期間飲用對身體的保養作用更加佳的，另外飲用薑茶對於身體是沒有副作用的。那麼女性為什麼在夏天會更適宜飲用薑茶呢？姜...
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![夏天適合泡泡菜嗎]( "夏天適合泡泡菜嗎")
- 可以。夏天做泡菜需要注意避免高温的直射，將製作好的泡菜放在陰涼通風乾燥處存放即可。一般醃製泡菜時只需要加入鹽和涼白開，但為了增加泡菜的口感及香味可以在泡菜水中加入一點白醋，這樣泡菜口感更加的酸爽清脆。加入少許白酒可以放置泡菜產生細菌等。...
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![超級適合夏天吃！圖解-家常拌雞（涼拌）]( "超級適合夏天吃！圖解-家常拌雞（涼拌）")
- 我很喜歡吃肉，特別是雞肉，不管是做炒菜，燉湯還是滷，都很喜歡。還有一種做法，也就是涼拌，是我在夏天特別喜歡的一種雞的吃法。夏天天氣炎熱，會容易沒胃口，想下飯但是又吃起來不油膩的肉菜，當屬這道家常涼拌雞了。主料雞胸脯肉：一塊黃瓜：半根輔料熟芝麻：適量蒜末：適量幹辣椒：3個白胡椒粉：1...
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![夏天開胃家常菜]( "夏天開胃家常菜")
- 夏天的炎熱總是讓人提不起胃口吃飯，每年到了這個時候夏天開胃家常菜就派上了用場。夏季炎熱，人們胃口不好，也不想下廚，這個時候最需要的就是方便快捷又好吃的夏天開胃家常菜了，不論是下酒還是配粥都是十分合適的。夏天開胃家常菜一、肉末酸豆角這道肉末酸豆角，酸辣下飯、營養均...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎麼做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（450克）大蒜（適量）輔料鹽（2克）玉米澱粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉菠菜的做法步驟1、菠菜清洗乾淨，入鍋煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，調入少許生抽，鹽。3、調入玉米澱粉糊，大火煸炒。4、...
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味味甜
