![木耳海蔘湯怎麼做-木耳海蔘湯的做法]( "木耳海蔘湯怎麼做-木耳海蔘湯的做法")
- “木耳海蔘湯特點：養陰潤燥、鮮鹹營養。”食材明細主料海蔘（150g）木耳（20g）銀耳（20g）黃瓜（20g）輔料葱（5g）香菜（5g）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）木耳海蔘湯的做法步驟1、將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，葱切絲、薑切片，香菜切段備用。2...
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![泡發海蔘的方法涉驟]( "泡發海蔘的方法涉驟")
- 雖然説很多美食都非常的好吃，但是在吃這些美食之前，我們都需要對這些美食進行處理，所以説還是比較麻煩的。有的人非常的喜歡吃海蔘，這些人就想要問一個問題，那就是泡發海蔘的方法涉驟是什麼?一、泡發海蔘的方法涉驟是什麼我們要想將海蔘給泡發的話，那麼步驟其實也是比較簡單的，...
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![海蔘煎蛋拌黃瓜木耳怎麼做-海蔘煎蛋拌黃瓜木耳的做法]( "海蔘煎蛋拌黃瓜木耳怎麼做-海蔘煎蛋拌黃瓜木耳的做法")
- “我的瘦身餐。前些天媽媽住院，要晝夜陪護她，就沒顧得上少爺他爹，讓他自行去單位吃飯。十天下來，感覺他都瘦的皮包骨了。為了把他吃胖點，我是各種陪吃，他長了一點點肉肉，我長了億點點肉肉！這幾天開始瘦身食物。只是低脂低鹽低升糖食物，不是無油無鹽食物無糖哦。免得瘦下來後反彈。...
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![這些步驟缺一不可-海蔘怎麼保存]( "這些步驟缺一不可-海蔘怎麼保存")
- 海蔘是我們生活中常見的一種海洋生物，多產於沿海地帶，比如福建，浙江，安徽等區域。海蔘不僅口感好，其本身的營養價值也是非常的高，對我們身體有許多的好處，那麼我們平時應該怎樣保存海蔘呢，接下來就讓小編簡單的給大家介紹一下吧。一、海蔘怎麼保存1、幹海蔘的保存方法海蔘製成幹...
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![小白菜木耳拌海蔘怎麼做-小白菜木耳拌海蔘的做法]( "小白菜木耳拌海蔘怎麼做-小白菜木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）海蔘（2個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜木耳拌海蔘的做法步驟1、小白菜洗淨切小段。2、開水焯熟，撈出過涼水，輕輕攥一下水份備用。3、泡發的海蔘也焯一下水過涼。4、...
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![白菜芯木耳拌海蔘怎麼做-白菜芯木耳拌海蔘的做法]( "白菜芯木耳拌海蔘怎麼做-白菜芯木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料白菜芯（適量）木耳（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜芯木耳拌海蔘的做法步驟1、泡發焯過水的海蔘三條。2、縱切成條。3、白菜芯切粗絲。4、小米椒，香菜。5、泡發焯過水的木耳。6、所有食材放大...
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![海蔘怎麼泡發才最大-海蔘的泡發步驟是什麼]( "海蔘怎麼泡發才最大-海蔘的泡發步驟是什麼")
- 海蔘在各類山珍海味可謂名列前茅，但市面上出現的基本上是幹海蔘，那麼如何泡發海蔘呢?海蔘怎麼泡發才最大?這些都是朋友們的困擾吧，畢竟海蔘的價格也是蠻乖貴的，如果因為買回來泡的方法不正確就浪費了，下面跟小編一起來看看怎麼泡海蔘吧。海蔘的泡發步驟第一步：泡1.準備足量的純...
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![黃瓜木耳拌海蔘怎麼做-黃瓜木耳拌海蔘的做法]( "黃瓜木耳拌海蔘怎麼做-黃瓜木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）木耳（適量）海蔘（適量）輔料香菜（適量）蒜蓉辣醬（一勺）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌海蔘的做法步驟1、黃瓜切去尾部，切成均勻的段。秋天的黃瓜特別的脆，用來涼拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡發的海...
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![海蔘木耳燒豆腐怎麼做-海蔘木耳燒豆腐的做法]( "海蔘木耳燒豆腐怎麼做-海蔘木耳燒豆腐的做法")
- 食材明細主料水發海蔘（適量）蘆筍（適量）豆腐（適量）木耳（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）蠔油（適量）料酒（適量）紅椒（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘木耳燒豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨，切塊狀2、海蔘剖開腹部，洗淨體內腔腸，以沸水加10克料酒和2片姜汆燙去腥，撈起沖涼，切寸段3、將鮮蘆筍焯...
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![木瓜海蔘怎麼做-木瓜海蔘的做法]( "木瓜海蔘怎麼做-木瓜海蔘的做法")
- “木瓜為我國熱帶水果，而且非常受女人所喜愛。木瓜具有和胃健脾、養顏美容之功效。海蔘是一種蛋白質極高的海產品，而且脂肪的含量較低，適合於中老年婦女。在木瓜中配入海蔘可以增加機體的免疫力，實為女性滋補佳品~”食材明細主料木瓜（適量）水發刺蔘（適量）輔料雞汁（適量）高湯（適量）料...
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![海蔘雞蛋炒木耳怎麼做-海蔘雞蛋炒木耳的做法]( "海蔘雞蛋炒木耳怎麼做-海蔘雞蛋炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（2個）海蔘（2個）輔料食用油（半匙）塔菜（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘雞蛋炒木耳的做法步驟1、木耳泡發好，煮一下，塔菜洗淨，菜葉放木耳裏。2、菜梗單獨放。3、切海蔘。4、雞蛋打碗裏叫撒。5、熱鍋冷油，油熱倒入蛋液。6、把雞蛋炒熟盛出...
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![海蔘木耳煲排骨湯怎麼做-海蔘木耳煲排骨湯的做法]( "海蔘木耳煲排骨湯怎麼做-海蔘木耳煲排骨湯的做法")
- “今天我就給大家推薦一款海蔘木耳煲排骨湯，熱騰騰的湯真是冬天必不可少的啊。”食材明細主料曉芹海蔘（500g）木耳（50g）排骨（500g）輔料火腿（30g）姜（6g）葱（8g）調料鹽（適量）味精（適量）豬油（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）海蔘木耳煲排骨湯的做法步驟1、把排骨洗淨，切塊後，放入滾書中煮5分...
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![海蔘木耳燜雞腳怎麼做-海蔘木耳燜雞腳的做法]( "海蔘木耳燜雞腳怎麼做-海蔘木耳燜雞腳的做法")
- “海蔘搭配木耳是偶爾在一篇美食文章裏看到的，那就不妨一試。除此兩種食材之外自己還選用了雞腳蘑菇等，做法簡單營養效果很好。”食材明細主料發泡海蔘（1條）雞腳（4只）蘑菇（10枚）輔料黑木耳（適量）薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘木耳燜雞腳的做法步驟...
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![海蔘木耳燴蘆筍怎麼做-海蔘木耳燴蘆筍的做法]( "海蔘木耳燴蘆筍怎麼做-海蔘木耳燴蘆筍的做法")
- “這段時間幾乎天天都離不開蘆筍，首先我喜歡蘆筍的清爽與口感，其次，新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質，是具有較高營養價值。再有就是最近蘆筍大量上市價錢實惠又新鮮，所以就想着法子如何搭配着吃。這次用了發泡好的海蔘與木耳。”食材明細主料發泡海蔘（1條）發泡...
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![木耳燒茄參的做法 夏季養生菜“木耳燒茄參” 木耳燒茄參怎麼做]( "木耳燒茄參的做法 夏季養生菜“木耳燒茄參” 木耳燒茄參怎麼做")
- ““木耳燒茄參”是一道健康保健菜餚裏面含有豐富的膳食纖維，並附含優質蛋白和較高的膠原蛋白，經常食用可起到清理腸胃和美容保健的作用。俗話講，老年腸胃清可益壽延年，女士腸胃清可健康靚麗。這裏説的腸胃清，指的是人體的代謝功能狀態良好，只有代謝順暢不便祕老年人才會益壽延...
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![海木耳濃湯米粉怎麼做-海木耳濃湯米粉的做法]( "海木耳濃湯米粉怎麼做-海木耳濃湯米粉的做法")
- “海木耳又名蒙旦海木耳，日本人稱作長壽菜，生長於海洋深處，是海洋藻類植物，對人體很有益。海木耳有多種吃法，煲湯、涼拌均可。這裏我用海木耳做了一種家常飯食——海木耳濃湯米粉。”食材明細主料幹米粉（3兩（一人量））幹海木耳（1兩）雞蛋（1個）輔料濃湯包料（適量）辣椒油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）...
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![海蔘簡單做法具體步驟是什麼]( "海蔘簡單做法具體步驟是什麼")
- 海蔘是一種海產品，是它一種軟體動物。而海蔘的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些軟的突兀狀。一般我們買到的海蔘都是已經經過曬乾的，吃的時候需要把它泡發。很多小夥伴不知道海蔘買回來之後應該怎麼烹製。那今天我們就一起來跟着小編了解一下海蔘簡單做法，學會了之後我...
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![腐竹海蔘木耳燒翅根怎麼做-腐竹海蔘木耳燒翅根的做法]( "腐竹海蔘木耳燒翅根怎麼做-腐竹海蔘木耳燒翅根的做法")
- “宅家前，囤了很多幹貨，可以儘量做好吃的。”食材明細主料雞翅根（8個）腐竹（300g）小海蔘（適量）幹木耳（6g）輔料姜（3片）蒜（2瓣）八角（1粒）生抽（2勺（60）ml）老抽（半勺（15）ml）鹽（1/2茶匙）糖（1大匙）葱花（3大匙）料酒（1勺（30）ml）油（1大匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）腐竹海蔘木耳燒翅根的做法步驟1、雞翅根洗淨，放...
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![6個步驟就ok了-怎麼選幹木耳]( "6個步驟就ok了-怎麼選幹木耳")
- 木耳以其豐富的口感、簡單的烹飪方式，深受大眾的喜愛，成為家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鮮木耳和幹木耳，由於鮮木耳保存時間較短、易變質，更多的人願意選擇保存時間長不易變質的幹木耳。那麼怎麼選幹木耳，小編就為您解答這一問題。怎麼選幹木耳呢黑木耳是一種味道鮮...
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![木耳豬肚海蔘湯怎麼做-木耳豬肚海蔘湯的做法]( "木耳豬肚海蔘湯怎麼做-木耳豬肚海蔘湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）木耳（適量）豬肚（適量）輔料胡蘿蔔（適量）大葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）紹酒（適量）雞精（適量）花膠（適量）八角（適量）小茴香（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳豬肚海蔘湯的做法步驟1、豬肚洗淨焯水，再做一鍋新水開鍋後放入豬肚，花椒、八角、小茴香，葱段...
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![茼蒿木耳拌海蔘怎麼做-茼蒿木耳拌海蔘的做法]( "茼蒿木耳拌海蔘怎麼做-茼蒿木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）海蔘（適量）輔料小米椒（半個）蒜蓉（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿木耳拌海蔘的做法步驟1、泡發焯過水的木耳。2、泡發的海蔘。3、小米椒，蒜，香菜備用。4、茼蒿切三指段...
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![海蔘銀耳湯怎麼做-海蔘銀耳湯的做法]( "海蔘銀耳湯怎麼做-海蔘銀耳湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（300g）幹銀耳（35g）輔料菊花（5g）枸杞（5g）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘銀耳湯的做法步驟1、海蔘洗淨，切小段，下開水燙一下撈出，瀝淨水備用。2、幹銀耳温水泡發，去黃根，洗淨，下開水燙一下撈出備用。菊花、枸...
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![洋葱木耳拌海蔘怎麼做-洋葱木耳拌海蔘的做法]( "洋葱木耳拌海蔘怎麼做-洋葱木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋葱（半個）木耳（適量）海蔘（適量）小米椒（1個）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌海蔘的做法步驟1、洋葱切小塊。2、清水浸泡一會兒。3、泡發的海蔘焯一下水，切成海蔘圈。4、清水沖洗一下，裝碗備用。5...
- 15450
![人蔘木耳雞湯的做法 【重慶】人蔘木耳雞湯 人蔘木耳雞湯怎麼做]( "人蔘木耳雞湯的做法 【重慶】人蔘木耳雞湯 人蔘木耳雞湯怎麼做")
- “今天收到美天發的獎品、八朵木耳、飛飛用它來煲了雞湯、非常好喝、家人都喜歡、營養豐富、新春佳節餐桌上來一鍋這樣的湯非常不錯！黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑...
- 18760
![木耳海蔘湯如何做簡單又好吃]( "木耳海蔘湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發海蔘：250g輔料木耳：100g銀耳：100g黃瓜：50g鹽：3g料酒：5g胡椒粉：5g雞精：2g香油：2g姜：5g葱：5g香菜：3g具體步驟1.將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，葱切絲、薑切片，香菜切段備用；2.坐鍋點火倒入油，待油温三成熱時下薑片炒出...
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味味甜
