![紅豆沙的做法 紅豆沙原來這麼簡單，牢記這3步，香濃甜糯，過年糕點必備 紅豆沙怎麼做]( "紅豆沙的做法 紅豆沙原來這麼簡單，牢記這3步，香濃甜糯，過年糕點必備 紅豆沙怎麼做")
- “紅豆生南國，出自於唐朝王維的《相思》，詩句中提到的紅豆，是我們現代所吃的雜糧—紅豆嗎，這個無從考證，説法不一，據説有人認為是相思子，有人認為是海紅豆，還有的説是紅豆樹，這些俺就不探究了。豆類食材—綠豆、黃豆、紅豆等經常出現在我們的餐桌上，它們除了好吃之外，更多的是營養豐...
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![紅薯營養成分原來有這些]( "紅薯營養成分原來有這些")
- 紅薯的營養價值非常高，它對於我們的心臟益處不少，另外紅薯還可以減肥。紅薯有豐富的維生素，還含有磷、鐵等10多種礦物元素，有通便潤腸，改善消化道環境的功效。那麼紅薯的營養成分都有哪些？紅薯有什麼作用功效呢？下面我們一起來看看學習一下吧！一、紅薯營養成分紅薯是一種營養齊全...
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![紅薯的皮原來有這麼多好處]( "紅薯的皮原來有這麼多好處")
- 相信隨着人們飲食文化的提升，在飲食方面上越來越規律，健康食材成為了多數人們餐桌上不可或缺的選擇，相信很多人喜歡吃紅薯，不論是蒸着吃還是和香甜的南瓜一起放在粥裏煮着吃，甚至是我們兒時最愛的烤紅薯，都是讓人垂涎三尺的，那麼紅薯是寶貝，紅薯的皮是什麼？一、紅薯的皮營養更豐富...
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![人蔘紅棗搭配原來這麼不錯]( "人蔘紅棗搭配原來這麼不錯")
- 現在的人們對於養生這個話題也越來越重視了，很多東西都能變成補充營養的養生食物。多吃紅棗美容又養顏，再加上號稱“百草之王”的人蔘更是沒話説，那麼今天就是要給大家介紹一下人蔘和紅棗的搭配到底會結合出什麼營養美味的東西呢？一、人蔘，紅棗功效與作用人蔘具有大補元氣，復脈...
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![原來這麼簡單-紅薯片製作的方法]( "原來這麼簡單-紅薯片製作的方法")
- 紅薯一般在寒冷的冬天成熟，所以大家能夠吃到紅薯的時候就是冬天了，小編記得一些外面的小攤上的烤紅薯是非常的好吃的，非常適合在冬天吃一個冒着熱氣的紅薯。其實關於紅薯還有一個吃法，那就是紅薯片了，大家知道紅薯片的製作方法嗎？一、紅薯片製作1.準備原料。大米、麥片洗淨，紅薯...
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![原來這麼好吃-鯽魚燉豆腐]( "原來這麼好吃-鯽魚燉豆腐")
- 鯽魚是天然的淡水魚，在我們日常生活當中也是見得比較多，吃的比較多的一種魚。一般我們買回來的鯽魚都是紅燒，但是其實用鯽魚來燉湯也是非常好吃的。今天我們就用鯽魚燉豆腐，看看這兩種食材能製作出什麼樣的美味來。鯽魚燉豆腐怎麼做好吃食材準備：鯽魚,豆腐，鹽，白糖，味精，料酒，葱姜...
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![原來這樣簡單-冒菜怎麼做]( "原來這樣簡單-冒菜怎麼做")
- 很多街頭小吃都是人們的最愛，不知道大家有沒有吃過冒菜，很多人都會疑問冒菜和麻辣燙有什麼區別，其實冒菜是四川一道有名的街頭小吃哦，冒菜的製作過程其實簡單易操作，裏面還可以加上任何自己喜歡吃的菜，今天我們就來看一下冒菜怎麼做吧。冒菜是成都的特色，就是用中藥和各種調料配...
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![雙皮奶做法原來這麼簡單]( "雙皮奶做法原來這麼簡單")
- 夏天到了，在小編心裏面，夏天就是吃各種美味甜品的季節。外面餐廳的雙皮奶價格不便宜，實際上原材料也用不上太多錢，自己在家也可以完成的。作為從清朝就開始使用的甜品，雙皮奶可謂是歷史悠久，現在在甜品店裏都少不了雙皮奶的身影。雙皮奶做法原來這麼簡單炎熱的夏天除了冰淇淋，西...
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![原來這麼多-黑豆漿功效]( "原來這麼多-黑豆漿功效")
- 黑豆漿,大家可能會不太瞭解.黑豆漿就是用黑豆子打出來的漿汁.其營養還有功效,對於人體是很有好處的,而且還會帶給人體抗擊打的功能,可算是一個好的食品了,而且味道也十分的可口.那麼你不能光知道它的味道,還需要了解一下它的功效,以下便會介紹到!一、黑豆漿功效作用1、補...
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![原來有這麼多-紅薯功能]( "原來有這麼多-紅薯功能")
- 紅薯功能今天就可以有更深一步的認識了，甜甜的紅薯，是北方人特別熟悉的美食，對於紅薯的吃法還有烹飪技巧都是各具特色，那細膩的口感，完全食不膩。功效更是與口感十分的匹配，是對我們的身體健康非常有益的一道美食，有沒有更想深入瞭解，一起看看吧。紅薯功能，原來有這麼多一、健身緩...
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![韓式蛋包飯做起來原來這麼簡單！]( "韓式蛋包飯做起來原來這麼簡單！")
- 我們每次在看韓劇的時候，總會在鏡頭裏看到一道非常受大家歡迎的菜餚，就是韓式蛋包飯。其實不僅在韓國，蛋包飯在日本或是台灣也非常的受歡迎，你別看韓式蛋包飯做起來簡單，其實營養也非常豐富。既可以提供充足的碳水化合物，又富含了蛋白質和維生素。一、韓式蛋包飯的做法韓式蛋包...
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![沙溪好吃的美食原來有這麼多]( "沙溪好吃的美食原來有這麼多")
- 沙溪，是屬於中山的一個地區，其風景也是很迷人的。當然去到了沙溪的人們，最離不開的還是沙溪的美食，各種風格的美食種類都會有。那麼大家可能去到沙溪旅遊的話，僅僅只會吃那麼一兩種帶有特色性的，而遺忘了一些其它的美味。以下小編就有整理到關於沙溪美食功略，各位吃貨朋友們，大家...
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![原來綠豆沙的製作方法如此簡單-早上喝綠豆沙好嗎]( "原來綠豆沙的製作方法如此簡單-早上喝綠豆沙好嗎")
- 所謂一日之計在於晨，所以早餐對我們來説是非常重要的，我們在吃早餐的時候一定要搭配好早餐的營養，並且要選擇一些適合在早上食用的食物，比如説拌麪，包子和白粥之類的，都非常適合在早上的時候吃，那麼早上喝綠豆沙好嗎？一、早上喝綠豆沙好嗎早上我們在空腹的狀態下，是不建議喝綠豆沙...
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![原來在家烤紅薯這麼簡單-怎麼烤紅薯]( "原來在家烤紅薯這麼簡單-怎麼烤紅薯")
- 還記得小時候天氣特別冷的時候，會看到街上有人推着油桶，然後把它打開，裏面會有一個一個的烤紅薯。把它的皮剝開露出黃色的紅薯肉特別的好吃，在冬天特別感到温暖。其實現在越來越多這種傳統的烤紅薯已經不見了，很多用家庭烤箱製作的烤紅薯取代了它。現在就一起來看看在家怎麼烤...
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![紅薯漿原來還可以這樣辦]( "紅薯漿原來還可以這樣辦")
- 説到紅薯漿小夥伴是不是感覺到很茫然呢甚至非常陌生，但是要是説紅薯大家肯定都知道，紅薯是一種經濟作物，在我國也多有種植，而且紅薯中含有豐富的營養物質，是一種非常經濟實惠的營養食品，但是小編不説紅薯而是要説一下紅薯漿。紅薯漿原來還可以這樣辦一、紅薯漿製作方法紅薯中含...
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![原來方法這麼多-怎樣開紅酒]( "原來方法這麼多-怎樣開紅酒")
- 説到紅酒我們肯定都不陌生，在很多酒店或餐廳就餐時都會喝一些，而且也有很多人在睡前喝一杯紅酒來達到美容養顏的效果。紅酒雖然很受人們喜歡，開紅酒確實讓很多人頭疼的一件事情。看起來簡單的木塞實在是很難拿掉，這也成了很多人頭疼的一個事情。所以今天我們就來一起了解一下...
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![原來這麼簡單-扇貝怎麼洗]( "原來這麼簡單-扇貝怎麼洗")
- 大家都非常喜歡吃海鮮，海鮮當中的蛋白質含量非常高脂肪含量少，所以對於一些喜歡吃海鮮又不想長胖的人來説是非常不錯的。那麼平時我們買回來的海鮮都要清洗一下，否則的話裏面會有一些寄生蟲或者是有雜質，不僅會影響它的口味，而且也會給我們的健康帶來一些危害。那麼扇貝怎麼洗...
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![原來這麼簡單-在家怎麼用黃豆怎麼做豆腐]( "原來這麼簡單-在家怎麼用黃豆怎麼做豆腐")
- 豆腐是我們生活中很常見的一種豆製品，圍繞着這一食物原料創造出了許多美食，例如炸豆腐、麻婆豆腐、凍豆腐等等，可是這豆腐怎麼做來的呢，現在的豆腐都是由黃豆泡發磨製而成，小時候家附近還有許多手工磨坊，讓我們一起了解一下黃豆怎麼做豆腐吧!一、豆腐的營養價值1.常吃豆腐對身...
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![薏米紅豆功效原來這麼多]( "薏米紅豆功效原來這麼多")
- 紅豆跟薏仁都屬於粗糧穀物一類，現在隨着生活條件的改善，如果不是特意的準備，飯桌上應該會很少出現的，但是這些粗糧物吃一些對身體是有很大的益處的，大家應該聽説過薏仁可以去除濕氣，消腫，是不少美眉喜愛的食物，因為可以在這個季節減肥啊。一、薏米紅豆功效紅豆薏米粥一直作為養生...
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![原來這麼好-紅棗價值]( "原來這麼好-紅棗價值")
- 紅棗是我們生活中常見的，不管是菜品的烹飪還是用紅棗泡水，又或者做麪食，做湯都會用到紅棗。可見紅棗是多麼受到大家的喜愛，而且紅棗是不分男女老少都可以食用，孕婦也是可以食用的哦！那麼紅棗的功效以及都有什麼吃法呢？下面我們來了解一下吧！一、紅棗價值1、健脾益胃脾胃虛弱，腹瀉，...
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![原來這麼簡單-維C減肥]( "原來這麼簡單-維C減肥")
- 維C減肥嗎？維C的確有減肥的功效，我們常吃的水果裏富含豐富的維生素C，維C可以增加腸胃蠕動，促進消化，排除器官內的廢物和毒素，並且可以起到美容養顏的效果。下面小編就來為大家推薦幾種檸檬做菜的方法，大家在享受美食的同時，也可以達到減肥的目的。維生素C是一種非常有營養的物質，...
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![真相原來是這樣-紅糖能煮嗎]( "真相原來是這樣-紅糖能煮嗎")
- 女生來例假，常常會泡紅糖水喝。最近聽説紅糖煮雞蛋吃很好，真的是這樣嗎？紅糖能煮嗎？真相原來是這樣。很少人會用紅糖來煮雞蛋，自然也不知道紅糖煮雞蛋的功效，吃紅糖煮雞蛋對身體有什麼好處，下面小編就和大家介紹一下這樣煮的好處！紅糖能煮嗎，真相原來是這樣煮雞蛋雖然是一種很簡單...
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![紅豆奶茶的做法 紅豆奶茶，原來這麼簡單~ 紅豆奶茶怎麼做]( "紅豆奶茶的做法 紅豆奶茶，原來這麼簡單~ 紅豆奶茶怎麼做")
- “1分鐘教您做一杯“紅豆奶茶”，天天一夏天，細膩沙甜的紅豆，一口灌喉冰爽順滑香甜。推着奶茶車，賣紅豆奶茶咯！”食材明細主料紅豆（一勺）輔料冰塊（兩勺）調料奶茶原液（225ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆奶茶的做法步驟1、準備一個出品杯，加入兩勺紅豆。2、加入兩漏勺冰塊。...
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![自制紅豆沙原來如此簡單圖解]( "自制紅豆沙原來如此簡單圖解")
- 有很多美味的食品都會用到豆沙，比如説月餅、粽子、包子、麪包等。然而，在超市賣的豆沙餡一般都甜得發膩並且味道也不純，還含有許多的添加劑。自己製作紅豆沙不僅甜度可以控制，而且豆香味十足，又安全放心，下面是紅豆沙的製作方法。主料紅豆：500g輔料白糖：110g玉米油：150g詳細步驟：第...
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![原來這麼簡單-酥餅的做法]( "原來這麼簡單-酥餅的做法")
- 糕點，相信大家也吃不少。就像酥餅，吃起來酥脆香甜，口感豐富，齒頰留香，無論是大人還是小孩都想一吃再吃呢。可是，很多父母會擔心從外面買回來的酥餅不健康，所以乾脆自己在家為孩子製作這樣一道美食，可是怎麼做呢？下面給大家介紹一下。酥餅的做法1、首先我們先把500克的麪粉倒進一個...
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味味甜
