![火麻仁香辣三丁怎麼做-火麻仁香辣三丁的做法]( "火麻仁香辣三丁怎麼做-火麻仁香辣三丁的做法")
- “這道菜的三丁有一個特別之處，就是香菇是滷過的，當然是買周黑鴨的其他食品時，順便也買了這個滷香菇，味道特別的棒，用香菇再和其他兩個食材一起炒制，不僅好吃，而且營養也更加的豐富，放些火麻仁，多了清香味，好吃到停不下來了！”食材明細主料香菇（1盤）洋葱（半個）線椒（6個）火麻仁（15克）輔料薑片...
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![麻辣香菇丁怎麼做-麻辣香菇丁的做法]( "麻辣香菇丁怎麼做-麻辣香菇丁的做法")
- 食材明細主料香菇（350g）輔料姜（1塊）蒜（3顆）辣椒（4個）醬油（1大勺）雞精（1勺）食用油（適量）花椒（十幾粒）鹽（1小勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻辣香菇丁的做法步驟1、材料。2、姜，蒜，辣椒切末。香菇洗乾淨切丁。3、鍋燒熱，注入適量食用油。4、放入姜，蒜，辣椒末，花椒炒出香味。5、放入香菇丁翻...
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![火麻仁肉末炒蔬菜丁怎麼做-火麻仁肉末炒蔬菜丁的做法]( "火麻仁肉末炒蔬菜丁怎麼做-火麻仁肉末炒蔬菜丁的做法")
- “所謂家常菜應該也可以理解為家裏有什麼現成的食材，把它們合理的搭配做出色、香、味、美營養豐富，易於消化被人體吸收並能提高免疫力的菜餚，這款火麻仁肉沫炒蔬菜丁應該就是屬於這類的家常菜了。”食材明細主料肉末（50～80克左右）火麻仁（15克）輔料洋葱丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）土豆丁（適...
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![火麻仁肉丁炒春筍怎麼做-火麻仁肉丁炒春筍的做法]( "火麻仁肉丁炒春筍怎麼做-火麻仁肉丁炒春筍的做法")
- “春筍是春天的時令菜，當下正是嚐鮮的時節，於是做了這道火麻仁肉丁炒春筍，再用上一些配菜，非常好吃，尤其是筍片鮮嫩，撒上火麻仁口感又清香，超美味的。”食材明細主料春筍（500克(未去外皮)）肉丁（60克）火麻仁（15克）輔料豆腐（半塊(盒裝)）香菇（適量）薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料郫縣豆瓣醬（...
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![麻香黃辣丁怎麼做-麻香黃辣丁的做法]( "麻香黃辣丁怎麼做-麻香黃辣丁的做法")
- “魚在我家上桌率極高，今來一款：麻香黃辣丁，好吃的家常菜品，肉質細嫩，麻辣鮮香！家常做法，供大家參考！”食材明細主料黃辣丁（四條）葱（適量）豆腐（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）白酒（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）麻香黃辣丁...
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![火麻仁香辣黃瓜雞珍怎麼做-火麻仁香辣黃瓜雞珍的做法]( "火麻仁香辣黃瓜雞珍怎麼做-火麻仁香辣黃瓜雞珍的做法")
- “買的現成做好的香辣雞珍，味道不錯，但是偏鹹，於是對它進行改良，把黃瓜切丁和雞珍炒在一起，鹹淡合適、葷素搭配，成菜最後再撒上火麻仁，就是一道名符其實的美味佳餚了。”食材明細主料香辣雞珍（250克）火麻仁（15克）黃瓜（1根）輔料姜（適量）蒜末（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁香...
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![麻辣三丁怎麼做-麻辣三丁的做法]( "麻辣三丁怎麼做-麻辣三丁的做法")
- 食材明細主料豆角（約150克）土豆（1個）豬肉（約150克）輔料郫縣豆瓣醬（1大勺）紅辣椒（3個）葱姜（適量）四川花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣三丁的做法步驟1、豆角洗淨，切丁。2、土豆去皮洗淨，切丁。3、豬肉洗淨，切丁，不要全用瘦肉，帶點肥肉更好吃。4、郫縣豆瓣醬剁碎，辣椒剪成小圈，...
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![火麻仁香辣蝦蟹怎麼做-火麻仁香辣蝦蟹的做法]( "火麻仁香辣蝦蟹怎麼做-火麻仁香辣蝦蟹的做法")
- “香辣蝦蟹以前只在飯店吃過，其實自己做也是超級簡單，而且絕對的經濟實惠，只要是食材新鮮，隨自己喜好調配料汁都會很好吃，最後再放些火麻仁，植物蛋白和動物蛋白的完美結合，有益於增強免疫力而使身體更加健康。”食材明細主料軟殼蟹（6個）大蝦（5個）火麻仁（15克）輔料芹菜苗（1小盤）薑片（適量）...
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![火麻仁麻辣豬肝怎麼做-火麻仁麻辣豬肝的做法]( "火麻仁麻辣豬肝怎麼做-火麻仁麻辣豬肝的做法")
- “豬肝的營養價值很高，其核心功效為：增強視力，因含有豐富的維生素A；預防貧血，因含有豐富的鐵元素；營養神經，因含有維生素B12，可以滋養神經，改善失眠等問題，的確是好處多多。今天做了一個麻辣口味的炒豬肝，不僅操作簡便，味道也很棒。”食材明細主料豬肝（約300克）火麻仁（15克）輔料青蒜（2根）調...
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![火麻香辣鴨丁怎麼做-火麻香辣鴨丁的做法]( "火麻香辣鴨丁怎麼做-火麻香辣鴨丁的做法")
- “這道火麻香辣鴨丁，配上多種蔬菜，不僅口味香辣，而且營養豐富，口感也好，無論拌米飯還是拌麪，都很不錯，真的是非常值得推薦給朋友們嘗試。”食材明細主料鴨肉（2塊）膳悦糖火麻蛋白粉（10克）膳之儉火麻仁（15克）輔料洋葱（小半個）窩筍（2小根）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅椒（適量）調料料酒（1勺）郫縣...
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![火麻仁肉丁炒青豆怎麼做-火麻仁肉丁炒青豆的做法]( "火麻仁肉丁炒青豆怎麼做-火麻仁肉丁炒青豆的做法")
- “剛剛剝好的青豆，用水焯一下，這樣一是去豆腥味，二是炒制時易熟入味，和肉丁一起炒，只用了簡單的調味料，肉香與清香的融合，再加上火麻仁的營養，簡直太好吃了。”食材明細主料青豆（1碗）肉丁（1小碟）火麻仁（15克）輔料蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（1個）調料鹽（少許）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做-火麻仁什錦蔬菜丁的做法]( "火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做-火麻仁什錦蔬菜丁的做法")
- “每種食材都含有每種食材的營養素，如果想獲得豐富的營養，最好的途徑就是儘可能多的蔬菜在一起烹飪，營養素互補。我家經常會這樣做，選擇應季的，不同色彩，不同口感的食材混合製作並加上火麻仁，更加提升營養價值和利於健康。”食材明細主料洋葱（小半個）杭椒（5～6個）雞蛋（2個）火麻仁（15克）熟...
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![火麻仁三文魚鬆怎麼做-火麻仁三文魚鬆的做法]( "火麻仁三文魚鬆怎麼做-火麻仁三文魚鬆的做法")
- “三文魚不僅營養豐富，而且製作菜餚也是非常簡單省事，煎一煎，烤一烤，放些普通的調料即可。今天嘗試着用三文魚做個魚鬆，食用時用做拌麪、放粥裏、拌沙拉，亦或是當個小零食吃都非常可以，製作中添加了火麻仁一起炒制，更加美味有營養，與大家分享。”食材明細主料三文魚（300克）輔料火麻...
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![香辣三丁拌麪怎麼做-香辣三丁拌麪的做法]( "香辣三丁拌麪怎麼做-香辣三丁拌麪的做法")
- “春天了，蟄伏了一冬，可算脱去了厚厚的棉衣。帶着老媽去附近的公園轉轉，眼瞅着到中午了，肚子要餓了。老媽血糖高，不喜油膩，所以執意要回家吃。老年人的胃口比起年輕人的要差很多，所以平時愛吃碗麪條。我順着老媽的意，儘管家裏沒啥菜了，但是搜一搜，也能湊一頓麪條的澆頭兒。北京話管...
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![蝦仁三丁怎麼做-蝦仁三丁的做法]( "蝦仁三丁怎麼做-蝦仁三丁的做法")
- “現在是吃海鮮的季節，應景買了些海鮮特。意買了稍小的基圍蝦，是用來包蝦仁，我個人認為炒蝦仁還是用小點的蝦，這樣可以進味還便宜呢。。。。。”食材明細主料鮮蝦仁（適量）輔料黃瓜（適量）藕（適量）胡蘿蔔（適量）配料姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![火麻仁風味香辣蝦怎麼做-火麻仁風味香辣蝦的做法]( "火麻仁風味香辣蝦怎麼做-火麻仁風味香辣蝦的做法")
- “在家裏也能做出這麼美味的大蝦，沒有繁雜的操作，不需耗費精力和時間，照樣可以享用到美食，放上些火麻仁，增加營養，更加健康。”食材明細主料大蝦（8個）火麻仁（15克）輔料蒜末（適量）薑絲（適量）調料香辣醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火麻仁風味香辣蝦的做法步驟1、...
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![火麻仁木耳菜杆炒三丁怎麼做-火麻仁木耳菜杆炒三丁的做法]( "火麻仁木耳菜杆炒三丁怎麼做-火麻仁木耳菜杆炒三丁的做法")
- “一直都喜歡吃木耳菜，滑嫩滑嫩的，做湯或炒着吃都不錯，但以前大多情況下都是隻吃葉子或很少的杆，餘下很長的一段杆就丟棄了。後來發現杆杆還是很嫩的，把它切成小粒和辣椒炒在一起，超級下飯好吃，如果用它來拌麪條也是不錯的選擇，再放上些火麻仁增香就更美味了。”食材明細主料木耳...
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![火麻仁清炒三丁怎麼做-火麻仁清炒三丁的做法]( "火麻仁清炒三丁怎麼做-火麻仁清炒三丁的做法")
- “對於這道清淡又清爽的菜來説，還是很受到家人的歡迎的，蝦仁有嚼勁兒，木耳和黃瓜翠爽，口感豐富有層次，而且還很有營養，最後再放些火麻仁，又增加了清香，簡單美味的家常菜。”食材明細主料大蝦仁（4～5個）木耳（適量）黃瓜（適量）火麻仁（15克）輔料葱末（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![火麻仁香辣帶魚怎麼做-火麻仁香辣帶魚的做法]( "火麻仁香辣帶魚怎麼做-火麻仁香辣帶魚的做法")
- “帶魚做成香辣味也是非常美味，我買的這個帶魚又大肉又厚，一塊塊的吃起來真過癮。製作也特別簡單，家常做法，只是成品菜最後再撒上火麻仁，營養倍增更棒了。”食材明細主料帶魚（1500克左右）火麻仁（15克）輔料姜（適量）幹辣椒（3個）蒜末（適量）調料生抽（2勺）老乾媽醬（2勺）白糖（適量）料酒（適量）老抽（1勺）米...
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![火麻仁素炒三絲怎麼做-火麻仁素炒三絲的做法]( "火麻仁素炒三絲怎麼做-火麻仁素炒三絲的做法")
- “普通的食材，超級簡單的烹飪方法，但營養卻很豐富，而且顏值也很高，是經濟實惠，美味可口的百姓家常菜，我家經常這樣做，很受家人的歡迎，記得最後再放些火麻仁，那營養更是槓槓的！”食材明細主料白蘿蔔（小半個）胡蘿蔔（1個）窩筍（小半個）火麻仁（15克）輔料薑絲（適量）蒜片（適量）調料老乾媽辣醬（l勺）鹽（適量...
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![火麻仁糖醋香辣藕片怎麼做-火麻仁糖醋香辣藕片的做法]( "火麻仁糖醋香辣藕片怎麼做-火麻仁糖醋香辣藕片的做法")
- “這道菜的特點是甜甜酸酸非常爽口，加了一點小米椒就有微微的辣味，再放上一些火麻仁，又增加了香氣，實則是甜酸香辣複合口味的一道家常菜。”食材明細主料蓮藕（300克）火麻仁（15克）輔料蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（適量）調料糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁...
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![火麻仁臘腸炒三丁怎麼做-火麻仁臘腸炒三丁的做法]( "火麻仁臘腸炒三丁怎麼做-火麻仁臘腸炒三丁的做法")
- “這是一道名符其實的快手菜，適合夏天吃。先將臘腸蒸熟，之後切小丁，與黃瓜丁，青、紅椒丁炒在一起，根據情況適當調味，最後再撒上火麻仁增香，又開胃又下飯，又省時又美味，與大家分享。”食材明細主料臘腸（2個）火麻仁（15克）輔料線椒（2個）紅椒（1個）黃瓜（1小根）姜（適量）蒜末（適量）調料料酒（適量）蠔油（適量...
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![麻辣肉末三丁怎麼做-麻辣肉末三丁的做法]( "麻辣肉末三丁怎麼做-麻辣肉末三丁的做法")
- “上班族和零廚藝的人想做點可口的小菜苦於沒時間和沒技術，今兒跟大家分享的這道麻辣肉末三丁簡單快手有滋味。把幾樣蔬菜切小丁，和肉餡同炒，幾分鐘出鍋解饞下飯。調料可隨意，鹹鮮甜辣均可往裏放，會有不同的口感。用現成的調料醬汁如我今天使用的川香麻辣汁更省心，把食材炒熟再...
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![火麻仁火腿丁炒筍丁怎麼做-火麻仁火腿丁炒筍丁的做法]( "火麻仁火腿丁炒筍丁怎麼做-火麻仁火腿丁炒筍丁的做法")
- “看着這道菜的標題就有意思，兩個＂火＂兩個＂丁＂。菜的味道用一個字可形容，那就是＂鮮＂。當然各有各的鮮味，火腿是鹹鮮，筍丁是鮮嫩，可説是現在的應季菜，可下飯可就粥可拌麪，放些火麻仁，美味又營養！”食材明細主料火腿肉（1塊）鮮筍（1塊）胡蘿蔔（2個）豌豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（...
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![香辣三丁怎麼做-香辣三丁的做法]( "香辣三丁怎麼做-香辣三丁的做法")
- “一個土豆，一根胡蘿蔔，一根黃瓜，切成丁，加點調料，稍微翻炒，就變成了一盤香辣可口的下飯菜”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）料酒（1勺）生抽（兩勺）醋（兩勺）糖（3勺）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣三丁的做法步驟1、土豆去皮，切...
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味味甜
