![口蘑青菜怎麼做-口蘑青菜的做法]( "口蘑青菜怎麼做-口蘑青菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（300）口蘑（8個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、口蘑切片。3、白菜也切幾刀。4、鍋裏油燒熱倒入口蘑炒至疲軟（蘑菇這些還是全熟吃的放心）5、倒入白菜。6、大火翻炒。7、加入鹽翻炒。8、淋幾滴生抽...
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![蘑菇青菜面怎麼做-蘑菇青菜面的做法]( "蘑菇青菜面怎麼做-蘑菇青菜面的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）青菜（適量）香菇丸子（適量）西紅柿（一個）雞蛋麪（一紮）輔料鹽（2克）香油（3克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇青菜面的做法步驟1、西紅柿，蘑菇洗乾淨切塊備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煸炒西紅柿和蘑菇待用。3、香菇丸子放入煮鍋中火煮開。。4、雞...
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![家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法]( "家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...
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![家常青紅椒炒口蘑如何做簡單又好吃]( "家常青紅椒炒口蘑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料口蘑：十朵瘦肉：一些輔料青椒：半個紅椒：一個醬油：少許料酒：少許雞精：少許鹽：少許澱粉：少許油：適量具體步驟1.先將主輔料洗淨備用，用醬油雞精料酒水澱粉醃製切好的瘦肉絲。2.熱鍋少油，爆香葱絲，依次加入瘦肉、口蘑、...
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![家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法]( "家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法")
- “口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但保存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我選用的裏脊肉，很嫩，很瘦，也適合健身或高血脂患者）切絲備用...
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![口蘑菜心怎麼做-口蘑菜心的做法]( "口蘑菜心怎麼做-口蘑菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（200克）口蘑（150克）輔料海鮮醬（一茶匙）老抽（半茶匙）鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）姜（四片）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑菜心的做法步驟1、準備食材，菜心，口蘑洗淨備用2、口蘑一切四，菜心劃十字刀不要切斷3、起油鍋倒入適量的油下薑片口蘑煸炒4、加入一茶匙...
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![蘑菇青菜怎麼做-蘑菇青菜的做法]( "蘑菇青菜怎麼做-蘑菇青菜的做法")
- “老少皆宜，味道鮮美，米飯與面可通用此菜”食材明細主料蘑菇（500g）青菜（6顆）洋葱（1個）輔料鹽（1勺半）味精（1勺）雞精（1勺）十三香（1勺）料酒（適量）紅醋（幾滴）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇青菜的做法步驟1、準備好蘑菇，洋葱，青菜2、首先將油燒開，放入洋葱，扁出香味，再加入洗好的蘑菇，加入少許料...
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![口蘑雞蛋燴青椒怎麼做-口蘑雞蛋燴青椒的做法]( "口蘑雞蛋燴青椒怎麼做-口蘑雞蛋燴青椒的做法")
- 食材明細主料囗蘑（八個）青椒（兩個）雞蛋（兩個）輔料料酒（半勺）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑雞蛋燴青椒的做法步驟1、將口蘑加少許鹽清洗乾淨，青椒清洗乾淨。2、將口蘑，青椒切好。3、雞蛋加入半勺料酒，少許鹽調均勻。4、鍋內放入適量油，倒入蛋液煎至金黃。5、把...
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![口蘑白菜怎麼做-口蘑白菜的做法]( "口蘑白菜怎麼做-口蘑白菜的做法")
- “富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果；它還是一種較好的減肥美容食品。所含的大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而且它又屬於低熱量食品，可以防止發胖。一般...
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![青紅椒炒口蘑怎麼做-青紅椒炒口蘑的做法]( "青紅椒炒口蘑怎麼做-青紅椒炒口蘑的做法")
- “微辣，口蘑鮮美極啦，兒子吃了三碗米飯😅”食材明細主料青椒（一個）紅辣椒（一個）口蘑（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒口蘑的做法步驟1、口蘑，青椒，紅辣椒。2、口蘑洗淨切厚片。3、鍋內適量水燒開，口蘑焯一下撈出備...
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![青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法]( "青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法")
- “年菜是不是都得大魚大肉呢，答案肯定不是哦。在我家裏，時蔬菜在年菜中還是佔有很多在優式哦。送上今天的這一款雞蛋口蘑小炒，它的可塑性也是十分的強，喜歡辣的就加點辣椒哦。送上先，喜歡的朋友可以參考一下哦。”食材明細主料雞蛋（2個）口蘑（250克）輔料青蒜（適量）橄欖油（適量）細鹽（適量...
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![青菜蘑菇湯怎麼做-青菜蘑菇湯的做法]( "青菜蘑菇湯怎麼做-青菜蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）白蘑菇（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蘑菇湯的做法步驟1、青菜、蘑菇清洗備用。2、蘑菇切片。3、青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入青菜翻炒。5、放入蘑菇翻炒2分鐘。6、放水燒煮，加鹽、少量生抽調味。7、低脂清淡。...
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![家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法")
- “媽經常説多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，可以降血脂哦！”食材明細主料青菜（500g）輔料油（適...
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![口蘑青瓜片雙拌怎麼做-口蘑青瓜片雙拌的做法]( "口蘑青瓜片雙拌怎麼做-口蘑青瓜片雙拌的做法")
- “口蘑是一種真菌類食用菜，它傘蓋肥厚，清香適口，獨具風味，被人們譽為“素中之肉”。新鮮的白蘑，菌蓋潔白，褶細、蓋大、肉厚、柄短，氣味極清香。口蘑味道鮮美，口感細膩軟滑，十分適口，既可炒食，又可焯水涼拌。”食材明細主料口蘑（適量）輔料黃瓜（適量）配料食鹽（適量）美極醬油（適量）糖（適量）香油（適...
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![青菜蘑菇怎麼做-青菜蘑菇的做法]( "青菜蘑菇怎麼做-青菜蘑菇的做法")
- “一款小清新的菜品，有營養味道好！小白必備款！”食材明細主料青菜（一把）細蘑菇（500g）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）紅辣椒段（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蘑菇的做法步驟1、蘑菇青菜洗淨備用2、葱薑蒜切碎備用3、熱鍋涼油，爆香葱薑蒜4、倒入青菜蘑菇，加...
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![青菜口蘑油麪筋怎麼做-青菜口蘑油麪筋的做法]( "青菜口蘑油麪筋怎麼做-青菜口蘑油麪筋的做法")
- “早上去超市買東西，發現這種有機青菜，顏色、口感都有點像烏塌菜，很好吃😋我就喜歡吃空的油麪筋，和各種蔬菜（青菜、烏塌菜、娃娃菜、白菜）搭配都很好吃哦～～”食材明細主料青菜（300g左右）口蘑（5～6個）油麪筋（9～10個）輔料食用油（1大勺）淨水（少量）白糖（1匙）鹽（1.5匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![菠菜口蘑怎麼做-菠菜口蘑的做法]( "菠菜口蘑怎麼做-菠菜口蘑的做法")
- “多吃蘑菇，營養豐富，菠菜可以補鐵。但菠菜無論怎樣吃，都要提前用水焯一下，去掉菜裏面的草酸。”食材明細主料口蘑（適量）菠菜（適量）肉餡（適量）輔料葱（適量）十三香（適量）高湯（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜口蘑的做法步驟1、把口蘑去掉小梗，...
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![口蘑炒青菜怎麼做-口蘑炒青菜的做法]( "口蘑炒青菜怎麼做-口蘑炒青菜的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）口蘑炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、口蘑洗淨備用。3、青菜洗淨控水備用。4、葱和蒜改刀。5、口蘑切片待用。6、平底鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。7、放入...
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![口蘑香菇炒青菜怎麼做-口蘑香菇炒青菜的做法]( "口蘑香菇炒青菜怎麼做-口蘑香菇炒青菜的做法")
- “這會兒的菌類特別美，今來一款：口蘑香菇炒青菜，家常菜品，快手方便。”食材明細主料口蘑（適量）香菇（適量）青菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑香菇炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香菇口蘑改刀備用。3、青菜，葱蒜均改刀...
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![口蘑包菜怎麼做-口蘑包菜的做法]( "口蘑包菜怎麼做-口蘑包菜的做法")
- “口蘑營養很高，配上包菜一起炒，味道很鮮美~”食材明細主料口蘑（適量）包菜（1/5顆）輔料葱花（少許）蒜末（少許）食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蠔油（少許）十三香（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）口蘑包菜的做法步驟1、切好葱花、蒜末備用。2、將口蘑清洗乾淨。3、將洗乾淨的口蘑切成薄厚...
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![口蘑菜膽怎麼做-口蘑菜膽的做法]( "口蘑菜膽怎麼做-口蘑菜膽的做法")
- “清爽鮮香的一道小菜：口蘑菜膽。口蘑脆嫩有質感，菜青本不易入味，但加入了蠔油和香油，裹帶着醬汁和口蘑的鮮香一起入口更是美味。十三姨很喜歡這口感，相信這道菜會是清淡口味的摯愛哦。”食材明細主料上海青（一顆）口蘑（200g）小葱（少許）輔料鹽（適量）蠔油（兩勺）香油（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味...
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![青椒炒口蘑怎麼做-青椒炒口蘑的做法]( "青椒炒口蘑怎麼做-青椒炒口蘑的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒口蘑的做法步驟1、口蘑青椒洗淨2、口蘑一切四開3、下水汆熟，撈出4、青椒切塊5、鍋中放油，下汆好的口蘑翻炒6、加青椒7、加鹽翻炒兩分鐘8、加雞精9、出鍋...
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![口蘑油菜怎麼做-口蘑油菜的做法]( "口蘑油菜怎麼做-口蘑油菜的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）油菜（適量）葱（適量）蒜（適量）青辣椒（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑油菜的做法步驟1、原材料：油菜洗淨。2、原材料：口蘑、青辣椒、葱、蒜。3、油菜切段，口蘑切片（忘拍照了）。4、切青辣椒、葱，蒜切碎。5、熱鍋倒油，待油熱後先炒葱，再放...
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![青菜炒蘑菇怎麼做-青菜炒蘑菇的做法]( "青菜炒蘑菇怎麼做-青菜炒蘑菇的做法")
- “非常簡單的一道減脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明細主料蘑菇（1塊）青菜（3顆）輔料香葱（1顆）紅尖椒（6個）調料鹽（少許）生抽（1勺）花椒粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蘑菇的做法步驟1、準備蘑菇一塊。2、青菜，小葱和小米辣。3、蘑菇撕成小朵...
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![青椒口蘑怎麼做-青椒口蘑的做法]( "青椒口蘑怎麼做-青椒口蘑的做法")
- “口蘑怎麼做都好吃，這道菜簡單樸素，簡單明瞭，作為一名晚上7點到家，中午沒有食堂的上班族，真的很方便”食材明細主料口蘑（500）青椒（4個）輔料鹽（0.5勺）糖（0.3勺）老抽（0.5勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒口蘑的做法步驟1、口蘑洗乾淨，切小塊2、青椒切塊3、放油，炒一下青椒，用...
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味味甜
