![三黑豆漿怎麼做-三黑豆漿的做法]( "三黑豆漿怎麼做-三黑豆漿的做法")
- “早餐來一杯現打的豆漿，配油條或麪包或各種餅，太完美了！愛美的小夥伴，自己可以隨意搭配，美味又營養！”食材明細主料黑豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）輔料紅糖（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黑豆漿的做法步驟1、黑豆黑米提前浸泡，天熱可以放冰箱隔夜浸泡。2、黑...
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![美味的黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一般我們家裏做豆醬就是用的黃豆做的，我覺得好像很多家裏面都是這樣做的，但是今天要介紹給大家的就是不一樣的豆漿，就是黑紅綠三豆豆漿，用了黑豆紅豆綠豆一起做出來的，顏色是很酷的，但是做出來的豆漿是很有層次...
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![黑豆豆漿怎麼做-黑豆豆漿的做法]( "黑豆豆漿怎麼做-黑豆豆漿的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆（100g）牛奶（250ml）輔料純淨水（8000ml）調料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用，如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨，用清水浸泡6—12小時，備用。3、將黑豆放入破壁機中，加入適量的...
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![鮮黑豆豆漿怎麼做-鮮黑豆豆漿的做法]( "鮮黑豆豆漿怎麼做-鮮黑豆豆漿的做法")
- “咦？這是青豆？為什麼帶着雜色？原來，這是黑豆之未老。還真未見過鮮嫩的黑豆。從未想象過黑豆的年輕時代，竟也是這般青翠亮麗。怎麼也得嚐嚐這青色黑豆打出的豆漿。依然是綠色，只是略有些暗沉。沒有青大豆豆漿那麼鮮亮。正在形成中的黑色豆皮，在綠色之中稍微地加了一點點灰。而味...
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![三豆漿怎麼做-三豆漿的做法]( "三豆漿怎麼做-三豆漿的做法")
- “用綠豆、紅豆、黑豆做了三豆漿，這還是流傳幾千年著名醫學家扁鵲的著名處方，具有保養肌膚的功效。自打有了破壁免濾豆漿機，喝豆漿的概率大大提高了，不只是因為口感爽滑細膩香濃，更大的意義在於它可以破壞掉豆子的細胞壁，使營養得到更加充分的釋放，有效促進人體吸收，營養價值更高...
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![黑豆漿的做法 冬日暖心熱飲：黑豆漿 黑豆漿怎麼做]( "黑豆漿的做法 冬日暖心熱飲：黑豆漿 黑豆漿怎麼做")
- “寒流越來越放肆，冷風越來越凜冽，在這個需要温度的季節，教大家用新到手的靜音罩破壁機，做一些暖心又營養的熱飲吧！這套熱飲的主題是：黑白配。黑色的“黑米黑豆豆漿”和白色的“蓮藕花生露”來咯！”食材明細主料黑米（30g）黑豆（50g）花生（100g）輔料牛奶（1盒）砂糖（適量）水（適量）其他（口味）榨（工藝）...
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![黑豆黃豆漿怎麼做-黑豆黃豆漿的做法]( "黑豆黃豆漿怎麼做-黑豆黃豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、洗淨放入破壁機裏面。3、倒入適量清水。4、啟動豆漿鍵，自動完成工作。5、成品圖。6、成品圖。7、成品圖。...
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![養胃的三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "養胃的三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：50黑米：50黑芝麻：50輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.黑米黑豆提前浸泡一晚清洗乾淨2.黑芝麻用濾網清洗乾淨3.將泡好的黑豆、黑米、黑芝麻放入豆漿機，加入水到上下水位之間4.按啟動鍵豆漿機開始工作5.豆...
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![黑豆漿怎麼做-黑豆漿的做法]( "黑豆漿怎麼做-黑豆漿的做法")
- “聽説黑豆漿營養豐富，對身體有好處，今天一起試試黑豆漿吧！”食材明細主料黑豆（50g）黑米（10g）冷水（800ml）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆漿的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至800ml。3、選擇“濃豆漿”功能。4、高速破壁，無需過濾。5、可以直接倒出飲用，喜...
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![美味的三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：60黑小米：30黑芝麻：15輔料水：1200ml具體步驟1.用料：黑豆60克，黑小米30克，黑芝麻15克，水1200毫升2.黑豆黑小米洗淨，3.倒入碗中，加水浸泡至漲發。4.將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。5.倒入所有材料，6.加...
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![三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：半杯黑豆：半杯輔料熟黑芝麻：適量具體步驟1.準備3樣食材。2.黑豆和黑米個半杯。3.把黑豆和黑米洗淨，加入適量的水。4.倒入豆漿機中。放入芝麻。5.按幹豆鍵。大約25分鐘即可。6.可以喝了。烹飪技巧再喝的...
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![三紅黑豆豆漿怎麼做-三紅黑豆豆漿的做法]( "三紅黑豆豆漿怎麼做-三紅黑豆豆漿的做法")
- “營養美味三紅黑豆豆漿，口感細膩香甜，是搭配早餐的不錯選擇！”食材明細主料紅棗（五個）桂圓肉（適量）紅豆（適量）紅皮花生（適量）黑豆（適量）冰糖（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三紅黑豆豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖。2、除桂圓外的食材洗淨浸泡一夜備用，紅棗去核...
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![美味早餐三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "美味早餐三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑芝麻：10黑米：20黑豆：50輔料清水：適量具體步驟1.黑豆和黑芝麻提前一晚浸泡2.黑芝麻提前炒熟的3.將三黑食材放進豆漿機內4.加上適量的清水5.啟動豆漿機6.充滿豆香的豆漿做好啦烹飪技巧黑米和黑豆要提前浸...
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![自制黑豆漿-黑豆漿]( "自制黑豆漿-黑豆漿")
- 食材明細主料黑豆（400克）輔料糖（3勺）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水，一晚上！2、分兩次放入榨汁機中，放入白糖水，按下攪拌鍵！3、然後先用過濾網過濾一次，之後會剩下帶黑豆漿的豆渣，再用麻布過濾一次，之後就會變成乾的豆渣！如圖！4、把顧慮好的豆...
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![黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法]( "黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（3分之1杯）輔料黃豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、黑米，黃豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆漿做早餐。2、把黑米，黃豆放破壁機裏。3、加適量水，啟動豆漿功能。4、在黑米中的花青素的作用下，水會慢慢變紫黑。5、程序結束即可...
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![黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法")
- “第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”食材明細主料黑豆（30克）黑芝麻（少許）輔料...
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![黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法]( "黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（80g）黑豆（50g）輔料水（1000g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜，將黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機，按五穀豆漿功能，直到豆漿機完成工作。3、過濾即可，香醇的黑豆黑米漿便大功告成。小竅門每人每天...
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![美味黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又好吃]( "美味黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑紅綠三豆豆漿是一道美味可口營養價值高的飲品，在每個美好的清晨，搭配着一碗軟糯甜蜜的小米粥和些許全麥麪包食用，讓人心情愉悦又美好，活力加倍而且意猶未盡的感覺。製作方法也是非常簡單快捷的，多食用還可以...
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![三黑紅棗豆漿怎麼做-三黑紅棗豆漿的做法]( "三黑紅棗豆漿怎麼做-三黑紅棗豆漿的做法")
- “早餐首選，黑豆、黑米、黑芝麻和紅棗、紅花生米搭配做成豆漿，補腎益氣、烏髮美容。”食材明細主料黑米（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）輔料紅棗（3顆）糯米（適量）花生米（適量）調料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黑紅棗豆漿的做法步驟1、準備黑豆、黑米和黑芝麻，紅棗，紅花生米...
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![黑三類豆漿的做法 黑三類豆漿（黑豆豆漿） 黑三類豆漿怎麼做]( "黑三類豆漿的做法 黑三類豆漿（黑豆豆漿） 黑三類豆漿怎麼做")
- “黑三類：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單，非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗淨，泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上，連豆和水倒入...
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![好喝的黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘黑紅綠三豆豆漿是一道不可多得健康飲品。總所周知，豆漿中含有豐富的大豆蛋白，不僅能美容養顏，對女生的生理機體好，防止乳腺癌，子宮癌的發生以外，還具有保護心臟，降低血脂，血壓，血糖的功效。是一種很健康營養的飲品，每...
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![三豆豆漿怎麼做-三豆豆漿的做法]( "三豆豆漿怎麼做-三豆豆漿的做法")
- “今天打豆漿用的是赤小豆、綠豆和黑豆。綠豆是夏季清熱解暑的常用食材，赤小豆能夠利水消腫，有利濕的功效。黑豆雖然沒有解暑功能，但黑豆健脾補腎，營養價值比較高。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消，食物營養也更均衡，不僅能清熱除暑，還能健脾利濕...
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![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
- 12774
![自制三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "自制三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：五分之二量杯黑芝麻：五分之一量杯黑豆：五分之二量杯輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備好食材2.黑豆、黑米浸泡一晚上3.黑豆、黑米用清水沖洗乾淨4.倒入豆漿機裏5.再倒入黑芝麻6.加入適量的水7.蓋上蓋子...
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![自己做的三黑豆漿如何做簡單又好吃]( "自己做的三黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：20黑芝麻：10花生：10黑米：10輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好材料：黑豆提前泡發（約8個小時）、黑米與黑芝麻洗淨、花生（約泡1小時）2.將材料全部放入豆漿機中3.加入1100ML的純淨水4.選擇特濃五穀鍵，開始磨豆漿5....
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味味甜
