![玫瑰銀耳蓮子湯怎麼做-玫瑰銀耳蓮子湯的做法]( "玫瑰銀耳蓮子湯怎麼做-玫瑰銀耳蓮子湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（半朵）蓮子（20g）花生（20g）輔料幹玫瑰花（1顆）冰糖（6顆）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玫瑰銀耳蓮子湯的做法步驟1、將幹銀耳泡十分鐘，清洗乾淨，撕成小朵，越小越好，容易出膠2、倒開水（我用玻璃方碗裝銀耳，恰好一碗，倒水時，用玻璃方碗量了三碗水）3、倒入花生米，煮半小時倒入...
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![銀耳蓮子甜湯怎麼做-銀耳蓮子甜湯的做法]( "銀耳蓮子甜湯怎麼做-銀耳蓮子甜湯的做法")
- “很滋潤的一款甜湯軟糯香甜。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子甜湯的做法步驟1、蓮子。2、銀耳。3、食材需提前泡發好，洗淨。4、把泡好的食材放入高壓鍋裏，加適量的水。5、加入冰糖，蓋上蓋子壓30分鐘。6、時間到，打開蓋...
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![銀耳蓮子湯的做法 深夜放毒——銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做]( "銀耳蓮子湯的做法 深夜放毒——銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（半個花兒）大棗（四顆）輔料蓮子（數顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發，剁碎2、冰糖、銀耳、蓮子、適量的水一起燉3、兩個小時後放入大棗，20分鐘後放入枸杞。五分鐘後出鍋...
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![銀耳蓮子湯的做法 #食帖#銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做]( "銀耳蓮子湯的做法 #食帖#銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做")
- “一碗湯，讓午後更加舒潤”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）木瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、撕碎泡發的銀耳去除銀耳芯，洗淨2、將銀耳、蓮子、枸杞放入鍋中（按喜好放冰糖）3、煮出膠後木瓜切塊，放入鍋中後繼續住2分...
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![玫瑰銀耳羹怎麼做-玫瑰銀耳羹的做法]( "玫瑰銀耳羹怎麼做-玫瑰銀耳羹的做法")
- “銀耳號稱窮人的燕窩，富含營養，滋補又美味，玫瑰美容養顏，花香四溢，特別適合女性，這款玫瑰銀耳羹好喝又好做，大家可以試一試。”食材明細主料銀耳（適量）清水（適量）輔料玫瑰花（一把(幹)）冰糖（幾顆）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玫瑰銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發洗淨。銀耳因產地...
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![蜜桃玫瑰銀耳羹怎麼做-蜜桃玫瑰銀耳羹的做法]( "蜜桃玫瑰銀耳羹怎麼做-蜜桃玫瑰銀耳羹的做法")
- “現在正是桃子大量上市的季節，前幾天送孩子們回家特地去山上採了一些帶下來！剛好家裏還有剩一些銀耳，就想着做銀耳羹吃！銀耳富含膠原蛋白，是美容聖品！玫瑰花具有疏肝理氣的功效，同時還能活血化瘀！水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。維C含量特別高！還有枸杞清肝明目！在小暑到...
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![茉莉玫瑰銀耳羹怎麼做-茉莉玫瑰銀耳羹的做法]( "茉莉玫瑰銀耳羹怎麼做-茉莉玫瑰銀耳羹的做法")
- “茉莉花，具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。玫瑰，玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經...
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![玫瑰蓮子糕怎麼做-玫瑰蓮子糕的做法]( "玫瑰蓮子糕怎麼做-玫瑰蓮子糕的做法")
- “參加烘焙大賽，本期要求是家常烘焙菜譜，要求簡單易行。遵照這個原則，今天就用麪包機做了這款超簡單、超好吃、超營養的玫瑰蓮子糕！而且用料也很簡單易得哦。用陶煲王的陶瓷煲煮了蓮子，用陶瓷煲煮出來的蓮子特別的軟爛，炒出來的蓮蓉就特別綿軟細滑。炒的時候我是用的麪包機炒的...
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![滿滿膠原蛋白 玫瑰銀耳羹怎麼做-玫瑰銀耳羹的做法 玫瑰銀耳羹]( "滿滿膠原蛋白 玫瑰銀耳羹怎麼做-玫瑰銀耳羹的做法 玫瑰銀耳羹")
- “玫瑰是天賜女人的保養聖品，美容顏顏，活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹，大姨媽後喝，滿滿的膠原蛋白，補充身體的養分，有玫瑰的滋養，女人才會嬌豔動人”食材明細主料幹銀耳（2朵）玫瑰膏（20g）桂圓（30g）無硫玫瑰花瓣（10g）輔料餅糖（40g）棗（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數...
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![玫瑰銀耳湯怎麼做-玫瑰銀耳湯的做法]( "玫瑰銀耳湯怎麼做-玫瑰銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）玫瑰花（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰銀耳湯的做法步驟1、銀耳一朵放入水中泡發。2、泡發後撕小朵洗淨放入鍋中。3、放入適量水後選擇菜單鍵煮熟。4、裝盤後撒上玫瑰花碎即可。...
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![玫瑰花銀耳羹怎麼做-玫瑰花銀耳羹的做法]( "玫瑰花銀耳羹怎麼做-玫瑰花銀耳羹的做法")
- “膠質滿滿，絲滑清潤，愛美的寶寶們快來試試吧！”食材明細主料銀耳（適量）皂角米（適量）輔料玫瑰花醬（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玫瑰花銀耳羹的做法步驟1、皂角米洗淨浸泡一夜備用（放冰箱冷藏）。2、銀耳用温水泡發，去蒂洗淨備用。3、玫瑰醬備好。4、把銀耳，皂角...
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![銀耳蓮子湯怎麼做-銀耳蓮子湯的做法]( "銀耳蓮子湯怎麼做-銀耳蓮子湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、桃膠提前泡發。2、銀耳泡發。3、泡發好後清洗乾淨一起加入到高壓鍋中。4、加入清水，啟動煲湯鍵。5、煮好後加入冰糖枸杞子即可。...
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![玫瑰銀耳紅棗羹怎麼做-玫瑰銀耳紅棗羹的做法]( "玫瑰銀耳紅棗羹怎麼做-玫瑰銀耳紅棗羹的做法")
- “玫瑰花具有活血化瘀的功效，我選擇了洛施玫瑰花。銀耳紅棗羹加上玫瑰花、芳香四溢。是一款很好的美容養顏的養生羹！”食材明細主料銀耳（適量）洛施玫瑰花（一朵）紅棗（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳用清水洗淨、剪掉髮黃的...
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![銀耳玫瑰露怎麼做-銀耳玫瑰露的做法]( "銀耳玫瑰露怎麼做-銀耳玫瑰露的做法")
- “中午，看了會書，裏面説，“自愛就是要懂得自己愛自己”，突然發覺，自己起牀後連早餐都沒有吃，而且這兩天還來M,打開冰箱，看到一些亂七八糟的東西，也特別想吃甜的，所以把能用的全用上了，最後，聞着玫瑰花香，吃起來還真的不錯呢~~”食材明細主料銀耳（1朵）大紅玫瑰（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）...
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![蓮子銀耳湯怎麼做-蓮子銀耳湯的做法]( "蓮子銀耳湯怎麼做-蓮子銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳湯的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發去芯。2、放入燉鍋中加入適量水小火燉至半熟。3、加入銀耳和冰糖燉至蓮子、銀耳軟糯即可。4、成品。...
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![銀耳雪蓮子湯怎麼做-銀耳雪蓮子湯的做法]( "銀耳雪蓮子湯怎麼做-銀耳雪蓮子湯的做法")
- “雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶。果實粘稠,色澤晶瑩,口味鮮美富含膠原蛋白，蛋白質、藻角質、氨基酸。具本草綱目中記載雪蓮子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。”食材明細主料銀耳（1朵）雪蓮子（5g）輔料枸杞（少許）冰糖（適量）紅棗（8顆...
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![雪蓮子銀耳蓮子湯的做法 南國梨雪蓮子銀耳蓮子湯 雪蓮子銀耳蓮子湯怎麼做]( "雪蓮子銀耳蓮子湯的做法 南國梨雪蓮子銀耳蓮子湯 雪蓮子銀耳蓮子湯怎麼做")
- “秋天應該多吃梨。南國梨略帶酒香的甜汁和果肉的細滑口感一直是偶的最愛。用它做的甜湯無需加冰糖也很美味。”食材明細主料南國梨（4個）雪蓮子（10g）銀耳（10g）蓮子（10g）輔料鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蓮子銀耳蓮子湯的做法步驟1、準備材料：南國梨去皮切塊（如果是熟...
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![玫瑰茄銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法]( "玫瑰茄銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法")
- “又一次做了銀耳蓮子羹，這回嘗試了新做法，那就是，高壓鍋+玫瑰茄！我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味！！！”食材明細主料玫瑰茄（適量）蓮子（適量）百合（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有原料。2、把銀耳蓮子百合...
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![玫瑰銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃]( "玫瑰銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：一朵蓮子：20顆玫瑰花：5朵冰糖：適量輔料具體步驟1.銀耳泡發洗淨去根掰小朵蓮子洗淨2.將步驟1食材均放入電高壓鍋中燉45分鐘左右3.燉好後放入冰糖和洗好的玫瑰花攪勻至冰糖融化即可烹飪技巧也可加入桃...
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![金桔銀耳玫瑰甜湯怎麼做-金桔銀耳玫瑰甜湯的做法]( "金桔銀耳玫瑰甜湯怎麼做-金桔銀耳玫瑰甜湯的做法")
- “甜甜蜜蜜，滋潤，給你好氣色。”食材明細主料金桔（適量）銀耳（適量）玫瑰花（少許）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金桔銀耳玫瑰甜湯的做法步驟1、備食材：金桔用鹽搓洗乾淨，銀耳提前泡發。2、把銀耳撕成小朵，金桔切1分2，冰糖1塊。3、放入高壓鍋。4、加適量的水，加蓋蓋煮...
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![銀耳蓮子湯的做法 【山東】銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做]( "銀耳蓮子湯的做法 【山東】銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯怎麼做")
- “年夜飯要有魚、蝦、肉、海鮮、蔬菜、飲品，還要有個甜湯，代表甜甜蜜蜜。冬季來一碗銀耳蓮子羹，既能滋潤乾燥的季付，也能潤肺，幫助抵抗霧霾天氣，這道甜湯非常適合北方的天氣，而且非常滋補，所以年夜飯要必備這個湯。現在空氣質量下降，人的身體和情緒都要慢慢適應這種變化，因此吃些能...
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![玫瑰百合銀耳羹怎麼做-玫瑰百合銀耳羹的做法]( "玫瑰百合銀耳羹怎麼做-玫瑰百合銀耳羹的做法")
- “玫瑰花具有活血化瘀，美容養顏，緩解抑鬱的功效，銀耳富含天然植物性膠質，能潤膚祛斑哦，百合則能安心養神，補脾健胃~煮上這樣一碗玫瑰百合銀耳羹，越吃越美麗呢~”食材明細主料幹銀耳（25g）輔料百合（3g）土冰糖（兩大塊）幹玫瑰花（少許）果味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玫瑰百合銀耳羹的做法...
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![銀耳蓮子湯的做法 用續煮鍋燉銀耳蓮子湯做法 銀耳蓮子湯怎麼做]( "銀耳蓮子湯的做法 用續煮鍋燉銀耳蓮子湯做法 銀耳蓮子湯怎麼做")
- “銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的漢族傳統甜品。還可以加入枸杞、木瓜、百合等，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。蓮子功效：【防癌抗癌】【降血壓】【強心安神】【滋養補虛、止遺澀精】【清心、祛斑】銀耳功效：【補脾開胃】【益氣清腸】【滋陰潤肺】【增...
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![玫瑰銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰銀耳蓮子羹的做法]( "玫瑰銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰銀耳蓮子羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰銀耳蓮子羹的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳在水中泡法。3、蓮子百合也在水中泡發。4、泡好的銀耳掰成小朵放鍋裏。5、鍋里加水，放入泡好的蓮子煮制。6、大火煮開後，改小火...
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![雪梨銀耳玫瑰養顏湯怎麼做-雪梨銀耳玫瑰養顏湯的做法]( "雪梨銀耳玫瑰養顏湯怎麼做-雪梨銀耳玫瑰養顏湯的做法")
- “雪梨具有清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑...
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味味甜
