![南瓜麪湯怎麼做-南瓜麪湯的做法]( "南瓜麪湯怎麼做-南瓜麪湯的做法")
- “老人都説麪湯養人。平時可以多喝雞蛋麪湯不上火。南瓜和麪湯百搭的，適合不同的人羣。不用看簡單但是養生的。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪湯的做法步驟1、麪粉是根據自己家裏的情況而定，人多就多放麪粉，人少就少放面...
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![南瓜麪湯的做法 超級簡單的---南瓜麪湯 南瓜麪湯怎麼做]( "南瓜麪湯的做法 超級簡單的---南瓜麪湯 南瓜麪湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料麪粉（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪湯的做法步驟1、湯鍋裏放入適量的水，加入切成塊的南瓜，中小火將南瓜煮熟。大概10分鐘就可以了，筷子能扎透就説明南瓜熟了。加一點糖進去2、碗裏放入一勺麪粉，喜歡喝稠一點的加兩勺麪粉。...
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![南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯&香葱麪包條 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯&香葱麪包條 南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜濃湯配上香葱麪包條完美搭配，尤其是這種南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本無需調味，吃在嘴裏又滑又糯美味至極，營養可口，老少皆宜並附上香葱麪包條的做法，簡單易學”食材明細主料日本綠皮南瓜（300克）牛奶（250克）輔料鹽（少許）麪包（1片）黃油（10g）香葱（少許）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時...
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![嫩南瓜熱湯麪怎麼做-嫩南瓜熱湯麪的做法]( "嫩南瓜熱湯麪怎麼做-嫩南瓜熱湯麪的做法")
- “繼續吃南瓜。”食材明細主料嫩南瓜（100g）龍鬚掛麪（50g）輔料食用油（小許）肉糜（60g）純淨水（300g）調料食鹽（1g）葱（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嫩南瓜熱湯麪的做法步驟1、去南瓜切條。2、肉糜切塊。3、葱切碎。4、熱鍋冷油。5、油熱放肉糜炒一下。6、放葱末和南瓜，放食鹽。7、...
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![牛肉南瓜麪湯怎麼做-牛肉南瓜麪湯的做法]( "牛肉南瓜麪湯怎麼做-牛肉南瓜麪湯的做法")
- “補鐵絕招！不用揉麪不用擀麪，筷子攪一攪就好，再加上牛肉補鐵效果極強，再加上碳水化合物、蛋白質、維生素、營養都有齊全了，寶寶一餐輕鬆搞定！搭配上南瓜之後，面線的顏色也超級亮眼，看起來很有食慾，小傢伙果然很給面子地開啟了光盤模式。”食材明細主料牛肉（30g）南瓜（80g（帶皮））雞蛋（1個）...
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![南瓜汁熱湯麪怎麼做-南瓜汁熱湯麪的做法]( "南瓜汁熱湯麪怎麼做-南瓜汁熱湯麪的做法")
- “寒冷的冬天、喝一碗熱的南瓜汁麪條、對身體健康大有好處！”食材明細主料南瓜（半斤）麪粉（一斤）雞蛋（適量）輔料橄欖油（2湯勺）花椒麪（適量）葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）配料鹽（一湯勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）南瓜汁熱湯麪的做法步驟1、榨汁——一塊南瓜去皮去籽、切小塊、洗乾淨...
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![南瓜雞蛋麪片湯怎麼做-南瓜雞蛋麪片湯的做法]( "南瓜雞蛋麪片湯怎麼做-南瓜雞蛋麪片湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（280克）南瓜（100克）雞蛋（2個）輔料葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雞蛋麪片湯的做法步驟1、把麪粉加適量的水揉成團2、南瓜削皮去瓤切塊3、將揉好的麪糰分成兩塊，壓成餅狀4、南瓜切片備用5、壓好的麪糰兩面抹油醒30分鐘...
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![茄汁南瓜湯麪怎麼做-茄汁南瓜湯麪的做法]( "茄汁南瓜湯麪怎麼做-茄汁南瓜湯麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）南瓜（適量）麪粉（適量）菠菜（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）蝦米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁南瓜湯麪的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟壓碎。2、不用水，光用南瓜泥和麪，擀成長條，切細條，不用太薄。3、番茄切塊，菠菜切段。4、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後撈出。...
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![骨湯南瓜面怎麼做-骨湯南瓜面的做法]( "骨湯南瓜面怎麼做-骨湯南瓜面的做法")
- 食材明細主料大骨頭（1000g）麪粉（400g）南瓜（1塊）輔料老抽（適量）鹽（適量）葱（適量）大料（適量）香葉（適量）花椒（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）骨湯南瓜面的做法步驟1、南瓜去皮2、破壁機打成泥3、加入麪粉揉勻4、用麪條裏壓出麪條5、根根分明的麪條6、燉一鍋大骨頭湯7、煮好的...
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![補鋅南瓜雞湯麪怎麼做-補鋅南瓜雞湯麪的做法]( "補鋅南瓜雞湯麪怎麼做-補鋅南瓜雞湯麪的做法")
- “寶寶輔食適合十個月以上的寶寶有補鋅的作用。”食材明細主料南瓜（適量）面片（適量）輔料雞湯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補鋅南瓜雞湯麪的做法步驟1、準備面片和南瓜，南瓜切碎。2、雞湯是提前做好，放冰箱冷凍的。鍋中放入冷凍的雞湯。3、加入南瓜煮開。4、下入面片小...
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![南瓜麪疙瘩湯的做法 家庭製作南瓜麪疙瘩湯 南瓜麪疙瘩湯怎麼做]( "南瓜麪疙瘩湯的做法 家庭製作南瓜麪疙瘩湯 南瓜麪疙瘩湯怎麼做")
- “天氣越來越冷，晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜，這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯，暖胃又營養！”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料食鹽（適量）黑胡椒粒（適量）香葱（適量）醋（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪疙瘩湯的做法步驟1、在菜場或超市買的一小段南瓜。2、將南...
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![南瓜面片湯怎麼做-南瓜面片湯的做法]( "南瓜面片湯怎麼做-南瓜面片湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）寬掛麪（適量）輔料食用油（少許）食用鹽（少許）生抽（少許）葱（少許）原味（口味）未知（難度）南瓜面片湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、鍋中熱油放入葱炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、鹽大火燒開，小火煮5分鐘（南瓜煮軟爛）。5、寬掛麪。6、掛麪掰成小段。7、掛麪放入鍋...
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![南瓜湯麪條怎麼做-南瓜湯麪條的做法]( "南瓜湯麪條怎麼做-南瓜湯麪條的做法")
- ““熱湯麪”南瓜湯麪條，面軟、湯甜，味美。”食材明細主料掛麪（四兩）南瓜（一塊）輔料蒜（少許）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯麪條的做法步驟1、南瓜洗淨，削皮，切小塊。2、掛麪備用。3、蒜切碎。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜爆香，再倒入南...
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![南瓜濃湯意麪怎麼做-南瓜濃湯意麪的做法]( "南瓜濃湯意麪怎麼做-南瓜濃湯意麪的做法")
- 食材明細主料南瓜（半個）螺絲面（適量）輔料蔬菜（200g）橄欖油（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜濃湯意麪的做法步驟1、南瓜切小塊，越小節省時間2、不要蒸，因為我們是做醬。先用橄欖油炒3-5分鐘，然後放鹹味料依據個人口味，添適量水燉，然後出鍋，壓成泥狀3、準備...
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![甜味南瓜湯麪怎麼做-甜味南瓜湯麪的做法]( "甜味南瓜湯麪怎麼做-甜味南瓜湯麪的做法")
- 食材明細主料南瓜（260克）麪條（80克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜味南瓜湯麪的做法步驟1、材料：南瓜、麪條2、將南瓜去籽去皮，清洗一下。3、放在案板上切開。4、接着，將切好的南瓜下入清水鍋中煮開，煮上4——5分鐘。5、然後，合入麪條煮開，煮上2——3分鐘。6、最...
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![南瓜濃湯麪包怎麼做-南瓜濃湯麪包的做法]( "南瓜濃湯麪包怎麼做-南瓜濃湯麪包的做法")
- “餐包是我們平時吃的比較多的一種原味麪包，我特別喜歡和各種濃湯搭配一起吃，這道南瓜濃湯里加入了洋葱，蘑菇，培根一起製成的，搭配麪包一起食用，每一口都有滿滿的幸福感。”食材明細主料高筋麪粉（300克）低筋麪粉（50克）黃油（20克）牛奶（160毫升）酵母（3克）雞蛋（1個）白糖（20克）老面（90克）鹽（2克）輔料...
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![南瓜湯麪片的做法 湯湯水水的滋潤——南瓜湯麪片 南瓜湯麪片怎麼做]( "南瓜湯麪片的做法 湯湯水水的滋潤——南瓜湯麪片 南瓜湯麪片怎麼做")
- “對於麪食，許多朋友有吃了怕長胖的煩惱。那麼，不妨試試湯麪片。一來湯湯水水的吃下肚去會非常地滋潤、舒服，二來因為有各種蔬菜，無形中就少吃了許多碳水化合物，因此便更多了幾份健康。關於南瓜的營養在紫心老南瓜中已經有介紹，在此就不做贅述。青菜中含有大量胡蘿蔔素（比豆類多...
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![番茄濃湯南瓜面怎麼做-番茄濃湯南瓜面的做法]( "番茄濃湯南瓜面怎麼做-番茄濃湯南瓜面的做法")
- “酸甜開胃的番茄濃湯，配上自己壓的南瓜面，大人小孩都愛吃。”食材明細主料南瓜麪條（適量）番茄（3個）輔料油（少許）鹽（少許）清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄濃湯南瓜面的做法步驟1、番茄洗淨，用刀在番茄上劃個十字。2、鍋中燒開水，把番茄放入鍋內滾20秒，沿着十字口輕鬆剝...
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![南瓜麪疙瘩湯怎麼做-南瓜麪疙瘩湯的做法]( "南瓜麪疙瘩湯怎麼做-南瓜麪疙瘩湯的做法")
- “秋天南瓜熟了，又甜又面，用它來做麪疙瘩湯，口味相當不錯，小時候老媽就經常這樣做，一直是我喜歡的。。。南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素...
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![南瓜熱湯麪怎麼做-南瓜熱湯麪的做法]( "南瓜熱湯麪怎麼做-南瓜熱湯麪的做法")
- “南瓜麪條低脂肪、低熱量、富含粗纖維、維生素A的健康食物。常吃南瓜麪條，對經常加班、熬夜的電腦一族養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。”食材明細主料南瓜泥（100克）普通麪粉（200多克）雞肉絲（50克）黃瓜絲（1小碟）葱花（少許）紫菜（10克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘...
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![南瓜湯麪片怎麼做-南瓜湯麪片的做法]( "南瓜湯麪片怎麼做-南瓜湯麪片的做法")
- “簡單美味的南瓜湯麪片。”食材明細主料麪粉（300g）南瓜（300g）輔料韭菜（100g）青椒（1個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）五香粉（少許）生抽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜湯麪片的做法步驟1、將麪粉和成麪糰，反覆醒發，揉成光滑的麪糰。2、擀成薄片，切成寬一點的...
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![南瓜雞湯麪怎麼做-南瓜雞湯麪的做法]( "南瓜雞湯麪怎麼做-南瓜雞湯麪的做法")
- “早晨或者犯懶的時候，熱湯麪是最好的選擇！”食材明細主料雞架（1個）麪條（適量）輔料南瓜（1/2個）香葉（1片）八角（1個）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞湯麪的做法步驟1、雞架洗淨2、加八角香葉熬30分鐘左右3、南瓜去皮切塊4、雞湯中加入適量鹽，並將南瓜塊放入雞湯中煮熟5、...
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![南瓜面塊湯的做法 濃濃的夜宵——南瓜面塊湯 南瓜面塊湯怎麼做]( "南瓜面塊湯的做法 濃濃的夜宵——南瓜面塊湯 南瓜面塊湯怎麼做")
- “面塊湯簡單方便，喜歡筋道的口感可以選擇高筋麪粉，麪糰揉的硬一點。我正好有剩米飯，就用剩米飯揉的麪糰，節約是美德，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）剩米飯（適量）玉米麪粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜面塊湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、放入料理機...
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![南瓜湯麪油香怎麼做-南瓜湯麪油香的做法]( "南瓜湯麪油香怎麼做-南瓜湯麪油香的做法")
- 食材明細主料南瓜（半個）麪粉（一碗）輔料胡麻油（一碗）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜湯麪油香的做法步驟1、金瓜去皮去瓤，洗乾淨切小塊，放蒸鍋蒸十分鐘後，取出來晾涼備用！2、晾涼後，捏成細泥！再用微波爐加熱五分鐘！（因為之前燙的話，沒法捏泥）3、加熱過的南瓜泥加麪粉！（小心燙手手）4、和...
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![南瓜湯麪怎麼做-南瓜湯麪的做法]( "南瓜湯麪怎麼做-南瓜湯麪的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪條（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯麪的做法步驟1、準備的用料。2、南瓜洗淨，去皮切片。熱鍋冷油，煸炒南瓜。3、變色加水燒開。4、改小火煮十分鐘。5、另外燒一鍋水，水開後加點鹽，把麪條加入。6、煮熟的麪條撈出。7、加入南瓜湯就可以。...
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味味甜
