![紅薯粉蛋餅卷早餐的做法 自創紅薯粉蛋餅卷早餐 紅薯粉蛋餅卷早餐怎麼做]( "紅薯粉蛋餅卷早餐的做法 自創紅薯粉蛋餅卷早餐 紅薯粉蛋餅卷早餐怎麼做")
- “紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉，是粗糧製品，經常食用有利於營養均衡，增進腸道蠕動，有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）火腿（適量（輔料可根據自己的喜好選擇））新鮮酸蘿蔔絲（適量（或青菜））其他（口...
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![早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法]( "早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法")
- “俗話説“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早...
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![蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法]( "蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）生菜（1顆）水果黃瓜（1個）西蘭花（6朵）菠蘿（一塊）輔料聖女果（3個）芹菜（2根）鹽（適量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋卷早餐的做法步驟1、聖女果，黃瓜洗淨備用。2、生菜西蘭花洗乾淨，西蘭花焯水，備用。3、黃瓜切條備用，生菜撕開。4、三顆雞蛋打成蛋液，放入芹菜...
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![紅薯粉煎餅和蛋花湯的做法 紅薯粉煎餅、蛋花湯 紅薯粉煎餅和蛋花湯怎麼做]( "紅薯粉煎餅和蛋花湯的做法 紅薯粉煎餅、蛋花湯 紅薯粉煎餅和蛋花湯怎麼做")
- “攪一攪～^拌一拌……幾分鐘解決的好吃又營養的早餐。”食材明細主料紅薯粉（300克）雞蛋（5個）清水（500g）輔料韭菜（1把）香菇（5個）蟹肉棒（5個）帶子（2個）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉煎餅和蛋花湯的做法步驟1、將需要的材料準備好。2、韭菜切碎放入盆裏，加入鹽，雞精，...
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![餅卷三絲早餐怎麼做-餅卷三絲早餐的做法]( "餅卷三絲早餐怎麼做-餅卷三絲早餐的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）清水（100克）雞蛋（1個）胡蘿蔔（半個）土豆（半個）黃瓜（半個）輔料鹽（少許）黃豆醬（少許）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）餅卷三絲早餐的做法步驟1、準備好食材。2、把麪粉雞蛋清水放入碗中，攪拌均勻。放置十分鐘。3、把胡蘿蔔土豆黃瓜擦成絲。4、鍋中放少許的油，加入胡...
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![早餐雞蛋餅卷如何做簡單又好吃]( "早餐雞蛋餅卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘早餐是一天之中最重要的一頓飯，如何才能讓早餐有營養又有花樣呢？做個雞蛋餅卷就是個很好的選擇。攤一個雞蛋餅，裏面包上任何你想吃的東西，蔬菜水果都可以。如果覺得口味太淡，還可以在雞蛋餅上刷一層你喜歡的醬...
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![早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法]( "早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法")
- “簡單方便又好吃的早餐餅，有捲心菜脆脆的口感，還有蛋香和椒香，趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜（半個）雞蛋（2個）麪粉（1大勺）植物油（2勺）鹽（1勺）輔料生抽（少許）花椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、將整顆捲心菜沖洗一下，從頂部切下一半，切成手指寬...
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![雞蛋卷餅的做法 美味早餐--雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做]( "雞蛋卷餅的做法 美味早餐--雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做")
- “有點像煎餅果子，只不過是沒放油條而已，另外加了綠豆麪，與之前做過的簡易煎餅果子相比，口感上還真是有所不同，有點外面賣的意思啦。”食材明細主料麪粉（50g）綠豆麪（15g）雞蛋（2個）輔料生菜（適量）配料甜麪醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋卷餅的做法步驟1、稱量好兩種麪粉後...
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![紅薯煎餅的做法 週末愛心早餐——紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做]( "紅薯煎餅的做法 週末愛心早餐——紅薯煎餅 紅薯煎餅怎麼做")
- “又到週末了，時間大大的有，給自己，也給心愛的他來份愛心早餐吧！”食材明細主料紅薯（半個）麪粉（適量）輔料白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯削皮洗淨，麪粉加適量水2、紅薯切小塊，上鍋蒸10分鐘3、紅薯蒸熟後，拿半個用勺子碾成泥，加糖...
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![早餐紫薯雞蛋卷怎麼做-早餐紫薯雞蛋卷的做法]( "早餐紫薯雞蛋卷怎麼做-早餐紫薯雞蛋卷的做法")
- “早餐吃得好，一上午都有精神，尤其是上學的孩子，一上午的活動量不小，當媽的還要擔心學校的午餐能不能及時吃，能不能吃得飽，所以做早餐更不能馬虎。孩子都是顏控，吃的東西首先要好看，讓人看到想吃，然後味道要好，孩子才願意吃，才能吃得飽。所以媽媽們花些心思是必要的。就像這盤“紫薯...
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![早餐蛋卷餅如何做簡單又好吃]( "早餐蛋卷餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：200雞蛋：2個輔料熱水(（：100葱花：適量海米：適量鹽：少許具體步驟1.麪粉加熱水和成光滑麪糰，蒙上保鮮膜，餳半個小時；（做餅用燙麪比較軟）2.雞蛋打散，加葱花、海米、鹽拌勻；3.將麪糰分成幾份，擀成薄餅；（擀的時候為了防粘，可...
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![薄餅早餐卷怎麼做-薄餅早餐卷的做法]( "薄餅早餐卷怎麼做-薄餅早餐卷的做法")
- “非常好吃的早餐，家人都很喜歡吃。”食材明細主料麪粉（1碗）雞腿（1條）生菜（適量）輔料油（適量）黑胡椒醃料（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄餅早餐卷的做法步驟1、黑胡椒料加點水調開。2、雞腿洗淨去骨切成條，加入黑胡椒醃料抓勻醃製。晚上醃上早晨用就可以了。3、麪粉加温水...
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![快手早餐蛋餅卷怎麼做-快手早餐蛋餅卷的做法]( "快手早餐蛋餅卷怎麼做-快手早餐蛋餅卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐蛋餅卷的做法步驟1、兩隻雞蛋打到盆中。2、加麪粉適量。3、加適量水。4、加少許鹽拌勻。5、調成糊麪糊不要太稠，稍稀一點。6、不粘鍋刷一點油。7、倒入麪糊用手拿着炒勺轉勻面糊做成餅狀。...
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![雞蛋餅卷的做法 早餐雞蛋餅卷 雞蛋餅卷怎麼做]( "雞蛋餅卷的做法 早餐雞蛋餅卷 雞蛋餅卷怎麼做")
- “早上起來第一頓就吃這個，真是幸福呢”食材明細主料麪粉（3杯）輔料雞蛋（三個）土豆絲（適量）配料鹽（適量）辣椒醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅卷的做法步驟1、用電飯鍋配的米杯裝米三杯，雞蛋三個2、粉先加水用筷子胡亂攪成稠糊3、用細流加水攪拌，到不沾在筷子上的稀4、...
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![早餐捲餅怎麼做-早餐捲餅的做法]( "早餐捲餅怎麼做-早餐捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）温水（150克）輔料紅辣椒（適量）葱末（適量）土豆（一個）調料鹽油（適量）米醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐捲餅的做法步驟1、麪粉加温水攪拌成絮狀。2、加入少許油，揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜醒面15分鐘。3、土豆切絲，用清水清洗乾淨澱粉。4、辣椒，葱切碎。5、...
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![蛋卷餅的做法 快手早餐---蛋卷餅 蛋卷餅怎麼做]( "蛋卷餅的做法 快手早餐---蛋卷餅 蛋卷餅怎麼做")
- “這是很適合上班族的一道快手早餐。現在真覺得飛餅皮是個好東西，中西小點都能做，可以換着花樣吃。香酥美味，真的是一種不錯的好食材。用它製作蛋卷餅方便省事，而且味道很棒。”食材明細主料飛餅皮（一張）輔料雞蛋（一個）配料葱花（適量）鹽（少許）辣黃豆醬（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![早餐蛋餅卷的做法]( "早餐蛋餅卷的做法")
- 相信在不同的地區早餐都有不同的搭配，每個地方又有不同的特色。俗話説：一日之計在於晨，所以早餐一定啊喲吃好，早餐是要補充一天的營養的，但是對於大部分的年輕人來説，工作忙，早上的時間太緊，早餐都來不及吃，那麼早餐蛋餅卷是再好不過的選擇了，那我們就來介紹一下早餐蛋餅卷的做法。...
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![雞蛋卷餅的做法 花樣早餐——雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做]( "雞蛋卷餅的做法 花樣早餐——雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（250g）輔料玉米油（一大勺）鹽（一小勺）雞蛋（2個）生菜（1顆）辣醬（適量）清水（適量）醬香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋卷餅的做法步驟1、材料。2、把麪粉放入一個大碗中，放入一大勺玉米油，一小勺鹽。3、加入適量清水用手動攪拌器攪拌均勻，提着打蛋器能掛出流線狀。（水一次...
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![早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法]( "早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蛋卷的做法步驟1、準備4個雞蛋，蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加入鹽和葱花調勻。3、蛋清中加入火腿丁調勻。4、平底鍋刷油倒入蛋黃糊。5、攤成薄餅。6、倒入蛋清糊。7、攤成薄餅。8、蛋黃...
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![紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做]( "紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做")
- “國以來還從沒自己做過早餐呢。每次去超市的時候會買一大袋子麪包片回來，每天早上就果醬吃。這陣子天氣不好，天天下雨，麪包都發黴了。幸好上次去超市買了一袋子地瓜回來，今天就早起做一下早餐吧。”食材明細主料紅薯（一個）輔料麪粉（適量）配料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![西紅柿雞蛋早餐餅怎麼做-西紅柿雞蛋早餐餅的做法]( "西紅柿雞蛋早餐餅怎麼做-西紅柿雞蛋早餐餅的做法")
- “西紅柿和雞蛋在日常生活中是最常見的兩種美味食材，含有豐富的維生素和蛋白質，今天要跟大家分享的是一道西紅柿雞蛋新吃法，將這兩種食材拿來製作一道簡單美味又營養的早餐餅，非常的適合老人小孩食用哦”食材明細主料麪粉（180g）雞蛋（兩個）西紅柿（一個）輔料生菜葉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味...
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![早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法]( "早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料泡發的蛤肉（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉，雞蛋，火腿。2、麪粉。3、加温水，慢加快攪，感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油，麪糊倒進去，攤平，一面好翻過去另一面，有點焦黃時，攤好。5、攤好...
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![早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做]( "早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做")
- “因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4個）低粉或中粉（8湯匙）胡蘿蔔（1個）生菜（適量）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）葱（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃]( "早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：60水：120鹽：少許輔料笨雞蛋：4個火腿：16片香葱：幾根具體步驟1.麪粉加水加鹽拌勻成麪糊，靜置一小會。加熱不粘鍋，小火，倒入一半的麪糊，迅速轉動鍋子至麪糊均勻的鋪滿鍋底，烙至凝固時翻面烙1-2分鐘即可。同理操作...
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![早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法]( "早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）捲餅（2個）蝦（4條）火腿（1塊）輔料葱（1段）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散，葱切葱花，火腿切成粒2、蝦去皮，剁碎3、把葱花，火腿粒，蝦放入打散的雞蛋液中，加適量鹽攪勻4、平底鍋加少量油燒熱，把步驟3的蛋液均勻倒入。...
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味味甜
