![清水煮絲瓜怎麼做-清水煮絲瓜的做法]( "清水煮絲瓜怎麼做-清水煮絲瓜的做法")
- “清淡美味，消熱解暑。”食材明細主料絲瓜（1根）輔料姜碎（5g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清水煮絲瓜的做法步驟1、絲瓜刮掉皮洗淨。2、把絲瓜切成段。3、放入清水中煮。4、煮開後加入姜碎再煮2分鐘。5、加入鹽即可出鍋。...
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![清水煮土豆怎麼做-清水煮土豆的做法]( "清水煮土豆怎麼做-清水煮土豆的做法")
- “最近因為天氣問題，家裏的老豆媽媽都病了，喉嚨痛，都不知道做什麼菜啦。家裏什麼都沒有隻有自家的小土豆，只好做這個，老豆媽媽都喜歡，我做了兩頓土豆，都吃光光了，真好!”食材明細主料土豆（適量）輔料豬肉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水煮土豆的做法步驟1、土豆削皮，洗淨2...
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![絲瓜煮水餃怎麼做-絲瓜煮水餃的做法]( "絲瓜煮水餃怎麼做-絲瓜煮水餃的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1顆）輔料水餃（15個）蟹黃丸（8顆）調料姜（2塊）鹽（1匙）蠔油（2匙）醬油（1匙）胡椒粉（1匙）味精（半匙）花生油（3匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜煮水餃的做法步驟1、準備好絲瓜和餃子。2、絲瓜洗乾淨切滾刀狀。3、切好拍兩小塊備用！4、熱鍋下花生油炒開。5、炒半分鐘後加入清...
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![清煮地瓜的做法 清煮毛薯與地瓜 清煮地瓜怎麼做]( "清煮地瓜的做法 清煮毛薯與地瓜 清煮地瓜怎麼做")
- “毛薯與地瓜。”食材明細主料地瓜（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清煮地瓜的做法步驟1、加水加鹽。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子輕易從中間戳破即可出鍋。。...
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![水煮牛蛙的做法 水煮牛蛙（絲瓜燒牛蛙） 水煮牛蛙怎麼做]( "水煮牛蛙的做法 水煮牛蛙（絲瓜燒牛蛙） 水煮牛蛙怎麼做")
- 食材明細主料牛蛙（500g）輔料絲瓜（300g）配料老薑（適量）大蒜（適量）大葱（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）泡椒（適量）雞精（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣（適量）醋（適量）白糖（適量）菜油（適量）鹽（適量）豬油（適量）酸辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水煮牛蛙的做法步驟1、牛蛙宰殺，去皮內臟，洗淨，切好。用鹽、白胡椒、老薑、...
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![清淡水煮魚怎麼做-清淡水煮魚的做法]( "清淡水煮魚怎麼做-清淡水煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清淡水煮魚的做法步驟1、草魚一條去魚腸和魚腮清洗乾淨，。2、將魚切塊。3、鍋裏倒進茶油燒開下入切好的魚。4、均勻地撒點精鹽煎片刻。5、再倒進二大碗清水。6、煮半小時...
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![清煮木瓜絲怎麼做-清煮木瓜絲的做法]( "清煮木瓜絲怎麼做-清煮木瓜絲的做法")
- 食材明細主料木瓜（500克）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清煮木瓜絲的做法步驟1、木瓜原品2、500克，三人份量，去皮。3、瓜擦成絲。4、起鍋燒熱，放油加些鹽倒入木瓜絲5、木瓜絲炒軟後加入大半碗清湯，或清水上蓋煮開6、上蓋煮沸10分鐘7、開蓋炒勻8、調味裝起9...
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![清淡肉片長瓜煮粉絲如何做簡單又好吃]( "清淡肉片長瓜煮粉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉片長瓜煮粉絲是一道比較容易做的美食，食材也很簡單，只需要肉片、長瓜和粉絲即可。肉片長瓜煮粉絲這道菜的佐料也比較簡單，只需要加入最基本的油鹽之類的即可，味道清淡，可以充分感受到肉類和長瓜的清香，比較開...
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![清水煮豆腐怎麼做-清水煮豆腐的做法]( "清水煮豆腐怎麼做-清水煮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400g）青菜（適量）輔料蒜（適量）小米椒（適量）芝麻（適量）雞粉（適量）辣椒麪（少許）胡椒麪（適量）鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水煮豆腐的做法步驟1、準備豆腐一塊。2、豆腐切滾刀塊。3、蒜切沫、小米椒切圈下芝麻、鹽、辣椒粉。4、鍋中燒油放幾粒花椒炸...
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![清水煮玉米怎麼做-清水煮玉米的做法]( "清水煮玉米怎麼做-清水煮玉米的做法")
- “又到了吃玉米的季節了，看到大街上賣玉米的，自己也饞了，讓媽媽買了好多玉米，現在外面的熟玉米都不知道加了多少東西，不敢吃，不如自己煮，又不難”食材明細主料玉米（10個）輔料清水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清水煮玉米的做法步驟1、玉米撕掉外皮，剩下最後一層，洗淨2...
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![清水掛麪怎麼煮好吃]( "清水掛麪怎麼煮好吃")
- 將鍋中的水煮開，放入麪條、食用鹽、花椒粉等佐料煮熟即可。煮好的掛麪在出鍋前，可以撒上適量的葱花或是香菜末，麪條的味道會更好。煮掛麪的過程中，也可以酌情添加西紅柿、雞蛋、生菜、菠菜、香腸絲等食材，口感會更加豐富。煮掛麪的時間不宜過久，以免影響麪條的口感和質地。...
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![清水煮脆鯇怎麼做-清水煮脆鯇的做法]( "清水煮脆鯇怎麼做-清水煮脆鯇的做法")
- 食材明細主料鯇魚（600g）輔料雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清水煮脆鯇的做法步驟1、將魚清洗乾淨，把肉與骨片分開後，將魚肉片成厚約二毫米的魚片。2、澱粉二匙，料酒一匙，胡椒粉二克，高湯粉二克，鹽三克，麻油少許，葱一棵切葱花，姜三克切片，雞蛋一個光用蛋清。3、將片好的魚...
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![水煮清水魚的做法 水煮魚片（清水魚） 水煮清水魚怎麼做]( "水煮清水魚的做法 水煮魚片（清水魚） 水煮清水魚怎麼做")
- “[1]草魚屬鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬。草魚的俗稱有：鯇、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根（東北）、混子、黑青魚等。英文名：Grasscarp。棲息於平原地區的江河湖泊，一般喜居於水的中下層和近岸多水草區域。性活潑，游泳迅速，常成羣覓食。為典型的草食性魚類。在幹流或湖泊的深水處...
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![水煮乾絲怎麼做-水煮乾絲的做法]( "水煮乾絲怎麼做-水煮乾絲的做法")
- 食材明細主料乾絲（適量）粉絲（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）五香粉（適量）即食牛肉丸（適量）魚腸（適量）辣條（適量）香菜（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮乾絲的做法步驟1、原料。2、鍋中放水煮開。3、先煮乾絲。4、再放粉絲（不喜歡可以不放）。5、放味精鹽五香粉。6、煮好的乾絲...
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![水煮絲瓜怎麼做-水煮絲瓜的做法]( "水煮絲瓜怎麼做-水煮絲瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料絲瓜（1根）輔料開水（適量）調料豬油（5g）鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）水煮絲瓜的做法步驟1、絲瓜斜切薄片。2、豬油燒熱放入絲瓜小火翻拌。3、炒至絲瓜變軟放入適量開水。4、大火煮滾。5、出鍋前放入...
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![清香爽口的水煮黃瓜如何做簡單又好吃]( "清香爽口的水煮黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水煮黃瓜，簡單易烹飪的一道下飯下酒神菜，懶人必備菜品之一。做法雖然簡單，味道與營養卻不可小瞧了。黃瓜，含大量的維生素，採用清水煮食的方法，能保護大量的營養物質不會被破壞，更易於被人體吸收。淡淡的清水，綠綠...
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![清煮絲瓜怎麼做-清煮絲瓜的做法]( "清煮絲瓜怎麼做-清煮絲瓜的做法")
- “絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。絲瓜具有抗壞血病，健腦美容，抗病毒、抗過敏的功效。具關鍵的一點是：好！吃！”食材明細主料絲瓜（一條）輔料雞油（適量）老薑（適量）大蒜（適量）葱花（適量）鹽（適量）花椒（適量）...
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![清蒸絲瓜的做法 清蒸絲瓜+白米飯 清蒸絲瓜怎麼做]( "清蒸絲瓜的做法 清蒸絲瓜+白米飯 清蒸絲瓜怎麼做")
- “現在每天早上要給孩準備午餐便當，節約時間，就少不了“蒸”，可以和早點一起蒸🤪”食材明細主料絲瓜（1條）輔料小蕃茄（3個）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮切塊，小蕃茄一個切成四小塊。2、蒸盒先加米。3、把米淘淨加水適...
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![清煮絲瓜湯怎麼做-清煮絲瓜湯的做法]( "清煮絲瓜湯怎麼做-清煮絲瓜湯的做法")
- “清淡美味，夏日解暑。”食材明細主料絲瓜（2根）輔料薑片（3片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清煮絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去掉皮。2、切成長條3、水中加入薑片煮開。4、加入絲瓜條煮開5、絲瓜煮軟加入鹽即可。...
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![清水煮豌豆怎麼做-清水煮豌豆的做法]( "清水煮豌豆怎麼做-清水煮豌豆的做法")
- “豌豆大量上市，不容錯過的美食”食材明細主料豌豆（一斤）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水煮豌豆的做法步驟1、豌豆洗乾淨2、剪去根部的莖3、豌豆倒入鍋裏，加水沒過豌豆4、大火煮開，3、5分鐘後豌豆就開口了，關火5、什麼調料都不用加，清甜可口...
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![清淡的水煮黃瓜如何做簡單又好吃]( "清淡的水煮黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜富含維生素，是人體養分提供的聖品。黃瓜的吃法非常多，很多小夥伴喜歡涼拌黃瓜或者爆炒黃瓜。今天換一種做法不同的做法，用水煮。下面給大家介紹一下今天的主角清淡的水煮黃瓜。雖然説清淡，但是僅僅是指看...
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![清水絲瓜怎麼做-清水絲瓜的做法]( "清水絲瓜怎麼做-清水絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）輔料醬油（1勺）醋（1勺）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮，切成條。2、放入鍋裏，加一點水，蓋上鍋蓋燜幾分鐘。3、用筷子夾出擺盤，調好醬醋汁，可以淋上，也可以蘸取。平淡香甜。...
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![清水煮冬瓜怎麼做-清水煮冬瓜的做法]( "清水煮冬瓜怎麼做-清水煮冬瓜的做法")
- “清熱解暑的一道湯菜。”食材明細主料冬瓜（300g）輔料薑片（3塊）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清水煮冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去掉皮，去掉內瓤。2、切成小塊。3、姜刮掉皮，切成片。4、鍋中加入清水煮5分鐘。5、加入鹽即可出鍋。...
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![清煮南瓜怎麼做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎麼做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好處：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分...
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![清真水煮魚怎麼做-清真水煮魚的做法]( "清真水煮魚怎麼做-清真水煮魚的做法")
- “因為我是農村長大的，所以我們農村的回民特別特別的講究（尤其上年齡的老人），婆婆每次都不去外面吃火鍋之類的飯菜，説火鍋料都不乾淨！所以我們都是自己出去吃飯！但是不能每次都是我們吃吧😊所以今天做了這款純清真的水煮魚給婆婆吃哦😊（因為肉湯，牛油都是自己之前做好在冰櫃冷凍着...
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味味甜
