- 食材明細主料大米(20克)核桃(兩個)紅棗(3個)蘋果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗(去核)1個蘋果冰糖(適量)2、將大米、核桃、紅棗洗乾淨同冰糖一同放入豆漿機,加水,説明書上説書量一定要在最小量和最大量3、按米糊鍵...
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- “核桃倆棗”是一句老俗話,是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物,日常食用卻是對身體極好的,小主~~哈哈核桃性温、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神,益智健腦等功效紅棗是補氣養血的聖品一般人羣都可以食用核桃紅棗米糊做起來非常簡單味道香濃口感豐富不用放...
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- “一碗剩米飯的簡單變身,配上紅棗來做營養米糊。。。”食材明細主料紅棗(100克)剩米飯(300克)輔料清水(800克)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗營養米糊的做法步驟1、食材:紅棗100克、剩米飯300克、清水800克、白糖2、將紅棗清洗清洗撈出。3、掰開去核。4、隨後,收...
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- “這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一,老少皆宜,營養美味,常喝有益健康!”食材明細主料大米(一量杯)黑米(1/3量杯)輔料紅棗(5顆)山藥(1小段)核桃仁(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準備食材:大米,黑米,山藥,核桃,紅棗。2、紅棗去核,山藥去皮,大...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘你是不是在生病的時候感覺特別沒有胃口呢?但是不吃的話對身體健康的恢復又不利呢?那麼我想給你推薦一款適合生病的時候補充體力的明星產品——核桃糯糯米糊。當然,平時吃也是相當不錯的,核桃糯米糊製作起來十...
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- “光滑細膩,香甜好喝。”食材明細主料核桃(適量)腰果(適量)紅棗(適量)輔料大米(半把)燕麥(半把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃腰果紅棗米糊的做法步驟1、紅棗10顆。2、腰果,核桃仁洗一下。3、大米半把洗淨。4、即食燕麥片半把。5、所有食材放破壁機裏。6、水位加到1200mL。...
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- 食材明細主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)輔料紅糖(半小塊)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後,與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜等。3、成品,細膩好喝。...
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- “吃米糊要我們媽媽多用心。我兒子吃米糊的時期,我會經常的上網和翻閲資料,查閲:什麼食物補鋅?什麼食物補鐵?什麼食物補鈣?等等一系列的知識:富含各種微量元素的食品介紹如下:鐵:黑木耳、肝、海藻、黃花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蜆子。鋅:花生、芝麻、可可、魚、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘核桃紅棗營養米糊包含了雙重豐富的營養物質,核桃中的脂肪和蛋白質是補大腦最好的營養物質,紅棗維生素含量高,具有滋陰補陽的功效,兩者相結合打成米糊,非常適合食用,所包含的營養既容易被體內吸收,同時也着重增強...
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- “香甜,口感細膩,營養豐富。”食材明細主料板栗(100g)紅棗(9粒)核桃(一把)輔料大米(2把)燕麥(一把)花生(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗紅棗核桃米糊的做法步驟1、板栗去皮切小塊。2、棗去核。3、核桃仁洗淨。4、大米2把。5、燕麥一把。6、所有食材放破壁機裏。7、清水10...
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- 準備時間:25分鐘    烹飪時間:30分鐘核桃和紅棗常被人們用來做點心或副食,人們常説核桃有補腦的功效,紅棗有補血和調節氣血的功能,二者合而為一,簡直是大補啊!非常適用於學生和孕婦,可以把它做成核桃紅棗營養米糊這樣的早餐,不僅好喝,而且還很有營養...
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- “6個月時寶寶體檢,缺鐵性貧血。在還沒有開葷的情況下,就沒有急着給寶寶添加豬肝雞肝什麼的,更沒有給他吃藥。於是在每餐的米糊中都會加些紅棗一起煮,補鐵效果非常好,七個月時複檢,血紅蛋白正常。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,黃色果蔬還富含兩種維生素A和D,好處不用多説,非常...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘其實我覺得小朋友的食物都要自己做的為好。自從我家的小朋友吃輔食以來,基本上都是我給她做的,畢竟外面買的添加劑太多。比如説迷糊也是,如果你買的是水果迷糊,難免是添加了某個味道的添加劑和香精,所以都會選...
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- “益智養腦,補血養顏的米糊,簡單美味。細膩絲滑,易消化,味道香濃,口感香甜!不用放糖,因為紅棗天然的甜味就足夠了!”食材明細主料紅棗(3個)核桃(2個)糯米(30克)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗核桃米糊的做法步驟1、紅棗洗淨去核,糯米洗淨。2、糯米瀝水。3、紅棗+核桃+...
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- 食材明細主料核桃(適量)板栗(適量)紅棗(適量)花生(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃板栗紅棗米糊的做法步驟1、核桃、花生、板栗、紅棗、大米。2、紅棗去核切碎。3、放到破壁機中,加適量水選擇滋補糊程序。4、營養滋補糊。...
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- “剩米飯的花樣之旅!”食材明細主料核桃(適量)紅棗(適量)輔料剩米飯(適量)調料水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗依次浸泡好。3、剩米飯一塊就備用。4、核桃洗淨放入杯中。5、紅棗去核切碎備用。6、米...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養健康的紅棗核桃糯米豆漿不是我吹,真的很不錯,首先豆漿本身就是我們非常喜歡的一種飲品是吧,其次,這款豆漿的食材搭配的也很均衡,核桃有很好的保護心臟的作用,同時還可以健腦安神,紅棗就更不用説了,可以美...
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- “香甜可口的胡蘿蔔玉米蘋果營養粥,滿滿的維生素ABCDE,製作方法簡單又方便。”食材明細主料大米(適量)蘋果(適量)胡蘿蔔(一根)甜玉米(一根)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食胡蘿蔔玉米營養蘋果粥的做法步驟1、先在電飯鍋煮粥,1/4杯(大概2碗的量)2、將蘋果和胡蘿蔔切成...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘糙米紅棗核桃糊是把紅棗、核桃、煮熟的糙米一起放進攪拌機打碎攪拌而成,糙米紅棗核桃糊有着甜甜的口感,核桃可以補腦但核桃仁有一層褐色的表皮味道略苦,紅棗剛剛可以中和掉核桃的這種苦澀,糙米還富含多種維生...
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- “這是一款給俺家寶寶做的果味米糊,將蘋果煮熟攪打成糊後來和嬰兒米粉,也可以用蒸熟的米飯和蘋果一起攪打,來做方法做的果味米糊都很好喝,而且蘋果也是一種很安全的水果,這個方法做出的麪糊,適合6個月以上開始添加輔食的寶寶。”食材明細主料蘋果(半個)嬰兒配方米粉(15g)輔料米飯(2...
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- 食材明細主料紅棗(適量)核桃(適量)枸杞(適量)輔料紫薯(一塊)大米(少許)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機,加入適量清水。5、按下米糊鍵。6、美味呈現。7、成品。...
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- 食材明細主料大米(30克)枸杞(2個)輔料紅棗(2小個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞米糊的做法步驟1、準備材料:大米30克,小個紅棗2個,枸杞2個2、大米洗淨後用清水浸泡2小時以上。3、紅棗用開水浸泡幾分鐘後洗淨去核,枸杞洗淨。4、把泡好的大米紅棗枸杞全部放進破壁機裏,加...
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- 食材明細主料紅棗(10g)核桃(10g)輔料大米(50g)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃大米糊的做法步驟1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米,早上做早餐。把大米,紅棗,核桃倒入破壁機裏。3、加水,啟動雜糧米糊功能。4、程序結束即可,香噴噴的米做好了。5、美食效果圖。...
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- 食材明細主料米飯(適量)蘋果(一個)輔料紅糖(適量)調料温水(適量)甜香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅糖米糊的做法步驟1、蘋果一個洗淨備用。2、適量剩米飯準備。3、紅糖一塊準備就緒。4、蘋果去皮切小塊放入豆漿機中。5、放入剩米飯。6、加入適量温水。7、開啟豆漿機米糊...
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- “營養米糊”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(兩顆)小米(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗小米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖所示,蘋果削皮去心,紅棗去核。2、將食材放入破壁機裏,添加適量的水。3、啟動米糊鍵,默認30分鐘完成。4、邊煮邊破壁。5、煮好...
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