![紅棗枸杞黑芝麻糊的做法 故園之思一——紅棗枸杞黑芝麻糊 紅棗枸杞黑芝麻糊怎麼做]( "紅棗枸杞黑芝麻糊的做法 故園之思一——紅棗枸杞黑芝麻糊 紅棗枸杞黑芝麻糊怎麼做")
- “秋天到了，這個温度，開始穿長袖蓋被子了，這個時節，家鄉應該是收穫的季節吧！爺爺奶奶把半青的芝麻顆收割回家，一排排靠到牆角，曬乾十天八天，芝麻桿幹了，把杆倒過來，在地上磕幾下，或黑或白的芝麻便從莢裏蹦出來了。也是這個時候，城牆上、野地裏、山裏的枸杞子也由青變黃再變紅了，小時候...
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![枸杞山藥紅棗大米糊怎麼做-枸杞山藥紅棗大米糊的做法]( "枸杞山藥紅棗大米糊怎麼做-枸杞山藥紅棗大米糊的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）山藥（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞山藥紅棗大米糊的做法步驟1、枸杞洗乾淨。2、山藥去皮切小塊。3、紅棗去核。4、大米洗淨。5、所有食材放入破壁機。6、加水，水的高度不要沒過水位線，啟動破壁機米糊功能，熟了...
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![黑芝麻枸杞蜜藕粉怎麼做-黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法]( "黑芝麻枸杞蜜藕粉怎麼做-黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法")
- 食材明細主料藕粉（適量）黑芝麻粉（適量）枸杞（適量）輔料蜂蜜（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法步驟1、藕粉。2、材料如下。3、倒入大碗中。4、加少許純淨水調開。5、加入開水。6、邊倒邊攪至無白色粉末。7、加入芝麻粉和枸杞拌勻。8、加入蜂蜜...
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![黑芝麻枸杞麪包怎麼做-黑芝麻枸杞麪包的做法]( "黑芝麻枸杞麪包怎麼做-黑芝麻枸杞麪包的做法")
- 食材明細主料小麥粉（300g（T65））大米粉（100g）黑芝麻粉（100g）淨水（300g（20度，揉麪用））寧夏枸杞幹（200g）輔料精鹽（10g）酵母（5g）淨（100g（20度，溶解酵母用））生小麥粉（適量）黑色食用色素（4g）水浴法水（50g左右）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻枸杞麪包的做法步驟1、均勻混合小麥粉、大米粉、黑芝麻粉和...
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![黑芝麻紅棗燕麥米糊怎麼做-黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法]( "黑芝麻紅棗燕麥米糊怎麼做-黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法")
- “口感細膩光滑，香甜可口，營養豐富。”食材明細主料黑芝麻（一把）紅棗（適量）燕麥（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法步驟1、水位1100。2、紅棗洗淨。3、切成小粒。4、蒸麥一把，黑芝麻一把。5、大米一把。6、所有食材放豆漿機桶裏。7、...
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![花生紅棗黑芝麻米糊怎麼做-花生紅棗黑芝麻米糊的做法]( "花生紅棗黑芝麻米糊怎麼做-花生紅棗黑芝麻米糊的做法")
- 食材明細主料花生（一杯）紅棗（12顆）大米（三分之一杯）清水（1200ml）輔料黑芝麻（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生紅棗黑芝麻米糊的做法步驟1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡發。2、紅棗去核，一分為四。3、大米淘洗好。4、所有材料放入破壁機中，加約1200ml水，加黑芝麻...
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![黑芝麻枸杞豆渣餅的做法 枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣餅 黑芝麻枸杞豆渣餅怎麼做]( "黑芝麻枸杞豆渣餅的做法 枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣餅 黑芝麻枸杞豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料枸杞豆渣（適量）麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻枸杞豆渣餅的做法步驟1、食材：枸杞豆渣2、麪粉3、黑芝麻、綿白糖4、將枸杞豆渣倒入屜布中擠幹一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着，合入適量的麪粉，加入黑芝麻和綿白糖。7、...
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![黑米黑芝麻枸杞粥怎麼做-黑米黑芝麻枸杞粥的做法]( "黑米黑芝麻枸杞粥怎麼做-黑米黑芝麻枸杞粥的做法")
- “黑米又稱“藥米”“長壽米”性平味甘，富含蛋白質，鈣鋅，b族維生素等多種營養元素。可治療頭暈目眩，貧血白髮，腰膝痠軟，夜盲耳鳴等症。搭配黑芝麻可以烏髮潤膚美容，補腦益智。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）黑芝麻（適量）水（適量）輔料枸杞（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米...
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![紅棗枸杞米糊怎麼做-紅棗枸杞米糊的做法]( "紅棗枸杞米糊怎麼做-紅棗枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）小米（適量）輔料清水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗去核，枸杞小米準備好。2、食材清洗乾淨。3、放入豆漿機，到入適量清水。4、選擇米糊鍵。5、美味。6、做早餐，來一片面包太棒了。...
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![紅棗枸杞米糊的做法 嬰兒輔食【紅棗枸杞米糊】 紅棗枸杞米糊怎麼做]( "紅棗枸杞米糊的做法 嬰兒輔食【紅棗枸杞米糊】 紅棗枸杞米糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（30克）枸杞（2個）輔料紅棗（2小個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、準備材料：大米30克，小個紅棗2個，枸杞2個2、大米洗淨後用清水浸泡2小時以上。3、紅棗用開水浸泡幾分鐘後洗淨去核，枸杞洗淨。4、把泡好的大米紅棗枸杞全部放進破壁機裏，加...
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![枸杞紅棗黑米粥怎麼做-枸杞紅棗黑米粥的做法]( "枸杞紅棗黑米粥怎麼做-枸杞紅棗黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗黑米粥的做法步驟1、準備食材，紅棗用的是幹棗，所以紅棗、枸杞提前浸泡了2小時2、煮鍋上火，一次加入足夠的水，冷水下入黑米開煮，水開後轉中小火繼續煮40分鐘，黑米煮到沒有硬芯後，加入浸泡過的紅棗...
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![紅棗枸杞黑豆漿怎麼做-紅棗枸杞黑豆漿的做法]( "紅棗枸杞黑豆漿怎麼做-紅棗枸杞黑豆漿的做法")
- “紅棗中富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，可以為心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥，在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食紅棗枸杞黑豆漿，能軟化血管，改善心肌營養，滋潤皮...
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![枸杞黑芝麻燕麥糊怎麼做-枸杞黑芝麻燕麥糊的做法]( "枸杞黑芝麻燕麥糊怎麼做-枸杞黑芝麻燕麥糊的做法")
- “買的黑芝麻粉一到貨，趕緊來一款：枸杞黑芝麻燕麥糊，操作方便，感覺吃的每一口都是營養，哈哈！”食材明細主料黑芝麻粉（適量）燕麥片（適量）水（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞黑芝麻燕麥糊的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、湯鍋入水煮沸，放入燕麥煮沸。3、加入...
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![參牧芝枸杞紅棗湯怎麼做-參牧芝枸杞紅棗湯的做法]( "參牧芝枸杞紅棗湯怎麼做-參牧芝枸杞紅棗湯的做法")
- “這個道湯主要功效是補腎壯陽，治療男性早泄陽痿等腎虛症狀。主要原料是參牧芝20克，枸杞30克，紅棗10粒左右，雞蛋5-6個。”食材明細主料參牧芝（20克）輔料枸杞（10克）紅棗（10粒）雞蛋（5-6個）怪味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）參牧芝枸杞紅棗湯的做法步驟1、靈芝有600多個品種，只有參牧芝才...
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![黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆用水泡發，枸杞、黑芝麻適量。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法]( "核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）輔料紫薯（一塊）大米（少許）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清水。5、按下米糊鍵。6、美味呈現。7、成品。...
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![紅棗枸杞小米糊怎麼做-紅棗枸杞小米糊的做法]( "紅棗枸杞小米糊怎麼做-紅棗枸杞小米糊的做法")
- “婆婆患有高血壓和糖尿病，心臟也不好，每天都要吃一大把藥。大把西藥已經把婆婆的胃傷的不輕，因此經常消化不好，打嗝，脹氣。睡眠也很不好，經常需要安眠藥才能睡上一覺。看着婆婆這樣我心裏真不是滋味，唯一能做的就是做些易消化，養胃的粥類給她喝。今天做的這款米糊具有健脾養胃，補...
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![黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做-黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法]( "黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做-黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法")
- “口感細膩，好喝極了。😍濃郁的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）桂圓肉（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法步驟1、大米，小米，紅棗，桂圓肉，黑芝麻，山藥小丁各適量。2、水中位...
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![紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做]( "紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）小米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機，加水，按啟動鍵。3、豆漿機工作完成，打開蓋子的那一刻，濃濃的香甜撲面而來。4、到入杯子裏，是不是挺漂亮的。...
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![山藥枸杞紅棗米糊的做法 調理脾胃～山藥枸杞紅棗米糊 山藥枸杞紅棗米糊怎麼做]( "山藥枸杞紅棗米糊的做法 調理脾胃～山藥枸杞紅棗米糊 山藥枸杞紅棗米糊怎麼做")
- “最近脾胃不太舒服，自己做點山藥米糊，養一養。真材實料，材料可控。山藥，小米養脾胃，棗香濃郁，甜香適口！”食材明細主料山藥（一小根）小米（少許）大米（少許）糯米（少許）輔料茯苓（適量）大棗（三個）枸杞（少量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞紅棗米糊的做法步驟1、原材料：大米，小米，糯米，茯...
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![黑芝麻黑米紅棗糊怎麼做-黑芝麻黑米紅棗糊的做法]( "黑芝麻黑米紅棗糊怎麼做-黑芝麻黑米紅棗糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）黑米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米紅棗糊的做法步驟1、將黑米洗淨，用水泡30分鐘左右，紅棗用牙刷刷洗淨。2、紅棗去桃，連同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入豆漿機裏。3、加適量的水。4、蓋上豆漿機蓋，啟動營養米...
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![枸杞黑芝麻粥怎麼做-枸杞黑芝麻粥的做法]( "枸杞黑芝麻粥怎麼做-枸杞黑芝麻粥的做法")
- “初戀的模樣，一定是一頭五黑靚麗的頭髮，長髮及腰，你卻沒有機會與她相守到老。不管男女，頭髮是非常重要的，關心頭髮從飲食開始。”食材明細主料黑芝麻（30克）枸杞子（10克）輔料粳米（100克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻粥的做法步驟1、準備好所有食材2、將水煮開，依次倒...
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![紅豆紅棗枸杞黑米粥怎麼做-紅豆紅棗枸杞黑米粥的做法]( "紅豆紅棗枸杞黑米粥怎麼做-紅豆紅棗枸杞黑米粥的做法")
- “冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養生的時候，每天早上喝一碗熱呼呼的紅豆紅棗枸杞黑米粥，那絕對是最佳滋補養生了。紅豆，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補...
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![紅棗黑芝麻糊的做法 6個月以上輔食紅棗黑芝麻糊 紅棗黑芝麻糊怎麼做]( "紅棗黑芝麻糊的做法 6個月以上輔食紅棗黑芝麻糊 紅棗黑芝麻糊怎麼做")
- “黑芝麻營養豐富，而且油脂含量高，如果寶寶便祕也可以給孩子吃哦，還加了紅棗有點點甜，即食燕麥也是有很多粗纖維哦，1+1組合孩子能吃媽媽也能吃哦。做法超級簡單，只要一個破壁機十分鐘就能搞定。如果是一般料理機功率不夠的話那打出來口感沒那麼細膩，所以最好用破壁機哦。”食材...
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![紅棗小米黑芝麻糊怎麼做-紅棗小米黑芝麻糊的做法]( "紅棗小米黑芝麻糊怎麼做-紅棗小米黑芝麻糊的做法")
- “秋意濃濃，來碗暖暖的黑芝麻糊，香甜細膩好喝，非常營養。”食材明細主料熟黑芝麻（適量）紅棗（適量）小米（適量）輔料冰糖（少許）調料純淨水（600克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗小米黑芝麻糊的做法步驟1、準備:去核的紅紅，炒香的黑芝麻，小米。2、將食材洗一下放入破壁機里加入600...
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味味甜
