![蜜汁雙薯怎麼做-蜜汁雙薯的做法]( "蜜汁雙薯怎麼做-蜜汁雙薯的做法")
- “一樣的食材卻也可以有千變萬化的做法，今天我的【蜜汁雙薯】就是如此，雖然平凡卻也能帶來一絲驚喜。現在的紫薯已經被越來越多的人所接受，其一，它有豔麗的色彩，特別是在蒸熟以後的那抹深紫色，無論搭配在哪種食物中都會起到畫龍點晴的作用。其二，它的營養價值比一般的紅薯高出好...
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![蜜汁紫薯丸子的做法 便當一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎麼做]( "蜜汁紫薯丸子的做法 便當一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎麼做")
- “春天愛上吃甜食，用微波爐做的快速甜食。放入便當裏，打包帶走，即好看又好吃。”食材明細主料紫薯（150g）麪粉（20g）糯米粉（20g）輔料蜂蜜（適量）椰蓉（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紫薯丸子的做法步驟1、準備煮熟的紫薯，麪粉20克，糯米粉20克，水20克。(水量根...
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![蜜汁雞翅的做法 比翼雙飛——蜜汁雞翅 蜜汁雞翅怎麼做]( "蜜汁雞翅的做法 比翼雙飛——蜜汁雞翅 蜜汁雞翅怎麼做")
- “烤雞翅主要在於醬料的調製，採用濃郁的醬香味道，烤出鮮嫩的雞翅，讓整個廚房都四溢飄香，挑起你的味蕾”食材明細主料雞翅（4只）燒烤醬（適量）醬油（適量）鹽（少許）辣椒醬（適量）黑胡椒（少許）輔料蜂蜜（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜汁雞翅的做法步驟1、準備好食材2、雞翅洗淨，將所有材...
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![蜜汁番薯幹怎麼做-蜜汁番薯乾的做法]( "蜜汁番薯幹怎麼做-蜜汁番薯乾的做法")
- “小年要來了，大年還會遠嗎！我已經可以預見到自己一週之後胡吃海塞長胖十斤（以上）的杯具狀況了，所以，趁着還沒過年趕緊做點健康的零嘴兒，到時候不管是客人來還是自己看電視的時候吃，都不會像吃油炸食品那麼有負罪感啊哈哈~（但是，油炸的東西是真的好吃額……）除了天然的蜂蜜之外完全...
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![蜜汁酒香雙棗如何做簡單又好吃]( "蜜汁酒香雙棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾紅棗：100g金絲蜜棗：100g冰糖：50g麥芽糖：3湯匙（45ml）糖桂花：1茶匙（5ml）鹽：1/3茶匙（2g）糯米粉：150g玫瑰露酒：2茶匙（10ml）輔料具體步驟1.用冷水衝去乾紅棗表面浮土，將乾紅棗表面一側切開，取出其中的棗核。2.將金絲蜜棗的一側...
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![薑汁雙薯丸子怎麼做-薑汁雙薯丸子的做法]( "薑汁雙薯丸子怎麼做-薑汁雙薯丸子的做法")
- “一直喜歡姜那辣辣而清新的獨有味道、雖辣卻不像辣椒的味道般那麼嗆鼻霸道。在冬天裏時間裏，無論是在何時何刻，來一杯生薑紅糖水，都會暖暖深入心扉。可能是着涼了而引起的風寒感冒，相信大家都深有體會、最讓人不舒服的地方就是鼻塞了、難受。因為感冒，這兩天窩在家裏，除了按時...
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![蜜汁桂花烤薯角怎麼做-蜜汁桂花烤薯角的做法]( "蜜汁桂花烤薯角怎麼做-蜜汁桂花烤薯角的做法")
- “每年一到秋天滿大街飄着都是烤紅薯，烤栗子的香氣，就説烤紅薯吧！香甜綿軟無一人不喜歡，自己在家可以烤食整個紅薯，也可以烤薯條薯角，總之一句話喜歡就動手了”食材明細主料紅薯（400g）輔料黃油（10g）蜂蜜（2勺）桂花（1勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁桂花烤薯角的做法步驟1、食材...
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![蜜汁紫薯糕怎麼做-蜜汁紫薯糕的做法]( "蜜汁紫薯糕怎麼做-蜜汁紫薯糕的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米飯（少許）輔料獼猴桃（3個）芒果（1個）蘋果（1個）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁紫薯糕的做法步驟1、準備好水果。2、準備半碗糯米飯。3、紫薯去皮、切厚片；入微波爐叮熟，壓成泥備用。4、紫薯泥與糯米飯拌勻。5、水果去皮、切厚...
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![香甜蜜汁薯如何做簡單又好吃]( "香甜蜜汁薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蜜汁薯是著名的魯系菜餚，美味可口富有營養價值，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。紅薯味道蜜甜，色澤晶瑩紅亮，富含澱粉和碳水化合物，加入蜂蜜和冰糖一道烹煮，甜蜜軟糯的口感.讓人倍感甜蜜。多食用可以美容養顏，滋潤...
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![蜜汁薯球如何做簡單又好吃]( "蜜汁薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯（也稱地瓜或番薯）：1個（約200g）糯米粉：50g雞蛋：1枚去皮熟花生仁：30g蜂蜜：2湯匙（30ml）油：10ml輔料具體步驟1.雞蛋在碗中打散。熟花生仁切成碎粒。紅薯蒸熟。2.蒸熟的紅薯去皮，用勺子碾成泥，趁着紅薯泥温熱的時候，加入...
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![雙色蜂蜜薯團怎麼做-雙色蜂蜜薯團的做法]( "雙色蜂蜜薯團怎麼做-雙色蜂蜜薯團的做法")
- “紅薯和紫薯是高營養低脂肪食物，也含有豐富的膳食纖維，調配以蜂蜜，甜蜜潤腸，是小零食，也是減肥必備佳品。”食材明細主料紅薯（100g）紫薯（100g）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色蜂蜜薯團的做法步驟1、把紅薯和紫薯去皮切丁，也可以切大塊，我是用微波爐打，所以切丁方便...
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![懶人雞汁雙薯泥如何做簡單又好吃]( "懶人雞汁雙薯泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞汁雙薯泥，家裏來點小朋友啊，朋友來聚餐的時候做個雞汁雙薯泥當飯後小點心超讚，而且很多小朋友都喜歡吃，而且做起來不費時間，關鍵是營養健康。雙薯泥我們用的是土豆和紫薯，這兩種食材都屬於粗膳食纖維食物，對腸...
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![甜滋滋蜜汁薯如何做簡單又好吃]( "甜滋滋蜜汁薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天我們做的一道菜叫蜜汁薯，它看相佳，口感也非常甜蜜的一道甜品小吃哦，這次我們不知是用來一種食材，而是兩種顏色的薯類，紅薯和紫薯，並且紫薯的營養價值還高於紅薯哦，多吃對腸胃好喲，這道菜的色彩也很豐富，不怕寶...
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![甜蜜的蜜汁薯如何做簡單又好吃]( "甜蜜的蜜汁薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天來給大家介紹一道健脾養胃小甜點——蜜汁薯，這道小甜點的做法簡單方便，而且最最最要緊的一點是還很營養。同時它還是一種理想的減肥食品，儘管它含有很多糖份，但是它的熱量超級超級低，最重要的是他還有一個...
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![椰香蜜汁薯球如何做簡單又好吃]( "椰香蜜汁薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小型紅薯：100糯米粉：25輔料蜂蜜：15白芝麻：10椰蓉：10具體步驟1.紅薯洗淨，切片，蓋上保鮮膜，微波高火加熱3分鐘，至紅薯軟熟；2.軟熟的紅薯去皮，用勺子碾成薯泥；3.加入糯米粉；4.趁熱用手揉成柔軟麪糰；5.將麪糰分成10g左右的...
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![雞汁雙薯泥怎麼做-雞汁雙薯泥的做法]( "雞汁雙薯泥怎麼做-雞汁雙薯泥的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，口感細膩甜滑、香味濃郁，經常食用紫色具有減肥、健美、健身防癌等多種功效。紫薯中含有豐富的硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒元素被稱為“抗癌大王”。”食材明細主料土豆（200克）紫薯（200克）輔料酸奶（30克）太太樂鮮雞汁（3ml）精鹽（3克...
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![健康雞汁雙薯泥如何做簡單又好吃]( "健康雞汁雙薯泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健康雞汁雙薯泥的做法非常的簡單，適合自己在家制作，所需的食材也非常常見，耗費食材不多，自己動手做不僅乾淨衞生，而且還不用擔心食品含有添加劑，健康雞汁雙薯泥不僅味道好，而且營養也是非常的高，其中的營養成分大...
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![雙色蜜瓜番茄汁如何做簡單又好吃]( "雙色蜜瓜番茄汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃番茄：3枚蜜瓜：1/8個櫻桃：若干輔料具體步驟1.將黃番茄洗淨，放入攪拌機攪成果泥放入飲料杯中備用2.蜜瓜去皮後切成小塊，放入榨汁機內攪成果泥備用3.用小勺輕輕的將蜜瓜汁放入番茄汁的上面，不要搖晃杯子4.櫻桃洗...
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![蜜汁紅薯怎麼做-蜜汁紅薯的做法]( "蜜汁紅薯怎麼做-蜜汁紅薯的做法")
- “快手小食。”食材明細主料紅薯（400克）輔料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）調料澱粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯的做法步驟1、食材、紅薯、白糖、熟芝麻、玉米澱粉。2、紅薯去皮切滾刀塊。3、切好的紅薯放入容器中，加入兩大茶匙澱粉。4、充分掂勻，讓每一塊紅薯都...
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![椰汁雙薯西米露如何做簡單又好吃]( "椰汁雙薯西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：100紫薯：100椰漿：270西米：200輔料獼猴桃（裝飾用）：1/5個具體步驟1.開機合影；2.紅薯、紫薯洗淨，切塊，入蒸鍋隔水蒸制能輕鬆扎透，即可；3.取一小部分蒸好的紅薯與紫薯，分別切成小丁，獼猴桃也一同切小丁，備用；4.鍋中入...
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![蜜汁紅棗煨紅薯怎麼做-蜜汁紅棗煨紅薯的做法]( "蜜汁紅棗煨紅薯怎麼做-蜜汁紅棗煨紅薯的做法")
- “蜜汁紅薯，做法簡單零失敗，而且軟糯香甜，好吃到爆~~”食材明細主料紅薯（4個）紅棗（1把）輔料糖桂花（4茶匙）調料冰糖（20克）食鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗煨紅薯的做法步驟1、主料；紅薯4個、紅棗1把輔料：冰糖25克、桂花醬4茶匙、食鹽少許。2、紅薯去皮，把兩頭尖的削去...
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![果仁雙薯的做法 淳樸自然的甜蜜小食——果仁雙薯 果仁雙薯怎麼做]( "果仁雙薯的做法 淳樸自然的甜蜜小食——果仁雙薯 果仁雙薯怎麼做")
- “大家都比較喜歡吃紅薯和紫薯，但經常遇到一個問題就是，吃起來太乾，今天用紫薯和紅薯做款甜蜜小食，解決薯類吃起來幹噎的問題，簡單且非常香甜美味，加上烤熟的果仁，孩子也會格外喜歡！無添加的小零食，值得一試！”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料花生（適量）芝麻（適量）配料糖（適量）鹽（少許）水...
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![椰香蜜汁紅薯球的做法 粗糧細做飯後甜品——椰香蜜汁紅薯球 椰香蜜汁紅薯球怎麼做]( "椰香蜜汁紅薯球的做法 粗糧細做飯後甜品——椰香蜜汁紅薯球 椰香蜜汁紅薯球怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（200克）輔料糯米粉（30克）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）配料黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香蜜汁紅薯球的做法步驟1、食材2、紅薯去皮切薄片3、放入微波爐，打5分鐘4、取出5、搗成泥狀，趁熱加入一小塊黃油，攪勻6、再加糯米粉，攪拌成麪糰7、分成小擠子，並揉成小球8...
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![蜂蜜雙瓜汁怎麼做-蜂蜜雙瓜汁的做法]( "蜂蜜雙瓜汁怎麼做-蜂蜜雙瓜汁的做法")
- “有清熱去火、潤澤肌膚、提高人體免疫力的功效。”食材明細主料苦瓜（半根）黃瓜（半根）礦泉水（500ml）輔料蜂蜜（2大勺）冰塊（適量）苦味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雙瓜汁的做法步驟1、準備材料。2、苦瓜洗淨去籽切片；3、黃瓜洗淨後切片備用；4、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏，加入500m...
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![蜜汁紅薯泥怎麼做-蜜汁紅薯泥的做法]( "蜜汁紅薯泥怎麼做-蜜汁紅薯泥的做法")
- 食材明細主料少許（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯泥的做法步驟1、紅薯一個就可以了。2、將紅薯去皮切成塊兒，上鍋蒸熟。3、再蒸熟的紅薯里加入適量鮮牛奶，這樣紅薯泥就不會發幹。4、用勺子將紅薯碾成泥。5、準備適量...
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味味甜
