![蛋酥卷的做法 蛋酥卷-把美味營養捲起來 蛋酥卷怎麼做]( "蛋酥卷的做法 蛋酥卷-把美味營養捲起來 蛋酥卷怎麼做")
- “康萊把美味和營養捲起來這個廣告我印象深刻我也超喜歡吃！由於常年居住海外想吃沒有隻能動手自己做！”食材明細主料低筋麪粉（50克）食用油（100克）雞蛋（3個）白糖（60克）芝麻（10克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋酥卷的做法步驟1、準備好材料2、把雞蛋打入攪拌機打散3、分3次加入砂...
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![美麗小四卷的做法 美麗小四卷——美味捲起來 美麗小四卷怎麼做]( "美麗小四卷的做法 美麗小四卷——美味捲起來 美麗小四卷怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（40克）色拉油（40克）低粉（40克）細砂糖（蛋白中）（30克）細砂糖（蛋黃中）（10克）雞蛋（4個）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美麗小四卷的做法步驟1、蛋清、蛋黃分離。2、蛋黃加10克糖拌勻。3、加入色拉油拌勻。4、加入牛奶拌勻。5、蛋黃攪拌至乳化狀態，油、奶完全融合就可以了...
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![蛋酥卷的做法 自制蛋酥卷 蛋酥卷怎麼做]( "蛋酥卷的做法 自制蛋酥卷 蛋酥卷怎麼做")
- “這個蛋卷是用平底煎鍋做的，看起來挺簡單實際操作還是不太容易，火候不好掌握，時間長容易糊捲不起來，時間短表面沒煎透做好的蛋卷就不酥。正宗的蛋卷模都是兩面同時加熱，温度也是設定好的。用平底鍋達不到兩面同時加熱的效果，温度也沒辦法控制，我在做的時候前面兩個都以失敗告終...
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![歌劇院蛋糕卷的做法 把經典捲起來：“歌劇院”蛋糕卷 歌劇院蛋糕卷怎麼做]( "歌劇院蛋糕卷的做法 把經典捲起來：“歌劇院”蛋糕卷 歌劇院蛋糕卷怎麼做")
- “所謂“歌劇院”蛋糕，又譯作“歐培拉”（Opera），乃是有着數百年曆史的法國知名甜點。傳統的歐培拉共有六層，包括三層浸過咖啡糖漿的杏仁海綿蛋糕、兩層咖啡奶油餡和一層巧克力奶油餡，最後還要淋上光可鑑人的鏡面巧克力醬，層層堆疊，香氣馥郁，入口即化。看看配方，在家做未免有點兒麻...
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![營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法]( "營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚，加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱，倒入打好的蛋液。攤平。小火煎。4、晃動平底鍋，蛋皮可以移動，翻...
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![蛋卷營養價值及中式蛋卷的做法]( "蛋卷營養價值及中式蛋卷的做法")
- 蛋卷是經常出現在國外影視劇的一種下午茶餐點，隨着國門的開放，我們也能經常吃到這種蛋卷，它不僅好吃營養能充飢，還能在做好後保存時間長久，而此種蛋卷也是老少皆宜入口即化的。今天給大家介紹一下它的營養和中國版的製作方法。蛋卷營養價值及中式蛋卷的做法一、蛋卷的營養價值...
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![早餐吃花捲，健康美味，快把這種花捲的卷法收藏起來圖解]( "早餐吃花捲，健康美味，快把這種花捲的卷法收藏起來圖解")
- 花捲，一是種常見的中國早點美食，味道鹹鹹的，口感不錯哦。花捲主要由葱花和麪粉揉做而成的。花捲的卷法簡單易學，其含有豐富的澱粉物質，能維持人體的新陳代謝需求；同時花捲含有比較高的粗纖維，能幫助消除便祕。早餐吃花捲搭配牛奶很美味。主料中筋麪粉：250克水：120克輔料葱：30克鹽：適...
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![2款健康營養的春捲如何做簡單又好吃-把春天捲起來]( "2款健康營養的春捲如何做簡單又好吃-把春天捲起來")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆青瓜春捲：適量紅皮土豆：1個青瓜：半根冬菇豆腐皮春捲：適量冬菇：3個（先浸泡1小時）豆腐皮：1張韭菜花：50g胡蘿蔔：大半根瘦肉：150g雞蛋：2個春捲皮：8張鹽：適量雞粉：適量輔料具體步驟1.土豆、青瓜、胡蘿蔔、冬菇、豆腐皮、...
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![肉鬆蛋糕卷的做法 把美味捲起來——肉鬆蛋糕卷 肉鬆蛋糕卷怎麼做]( "肉鬆蛋糕卷的做法 把美味捲起來——肉鬆蛋糕卷 肉鬆蛋糕卷怎麼做")
- “如果我問蛋糕店裏你最常吃的品種是什麼？蛋糕卷肯定是答案之一，要是前面再加上肉鬆兩個字的話，估計重複率就更高了，是啊，蛋糕本身已經很香了，裏面再裹上馥郁的沙拉醬和鹹香的肉鬆，如此美味誰會不愛呢，流口水中......”食材明細主料蛋黃（4個）細砂糖（40克）蛋白（4個）低筋粉（70克）牛奶（40克）色...
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![香腸雞蛋卷餅的做法 營養美味捲起來-香腸雞蛋卷餅 香腸雞蛋卷餅怎麼做]( "香腸雞蛋卷餅的做法 營養美味捲起來-香腸雞蛋卷餅 香腸雞蛋卷餅怎麼做")
- “今天女兒要參加學校運動會中跳遠及200米接力的比賽。早起的她一臉興奮，神情中隱約還有緊張與擔憂，小人兒擔心自已不能正常的發揮影響了班級成績，大致跟她安慰了幾句後就趕緊做了這個香腸雞蛋卷餅，小小的一張餅蛋白質，熱量，碳水化合物，維生素一應俱全，自打她看到出爐的捲餅後什...
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![美味捲起來怎麼做-美味捲起來的做法]( "美味捲起來怎麼做-美味捲起來的做法")
- “今天是生日當然要放一個蛋糕上來呵呵，祝福大家都快樂開心，心想事成。”食材明細主料雞蛋（三個）麪粉+玉米澱粉（130G左右）輔料糖（40G）油（60ML）橙汁（100ML）花生醬（少許）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）美味捲起來的做法步驟1、材料準備好，把雞蛋黃和蛋清分開，備用。2、蛋黃打散，倒入橙汁，...
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![一起來做家常美味！-怎麼做花捲]( "一起來做家常美味！-怎麼做花捲")
- 隨着現在生活步伐的速度提高，許多人都開始叫外賣，或者選擇帶一點方便的食品去工作的地方吃，在家有時也是如此。家常菜開始成為餐館的招牌。但是在家庭聚會或者朋友聚會的時候我們也會想露一手，所以今天我們來聊聊花捲該怎麼做才好。怎麼做花捲白玫瑰花捲食材用料：1、牛奶2、面...
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![苦瓜培根金針菇卷的做法 把營養美味捲起來----苦瓜培根金針菇卷 苦瓜培根金針菇卷怎麼做]( "苦瓜培根金針菇卷的做法 把營養美味捲起來----苦瓜培根金針菇卷 苦瓜培根金針菇卷怎麼做")
- “繼續苦瓜菜，這道苦瓜培根金針菇卷是特地為閨女特製的，為了讓她吃點苦瓜，把她平常最愛吃的培根和金針菇搭配起來。用苦瓜圈緊緊的套住培根和金針菇，使培根不宜鬆散，哈哈，，，不得要吃上苦瓜了。其菜比較清淡，保持着原料的原味，培根本身是有鹹味的，所以也不用添加太多的調料。”食材明...
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![烙餅卷帶魚，外酥裏嫩，營養美味圖解]( "烙餅卷帶魚，外酥裏嫩，營養美味圖解")
- 這道烙餅卷帶魚是一道老少皆宜的老北京美食。水疙瘩是老北京人最基礎的鹹菜，即便是牙口不好的老人，也可以把水疙瘩煮了做成口感軟軟的熟疙瘩。其實烙餅卷帶魚做法很簡單，重點在於魚的做法比較繁雜，烙餅可以單買的。下面就讓我們看看怎麼做這道菜吧。主料帶魚：500g烙餅：500g水疙...
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![裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做]( "裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做")
- “裙帶菜，又稱“海藻之王”，“美容菜”“長壽菜”“防癌菜”“保健菜”，是一種鹼性食品，有減肥、美容、排毒、防癌的神奇作用，還能夠降低血壓和增強血管組織的作用。含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。裙帶在日本韓國是每天做海菜湯必用到的海藻類食材,是非常...
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![營養美味煎蛋卷如何做簡單又好吃]( "營養美味煎蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味煎蛋卷味道香甜酥脆，吃到嘴裏，味道迅速充斥着整個口腔，給人一種很享受和滿足的感覺。這道甜點非常的受大眾的歡迎，它的製作方法簡單，營養價值也十分的豐富，不管是當早餐配牛奶，還是當自己和閨蜜聊天的下午茶...
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![美味蛋卷-蛋卷]( "美味蛋卷-蛋卷")
- 食材明細主料黑芝麻蛋卷（：）低筋麪粉（100克）細砂糖（80克）鹽（1.5克）雞蛋（200克）融化黃油（100克）熟黑芝麻（10克）咖啡蛋卷（：）雀巢12原味咖啡（10克）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味蛋卷的做法步驟1、黑芝麻蛋卷：黃油隔水軟化。2、容器中放入雞蛋打散後加入細砂糖和鹽，攪拌均勻。3、加入融化...
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![營養蛋卷怎麼做-營養蛋卷的做法]( "營養蛋卷怎麼做-營養蛋卷的做法")
- “把胡蘿蔔和洋葱加入蛋液裏，讓蛋卷更香了，也更能引起小朋友們的食慾。”食材明細主料洋葱（一兩）胡蘿蔔（一兩）雞蛋（五個）輔料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養蛋卷的做法步驟1、準備材料：雞蛋五個，洋葱一兩，胡蘿蔔一兩，將洋葱和胡蘿蔔切碎，儘量切碎一點...
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![怎麼做美味又營養的春捲？]( "怎麼做美味又營養的春捲？")
- 一些喜愛在飯桌上吃一些小吃的夥伴們應該都對春捲很熟悉吧，印象深刻的是炸得金黃的外殼，咬一口脆脆地咯吱咯吱響，裏面還包着不同的餡。春捲其實是有着歷史傳統的一個特色小食，隨着時代的變遷春捲的做法也在不斷變化，那麼究竟怎麼做美味又營養的春捲呢？大家一起跟着學起來吧！一、...
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![原味酥香蛋卷怎麼做-原味酥香蛋卷的做法]( "原味酥香蛋卷怎麼做-原味酥香蛋卷的做法")
- “從來不捨得做酥脆蛋卷，油多。曾經，妃娟的低脂蛋卷，換着花樣，做了N次，就是不肯做油多的這一款。每次，得到的回饋總是，油少。沒錯，油少，沒有油多的香。好吧，今年，就來一次油多的酥香蛋卷。酥脆口感，來自於油脂的貢獻。還是妃娟的方子，只不過，把黃油變成了玉米油。黃油濃郁的奶香，並不是...
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![卷出來的營養美味如何做簡單又好吃]( "卷出來的營養美味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫菜（超市可購買到）：1張米飯：1兩雞蛋：1個蘋果：1個火腿：1個輔料黃瓜：半根沙拉醬：兩勺具體步驟1.用電飯鍋將米飯蒸熟。雞蛋攤成片後切條備用。2.黃瓜、火腿、蘋果切條備用。4.在鍋中刷一薄層油，將紫菜放入鍋中稍...
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![麪餅捲起來怎麼做-麪餅捲起來的做法]( "麪餅捲起來怎麼做-麪餅捲起來的做法")
- “孩子們點名要吃的，大熱天跪着也要做完啊！”食材明細主料麪粉（150克）雞胸肉（500克）洋葱（250克）小胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）豆芽（50克）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（1支）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麪餅捲起來的做法步驟1、雞胸肉切條加醬油、澱粉、雞精鹽醃製10分鐘2、也可以直接用奧爾良烤翅粉...
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![芝心起酥魚卷怎麼做-芝心起酥魚卷的做法]( "芝心起酥魚卷怎麼做-芝心起酥魚卷的做法")
- “酥香掉渣的外殼，咬開奶香濃郁，芝士綿滑香濃，魚片細嫩柔軟。”食材明細主料魚柳（適量）麪包（適量）雞蛋（適量）輔料芝士片（適量）麪包糠（適量）芝麻（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝心起酥魚卷的做法步驟1、麪包糠芝麻混合放在盤中。雞蛋一隻去蛋白，一隻半打散...
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![美味蛋卷的做法 美味蛋卷做法 美味蛋卷怎麼做]( "美味蛋卷的做法 美味蛋卷做法 美味蛋卷怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（100克）輔料糖（40克）調料奶油（35克）奶香（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味蛋卷的做法步驟1、將奶油黃油糖雞蛋倒入容器。用低速拌勻。2、用低速拌勻，開啟高速檔,打至奶油黃油發起,此時顏色由黃色轉變成奶黃色。3、開啟高速檔,打至奶油黃油發起,此時顏色由黃色轉變...
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![千層酥皮肉卷的做法 超強美味捲起來-----千層酥皮肉卷 千層酥皮肉卷怎麼做]( "千層酥皮肉卷的做法 超強美味捲起來-----千層酥皮肉卷 千層酥皮肉卷怎麼做")
- “最近的天氣不冷不熱，感覺特別適合做千層酥皮，一口氣做了兩次，都非常好，用其中一部分來做了酥皮肉卷，味道美美的，吃起來不停掉渣哦。”食材明細主料低筋麪粉（110克）高筋麪粉（15克）黃油（90克（裹入麪糰用））白砂糖（3克）鹽（1克）清水（62克左右）輔料肉餡（適量）調味（（詳見小貼士））小葱（適量）葱香（口味）烘焙（工...
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味味甜
