![海米熗西芹怎麼做-海米熗西芹的做法]( "海米熗西芹怎麼做-海米熗西芹的做法")
- “給小寶寶製作的清口小涼菜。小寶寶的飲食不能老是大魚大肉，美天也要適當的吃些青菜，就像這道菜，吃起來就十分的清新爽口。”食材明細主料西芹（200g）海米（20g）輔料葱（5g）姜（3g）醋（5ml）美極鮮（10ml）蠔油（5ml）花生油（20ml）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米熗西芹的做法步驟1、西芹去葉洗...
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![熗芹菜怎麼做-熗芹菜的做法]( "熗芹菜怎麼做-熗芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料蝦仁（適量）配料花椒（適量）香醋（適量）味精（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨2、切段備用3、蝦仁泡發好4、準備好花椒5、鍋里加水燒開放入芹菜焯一下水馬上撈出6、撈出的芹菜過涼以後放入盆中...
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![熗拌芹菜花生米怎麼做-熗拌芹菜花生米的做法]( "熗拌芹菜花生米怎麼做-熗拌芹菜花生米的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）調料辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌芹菜花生米的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量食材準備好。芹菜切小段，胡蘿蔔切丁備用。冷水下鍋焯燙斷生，撈出過涼水，控幹水分備...
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![西芹炒海筍怎麼做-西芹炒海筍的做法]( "西芹炒海筍怎麼做-西芹炒海筍的做法")
- “市場買的海筍，也可以叫海竹，肉質Q彈脆爽，可以直接炒，也可以涼拌，非常好吃。”食材明細主料海筍（250g）西芹（一棵）輔料姜（一塊）蒜頭（2瓣）調料食用油（適量）料酒（一勺）生抽（半勺）鹽（一匙）雞精（半匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒海筍的做法步驟1、海筍四根，海筍是一種海洋生物，類似象拔蚌，...
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![熗西芹藕片花生米怎麼做-熗西芹藕片花生米的做法]( "熗西芹藕片花生米怎麼做-熗西芹藕片花生米的做法")
- “過年的一道清口菜這道菜是沒譜的，在很多菜譜中，也未見過這道菜，所説是沒譜的，是我們家自己常吃常做的，也是父母教給我的一道家常菜，用兒子的一句説，美味啊！”食材明細主料西芹（適量）蓮藕（適量）花生米（適量）輔料香油（少許）大料（適量）鹽（適量）花椒油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![海米香芹怎麼做-海米香芹的做法]( "海米香芹怎麼做-海米香芹的做法")
- 食材明細主料香芹（500克）海米（20克）輔料蒜（2個）泰椒（3個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米香芹的做法步驟1、香芹去根去葉2、所有食材3、海米用開水泡10分鐘，不能太久，不然沒嚼勁4、開水焯菜5、一定用涼白開泡一會，這樣菜才會綠。我家用淨水器，可以直飲，所以打開淨水器直接沖涼備...
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![蝦仁熗西芹的做法 【秋天的美食】蝦仁熗西芹 蝦仁熗西芹怎麼做]( "蝦仁熗西芹的做法 【秋天的美食】蝦仁熗西芹 蝦仁熗西芹怎麼做")
- “蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。還含有豐富的鉀碘鎂磷等礦物質及維生素、氨茶鹼等成分。肉質鬆軟、易消化、對身體虛弱病後需調整的人、特別是老年人有很大功效。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽...
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![海米炒西芹怎麼做-海米炒西芹的做法]( "海米炒西芹怎麼做-海米炒西芹的做法")
- “此菜口感爽脆，味道鮮香芹菜具有平肝健胃、利水消腫、涼血止血等功效能改善高血壓、頭痛、頭暈、水腫等病症海米含有豐富的蛋白質和礦物質，還含有豐富的鈣跟鎂元素適應人羣：動脈硬化、高血壓及心肌梗死患者”食材明細主料芹菜（1棵）海米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）幹辣椒（4個）配料鹽（適...
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![木耳熗西芹怎麼做-木耳熗西芹的做法]( "木耳熗西芹怎麼做-木耳熗西芹的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（一段）輔料花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳熗西芹的做法步驟1、準備食材：西芹，胡蘿蔔段，花椒，泡發的木耳。2、西芹，胡蘿蔔洗淨，切成小塊。3、鍋內注水，開後放入胡蘿蔔段塊兒，西芹段快速焯燙一下撈出。4、立即用清水...
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![熗西芹怎麼做-熗西芹的做法]( "熗西芹怎麼做-熗西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（若干根）輔料李錦記蠔油（適量）白砂糖（適量）水塔老陳醋（適量）葱花（少許）蒜末（若干）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗西芹的做法步驟1、食材準備。西芹。葉子摘下來。葱花。蒜末。蠔油。炸一碗辣椒油。2、西芹斜切薄片3、水開後下西芹片4、待水再開一次。再焯半分鐘...
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![家常海米熗芹菜如何做簡單又好吃]( "家常海米熗芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芹菜：250海米：10輔料精鹽：適量具體步驟1.芹菜2.海米、紅辣椒3.將海米清水泡發十五分鐘；4.乾紅辣椒切成絲；5.芹菜斜切成小段；6.鍋內放水燒熱後，把芹菜放入熱水中焯水；7.焯水後的芹菜放入冷水裏面冰鎮一會；8.芹...
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![蒜熗西芹木耳怎麼做-蒜熗西芹木耳的做法]( "蒜熗西芹木耳怎麼做-蒜熗西芹木耳的做法")
- “美食大賽西餐賽區的獎品，2瓶拉茲美斯特級初榨橄欖油收到好多天了，今天才拿出來曬。優點不好意思啦。。。。今天用這款橄欖油做了一道【蒜熗西芹木耳】味道非常清新爽口。”食材明細主料西芹（200克）水發木耳（50克）輔料大蒜（3粒）配料橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）香醋（適量）蒜...
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![海米芹菜怎麼做-海米芹菜的做法]( "海米芹菜怎麼做-海米芹菜的做法")
- “一菜兩用，芹菜莖炒了海米芹菜，葉子絞碎做了窩頭。海米芹菜，冬日餐桌上的一抹綠”食材明細主料芹菜（適量）海米（1把）輔料鹽（適量）植物油（適量）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米芹菜的做法步驟1、芹菜切斜片，葱切片2、小碗中放入一勺澱粉，加入適量清水調成澱粉汁3、鍋中放...
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![家常菜海米熗芹菜如何做簡單又好吃]( "家常菜海米熗芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海米：50芹菜：400輔料花椒：適量蒜：適量鹽：適量食用油：適量乾紅椒：2個具體步驟1.芹菜焯水過涼。2.海米用温水泡發。3.將焯過瀝水的芹菜與泡發的海米放在一起。4.蒜拍散後切成小顆粒，放在海米上。5.鍋中放少量油，加入...
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![熗拌西芹怎麼做-熗拌西芹的做法]( "熗拌西芹怎麼做-熗拌西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（一斤）米椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）白醋（適量）味精（少量）白糖（少量）胡麻油（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌西芹的做法步驟1、西芹去葉去筋去根（如圖）2、西芹，米椒洗乾淨備用（其餘的菜請忽略掉）3、西芹洗好切斜刀！米椒切段4、鍋裏面燒水，水開後加適量的...
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![熗芹菜花生米怎麼做-熗芹菜花生米的做法]( "熗芹菜花生米怎麼做-熗芹菜花生米的做法")
- “旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用；對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙...
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![西芹熗拌豆腐怎麼做-西芹熗拌豆腐的做法]( "西芹熗拌豆腐怎麼做-西芹熗拌豆腐的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）輔料白芝麻（適量）葱蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹熗拌豆腐的做法步驟1、西芹，胡蘿蔔，豆腐洗淨備用。2、材料洗淨後西芹切片，不要太薄，豆腐切厚片，胡蘿蔔切片。3、豆腐用油煎至兩邊金黃，煎時間...
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![海米熗竹筍的做法 秋分節氣飲食之海米熗竹筍 海米熗竹筍怎麼做]( "海米熗竹筍的做法 秋分節氣飲食之海米熗竹筍 海米熗竹筍怎麼做")
- “【原料】竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。”食材明細主料竹筍（400g）海米（25g）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海米熗竹筍的做法步驟1、竹筍洗淨，用刀背拍鬆，切成4釐米長段，再切成一字條，放入沸水鍋中焯去澀味，撈出過...
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![西芹海米怎麼做-西芹海米的做法]( "西芹海米怎麼做-西芹海米的做法")
- “一道時令家常菜。西芹營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。海米也含有豐富的蛋白質和鈣質。二者結合炒至，是一道十分鮮美的時令家常菜，當然也是一道美味的下酒菜。”食材明細主...
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![熗拌芹菜怎麼做-熗拌芹菜的做法]( "熗拌芹菜怎麼做-熗拌芹菜的做法")
- 食材明細主料香芹（300克）輔料蒜蓉（適量）小米椒圈（適量）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）熱油（2勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）熗拌芹菜的做法步驟1、香芹摘去葉子切去根部清洗乾淨後切段。2、放入鍋中燒水焯燙。3、過涼水。4、準備蒜蓉和小米椒圈。5、芹菜裝入盤中，加入蒜蓉和小米椒圈，加...
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![海米熗芹菜怎麼做-海米熗芹菜的做法]( "海米熗芹菜怎麼做-海米熗芹菜的做法")
- “今年的冬天很冷，入冬以來，每天的吃喝好像都在肉肉和熱量高的食物中徘徊，來增加脂肪，抵禦寒冷.這幾天氣温逐漸上升，天天肉呀、魚呀的吃着，感覺身子有些走不動了，特別渴望有一道清涼的小菜給餐桌增加一點新鮮的感覺，海米熗芹菜就是一道這樣的小菜，綠色、清爽、有味……”食材明細...
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![熗西芹藕片花生米如何做簡單又好吃]( "熗西芹藕片花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：適量蓮藕：適量花生米：適量鹽：適量花椒油：適量雞精：適量香油：適量大料：適量輔料具體步驟1.花生米提前泡四小時，放入幾瓣大料、鹽煮熟，2.西芹、藕片開水中焯過3.花生米、西芹、藕片倒入盆中，放入鹽、花椒油、雞精...
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![夏季爽口小菜海米熗芹菜如何做簡單又好吃]( "夏季爽口小菜海米熗芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料芹菜：適量海米：少許木耳：少許輔料陳醋：2勺鹽：1/3勺糖：1/3勺香油：少許具體步驟1.把芹菜洗淨切抹刀塊，這樣更好入味。2.木耳泡發洗淨，撕成小朵。3.海米洗乾淨，用葱姜水泡一小會，瀝乾水分。4.把芹菜，木耳焯水過涼，（最好...
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![蒜熗芹菜怎麼做-蒜熗芹菜的做法]( "蒜熗芹菜怎麼做-蒜熗芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜熗芹菜的做法步驟1、芹菜切段洗好，瀝乾水分。2、蒜去皮切末。3、油鍋爆香蒜末。4、下芹菜爆炒，加鹽。...
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![海鮮西芹百合怎麼做-海鮮西芹百合的做法]( "海鮮西芹百合怎麼做-海鮮西芹百合的做法")
- “看起來髒髒的，基本上都是蝦腦油，滿盤子都香香的！”食材明細主料百合（適量）西芹（適量）蝦（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）水（適量）澱粉（適量）雞精（適量）大蒜（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮西芹百合的做法步驟1、把切好的西芹用開水過一下，有西芹味就撈出來，時間不要太久。2、...
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味味甜
