![黑豆渣花捲的做法 豆渣好去處---------【黑豆渣花捲】 黑豆渣花捲怎麼做]( "黑豆渣花捲的做法 豆渣好去處---------【黑豆渣花捲】 黑豆渣花捲怎麼做")
- “其實喝豆漿我很少過濾豆渣，都是一起喝掉，偶爾想吃豆渣饅頭了，就過濾一次，黑豆漿渣子很多，不過濾就很稠，所以把豆渣過濾出來，咱蒸花捲，一點都不浪費，會過日子的主婦就要巧利用，呵呵，有點自誇哈”食材明細主料麪粉（500克）黑豆渣（小半碗）輔料麪粉（少許）配料酵母（5克）白糖（20克）水（適量）五香粉（少許...
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![黑豆渣花捲怎麼做-黑豆渣花捲的做法]( "黑豆渣花捲怎麼做-黑豆渣花捲的做法")
- “打豆漿過濾掉的豆渣扔了實在可惜，今天就蒸了一屜花捲，家人都説好吃！”食材明細主料麪粉（適量）豆渣（適量）輔料清水（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆渣花捲的做法步驟1、黑豆渣中加入麪粉，酵母粉用清水化開，與麪粉混合，放温暖處發酵至兩倍大。2、發酵好的麪糰加...
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![豆渣葱花捲如何做簡單又好吃]( "豆渣葱花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣葱花捲一道家常菜，豆漿是一種常見的家庭早餐，打好的豆漿可以喝，剩下的豆渣也不要丟掉，和雞蛋，麪粉一起做成葱油花捲，吃起來又美味又健康，豆漿主要是各種豆類一起打成，喝起來爽口，比較好消化，豆類營養價值高，做成...
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![黑豆渣吐司的做法 豆渣再利用—黑豆渣吐司 黑豆渣吐司怎麼做]( "黑豆渣吐司的做法 豆渣再利用—黑豆渣吐司 黑豆渣吐司怎麼做")
- 食材明細主料高粉（250g）酵母（3g）蛋液（25g）鹽（2g）白砂糖（40g）牛奶（135g）黃油（20g）黑豆渣（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆渣吐司的做法步驟1、把除黃油外的所有材料混合，揉至麪糰成筋後，加入黃油，揉到完全階段。放置温暖處發酵至2-2.5倍大；2、壓扁排氣，將麪糰分成兩份，滾圓後鬆弛20...
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![豆渣麻辣花捲怎麼做-豆渣麻辣花捲的做法]( "豆渣麻辣花捲怎麼做-豆渣麻辣花捲的做法")
- “豆腐腦好吃、好做，但後續的工作量也是比較大的，就是豆渣的處理。我一般都是做饅頭、花捲什麼的，因為這樣吃，用油量少一點，做餅的話，就要用油煎，多吃了會長不少的肉呀，得不償失！這花捲就是昨天做豆腐腦的後續工作，豆渣的比例大，口感也明顯是粗糧的感覺，我很喜歡，加上逛瘦西湖又累又餓...
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![自制黑豆渣花捲如何做簡單又好吃]( "自制黑豆渣花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆渣：120白麪粉：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將黑豆渣和麪粉一起放入盆中。2.準備適量的酵母，用温水化開，將酵母水倒入麪粉中。3.再加適量的温水和成光滑的麪糰。放置温暖處發酵。4.發好的麪糰，取出面...
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![豆渣芝麻花捲怎麼做-豆渣芝麻花捲的做法]( "豆渣芝麻花捲怎麼做-豆渣芝麻花捲的做法")
- “豆渣的另一種用途。早上做的雜豆豆漿，慮出來的豆渣很香，索性做成花捲，再加上些芝麻，做出來味道非常香。食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。”食材明細主料豆渣（35...
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![黑豆渣饅頭的做法 豆渣好去處-----------【黑豆渣饅頭】 黑豆渣饅頭怎麼做]( "黑豆渣饅頭的做法 豆渣好去處-----------【黑豆渣饅頭】 黑豆渣饅頭怎麼做")
- “天冷了就喜歡做麪食，和麪身上暖和，就是不好發麪，我一般都是把和好的麪糰放盆裏再放入蒸鍋中發酵，下面放温水，發酵也很快的，兩個小時就可以揉饅頭了，一起三個小時就搞定了！”食材明細主料麪粉（500克）黑豆渣（1小碗）輔料酵母（5克）白糖（15克）温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆...
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![黑豆渣茄丁包的做法 豆渣再利用——黑豆渣茄丁包 黑豆渣茄丁包怎麼做]( "黑豆渣茄丁包的做法 豆渣再利用——黑豆渣茄丁包 黑豆渣茄丁包怎麼做")
- “有許多時候，喝豆漿過濾出來的豆渣真心讓人頭疼。倒掉吧，覺得蠻可惜的，喝掉吧，又實在很難下嚥。怎麼辦呢？我家通常都是把過濾出來的豆渣蒸入饅頭、包子裏，再或者跟麪粉和在一起，做成各種口味的餅子都是非常不錯的選擇，即避免了浪費，也讓營養物質不流失。比如説今天的這款黑豆渣茄...
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![營養黑豆渣雙色卷如何做簡單又好吃]( "營養黑豆渣雙色卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑豆渣雙色卷是我最近新學會的一道麪包，我總是喜歡做豆腐吃，又經常做黑豆腐，以前做豆腐剩下的豆渣總是扔了，可是最近突然想到拿來做花捲，沒想到效果這麼好，家人都很喜歡吃，不但美味，最重要的是營養好吃不浪費，做法...
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![豆渣椒鹽花捲如何做簡單又好吃]( "豆渣椒鹽花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：適量水：適量乾粉：適量輔料鹽：適量黑胡椒碎：適量椒鹽：適量油：適量具體步驟1.豆渣加入自發粉，酌情添加水，揉成麪糰。麪糰放在温暖的地方，醒發至二倍大。2.醒好的麪糰放在案板上，案板、雙手撒乾粉，將麪糰擀成大片3....
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![黑豆豆渣花捲怎麼做-黑豆豆渣花捲的做法]( "黑豆豆渣花捲怎麼做-黑豆豆渣花捲的做法")
- “一份黑豆豆漿，那麼剩下的豆渣也不要浪費做成花捲，正好搭配出營養早餐。”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（比黑豆少一半）麪粉（500g）輔料酵母（適量）紅豆沙餡（半袋）調料白糖（3勺）泡打粉（1/3勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑豆豆渣花捲的做法步驟1、豆漿機都有量杯，放2/3的黑豆，1/3的黃豆...
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![黑米豆沙花捲怎麼做-黑米豆沙花捲的做法]( "黑米豆沙花捲怎麼做-黑米豆沙花捲的做法")
- “炎熱夏天，必備之選！美麗滴圖案造型、甜甜滴味道！配上小菜、清粥神仙滴感覺有木有？”食材明細主料麪粉（600g）輔料酵母（3-4g）黑米糊（400g）温水（50g（酵母用））豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米豆沙花捲的做法步驟1、準備好食材（酵母用50g温水浸泡片刻，攪勻）2、先倒入酵母水3、...
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![黑豆渣葱花餅怎麼做-黑豆渣葱花餅的做法]( "黑豆渣葱花餅怎麼做-黑豆渣葱花餅的做法")
- “對於一個一個空就玩遊戲玩了六年的傢伙來説，做菜是那樣的新鮮，做什麼都是第一次，不知道學來的菜菜自己做出來放網上算不算抄襲，我只是想把自己做過的好吃的放在一個屬於自己的地方，不管有沒有觀眾，有沒有掌聲，只要能充實自己能讓家裏人吃得健康開心就是自己最大的成就了.”食...
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![豆渣咖喱雞肉花捲怎麼做-豆渣咖喱雞肉花捲的做法]( "豆渣咖喱雞肉花捲怎麼做-豆渣咖喱雞肉花捲的做法")
- “豆渣大變身，變成花捲更可口”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）輔料雞胸肉（一塊）配料葱（適量）咖喱粉（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）食用油（適量）酵母（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆渣咖喱雞肉花捲的做法步驟1、咱們家用豆漿機過濾出來的渣2、豆渣放入和麪盆加入酵母3、...
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![葱香椒鹽豆渣花捲怎麼做-葱香椒鹽豆渣花捲的做法]( "葱香椒鹽豆渣花捲怎麼做-葱香椒鹽豆渣花捲的做法")
- “最初做花捲的時候，自認為卷卷還是擰得不錯，而且還花樣百出。——説百太過，其實也就那麼幾樣。近來卻一直做不好花捲。擰出的花型總是在最後醒發之後散開來，搞得人好不懊惱。而今折騰豆渣麪糰，再把花捲擰起來。不知道會不會還出狀況呢？而且，豆渣麪糰缺乏韌性，很懷疑它會不會在擰...
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![豆渣花捲怎麼做-豆渣花捲的做法]( "豆渣花捲怎麼做-豆渣花捲的做法")
- “每天打豆漿剩下的豆渣含有大量粗纖維，扔了實在可惜，於是蒸了豆渣花捲，好吃不浪費。”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）輔料酵母粉（適量）調料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豆渣花捲的做法步驟1、將豆渣放在盆裏，加入適量麪粉，少量酵母粉混合均勻，加入清水活成光滑麪糰...
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![自己做的黑豆渣花捲如何做簡單又好吃]( "自己做的黑豆渣花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：500黑豆渣：1小碗輔料玉米油：適量水：適量五香粉：少許酵母：5白糖：20孜然粉：少許鹽：少許具體步驟1.準備好原料2.把酵母放入黑豆渣裏攪勻，靜置一會兒3.麪粉裏放入糖，放入豆渣酵母4.加適量水和成麪糰，方温暖處發...
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![油渣香葱花捲的做法 【油渣香葱花捲】 油渣香葱花捲怎麼做]( "油渣香葱花捲的做法 【油渣香葱花捲】 油渣香葱花捲怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料油渣（適量）葱綠（適量）配料水（適量）酵母（適量）白糖（適量）鹽（適量）葱香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）高級（難度）油渣香葱花捲的做法步驟1、油渣，葱綠。2、葱切末，油渣切泥，再加適量鹽，攪拌均勻待用。3、麪粉，水，酵母，適量鹽，糖混合成的麪糰，發酵排氣後。4、擀成長方形的片。5、...
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![豆渣麻辣花捲如何做簡單又好吃]( "豆渣麻辣花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豆渣：350ml麪粉：500ml輔料酵母：1勺鹽：適量温水：90ml麻辣油：適量具體步驟1.將豆渣和麪粉放一起，倒入融化了酵母的温水。2.揉成麪糰，蒙上保鮮膜，放在温暖處發酵。3.3個小時候後發酵結束。4.把麪糰放在撒了手粉的...
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![好吃黑豆渣雙色卷如何做簡單又好吃]( "好吃黑豆渣雙色卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑豆渣雙色卷可是好吃又漂亮的食物。平常我們在家裏閒着沒什麼時做的時候，就會做這個雙色卷。在製作的過程中，你可以研究它的製作方法，當然你也可以做你自己喜歡的造型，享受這個過程。成品做好了，在享用的時候...
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![好吃的紅豆渣花捲如何做簡單又好吃]( "好吃的紅豆渣花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆渣花捲是一道可口的傳統美食。用做豆漿剩下的豆渣與麪粉製作而成，既健康又不浪費。吃起來更是鬆鬆軟軟，口感像麪包一般，卻沒有面包的高卡。只要麪糰揉到位，蒸出來胖乎乎的，吃起來甜甜的。因此，無論在口感上...
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![美味黑豆渣雙色卷如何做簡單又好吃]( "美味黑豆渣雙色卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑豆渣雙色卷，最近家裏的孩子喜歡吃小糕點，我就換着法子給她做，這款黑豆渣雙色卷它不同於外面賣的那些，它是自己親手在家裏做的，更加健康，衞生，而且特別有營養，他不僅香味濃郁，符合現在人們的口味，做法也十分簡單易...
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![黑豆渣餅怎麼做-黑豆渣餅的做法]( "黑豆渣餅怎麼做-黑豆渣餅的做法")
- “做豆漿總會有豆渣，人們往往會倒掉，其實豆渣留着用處大着呢，我們現在就將它變廢為寶吧。今天先來做個豆渣餅，一杯豆漿配上兩三個用豆渣做出來的餅，營養早餐滿分。那天做的是三黑豆漿，就用黑黑的豆渣做餅吃，配上香葱和玉米粒，顏色不單調，味道和口感會更好，這些餅做好後要趁熱吃喲。...
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![豆渣椒麻花捲怎麼做-豆渣椒麻花捲的做法]( "豆渣椒麻花捲怎麼做-豆渣椒麻花捲的做法")
- 食材明細主料豆渣（1份）麪粉（適量）輔料葱花（少許）花椒油（少許）鹽（少許）酵母（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣椒麻花捲的做法步驟1、麪粉和酵母混合，豆渣準備好。2、倒入豆渣，混合均勻，開始揉麪。3、揉成光滑麪糰，期間可以用豆漿來調節麪糰的濕度，也可以用清水。4、蓋上蓋子，進行發...
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味味甜
