![海貝粥怎麼做-海貝粥的做法]( "海貝粥怎麼做-海貝粥的做法")
- “海鮮做的粥神馬的最鮮美了。”食材明細主料紅心蛤蜊（適量）胡蘿蔔（適量）粥（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海貝粥的做法步驟1、煮一鍋粥；2、紅心蛤蜊洗淨；3、胡蘿蔔切絲；4、在鍋中放入薑片，去腥；5、將紅心蛤蜊倒入粥中；6、加入少許料酒；7、加...
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![海蔘乾貝粥怎麼做-海蔘乾貝粥的做法]( "海蔘乾貝粥怎麼做-海蔘乾貝粥的做法")
- “用電飯鍋煮粥，非常方便，睡覺前把材料放鍋裏，早上起來就有美美又營養的粥吃了。”食材明細主料米（1杯）小乾貝（1把）海蔘（適量）輔料水（8杯）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海蔘乾貝粥的做法步驟1、小乾貝清洗一下。2、撕碎。3、預先泡發好的小海蔘。（泡發好的海蔘，分裝冷凍...
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![赤貝秋葵海鮮粥如何做簡單又好吃]( "赤貝秋葵海鮮粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道適合作為早餐的粥品，赤貝和秋葵的營養價值都是很高的。這道菜的秋葵採用秋季新鮮的秋葵，新鮮的秋葵，口感極其的香嫩。赤貝秋葵海鮮粥，以原有的蔬菜粥增添了海鮮的營養，是本來有一些單調的粥增添了色彩。主...
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![自制海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃]( "自制海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一日之計在於晨，睡眼朦朧中，味道一股清香味，奇妙的組合，奇妙的海蔘乾貝粥。海蔘是海中人蔘，是高鈣高蛋白和低脂的食物,用乾貝的汁煮海蔘和白粥一起做早餐，瑤柱就是乾貝滋陰減血壓，早上吃瑤柱海蔘營養吸收會特別...
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![家常蝦仁乾貝海鮮粥怎麼做-家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法]( "家常蝦仁乾貝海鮮粥怎麼做-家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就來一道快手海鮮粥，鮮美開胃。”食材明細主料大米（一小杯）大蝦（8只）乾貝（適量）香菇（適量）魷魚乾（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法步驟1、明蝦去殼，蝦肉切丁，留住蝦頭。2、一杯大米加大量水煮，水多不要緊，因為一直滾會蒸...
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![乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做]( "乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做")
- “時值盛夏，我們在夏天喝粥的時候蠻多的，特別是將煮好的粥放涼後食用，感覺確實很好，在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨...
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![珠貝怎麼吃-珠貝是海鮮嗎]( "珠貝怎麼吃-珠貝是海鮮嗎")
- 珠貝，看到這兩個字相信很多人都不知道是什麼，也有很多人覺得是一種珍珠或者是貝類，那麼珠貝到底是什麼呢?珠貝是海鮮嗎？珠貝該如何食用呢?一、珠貝是海鮮嗎珠貝是海鮮的一種，但是相比於其他的海鮮而言，珠貝的用途範圍很廣，珠貝最常出現的地方就是我國的古文記載中的，珠貝是有兩種...
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![醬香海貝怎麼做-醬香海貝的做法]( "醬香海貝怎麼做-醬香海貝的做法")
- “吃多了辣椒炒海鮮，來個醬香味的。正是海鮮肥美多汁時，多吃海鮮補鈣補鋅。”食材明細主料海貝（500g）尖椒（1個）輔料姜蒜（50g）調料葱（5-6根）醬油（適量）豆豉（2匙）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬香海貝的做法步驟1、海貝放進水裏加點醋，吐出泥沙，沖洗乾淨備用。2、尖椒洗乾淨切小塊。葱...
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![乾貝鮮蝦海鮮粥怎麼做-乾貝鮮蝦海鮮粥的做法]( "乾貝鮮蝦海鮮粥怎麼做-乾貝鮮蝦海鮮粥的做法")
- “今天這道海鮮粥是由乾貝、鮮蝦、銀魚等食材製成，經過時間熬煮，滾燙香鮮，細滑可口。一碗喝下肚，暖意直抵每一個角落，那是相當的舒坦。不僅適合用來做早餐，午餐晚餐甚至宵夜都適宜。下面就一起來看一看，乾貝鮮蝦海鮮粥是怎麼做的吧？”食材明細主料大米（150g）鮮蝦（80g）銀魚乾（10g）乾貝（15...
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![乾貝粥怎麼做]( "乾貝粥怎麼做")
- 很喜歡吃乾貝粥這款美食，吃起來清淡可口，是很多人可以經常吃的美食，可以用於調理我們的身體，大家知道乾貝粥怎麼做嗎，喜歡吃這款美食的人可以自己做這款美食來吃，這款美食是可以放心食用的健康美食，沒有副作用的喲。乾貝粥怎麼做做法一材料：白米，乾貝，雞胸肉150克，香菇，馬蹄，葱花，料酒，...
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![貝貝小米粥怎麼做-貝貝小米粥的做法]( "貝貝小米粥怎麼做-貝貝小米粥的做法")
- “貝貝南瓜個頭小巧，味道粉糯清甜，既有南瓜的甜香，又有板粟的粉糯，配上營養豐富的小米一起煮粥，味道香糯，囗感香滑，家人非常非常喜歡💞”食材明細主料貝貝南瓜（1個）小米（100g）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）貝貝小米粥的做法步驟1、洗一下貝貝南瓜💞。2、準備小米(東北...
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![黑米貝貝南瓜粥怎麼做-黑米貝貝南瓜粥的做法]( "黑米貝貝南瓜粥怎麼做-黑米貝貝南瓜粥的做法")
- “營養粥品。”食材明細主料貝貝南瓜（適量）黑米（適量）輔料五常大米（適量）燕麥（適量）糯米（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米貝貝南瓜粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將米洗淨，南瓜切小塊，全部放入小電飯煲里加適量的水。3、按煲粥鍵，靜等美食完成。4、煲好的粥。5、成品圖...
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![香炒海貝怎麼做-香炒海貝的做法]( "香炒海貝怎麼做-香炒海貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（若干）扇貝柱（若干）花蛤肉（若干）調料蠔油（適量）味極鮮（適量）陳醋（適量）孜然（適量）燒烤醬（適量）辣椒粉（適量）魚露（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香炒海貝的做法步驟1、準備扇貝、扇貝柱、花蛤肉等貝類海鮮，洗淨瀝乾水。2、姜和蒜切碎，用量按照...
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![乾貝蛤蜊海鮮粥如何做簡單又好吃]( "乾貝蛤蜊海鮮粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量蛤蜊幹：適量乾貝（瑤柱）：適量輔料胡椒粉：少許芝麻油：少許薑絲：少許小葱：少許鹽：少許具體步驟1.適量上乘品質的蛤幹、瑤柱用水稍微淘洗後，加入清水浸泡。2.泡3個小時，讓蛤幹、瑤柱吸飽水後瀝乾。3.大米淘洗...
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![糊辣海貝怎麼做好吃呢]( "糊辣海貝怎麼做好吃呢")
- 不知道有沒有人吃過海貝這一類的食物呢?海貝多出現於沿海地區，一般都生長在海洋沿岸的地方，海貝是一種軟體的動物，在古代時海貝曾被當做交易的貨幣來使用，因此海貝還能被當做是財富的象徵。而在如今海貝也逐漸演變成一種常見的餐桌上的食物之一，下面我們來説一説有關於海貝怎...
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![海蔘乾貝小米粥怎麼做-海蔘乾貝小米粥的做法]( "海蔘乾貝小米粥怎麼做-海蔘乾貝小米粥的做法")
- “海蔘：富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海蔘體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長髮育中的青少年。海蔘能調節人體水份平...
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![蛤蜊海鮮乾貝粥的做法如何做簡單又好吃]( "蛤蜊海鮮乾貝粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾貝（瑤柱）：適量輔料蛤蜊幹：適量具體步驟1.適量上乘品質的蛤幹、瑤柱用水稍微淘洗後，加入清水浸泡。2.泡3個小時，讓蛤幹、瑤柱吸飽水後瀝乾。3.大米淘洗乾淨4.姜切成絲5.將泡好的蛤幹、瑤柱、薑絲、大米加...
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![海蝦扇貝香菇粥怎麼做-海蝦扇貝香菇粥的做法]( "海蝦扇貝香菇粥怎麼做-海蝦扇貝香菇粥的做法")
- “海蝦富含氨基酸，經常吃海蝦，對我們腦細胞的發育和營養有很好的作用。而且吃海蝦還能幫助女性胸部的血液循環，幫助孕婦後產後婦女下乳汁哦。海蝦還富含許多微量元素，其中碘和硒含量尤其豐富，碘可以預防大脖子病的發生，還能促進我們身體的發育。而硒則有很強的抗癌防癌的功能，所...
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![鮮貝粥的做法 “粥”鮮貝粥 鮮貝粥怎麼做]( "鮮貝粥的做法 “粥”鮮貝粥 鮮貝粥怎麼做")
- 食材明細主料新鮮扇貝丁（50克）煮好的大米粥（120克）輔料葱（3克）水蘿蔔（3克）姜（2克）食鹽（小許）雞精（小許）白胡椒粉（小許）清水（200克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮貝粥的做法步驟1、取一杯大米。2、淘洗乾淨，放壓力鍋裏，加清水。3、選白米粥。4、煮好的白粥。5、葱葉切圈，姜切絲。6、水蘿...
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![膏蟹乾貝海鮮粥如何做簡單又好吃]( "膏蟹乾貝海鮮粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料大米：一小碗(3人左右的量)乾貝：二兩膏蟹：大的一隻(或小的兩隻)輔料姜：切絲香菜：一把，用於提味料酒：可以不用葱：切段油：一點點，用於提亮粥的顏色具體步驟1.大米提前一天泡水三小時，瀝乾，放進冰箱冷凍層凍一個晚上2.幹...
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![營養海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃]( "營養海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘海蔘乾貝粥是一道營養豐富的養生補品，看起來非常的清淡吃起來也同樣的清淡美味，但是營養成分是極高的，因為我們加入了海蔘和乾貝，這兩個食材大家應該都知道他們都是滋補身體的好食材，當然價格也有些高，不過為了...
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![乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法]( "乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法")
- “最喜歡用電壓鍋熬粥，主要是預約功能，太方便了。晚上備好，早起揭開就ok,而且比現壓的粥軟糯。早上一碗鹹鮮味的海鮮粥，不要太美哦～”食材明細主料泰國米（40g）乾貝（6粒）輔料香菜（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝粥的做法步驟1、乾貝用清水泡軟。2、香菜洗淨...
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![海苔仙貝怎麼做-海苔仙貝的做法]( "海苔仙貝怎麼做-海苔仙貝的做法")
- “仙貝（英文senbei或sembei）一種日本米果。他們有各種形狀，大小，和口味，通常鹹味，但也有甜的。仙貝是經常與綠茶相伴作為休閒小吃，並提供給到訪的客人作為一個禮貌的茶點。仙貝通常是烘烤或燒烤，傳統的是用炭烤的。製作中可能會刷調味醬，往往是醬油和料酒，然後，外面可能會被包裹着一...
- 21699
![菌菇乾貝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇乾貝粥 菌菇乾貝粥怎麼做]( "菌菇乾貝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇乾貝粥 菌菇乾貝粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料雞腿菇（適量）乾貝（適量）紅蘿蔔（適量）瘦肉（適量）配料蘑菇精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菌菇乾貝粥的做法步驟1、瘦肉3元、雞腿菇2個、紅羅卜1個、乾貝（量多）2、材料均切成丁3、乾貝泡好後，加米，直接煮到大米開花4、先加入紅蘿蔔後，再加雞腿菇，...
- 11337
![貝貝南瓜小米粥怎麼做-貝貝南瓜小米粥的做法]( "貝貝南瓜小米粥怎麼做-貝貝南瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）小米（適量）輔料純淨水（若干）調料大棗（一小把）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜小米粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切開去瓤。3、切小塊。4、南瓜放電飯鍋裏，洗淨大棗放進去。5、煮開。6、小米淘洗乾淨。7、放小米。8、不時攪拌。9、直至粥水粘稠...
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味味甜
