![三豆消斑飲怎麼做-三豆消斑飲的做法]( "三豆消斑飲怎麼做-三豆消斑飲的做法")
- “綠豆含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。黃豆味甘，性平，《日用本草》説黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫，治腫毒”。有益氣養血，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水之功效。紅豆味酸，性平，有利水除濕，解毒排膿之功效。對水腫，癰腫，腮腺炎等...
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![斑鳩葉豆腐怎麼做-斑鳩葉豆腐的做法]( "斑鳩葉豆腐怎麼做-斑鳩葉豆腐的做法")
- “夏天裏的綠色健康菜”食材明細主料斑鳩葉（適量）輔料食用鹼（適量）配料辣椒（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）斑鳩葉豆腐的做法步驟1、在山上採摘好的斑鳩葉2、湯熟劑汁3、涼拌...
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![消食三仙飲怎麼做-消食三仙飲的做法]( "消食三仙飲怎麼做-消食三仙飲的做法")
- “過節吃太多，撐着了？其實，如果沒有胃口的話就不吃好了。很多時候，可能我們只是頭腦想吃，而不是胃想吃。然後就把胃給撐着了。中藥裏有焦三仙，由焦麥芽、焦山楂、焦神曲三味藥組成，有很好的消積化滯作用。翻翻櫃子，有大麥茶，山楂，再加點陳皮，煮個茶飲，姑且名之三仙飲。也不知道這大麥...
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![斑蘭蜜豆麪包的做法 斑蘭蜜豆麪包(中種) 斑蘭蜜豆麪包怎麼做]( "斑蘭蜜豆麪包的做法 斑蘭蜜豆麪包(中種) 斑蘭蜜豆麪包怎麼做")
- “東菱麪包機DL-T13收到後一直都在嘗試做各種不同的麪包，比我以前的老款麪包機菜單功能強大了好多，也更加的人性化，越來越愛“女神”。特別是自動投果料功能,現在做麪包真是無”料”不歡.一直很喜歡斑蘭,獨特的芳香還有那誘人的天然綠色不知道用什麼詞語來形容.這個麪包用了...
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![夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裏可是不錯的飲品哦，冰鎮更加的美味！用蘇泊爾的雙層養生壺，完全可以解放了，再也不用等在鍋邊，一個程序，就解...
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![消化不良的人有什麼飲食禁忌-吃豆腐乾消化是不是很難]( "消化不良的人有什麼飲食禁忌-吃豆腐乾消化是不是很難")
- 家裏人總愛到超市買一些辣味、泡椒味和燒烤味的豆腐乾回來，聞着香味，確實抵擋不了它的誘惑，一不小心就吃多了，但是豆腐乾很難消化，消化不好的人還是儘量少吃。並且，如果濕氣重的人，還是要少吃，因為這樣不利於濕氣的排出，搞不好還會臉上長痘。吃豆腐乾消化是不是很難消化不良的人有...
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![三豆飲怎麼做-三豆飲的做法]( "三豆飲怎麼做-三豆飲的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）輔料紅豆（適量）水（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三豆飲的做法步驟1、材料如下，紅豆可不放。2、適量黃豆。3、適量黑豆。4、適量綠豆。5、適量紅豆。6、如此即可。7、泡發一晚。8、放入豆漿機開工。9、倒出即可。10、開動啦。...
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![山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——]( "山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——")
- “最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一下便便~清熱利尿，降火的功效~恩~喝幾天試試看~”食材明...
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![消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做]( "消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做")
- “在我們這裏，好流行喝鹹柑桔水。不過，總覺得，外面賣的，不是那麼好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的，但是經過身體代謝會成為鹼性物質，屬於“鹼性食品”。適合一家大小適量食用，有益健康。做法也簡單。”食材明細主料鹹柑桔（適量）蜜糖（適量）酸柑（適量...
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![土豆祛斑嗎]( "土豆祛斑嗎")
- 其實現在的斑點問題成了很多女性最為困擾的問題之一，很多女性的斑點是天生，是遺傳的，所以想要根治是很難的，還有很多人的斑點是後天形成的，可能是因為熬夜太多，或者是因為受電腦手機的輻射太多。所以祛斑成為時下很熱門的一個話題，那麼土豆祛斑嗎。一、土豆可以祛斑嗎土豆含有豐...
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![土豆柑橘牛奶飲的做法 消炎抗疲勞的果汁：土豆柑橘牛奶飲 土豆柑橘牛奶飲怎麼做]( "土豆柑橘牛奶飲的做法 消炎抗疲勞的果汁：土豆柑橘牛奶飲 土豆柑橘牛奶飲怎麼做")
- “新鮮的生土豆有消炎作用，兒柑橘中富含VC，可以快速消除身體的疲倦感，而柑橘中的檸檬酸可以使體內的新陳代謝網上，消除疲勞，加上富含鈣質和蛋白質的牛奶，這款飲料的作用不可小覷哦。今天早上起來感覺嗓子有些疼，立即給自己做了這款果汁，好喝又營養，還沒有副作用，喝完感覺好多了。到...
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![烏梅冰糖三豆飲的做法 兒童皮膚及手口足病的特效食療方——烏梅冰糖三豆飲 烏梅冰糖三豆飲怎麼做]( "烏梅冰糖三豆飲的做法 兒童皮膚及手口足病的特效食療方——烏梅冰糖三豆飲 烏梅冰糖三豆飲怎麼做")
- “這是來自《圓運動的古中醫學》中的食療方，針對孩子的一切皮膚髮紅、瘙癢、痘疹、手口足病、口脣舌炎等炎症，效果甚好。這幾天孩子身上有些小疹子，晚上睡覺總是撓來撓去，用這款食療水調理，晚上能睡個好覺。酸酸甜甜，濃濃豆香，像酸梅湯的味道，孩子愛喝又祛病。”食材明細主料黑豆...
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![綠豆漿的做法 綠豆漿—夏日消暑飲品 綠豆漿怎麼做]( "綠豆漿的做法 綠豆漿—夏日消暑飲品 綠豆漿怎麼做")
- “綠豆解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯...
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![三斤石斑魚要蒸多久]( "三斤石斑魚要蒸多久")
- 10分鐘左右。石斑魚根據體型大小不同，蒸的時間也不同，1到2斤的蒸8分鐘左右，2到3斤蒸10分鐘左右。石斑魚可以做葱油石斑魚，燒石斑魚，開屏石斑魚，寶寶石斑魚湯，清蒸石斑魚，香煎石斑魚等，吃不完的石斑魚要清理乾淨，然後放入冰箱中冷凍保存。...
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![三豆匯飲怎麼做-三豆匯飲的做法]( "三豆匯飲怎麼做-三豆匯飲的做法")
- “三豆——青豆、黃豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黃黑，都是大豆家的。平日裏他們很少碰面，今日，把兄弟三個湊在一起熱鬧熱鬧。只不知道，他們仨，有木有兄弟見面特別親的感覺？大豆含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素等營養素。然而，大豆中也還有一些抗營...
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![淡豆豉三豆飲的做法 父母必備的應對孩子積食發燒的特效良方——淡豆豉三豆飲 淡豆豉三豆飲怎麼做]( "淡豆豉三豆飲的做法 父母必備的應對孩子積食發燒的特效良方——淡豆豉三豆飲 淡豆豉三豆飲怎麼做")
- “仍然是來自《圓運動的古中醫學》的經典食飲方。要特別推薦是因為它針對積食發燒的效果立竿見影。孩子自從上幼兒園之後，總是遇到發高燒的問題，用了一些驗方還都比較有效。但前一階段兩次積食高燒，每次都是連續三天39到40度高燒不退，在用盡了之前所用過的退燒驗方仍然無效後...
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![解暑三豆飲怎麼做-解暑三豆飲的做法]( "解暑三豆飲怎麼做-解暑三豆飲的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑三豆飲的做法步驟1、三豆提起一晚泡發。2、洗淨放在破壁機裏面。3、放入適量清水。4、按豆漿鍵即可自動完成工作。5、成品圖。6、成品圖。7、成品圖。...
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![伏天三豆飲怎麼做-伏天三豆飲的做法]( "伏天三豆飲怎麼做-伏天三豆飲的做法")
- 食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核切塊。7、放入隔渣層。8、加入適量清水煮15分鐘。9、伏天必備三豆飲開動啦。...
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![斑斕生活－－三色泥怎麼做-斑斕生活－－三色泥的做法]( "斑斕生活－－三色泥怎麼做-斑斕生活－－三色泥的做法")
- “山藥、南瓜、紫薯，這三類食物都是非常有營養價值的，每次都是煮粥未免太單調了，來點新鮮的做法呵”食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑斕生活--三色泥的做法步驟1、將山藥南瓜紫薯切片上鍋蒸熟後壓成泥。紫薯中加此蜂蜜，這樣更潤滑。2...
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![消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法]( "消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法")
- “最近各個城市的氣温都偏高，我們這裏也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨水（適量）輔料白砂糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑藍莓飲的做法步驟1、新鮮藍...
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![山楂蘋果消食飲怎麼做-山楂蘋果消食飲的做法]( "山楂蘋果消食飲怎麼做-山楂蘋果消食飲的做法")
- “寶寶經常會因為不知覺吃多了而積食，一積食就不願意吃飯，哭鬧，睡不好等等問題，真讓人頭大，我一般每個星期都會煮一次山楂蘋果消食飲給我的兩個寶貝作為保健，效果特別好，大人也可以喝哦，酸酸甜甜的寶貝們很喜歡，推薦給各位。”食材明細主料蘋果（1個）山楂（10片）紅棗（2顆去核）輔料杯子（1個）...
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![三七粉的正確吃法祛斑]( "三七粉的正確吃法祛斑")
- 大家都知道，三七是一種藥材，有散瘀止血，消腫止痛的作用，但是，你知道三七粉有祛斑的作用嗎？利用三七粉祛斑，也是需要有正確的方法，要有正確的吃法。而我們今天介紹的就是三七粉的正確吃法祛斑的內容，幫助大家祛斑。三七粉的正確吃法祛斑一、三七粉的用法與功效：三七粉的成分和三七主...
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![三七粉有去斑功效嗎]( "三七粉有去斑功效嗎")
- 三七是一種很有名的中藥，它以散瘀止血、消腫止痛的功能見長。對人體內外各種出血均可使用，是治療淤血之症的佳品。通常使用三七為外用，有時也可煎服。三七功效眾多，那你知道三七粉有去斑功效嗎？小編這就為你解答。一、三七粉有去斑功效嗎所有等級的三七粉都具有美容效果，只是頭...
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![濃香三豆飲怎麼做-濃香三豆飲的做法]( "濃香三豆飲怎麼做-濃香三豆飲的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃香三豆飲的做法步驟1、三種豆類提前一晚放清水裏浸泡。2、放入破壁機裏面，加適量清水，啟動五穀豆漿鍵。3、工作中。4、時間到！5、成品圖！6、成品圖！7、成品圖！...
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![斑魚豆腐湯怎麼做-斑魚豆腐湯的做法]( "斑魚豆腐湯怎麼做-斑魚豆腐湯的做法")
- “用剩菜翻做新菜,是常有的事,味道還真出乎意料,有時要比新鮮做的菜還要入味.也簡化了好多準備功夫.這斑魚豆腐湯就是一個很好的案例.昨晚,原預姐姐來吃飯,結果沒來到,留下好多菜餚,其中清蒸斑魚就有半邊,怎麼也吃不下,我放入雪櫃,今天買了一塊豆腐,用來滾魚湯.又加了點...
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味味甜
