![鮑汁手撕扁豆的做法 【鮑汁手撕扁豆】--真正無公害的素菜 鮑汁手撕扁豆怎麼做]( "鮑汁手撕扁豆的做法 【鮑汁手撕扁豆】--真正無公害的素菜 鮑汁手撕扁豆怎麼做")
- “有時候簡單的卻是美味的。就像這款手撕扁豆，就那麼一份扁豆，一點調味料，味道卻是很好的而且在家宴上大魚大肉的吃夠了的時候，這盤小清新的素菜是不是會得到更多家人和朋友的青睞呢，爽口不膩而且這個扁豆是她們自己種的，不打藥的無公害的，我們這裏到處都有種的，一棵就結好多，現在...
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![涼拌手撕杏鮑菇怎麼做-涼拌手撕杏鮑菇的做法]( "涼拌手撕杏鮑菇怎麼做-涼拌手撕杏鮑菇的做法")
- “最近真是熱到飛起，不想吃飯，也不想做飯，每天都儘量弄點簡單又開胃的菜。今天來個涼拌手撕杏鮑菇，鹹酸口味，好吃不怕胖。喜歡酸辣口味的可以加一些小米椒。”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料紅泡椒（半個）小葱（3根）調料味達美初榨原釀生抽（1.5湯匙）味達美臻品蠔油（半湯匙）味達美清香米醋（2湯...
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![手撕杏鮑菇的做法 “快手餐”手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 “快手餐”手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）食鹽（0.3克）生抽（3克）雞精（小許）香辣魷魚的紅油（2湯匙）輔料青椒（小許）紅椒（小許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨2、放蒸鍋裏3、蒸25分鐘4、蒸好的杏鮑菇取出來涼透5、手撕成條6、放食鹽7、放生抽和雞精8、做的私房香辣魷魚...
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![手撕杏鮑菇的做法 早餐＋手撕杏鮑菇＋小米粥 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 早餐＋手撕杏鮑菇＋小米粥 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “有了寶寶，天天研究吃，小米粥養胃，加上煮雞蛋，自制饅頭，手撕杏鮑菇有嚼勁，香甜！早餐美味！”食材明細主料杏鮑菇（適量）小米（適量）輔料糖（適量）醋（適量）蒜汁（適量）配料醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切開，上蒸鍋，蒸熟！蒸鍋底層煮小米粥！2、杏鮑...
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![手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇——健康快手菜 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇——健康快手菜 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “這是一道地地道道的無油煙的健康快手菜，雖然它是一道素菜，卻有肉的味道，這就是杏鮑菇的神奇所在。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料小米椒（2個）薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）香油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的...
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![手撕杏鮑菇怎麼做-手撕杏鮑菇的做法]( "手撕杏鮑菇怎麼做-手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料食用油（2勺）白砂糖（半勺）蒜片（適量）生抽（1勺）耗油（1勺）雞精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、準備食材：杏鮑菇洗淨後用手撕成條，胡蘿蔔洗淨後切絲，青椒洗淨後切絲。2、起鍋燒油。3、下入杏鮑菇炒出水分。4、加...
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![鮑汁手撕杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "鮑汁手撕杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料杏鮑菇：1個輔料紫包菜：2片青椒：1個香葱：適量魚露：適量鮑魚汁：適量鹽：適量亞麻籽油：適量具體步驟1.將杏鮑菇沖洗乾淨後，去頭尾另用。2.為了方便操作，把杏鮑菇切成大片之後上鍋蒸熟。可以不用切直接蒸，蒸好後藉助...
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![手撕杏鮑菇炒肉怎麼做-手撕杏鮑菇炒肉的做法]( "手撕杏鮑菇炒肉怎麼做-手撕杏鮑菇炒肉的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）五花肉（200g）輔料姜（適量）食鹽（半勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手撕杏鮑菇炒肉的做法步驟1、五花肉切片，生薑切薑絲薑末。2、杏鮑菇兩個洗淨。3、用手將杏鮑菇撕成條狀。4、炒鍋燒熱，不放油，倒入杏鮑菇翻炒。5、杏鮑菇變軟，炒出水分，將杏鮑菇撈...
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![手撕鮑杏菇怎麼做-手撕鮑杏菇的做法]( "手撕鮑杏菇怎麼做-手撕鮑杏菇的做法")
- “美味佳餚下酒菜，杏鮑菇手撕的口感特別棒，像豬肚。”食材明細主料鮑杏菇（2個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）耗油（適量）陳醋（適量）香葱（適量）大蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕鮑杏菇的做法步驟1、準備食材。2、鮑杏菇上鍋蒸二十分鐘。3、蒸好的鮑杏菇...
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![鮑汁燴手撕杏鮑菇怎麼做-鮑汁燴手撕杏鮑菇的做法]( "鮑汁燴手撕杏鮑菇怎麼做-鮑汁燴手撕杏鮑菇的做法")
- “以前做的杏鮑菇都是切塊燜或炒，昨天在美食天下看到手撕的作法，今天馬上就試做，成品很鮮美，很爽口。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料葱花（適量）蒜蓉（適量）配料鮑汁（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁燴手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇先隔水蒸5分鐘，放涼後，用手撕成條...
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![黑椒手撕杏鮑菇怎麼做-黑椒手撕杏鮑菇的做法]( "黑椒手撕杏鮑菇怎麼做-黑椒手撕杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇有着脆嫩的口感和杏仁清新的香味，怎麼做都好吃。乾煸之後滋味更是一絕，比肉還好吃哦。”食材明細主料杏鮑菇（300g）小米椒（3個）蒜（2瓣）輔料生抽（1湯匙）黑胡椒粉（1茶匙）鹽（2g）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒手撕杏鮑菇的做法步驟1、材料準備好2、將杏鮑菇死成絲，越細越好(...
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![手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇，比肉還好吃 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇，比肉還好吃 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “每次買的杏鮑菇都是炒着吃，天氣熱就不想吃熱菜，不妨試着把杏鮑菇撕成條做成涼拌菜，這樣做出來不但清爽可口而且吃起來口感特別的像吃肉呢！️️️️️”食材明細主料杏鮑菇（500g）輔料辣椒麪（1勺）大蒜（1頭）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）花生油（2勺）味達美（1勺）醋（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑...
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![撈汁手撕肉怎麼做-撈汁手撕肉的做法]( "撈汁手撕肉怎麼做-撈汁手撕肉的做法")
- 食材明細主料拆骨肉（適量）南瓜（適量）輔料撈汁（200ml）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁手撕肉的做法步驟1、材料：拆骨肉，南瓜2、瓜去皮去囊，用擦絲器擦成絲，入開水鍋焯一下。（南瓜比較硬，用擦絲器更省時省力，南瓜入鍋時間不能長，否則就軟爛成碎末了）3、大骨上拆下來的肉，撕成細條4、...
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![響油手撕杏鮑菇怎麼做-響油手撕杏鮑菇的做法]( "響油手撕杏鮑菇怎麼做-響油手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）紅椒絲（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）醋（適量）辣椒油（適量）熟芝麻（適量）蒜末（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）響油手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇改刀切成薄片。2、焯水備用。3、攥幹水分然後撕扯成小條。4、葱絲適量。5、所...
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![乾煸手撕杏鮑菇怎麼做-乾煸手撕杏鮑菇的做法]( "乾煸手撕杏鮑菇怎麼做-乾煸手撕杏鮑菇的做法")
- “平時家裏很少買杏鮑菇，偶爾買幾次切片炒，感覺不是很好吃，這次用新的方法煮，香香嫩嫩的，特別下飯。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料食用油（適量）蒜頭（適量）葱末（適量）孜然粉（適量）熟白芝麻（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）乾煸手撕杏鮑菇的做法步驟1、準...
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![手撕扁豆怎麼做-手撕扁豆的做法]( "手撕扁豆怎麼做-手撕扁豆的做法")
- “聽説用手撕青菜類不但可以儘量減少營養的流失，還沒有菜刀金屬的味道，口味更純樸一些，所以我今天就試下手撕扁豆看看......”食材明細主料扁豆（適量）輔料紅蘿蔔（適量）配料葱（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕扁豆的做法步驟1、扁豆用手撕成塊,紅...
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![蒜蓉手撕杏鮑菇怎麼做-蒜蓉手撕杏鮑菇的做法]( "蒜蓉手撕杏鮑菇怎麼做-蒜蓉手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料生抽（1勺）蒜蓉（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨用手撕成條狀。2、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，倒入杏鮑菇翻炒。3、翻炒後，杏鮑菇會變軟出少量水。4、倒入一勺生抽。5、舀一勺蒜蓉醬。6、將調料翻炒均勻，關火出...
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![醬汁手撕杏鮑菇怎麼做-醬汁手撕杏鮑菇的做法]( "醬汁手撕杏鮑菇怎麼做-醬汁手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料蒜（2瓣）豆瓣醬（1勺）原味（口味）未知（難度）醬汁手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇去兩頭，對半切手撕，記得不要刀切哦。2、蒜切末。3、熱油下蒜爆香。4、放入杏鮑菇炒軟會自帶一點水分，加入一勺豆瓣醬翻炒，不用放鹽。5、一分鐘後裝盤，超級下飯哦。小竅門杏鮑菇用手...
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![手撕杏鮑菇的做法 【河北】手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 【河北】手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名（百度)今天的杏鮑菇是和我們常見的杏鮑菇有些不同，樣子嬌小，口感更鮮嫩，做今天今款手撕菜是最合適不過了。”食材明細主料杏鮑菇（270g）小葱（15g）輔料花椒粉（適量）小紅椒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味...
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![手撕杏鮑菇的做法 跟老楊學做菜——手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 跟老楊學做菜——手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “某天買了一個杏鮑菇，恰巧看到老楊上了一個私房菜——手撕杏鮑菇，於是記下做法，咱也嚐嚐這個素菜的葷味”食材明細主料杏鮑菇（一個）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）木耳（適量）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法...
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![香辣手撕杏鮑菇怎麼做-香辣手撕杏鮑菇的做法]( "香辣手撕杏鮑菇怎麼做-香辣手撕杏鮑菇的做法")
- “今天的杏鮑菇用了手撕的方法，容易入味，口感也很爽滑勁道。大家來試試吧！””食材明細主料杏鮑菇（400克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）大蒜（6瓣）大葱（適量）白糖（少許）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣手撕杏鮑菇的做法步驟1、主要食材：杏鮑菇、豆瓣醬、大葱、大蒜2、葱蒜分別切細...
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![手撕杏鮑菇怎麼做的菜譜-手撕杏鮑菇的做法]( "手撕杏鮑菇怎麼做的菜譜-手撕杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇菌肉肥厚、質地脆嫩，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，具有杏仁香味和如鮑魚的口感，深得大家的喜愛。手撕杏鮑菇方法簡單，味道鮮辣，是很營養且容易做的一道家常菜。”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料香葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（2個）芝麻油（2克）生抽（15克）醋（8克）白糖（5克）鹽（適量）植物油（適量）...
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![澆汁手撕杏鮑菇怎麼做-澆汁手撕杏鮑菇的做法]( "澆汁手撕杏鮑菇怎麼做-澆汁手撕杏鮑菇的做法")
- “開胃菜，美味佳餚！”食材明細主料杏鮑菇（一個）輔料辣椒油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）小米辣（適量）蠔油（適量）醬油（適量）陳醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）澆汁手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗乾淨，上鍋大火蒸熟！2、用手撕長條！3、擺入盤中！4、適量醬油，耗油，鹽，陳醋，葱蒜末，香...
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![杭椒炒手撕杏鮑菇的做法 杭椒小炒手撕杏鮑菇 杭椒炒手撕杏鮑菇怎麼做]( "杭椒炒手撕杏鮑菇的做法 杭椒小炒手撕杏鮑菇 杭椒炒手撕杏鮑菇怎麼做")
- “給吃辣能手的菜。因為杭椒和幹辣椒都很辣~”食材明細主料杏鮑菇（1根）杭椒（2個）幹辣椒（3個）鹽（適量）生抽（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杭椒炒手撕杏鮑菇的做法步驟1、流水洗淨杏鮑菇，先用刀將一整根切兩段，大約一根手指長度2、將杏鮑菇手撕成小條，杭椒洗淨切成不規則段，幹辣...
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![辣炒手撕鮑菇怎麼做-辣炒手撕鮑菇的做法]( "辣炒手撕鮑菇怎麼做-辣炒手撕鮑菇的做法")
- “杏鮑菇被稱為平菇王,具有杏仁香味和鮑魚的口感，適合保鮮、加工.杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。可以提高人體免疫功能，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病，抗癌、潤腸胃以及美容等作用。”食...
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味味甜
