![肉鬆豆角炒菜脯怎麼做-肉鬆豆角炒菜脯的做法]( "肉鬆豆角炒菜脯怎麼做-肉鬆豆角炒菜脯的做法")
- “豆角也叫豇豆，含優質的蛋白和不飽和脂肪酸，其礦物質和維生素含量也比其他蔬菜高。這次我用豆角與菜脯加入辣椒、花生和肉鬆製作成一道既開胃又滋味的助餐小菜，很適合搭配稀飯吃哦！”食材明細主料豆角（300克）豬腩肉（150克）輔料辣椒（50克）蘿蔔乾（80克）花生肉（50克）蒜蓉（10克）配料花生油（適...
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![菜脯炒肉怎麼做-菜脯炒肉的做法]( "菜脯炒肉怎麼做-菜脯炒肉的做法")
- “小時侯菜脯炒肉就是葷菜了，那是我們最期待的一道菜，直到現在我還經常做來吃。”食材明細主料菜脯（適量）瘦肉（適量）輔料蒜苗（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯炒肉的做法步驟1、菜脯洗乾淨然後切小塊狀2、蒜苗切段，菜脯切碎，瘦肉也切小塊並用植物油，生粉抓一...
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![雞脯肉炒豆乾怎麼做-雞脯肉炒豆乾的做法]( "雞脯肉炒豆乾怎麼做-雞脯肉炒豆乾的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（一塊）豆乾（半斤）黃瓜（一根）幹辣椒段（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（少量）豆瓣醬（適量）胡椒粉（少量）胡麻油（適量）老抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞脯肉炒豆乾的做法步驟1、豆乾沖洗乾淨2、雞脯肉沖洗乾淨切小片3、切好...
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![肉末欖菜炒豆角怎麼做-肉末欖菜炒豆角的做法]( "肉末欖菜炒豆角怎麼做-肉末欖菜炒豆角的做法")
- “肉末欖菜炒豆角，是一道家常的下飯菜，橄欖菜和肉沫交織在一起的鹹、鮮、香，能最大程度開啟我們的食慾，用它拌飯是極好的，一不留神就多吃一碗~同時，它也是一道簡單的快手菜，從食材到烹飪都非常簡單易操作，很適合自己做飯的上班族~”食材明細主料豆角（400g）肉末（150g）橄欖菜（適量）輔料老...
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![酸豆角花菜炒肉怎麼做-酸豆角花菜炒肉的做法]( "酸豆角花菜炒肉怎麼做-酸豆角花菜炒肉的做法")
- 食材明細主料酸豆角（適量）肉片（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（適量）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）蠔油（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸豆角花菜炒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒肉片大蒜。3、倒入酸豆角一起炒。4、倒入花菜。5、加蠔油，生...
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![欖菜肉沫炒豆角怎麼做-欖菜肉沫炒豆角的做法]( "欖菜肉沫炒豆角怎麼做-欖菜肉沫炒豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）橄欖菜（適量）肉沫（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜肉沫炒豆角的做法步驟1、豆角洗淨切小丁2、剁好的肉沫加入少許生抽，蠔油，鹽拌勻3、熱鍋下油煸炒香肉沫4、放入豆角丁一起翻炒均勻5、少許鹽調味6、再加入...
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![芹菜炒鴨脯肉怎麼做-芹菜炒鴨脯肉的做法]( "芹菜炒鴨脯肉怎麼做-芹菜炒鴨脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起來炒，芹菜是我們常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降壓、鎮靜安神、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒、減肥等功效。將它們混搭在一起炒，就成為一道簡單好吃、快捷又下飯的一道私房菜、快手菜，鴨脯肉經過醃製後，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下飯。如果還...
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![豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎麼做]( "豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎麼做")
- “很下飯的一道菜呢O(∩_∩)O哈！”食材明細主料豇豆角（適量）肉末（適量）輔料幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆角炒肉末的做法步驟1、豇豆角，肉末，幹辣椒。2、鍋裏熱油（把肥點的肉榨出油），下豆角翻炒。3、炒乾的豆角裝出來。4、鍋裏留點油...
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![菜豆角雜炒肉末怎麼做-菜豆角雜炒肉末的做法]( "菜豆角雜炒肉末怎麼做-菜豆角雜炒肉末的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）豆角（適量）榨菜（適量）輔料蠔油（適量）蒜頭（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜豆角雜炒肉末的做法步驟1、豆角洗乾淨，然後切丁：榨菜一包，把榨菜切小一點，大小隨意，喜歡整條的不切也行2、瘦肉洗乾淨，然後剁成肉末。去菜市場買的時候可...
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![豆角酸菜炒肉片怎麼做-豆角酸菜炒肉片的做法]( "豆角酸菜炒肉片怎麼做-豆角酸菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）酸菜（適量）五花肉（適量）大蒜（幾片）調料鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角酸菜炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入五花肉大蒜，炒出油。3、倒入肉絲煸炒均勻。4、倒入酸菜快速煸炒一分鐘。5、倒入豆角快速煸炒。6、加...
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![欖菜豆角炒蜆肉怎麼做-欖菜豆角炒蜆肉的做法]( "欖菜豆角炒蜆肉怎麼做-欖菜豆角炒蜆肉的做法")
- “蜆肉有去暴熱，明目，利小便，下熱氣，腳氣濕毒，解酒毒目黃，浸取汁服，主消渴等功效。”食材明細主料欖菜（10g）豆角（300g）蜆肉（200g）輔料姜（5g）蒜（5g）配料鹽（12g）雞粉（5g）胡椒粉（0.5g）蠔油（5g）香麻油（2g）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜豆角炒蜆肉的做法步驟1、先把豆角洗淨，切粒放入沸水中，加入10g...
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![菜脯炒淡角魚怎麼做-菜脯炒淡角魚的做法]( "菜脯炒淡角魚怎麼做-菜脯炒淡角魚的做法")
- “潮汕人喜歡用潮汕菜脯來搭配一些食材進行烹煮，其色澤黃珀鮮豔，味道香甜，肉厚酥脆，與其他食材搭配，總能烹飪出一道道看似樸素卻令人回味的菜餚。肥美鮮嫩的魚搭配爽脆可口的菜脯，燜炒出來的味道非常鮮美：菜脯炒淡角魚”食材明細主料淡角魚（8條）菜脯（1個）芹菜（2根）輔料紅辣椒（3個）蒜瓣（3...
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![欖菜肉末炒豆角怎麼做-欖菜肉末炒豆角的做法]( "欖菜肉末炒豆角怎麼做-欖菜肉末炒豆角的做法")
- “這是一道非常下飯的家常，是廣東地區食堂家庭家常菜。”食材明細主料豆角（1小把）肉末（少許）紅椒（1個）青椒末（少許）輔料橄欖菜（1瓶）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）欖菜肉末炒豆角的做法步驟1、長豆角切成丁，入沸水中氽至變色。2、紅椒切成丁。3、肉末放入醬油醃至十分鐘。4、鍋裏...
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![鹹菜豆角炒肉絲怎麼做-鹹菜豆角炒肉絲的做法]( "鹹菜豆角炒肉絲怎麼做-鹹菜豆角炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（300g）鹹菜（340g）豆角（700g）輔料油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜豆角炒肉絲的做法步驟1、豆角洗淨擇段備用。2、肉洗淨切絲，鹹菜切小段備用。3、熱油鍋，下肉絲煸炒，炒至肉變色，加料酒炒下。4、然後把鹹菜放進去一起...
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![酸菜豆角炒肉丁怎麼做-酸菜豆角炒肉丁的做法]( "酸菜豆角炒肉丁怎麼做-酸菜豆角炒肉丁的做法")
- “某天當你覺得吃飯沒胃口，可以嘗試做一道這個小炒，必將讓你胃口大增。食材簡單，做法簡單，但卻很下飯的一道家常小炒.......”食材明細主料豆角（適量）酸菜（適量）瘦肉（適量）肥肉（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜豆角炒肉...
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![豆角花菜炒肉片怎麼做-豆角花菜炒肉片的做法]( "豆角花菜炒肉片怎麼做-豆角花菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）花菜（適量）肉片（適量）大蒜（幾個）辣椒（幾個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豆角花菜炒肉片的做法步驟1、準備所需要的食材。2、豆角花菜入鍋煮幾分鐘撈出來備用。3、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油煸炒肉片和大蒜。4、倒入豆角和花菜，辣...
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![白菜豆角炒肉片怎麼做-白菜豆角炒肉片的做法]( "白菜豆角炒肉片怎麼做-白菜豆角炒肉片的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆角（適量）五花肉（適量）大蒜（幾片）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜豆角炒肉片的做法步驟1、準備所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入五花肉大蒜煸炒幾下。3、在倒入豆角大火快速翻炒，炒至過程中加入適量開水。4、炒八成熟的時候。5、加入...
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![豆角炒豬肉的做法 豆角炒豬肉 豆角炒豬肉怎麼做]( "豆角炒豬肉的做法 豆角炒豬肉 豆角炒豬肉怎麼做")
- 食材明細主料豆角（適量）豬肉（適量）輔料生粉（適量）配料糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豆角炒豬肉的做法步驟1、先把洗乾淨的豆角摘成段，豬肉切成片。2、把切片的豬肉加點油、一點醬油（用來入味）、生粉、一點清水，充分攪拌均勻，醃製一會兒。3、熱鍋放油，先把醃...
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![韭菜炒雞胸脯肉怎麼做-韭菜炒雞胸脯肉的做法]( "韭菜炒雞胸脯肉怎麼做-韭菜炒雞胸脯肉的做法")
- “雞胸肉是在胸部裏側的肉，形狀像斗笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。”食材明細主料雞胸脯（250g）韭菜（360g）輔料油（適量）配料鹽（適量）生...
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![豆角炒肉的做法 豆角炒肉~ 豆角炒肉怎麼做]( "豆角炒肉的做法 豆角炒肉~ 豆角炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豆角（適量）裏脊肉（適量）輔料青椒（適量）配料海天辣黃豆醬（適量）郫縣豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角炒肉的做法步驟1、豆角洗淨，掐頭去尾，切成寸斷備用。青椒切條，裏脊切絲，加生抽生粉拌勻。葱薑蒜處理好。2、豆角下鍋焯至五成熟，然後撈...
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![豆角欖菜炒肉末怎麼做-豆角欖菜炒肉末的做法]( "豆角欖菜炒肉末怎麼做-豆角欖菜炒肉末的做法")
- 食材明細主料豆角（一把）橄欖菜（一罐）豬展肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角欖菜炒肉末的做法步驟1、豆角過水，不怕煮久一點，不然較難熟。2、豆角過水後，我過了冷水，再切小粒。過完水的豆角香味撲鼻。肉我是微波爐解凍5分鐘，然後切小塊。3、放了少量蒜頭，先炒肉...
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![梅菜肉醬炒豆角的做法 鮮香下飯梅菜肉醬炒豆角 梅菜肉醬炒豆角怎麼做]( "梅菜肉醬炒豆角的做法 鮮香下飯梅菜肉醬炒豆角 梅菜肉醬炒豆角怎麼做")
- “一把豆角，一瓶梅菜肉醬，5分鐘就能吃到，醬香濃郁、味道鮮香、口感豐富、營養全面、下酒下飯的美味。”食材明細主料豆角（1把）輔料梅菜肉醬（2勺）蒜（2瓣）調料六月鮮輕鹽醬油（1勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）梅菜肉醬炒豆角的做法步驟1、豆角洗淨、扒去老筋。2、鍋中添水，加一勺...
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![豆角炒肉的做法 家常菜---豆角炒肉 豆角炒肉怎麼做]( "豆角炒肉的做法 家常菜---豆角炒肉 豆角炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豆角（半斤）豬肉（半斤）輔料豬油（適量）鹽（適量）配料蒜片（適量）雞精（適量）紅辣椒（3個）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆角炒肉的做法步驟1、豬肉切片，紅椒切段，蒜切片2、買回來的豆角冼乾淨用冷水浸泡半小時，因豆角容易生蟲子，怕在長的過程用藥殺蟲，怕有殘留農藥，浸泡可...
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![豇豆菜脯炒雞蛋怎麼做-豇豆菜脯炒雞蛋的做法]( "豇豆菜脯炒雞蛋怎麼做-豇豆菜脯炒雞蛋的做法")
- “豇豆菜脯炒雞蛋，鹹香可口，下飯神器，做法簡單，10分鐘就可完成的快手菜。”食材明細主料豇豆（200g）輔料菜脯（廣東蘿蔔乾）（1把）雞蛋（2個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）小米椒（3個）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆菜脯炒雞蛋的做法步驟1、豇豆切掉頭尾不可食...
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![肉末豆角炒酸菜怎麼做-肉末豆角炒酸菜的做法]( "肉末豆角炒酸菜怎麼做-肉末豆角炒酸菜的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）酸菜（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆角炒酸菜的做法步驟1、酸菜是自己泡的，洗淨擰乾水切小粒。2、豆角洗淨切粒備用。3、腿肉打成沫後加入鹽，雞精，生抽，花生油抓勻。4、熱鍋下油炒肉沫至變色。...
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味味甜
