![紫甘藍玫瑰花怎麼做-紫甘藍玫瑰花的做法]( "紫甘藍玫瑰花怎麼做-紫甘藍玫瑰花的做法")
- 食材明細主料紫甘藍汁（適量）麪粉（500g）酵母（5g）輔料白糖（5g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘藍玫瑰花的做法步驟1、紫甘藍洗淨。2、切細，放料理機中加適量水打成汁。3、麪粉、酵母、白糖混合，用細膩的紫甘藍汁來和麪。4、和成光滑的麪糰，蓋濕布放温暖處發酵。5、發酵好的麪糰（...
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![紫甘藍玫瑰花饅頭怎麼做-紫甘藍玫瑰花饅頭的做法]( "紫甘藍玫瑰花饅頭怎麼做-紫甘藍玫瑰花饅頭的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（350g）低筋麪粉（500g）酵母（4g）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘藍玫瑰花饅頭的做法步驟1、將紫甘藍洗淨切絲待用2、紫甘藍倒進攪拌機，加300毫升水打碎隔渣備用3、將500克麪粉倒進盆中，取4克酵母用温水溶解4、先將酵母水倒進麪粉裏和麪一下，再...
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![紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做]( "紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）幹豆腐（200克）輔料葱花（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒幹豆腐的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、...
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![紫薯玫瑰花小饅頭的做法 【紫薯玫瑰花小饅頭】 紫薯玫瑰花小饅頭怎麼做]( "紫薯玫瑰花小饅頭的做法 【紫薯玫瑰花小饅頭】 紫薯玫瑰花小饅頭怎麼做")
- “早就看到好多朋友做的紫薯系列的麪食，很羨慕，這次算是第一次嘗試，還算成功。紫薯做的饅頭不用放糖甜味也足夠了，加上面的香味，尤其是剛出鍋的饅頭真好吃。做成花朵饅頭吃起來更是別有一番情趣。老公和兒子都不捨得吃了，哈哈哈~~~”食材明細主料紫薯泥（284克）麪粉（410克）輔料酵母（3...
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![紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做]( "紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）涼粉（100克）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒涼粉的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將涼粉清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清除乾淨，切成...
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![紫薯玫瑰花怎麼做-紫薯玫瑰花的做法]( "紫薯玫瑰花怎麼做-紫薯玫瑰花的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）麪粉（300g）輔料水（150g）酵母（3g）白糖（5g）泡打粉（3g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯玫瑰花的做法步驟1、蒸熟的紫薯。2、把紫薯壓成泥。3、放麪粉。4、放酵母，白糖，泡打粉和水。。5、和成麪糰。6、搓成長條。7、分成小劑子。8、按扁。9、擀成橢圓的薄片。10...
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![紫甘藍梅花糕怎麼做-紫甘藍梅花糕的做法]( "紫甘藍梅花糕怎麼做-紫甘藍梅花糕的做法")
- “紫甘藍，具有特殊的香氣和風味。在歐洲人們都將其切絲拌色拉醬食用。它含有豐富的維生素C、E、U及胡蘿蔔素，鈣、錳、鉬等，有着重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌藥物。紫甘藍，既可以生食，也可以熟食。但為了保持營養，以生食為好。紫甘藍梅花糕，在經過冷藏之後，吃在嘴裏口感特...
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![藍玫瑰花饅頭怎麼做-藍玫瑰花饅頭的做法]( "藍玫瑰花饅頭怎麼做-藍玫瑰花饅頭的做法")
- “花樣麪點，外觀漂亮，又可以食用，口感暄軟，味道香甜！”食材明細主料麪粉（250克）酵母（3克）糖（3克）温水（150克）藍蝴蝶花（適量）輔料麪粉（250克）酵母（3克）糖（3克）黃瓜皮（適量）温水（150克）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藍玫瑰花饅頭的做法步驟1、成品圖！2、藍蝴蝶花適量，用開水提前浸泡出顏色，過濾掉花...
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![紫薯玫瑰花饅頭的做法 紫色誘惑——【紫薯玫瑰花饅頭】 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做]( "紫薯玫瑰花饅頭的做法 紫色誘惑——【紫薯玫瑰花饅頭】 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。這個紫薯玫瑰花饅頭我是第一次做，出來的...
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![菜花炒紫甘藍的做法 家常小炒----菜花炒紫甘藍 菜花炒紫甘藍怎麼做]( "菜花炒紫甘藍的做法 家常小炒----菜花炒紫甘藍 菜花炒紫甘藍怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）紫甘藍（適量）青紅椒（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒紫甘藍的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將紫甘藍，青紅椒分別清洗乾淨，紫甘藍切成小片，青紅椒切成小粒，葱姜切成末，裝入...
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![紫薯饅頭玫瑰花怎麼做-紫薯饅頭玫瑰花的做法]( "紫薯饅頭玫瑰花怎麼做-紫薯饅頭玫瑰花的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料紫薯（500克）糖（適量）奶粉（適量）乾酵母（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯饅頭玫瑰花的做法步驟1、先把紫薯蒸熟碾碎2、麪粉幹孝姆糖加碾碎的紫薯和麪3、醒發半小時4、開始做...
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![西藍花拌紫甘藍怎麼做-西藍花拌紫甘藍的做法]( "西藍花拌紫甘藍怎麼做-西藍花拌紫甘藍的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）雞胸肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花拌紫甘藍的做法步驟1、西藍花掰成小朵，先放淡鹽水裏面浸泡除去雜質，胡蘿蔔切成片，然後一起放入開水鍋裏面燙一下撈出過涼。2、紫甘...
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![青炒蘭花紫甘藍的做法 青炒西蘭花紫甘藍 青炒蘭花紫甘藍怎麼做]( "青炒蘭花紫甘藍的做法 青炒西蘭花紫甘藍 青炒蘭花紫甘藍怎麼做")
- “青炒蘭花紫甘藍，也就是西蘭花炒紫甘。西蘭花是一種高價值好營養的天然食材，抗癌效果一流，且柔軟，纖維少，水分多，脆嫩爽口，無論涼拌，熱炒還是做湯都是一份美味菜餚。有增強人體免疫功能促進排毒的功效。今天沒上街買菜，剩有一些紫甘藍炒一盤又少了點，所以又加了點西蘭花合炒，也不知...
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![紫甘藍炒飯的做法 家常炒飯 紫甘藍炒飯怎麼做]( "紫甘藍炒飯的做法 家常炒飯 紫甘藍炒飯怎麼做")
- “簡單易做，有肉有菜，口味清淡”食材明細主料剩飯（250g）豬裏脊肉（120g）紫甘藍（200g）輔料雞蛋（2個）配料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）菜油（適量）陳醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒飯的做法步驟1、豬裏脊洗淨，切肉絲，放入葱花，鹽，料酒，醃製5分鐘。裏脊肉比較嫩，不需要很長時間醃製2...
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![藍色妖姬玫瑰花捲怎麼做-藍色妖姬玫瑰花捲的做法]( "藍色妖姬玫瑰花捲怎麼做-藍色妖姬玫瑰花捲的做法")
- “有你～～每天都是情人節——藍色妖姬玫瑰花捲。”食材明細主料麪粉（500g）輔料蝶豆花（10g）調料白糖（5g）發酵粉（3g）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藍色妖姬玫瑰花捲的做法步驟1、準備適量蝶豆花。2、鍋中燒水，水開後將蝶豆花放進去，水顏色變成藍色撈出蝶豆花將水晾涼。3、準...
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![紫薯玫瑰花饅頭的做法 奶香紫薯玫瑰花饅頭 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做]( "紫薯玫瑰花饅頭的做法 奶香紫薯玫瑰花饅頭 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（250G）紫薯（200G）輔料牛奶（適量）糖（40G）發酵粉（適量）色拉油（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯玫瑰花饅頭的做法步驟1、紫薯蒸熟，壓碎，我這個紫薯剛好就是200G。2、紫薯，糖，酵母混在一起。3、加牛奶揉成麪糰。4、放置温暖濕潤的地方，發酵成這樣子，就是裏面有好多...
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![紫甘藍炒土豆片的做法 家常菜----紫甘藍炒土豆片 紫甘藍炒土豆片怎麼做]( "紫甘藍炒土豆片的做法 家常菜----紫甘藍炒土豆片 紫甘藍炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）土豆（1個）紅辣椒（1個）輔料薑末（3克）配料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒土豆片的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，撕成小片，裝入碗中待用。2、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。3、將紅辣椒去蒂...
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![紫薯玫瑰的做法 花樣麪食：紫薯玫瑰 紫薯玫瑰怎麼做]( "紫薯玫瑰的做法 花樣麪食：紫薯玫瑰 紫薯玫瑰怎麼做")
- “喧軟香甜，顏色，造型漂亮。”食材明細主料紫薯（適量）發酵粉（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）南瓜麪粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯玫瑰的做法步驟1、紫薯適量。2、適量白糖（可選）。3、適量温水。（涼紫薯加熱水。熱紫薯加涼水）。4、打成稠紫薯泥。5、麪粉適量。6、發酵粉放...
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![紫甘藍花面包的做法 紫甘藍花兒麪包 紫甘藍花面包怎麼做]( "紫甘藍花面包的做法 紫甘藍花兒麪包 紫甘藍花面包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（230克）輔料奶粉（10克）酵母（4克）雞蛋（1只）紫甘藍汁（適量）橄欖油（16克）融化黃油（適量）配料糖（26克）鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紫甘藍花面包的做法步驟1、除餡料外的所有原料機器揉出膜。2、温暖濕潤處進行基礎發酵。3、排氣，分割成11份，滾圓，裹一層白糖黃油，直...
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![花生紫甘藍怎麼做-花生紫甘藍的做法]( "花生紫甘藍怎麼做-花生紫甘藍的做法")
- “一款清香味美的家常涼拌菜。”食材明細主料紫甘藍（300g）輔料生花生（100g）青椒（1個）小米椒（2個）調料蒜（2個）鹽（2g）白糖（2g）味精（2g）生抽（5g）陳醋（8g）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍切絲放入盆中，放鹽醃10分鐘左右，用涼開水沖洗乾淨，攥幹水分。2、放入...
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![紫甘藍的家常菜做法]( "紫甘藍的家常菜做法")
- 紫甘藍是我們生活中常見的一種蔬菜，它源於歐洲，有數千的歷史。紫甘藍傳入中國的時間可能不超過100年，初期並不受到人們的關注，隨着社會的發展，生活質量的提高，人們對健康問題越來越重視。營養豐富，富含豐富維生素的紫甘藍漸漸收到人們的喜愛。今天就來介紹一下紫甘藍的家常菜做...
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![紫薯玫瑰花捲怎麼做-紫薯玫瑰花捲的做法]( "紫薯玫瑰花捲怎麼做-紫薯玫瑰花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）輔料牛奶（適量）糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯玫瑰花捲的做法步驟1、蒸紫薯開鍋25分鐘，然後用勺子壓成泥。2、和麪的忘記照了。先把安琪酵母、糖放到麪粉裏攪拌均勻。用温水和麪。將紫薯泥放進面裏，均勻,再加入適量牛奶，做6個麪皮...
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![藍色玫瑰花籃的做法 藍色玫瑰花籃 藍色玫瑰花籃怎麼做]( "藍色玫瑰花籃的做法 藍色玫瑰花籃 藍色玫瑰花籃怎麼做")
- “為了貼近大賽主題顏色。想盡一切辦法運用天然顏色做出作品。這個藍玫瑰花籃的花籃是烤箱烤的，玫瑰花為了顏色更深一些我是蒸的，顏色是用紫甘藍榨出汁水，加一點點小蘇打紫色就會變成藍色了，然後用它和麪做玫瑰花。揉麪全部是用ACA廚師機，烘烤所用烤箱北美電器ACA的ATO---E38C...
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![紫薯玫瑰包的做法 #花樣美食#紫薯玫瑰包 紫薯玫瑰包怎麼做]( "紫薯玫瑰包的做法 #花樣美食#紫薯玫瑰包 紫薯玫瑰包怎麼做")
- “麪包加入紫薯粉像一朵朵紫色的玫瑰花，盛開在你的餐桌上。”食材明細主料高粉（400克）紫薯粉（100克）牛奶（250克）淡奶油（150克）糖（50克）鹽（4克）酵母（5克）輔料蛋液（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯玫瑰包的做法步驟1、將材料放入麪包機裏，先倒入牛奶和淡奶油，再把糖和鹽對角放，接...
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![紫薯玫瑰花饅頭的做法 浪漫----紫薯玫瑰花饅頭 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做]( "紫薯玫瑰花饅頭的做法 浪漫----紫薯玫瑰花饅頭 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做")
- “獨一無二的浪漫紫玫瑰饅頭”食材明細主料紅心蕃薯（適量）輔料麪粉（適量）水（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯玫瑰花饅頭的做法步驟1、南瓜蒸熟，搗成泥2、紫薯蒸熟，搗成泥3、擀成大小一樣的麪皮4、中間可以切開5、紫玫瑰饅頭6、黃玫瑰紫玫瑰7、都是饅頭啊8、玫...
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味味甜
