![烏參瘦肉菜泡飯怎麼做-烏參瘦肉菜泡飯的做法]( "烏參瘦肉菜泡飯怎麼做-烏參瘦肉菜泡飯的做法")
- “懶的是煮碗泡飯是我經常做的事情，飯，菜煮一起，花不了多少時間，即方便又美味。”食材明細主料米飯（1碗）精肉（1塊）烏參（1只）青菜（100克）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）生薑（1塊）生粉（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏參瘦肉菜泡飯的做法步驟1、準備的原料。2、精肉，烏參切絲。3、精肉...
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![黨蔘瘦肉湯怎麼做-黨蔘瘦肉湯的做法]( "黨蔘瘦肉湯怎麼做-黨蔘瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（300g）黨蔘（10g）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黨蔘瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切好2、放入水裏面煮血水掉3、煮到瘦肉變白色的，會看到水有很多泡泡的哦4、起來洗好放入瓦罐5、放入黨參6、加入水沒過瘦肉7、隔水燉燉2個小時8、時間到，看，湯非常的清哦...
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![瘦肉鹹菜炒飯怎麼做-瘦肉鹹菜炒飯的做法]( "瘦肉鹹菜炒飯怎麼做-瘦肉鹹菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）瘦肉（適量）鹹菜（110克）調料料酒（適量）玉米油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉鹹菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、瘦肉（已清洗）。3、鹹菜（已清洗）。4、將瘦肉放在案板上切碎。5、隨後，將切碎的瘦肉放入碗中，加點料酒、玉米油拌勻，待用。6、將雪菜...
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![海蔘燒肉炒泡菜怎麼做-海蔘燒肉炒泡菜的做法]( "海蔘燒肉炒泡菜怎麼做-海蔘燒肉炒泡菜的做法")
- “不需要放鹽，因為泡菜和海蔘燒肉自帶鹹味。不要放其他調料，因為燒肉的味道足夠香。”食材明細主料泡菜（200克）海蔘燒肉（150克）清水（200克）輔料雞精（小許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘燒肉炒泡菜的做法步驟1、提前做的海蔘燒肉。2、放鍋裏熱透。3、盛出來備用。4、取泡菜，...
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![花旗參烏雞湯的做法 【粵菜】花旗參烏雞湯 花旗參烏雞湯怎麼做]( "花旗參烏雞湯的做法 【粵菜】花旗參烏雞湯 花旗參烏雞湯怎麼做")
- “花旗參烏雞湯，是一款經典的老火靚湯，不單止廣東菜，閩菜裏也有這個湯。其實，現在交流廣泛了，很多地方的菜都是相通的了。花旗參加上海底椰、蟲草花一起燉烏雞，可以滋陰養肺，清火，這種天氣也可以喝，不錯的湯。而且味道清甜，好喝。”食材明細主料烏雞（500克）輔料瘦肉（100克）海底椰（100克）...
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![海蔘青菜泡飯怎麼做-海蔘青菜泡飯的做法]( "海蔘青菜泡飯怎麼做-海蔘青菜泡飯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）米飯（適量）青菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）調料食用油（適量）味極鮮（適量）食鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜泡飯的做法步驟1、炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成薄蛋餅,出鍋切絲。2、同一鍋,加入足量水燒開,倒入熟米...
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![海蔘年糕菜泡飯的做法 海蔘年糕菜泡飯-2017.1.12早餐 海蔘年糕菜泡飯怎麼做]( "海蔘年糕菜泡飯的做法 海蔘年糕菜泡飯-2017.1.12早餐 海蔘年糕菜泡飯怎麼做")
- “快速早餐”食材明細主料米飯（適量）青菜（適量）年糕（適量）海蔘（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）洋葱（適量）鹽（適量）一品鮮醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘年糕菜泡飯的做法步驟1、熱鍋少許油煸炒姜蒜洋葱粒及青菜，加入泡海蔘的水，加入昨晚的剩飯，切好的寧波年糕，蓋鍋煮，加入...
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![泡菜肉絲炒烏冬面怎麼做-泡菜肉絲炒烏冬面的做法]( "泡菜肉絲炒烏冬面怎麼做-泡菜肉絲炒烏冬面的做法")
- “烏冬面也是我家小朋友都愛吃的一種麪食，因此冰箱中經常會儲存，不論是湯麪還是炒麪，都很受歡迎。更多的時候，家裏的烏冬面會炒着吃，加入少許蔬菜和肉類等葷菜一起炒食，就成為一道色香味俱全的主食，簡單快捷又方便。今天就用到了韓式泡菜，泡菜經過發酵有許多對腸道有益的益生菌，酸...
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![西洋參燉瘦肉怎麼做-西洋參燉瘦肉的做法]( "西洋參燉瘦肉怎麼做-西洋參燉瘦肉的做法")
- 食材明細主料肉沫（350g）西洋參片（適量）輔料鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西洋參燉瘦肉的做法步驟1、瘦肉切片後剁成肉沫2、放入西洋參片再跟瘦肉剁多一會3、剁好的肉沫和西洋參片放入燉盅膽中4、加入適量的開水5、將燉盅膽坐入電高壓鍋中，注入水，燉煮兩小時...
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![花旗參瘦肉水怎麼做-花旗參瘦肉水的做法]( "花旗參瘦肉水怎麼做-花旗參瘦肉水的做法")
- “瘦肉水是廣東人喜歡用來補身的一種湯水，湯清澈透明，不燥不熱，清補滋潤。可以加入蟲草花、花旗參等一起燉，營養更加豐富。花旗參又叫西洋參、洋蔘、美國人蔘等。原產地在美國和加拿大，是為五加科植物西洋參的根，和我國人蔘可謂是一母同胞，血緣很近，但藥效有所不同，最大的優點是温...
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![泡菜牛肉烏冬面怎麼做-泡菜牛肉烏冬面的做法]( "泡菜牛肉烏冬面怎麼做-泡菜牛肉烏冬面的做法")
- 食材明細主料韓國泡菜（100克）牛肉（50克）烏冬面（100克）洋葱絲（半個）輔料生抽（2勺）澱粉（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）油鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡菜牛肉烏冬面的做法步驟1、準備好原材料；2、牛肉絲中放入鹽、生抽、料酒、澱粉和胡椒粉，抓拌均勻，醃製幾分鐘；3、燒熱鍋，放適量油，下...
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![孩兒參瘦肉燉湯的做法 【廣東】孩兒參瘦肉燉湯 孩兒參瘦肉燉湯怎麼做]( "孩兒參瘦肉燉湯的做法 【廣東】孩兒參瘦肉燉湯 孩兒參瘦肉燉湯怎麼做")
- “在現時日益惡劣的環境中，護肺排毒真是好重要，廣東人最喜歡的方法之一就是湯類了，孩兒參瘦肉燉湯有抗疲勞，提高人體的免疫力的作用，適合精神不振、夜間汗出較多，心煩、口乾咽燥，咳嗽等症狀的人士作為食療湯品；裏面的材料孩兒參是對人的身體有很多的好處，可以説是沒副作用，適合所有...
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![瘦肉絲泡菜炒飯怎麼做-瘦肉絲泡菜炒飯的做法]( "瘦肉絲泡菜炒飯怎麼做-瘦肉絲泡菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）泡菜（150克）瘦肉絲（60克）輔料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲泡菜炒飯的做法步驟1、食材：剩米飯。2、泡菜。3、瘦肉絲。4、韓式辣椒醬。5、在瘦肉絲中加適量的料酒、鹽、油拌勻，醃製一下。6、將泡菜放...
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![白參菌瘦肉湯怎麼做-白參菌瘦肉湯的做法]( "白參菌瘦肉湯怎麼做-白參菌瘦肉湯的做法")
- “買了野生的白參菌幹，家裏沒菜了，泡發白參菌煮個湯。”食材明細主料白參菌（兩把）瘦肉（200g）輔料薑片（3片）調料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白參菌瘦肉湯的做法步驟1、乾的白參菌。2、泡發，撕成小片，發硬的頭部不要。3、洗乾淨的白參菌。4、瘦肉切片，加鹽，醬油...
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![瘦肉油麥菜炒飯怎麼做-瘦肉油麥菜炒飯的做法]( "瘦肉油麥菜炒飯怎麼做-瘦肉油麥菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）油麥菜（205克）瘦肉（適量）調料料酒（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉油麥菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、瘦肉。3、油麥菜。4、將瘦肉放在案板上切碎。5、放入盤中，加點料酒、鹽、色拉油拌勻，待用。6、將油麥菜洗淨撈出。...
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![糖參燉瘦肉怎麼做-糖參燉瘦肉的做法]( "糖參燉瘦肉怎麼做-糖參燉瘦肉的做法")
- “白糖參簡稱糖參，以漿氣不足、體形欠佳、不適於加工紅參的鮮人蔘為原料加工而成。人蔘在糖漬作用下可改變其固有的口感，便於服用。白糖參為名貴中藥，性平，味甘，微苦。具有大補元氣、復脈固脱、補脾益肺、生津、安神之功能。用於體虛欲脱、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷...
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![泡菜瘦肉絲炒飯怎麼做-泡菜瘦肉絲炒飯的做法]( "泡菜瘦肉絲炒飯怎麼做-泡菜瘦肉絲炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）泡菜（180克）瘦肉絲（80克）輔料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜瘦肉絲炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、泡菜。3、瘦肉絲。4、韓式辣椒醬。5、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、色拉油拌勻，待用。6、將泡菜放在案...
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![紅參燉豬瘦肉怎麼做-紅參燉豬瘦肉的做法]( "紅參燉豬瘦肉怎麼做-紅參燉豬瘦肉的做法")
- “中醫説作為一般的滋補養生選用紅參就足夠了。此湯補氣安神益腦，尤其適合男性和中老年人飲用。做法簡單，此次為1人量，可按需求調整。”食材明細主料紅參（15g）豬瘦肉（100g）輔料鹽（少量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅參燉豬瘦肉的做法步驟1、豬瘦肉洗淨，晾乾水，剁成肉泥；紅參也...
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![泡菜烏冬面怎麼做-泡菜烏冬面的做法]( "泡菜烏冬面怎麼做-泡菜烏冬面的做法")
- “冷冷的天氣就想喝些熱的東西，可是外面隨便一碗拉麪都要二、三十，那就自己動手用家裏簡單的蔬菜製作出一碗濃濃的泡菜烏冬面吧”食材明細主料烏冬面（一包）泡菜（一包）輔料洋葱（適量）蟹肉棒（適量）火鍋料（適量）配料辣椒醬（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡菜烏冬...
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![瘦肉燉參須怎麼做-瘦肉燉參須的做法]( "瘦肉燉參須怎麼做-瘦肉燉參須的做法")
- “滋補營養湯品。”食材明細主料瘦肉（適量）參須（少許）輔料紅棗（一顆）姜（一塊）調料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉燉參須的做法步驟1、備好食材：如圖。2、瘦肉切塊，焯水，撈出洗淨備用。3、將瘦肉，薑片，參須，紅棗放入燉盅里加適量的開水。4、放入電飯煲，蓋上蓋子，隔水燉兩小時...
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![白糖參瘦肉湯的做法 調理篇--白糖參瘦肉湯 白糖參瘦肉湯怎麼做]( "白糖參瘦肉湯的做法 調理篇--白糖參瘦肉湯 白糖參瘦肉湯怎麼做")
- “許多人曾問小兒能否食蔘湯，小兒確實不宜飲蔘湯，但卻宜用白糖參。白糖參是人蔘用糖加工後的一個品種，其性平和，有平補養益、固發生津的功效。用其燉豬瘦肉，湯味醇和清潤可口，有健脾、養胃、生津的功效，對體虛瘦小、脾虛納差的小兒尤為滋補調理的湯水，同時亦為一般的小兒平素食養...
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![花旗參瘦肉湯怎麼做-花旗參瘦肉湯的做法]( "花旗參瘦肉湯怎麼做-花旗參瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料花旗參（3克）瘦肉（120克）輔料姜（一片）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參瘦肉湯的做法步驟1、準備:新鮮瘦肉，切小塊。2、花旗參3克(一人份改放2克即可)。3、瘦肉焯水。4、清洗乾淨。5、將食材加一片姜放入燉盅裏，添加適量的水。6、隔水燉兩小時。7、燉...
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![瘦肉絲雪菜炒烏冬面怎麼做-瘦肉絲雪菜炒烏冬面的做法]( "瘦肉絲雪菜炒烏冬面怎麼做-瘦肉絲雪菜炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）瘦肉絲（45克）雪菜（55克）輔料料酒（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲雪菜炒烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面2、瘦肉絲3、雪菜4、在瘦肉絲加點料酒、調和油拌勻，待用。5、將雪菜洗淨撈出擠幹水分。6、放在案板上切碎，待用。7、...
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![烏參炒香菇的做法 鮮香味美又下飯～烏參炒香菇 烏參炒香菇怎麼做]( "烏參炒香菇的做法 鮮香味美又下飯～烏參炒香菇 烏參炒香菇怎麼做")
- “軟糯鮮香很下飯，不失為夏季人們食慾下降時期調整身體的美味佳餚。”食材明細主料烏參（5只）香菇（16朵）輔料生薑片（3片）香葱（1棵）調料植物油（20ml）味達美臻品料酒（1勺）葱伴侶豆瓣醬（1勺）白糖（2g）澱粉（2g）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烏參炒香菇的做法步驟1、準備好食材。2、烏參提前解...
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![海蔘燉瘦肉怎麼做-海蔘燉瘦肉的做法]( "海蔘燉瘦肉怎麼做-海蔘燉瘦肉的做法")
- “紅棗4個薑片3片杞子適量淮山片適量”食材明細主料海蔘（2只）瘦肉（200g）輔料紅棗（4個）薑片（3片）枸杞（適量）淮山片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘燉瘦肉的做法步驟1、海蔘提前處理好，瘦肉切粒。2、將準備好的材料放進燉盅，調時間2小時30分。3、煮熟後，喝前才盛入...
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味味甜
