- “霜降之至,天漸陰冷。霜降過後,正值深秋。乾燥陰冷的氣候最易誘發呼吸疾病,傷害肺臟。民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,可見此時養生的重要性。霜降養生除了注意保暖以外,飲食上以平補為宜,多食温和蔬果有益於養胃潤肺,所以龍筵養生館給大家準備了一道潤肺平補的菜,冰糖雪梨...
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- 冰糖燉雪梨是我們生活當中用來治療感冒的最常見的一種食療養生的方法哦!是藥三分毒,這個道理大家都是知道的,那麼用食療就可以治療的疾病大家肯定是寧願選擇食療的方法了。那麼冰糖燉雪梨的功效作用具體的有哪些呢?小編詳細的為您介紹一下哦!一、冰糖燉雪梨的製作方法1、最簡...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘梨子性温,適合滋補。蟲草就是冬蟲夏草,是一道非常名貴的補品,具有增強人體免疫力,抗衰老,抗疾病的效果,古書上説“保肺益腎,之血化痰,已勞嗽。”冰糖雪梨燉蟲草,這道美味的做法簡單,滋補的效果好,而且養肺抗霧霾的...
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- 冰糖燉雪梨有着非常好的滋補功效,能夠有效的潤肺清熱,深受老百姓的喜愛,是一種簡單又快捷的飲品。相信很多朋友都有在家裏做過冰糖燉雪梨吧,但小編也相信很多人在製作冰糖燉雪梨的過程中都會遇到一些問題,例如味道不清甜,顏色不好看等等,今天小編就來告訴大家正宗的冰糖雪梨到底...
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- 我們都知道,多吃梨對咳嗽症狀有很大的改善作用。若是您最近有咳嗽的毛病,不妨多吃一些梨,同時,有一種食物對咳嗽的緩解效果更佳明顯,那就是雪梨燉冰糖。但是,可能很多人不知道如何做,下面,小編來教大家雪梨燉冰糖怎麼燉。一、雪梨燉冰糖怎麼燉做法一將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗...
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- “秋季乾燥,燉碗雪蛤滋潤一下哦”食材明細主料雪梨(一個)雪蛤(適量)輔料冰糖(適量)枸杞子(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨燉雪蛤的做法步驟1、泡好的雪蛤挑去筋膜。2、雪梨削皮改刀切小塊。3、將食材放入燉盅里加適量的純淨水。4、放入黃冰糖,燉一小...
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- “話説秋天嘴脣總是容易幹,而且開裂,喝點滋潤的梨湯,補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後,吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳(2朵)生梨(2個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、1、所有食材準備好。2、2、銀耳...
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- “梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒概率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重,多...
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- “養生又美味”食材明細主料梨(1個)輔料紅棗(1粒)枸杞(10粒)調料冰糖(10g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖燉雪梨的做法步驟1、把梨削皮。2、切掉頂蓋。3、挖出梨核。4、放紅棗。5、枸杞。6、冰糖。7、隔水燉30分鐘。8、一定要用小火。9、清甜可口的冰糖燉雪梨就做好啦。...
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- “冬天的腳步日益臨近,天氣越來越冷,這樣寒冷的天氣和家人來一碗熱氣騰騰的粥,想想就很舒心啊,一碗暖徹全身的熱粥,既能驅散陰寒之氣,又可為人體補充養分,若是在其中加入一些滋補食材:龍筵冬蟲夏草,還有療疾之效,可謂一舉三得。”食材明細主料龍筵冬蟲夏草(3-5條)淮山(15克)輔料新鮮豬...
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- “這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都槓槓的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好,我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下,別説吃飯了,喝水説話都要命,只有這個很潤很滑的湯能喝下去……而且喝上確實能感覺喉嚨好很多,不那麼難受了,至少能説話...
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- “立冬了~~~搶救臉色的大作戰的開始,含有豐富的維生素C的雪梨可以迅速美白被紫外線灼傷的肌膚。雪梨搭配冰糖川貝具有滋陰潤燥的功效,川貝有清熱潤肺,化痰止咳療效。冬季皮膚變薄,皮脂腺分泌的物質減少,皮膚會發幹、發癢;因此冬季吃的水果首選雪梨。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(1...
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- “天氣日漸寒冷,北方應該都已經下雪了吧,南方的童鞋們應該都穿上了秋褲吧。雖然很多地方都已經開始降温下雪,但是雪量都不是很大,所以這個節氣被稱為“小雪”一般的小雪節氣裏,天氣陰冷晦暗光照較少,此時容易引發或加重抑鬱症。這個季節宜吃的温補食品有羊肉、牛肉、雞肉等,所以...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘冰糖雪梨燉蟲草是一道非常好的食療聖品。具有滋補肺腎,補氣潤喉的功效的哦,甜甜軟軟的雪梨,加上極具營養的蟲草,具有非常高的營養價值的喲,此燉品真的是食療的珍品的。嘗上一口,味道香甜,口感也是一級棒,冰糖雪梨...
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- “天氣變化無常,走在街上發現感冒咳嗽的人很多,於是想做個冰糖雪梨潤潤肺,所以就和大家在這分享一下!”食材明細主料雪梨(1個)輔料冰糖(兩粒)蜂蜜(一勺)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖蜂蜜燉雪梨的做法步驟1、先選一個梨,梨最好用皮厚的老梨,洗乾淨2、切皮3、切開頂部,再用勺子...
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- “冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜!”食材明細主料雪梨(2個)輔料冰糖(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)大棗(適量)蓮子(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、首先將雪梨底部切平,上面橫着切開,挖去核,開口處切成鋸齒狀2、銀耳提前用水泡開,蓮...
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- “霧霾的天氣需要雪梨來潤肺,加熱過的雪梨也適合腸胃虛弱的人。具有清熱潤肺,止咳化痰作用。”食材明細主料雪梨(1個)輔料冰糖(5克)清水(50ml)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖燉雪梨的做法步驟1、取雪梨一個,洗淨。2、取雪梨一個,洗淨。3、將雪梨切塊,放入冰糖。這樣比較入味,...
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- “冬天的腳步是越來越近了,在過幾天就是傳統節氣立冬了,立冬後,就意味着冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之説,但漢族民間卻有”立冬補冬”的習俗。在寒冷的天氣中,應該多吃一些温熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用...
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- “龍筵蟲草瘦肉養生湯口味清淡不油膩、湯味微苦,可根據個人口味適當調味。瘦肉同蟲草一起燉煮後肉質細嫩鮮香、蟲草香脆飽滿。”食材明細主料龍筵冬蟲夏草(4.8克)澤瀉(6克)白芍(4克)輔料瘦肉(100克)決明子(4克)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)龍筵蟲草瘦肉養生湯的做法步驟1...
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- “這個冬天是進補的季節!可是在乾燥的天氣,喉嚨容易乾燥咳嗽,燉個冰糖雪梨糖水喝蠻潤喉的!”食材明細主料黃冰糖(50克)輔料雪梨(1個)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨去皮,切成一片一片的,然後放上黃冰糖2、放到電力高壓鍋裏燉半小時3、半小時後黃冰...
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- “小孩子咳嗽喝雪梨燉冰糖水,很有效果”食材明細主料雪梨(1個)輔料冰糖(20克)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨燉冰糖的做法步驟1、雪梨挖去心2、在雪梨裏面加冰糖3、加入適量水4、蓋好雪梨蓋子,放到電力高壓煲燉半小時5、燉好了6、可以給寶貝喝了...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時冰糖雪梨燉蟲草既是一道可口的美食,還是一種極好的補藥。雪梨本身便有補氣潤喉生津的功效,多食還可以預防陰虛火旺,有敗火的功效,至於蟲草,更不必多説,是一種極佳的補品。中醫説互補相生,也就是一加一大於二的效...
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- “冬蟲夏草一直被譽為我國“中藥之王”,與人蔘、鹿茸一起被稱為中國三大補品,位列三大補品之首。蟲草體內含蟲草酸,維生素B12、脂肪、蛋白等營養元素。蟲草性甘、温平、無毒,是著名的滋補強壯藥,將冬蟲夏草和其他食物一起做成食補方,具有極強的滋補保健功效。下面就由龍筵介紹...
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- “燕窩,聽起來很高端,但如果作為日常保養品來説,價格還算可以接受!燕窩的功效頗多,但從我的親身實踐來講,最有體會的就是美容養顏——皮膚變得白皙剔透水潤!這種以內養外的方式比各類高端化粧品的表面功夫更能讓我接受!燕窩有股天生的腥味,像我這種比較敏感的人,即使加了牛奶或者椰...
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- “青春期時,很多人的臉上會長出一顆顆紅色的青春痘,有礙於美觀,也常常發癢,不小心抓破了還會形成疤痕,令少男少女非常苦惱。被青春痘困擾的少男少女要注意保持皮膚的清潔衞生,經常用温水洗臉,千萬不要用手擠壓患處,要保持良好的情緒、充足的睡眠。另外,青春痘與飲食也有很大關係,動...
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