![南瓜茄子怎麼做-南瓜茄子的做法]( "南瓜茄子怎麼做-南瓜茄子的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）茄子（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜茄子的做法步驟1、南瓜和茄子都洗淨，切塊。2、鍋中放油，先炒南瓜。3、加入茄子，一起炒。4、放適量的鹽，翻炒。5、加點水，炒熟即可。...
- 28273
![南瓜茄子鮮蝦麥片如何做簡單又好吃]( "南瓜茄子鮮蝦麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：40蝦：2只茄子：10輔料麥片：適量具體步驟1.南瓜、茄子去皮，切塊，上鍋蒸至熟軟。2.另用一隻煮鍋，加入適量水，大火煮沸後，放入鮮蝦燙變色後撈出。將蝦切碎。3.洗淨鍋，重新接涼水，水開後放入麥片，以小火將麥片煮熟。4...
- 8801
![好吃的南瓜燉茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的南瓜燉茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道我跟自己説一定要把它推薦給越來越多的人的一道南瓜燉茄子，味道真的是很好的，現在想想都會流口水，那我接下來就把這道菜的做法分享給大家吧，希望大家都能喜歡，記得不管有多忙，一定要自己找個時間嘗試自...
- 14854
![茄子炒日本南瓜怎麼做-茄子炒日本南瓜的做法]( "茄子炒日本南瓜怎麼做-茄子炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料茄子（2根）日本南瓜（1塊）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子炒日本南瓜的做法步驟1、食材：茄子。2、日本南瓜。3、將茄子去蒂清洗一下、撈出。4、放在案板上切成滾刀塊，待用。5、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。6、放在案板上切成片。7、燒鍋...
- 10781
![南瓜番茄湯怎麼做-南瓜番茄湯的做法]( "南瓜番茄湯怎麼做-南瓜番茄湯的做法")
- “秋天氣候乾燥，增加食用含有豐富維A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益（秋燥-主要表現為口渴咽乾、聲啞乾咳、皮膚乾燥等）。南瓜還是補血之妙品。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。日本南瓜果型較小，粉質度高，品質好，深受廣大消費者歡...
- 5685
![番茄南瓜片怎麼做-番茄南瓜片的做法]( "番茄南瓜片怎麼做-番茄南瓜片的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）南瓜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）大蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄南瓜片的做法步驟1、番茄切塊。2、南瓜去瓤切片，大蒜切片。3、熱鍋冷油爆香大蒜，放入南瓜稍翻炒。4、放入番茄，淋少許醋，炒至南湖邊緣有鈍化，放鹽和生抽，拌勻關火。5、盛出。...
- 30955
![番茄南瓜魚魚怎麼做-番茄南瓜魚魚的做法]( "番茄南瓜魚魚怎麼做-番茄南瓜魚魚的做法")
- “今來一款：番茄南瓜魚魚，鮮美暖胃，快手方便，家常美味哦。”食材明細主料番茄（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）熟南瓜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄南瓜魚魚的做法步驟1、麪粉加水調成稠糊。2、加入熟南瓜攪勻。3、番茄和葱改刀。4、...
- 9658
![茄汁南瓜夾的做法 食光有約之茄汁南瓜夾 茄汁南瓜夾怎麼做]( "茄汁南瓜夾的做法 食光有約之茄汁南瓜夾 茄汁南瓜夾怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（200克）雞蛋（1個）大蝦（8只）輔料姜（適量）麪粉（適量）調料鹽（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁南瓜夾的做法步驟1、大蝦洗淨剝殼去除蝦線，用刀背剁蓉，放入兩三片薑片去腥。南瓜去皮，切成兩片相連的夾。2、碗內放入麪粉、雞蛋和鹽攪成稠糊狀。...
- 21110
![教你正確吃南瓜子！-南瓜子怎麼吃]( "教你正確吃南瓜子！-南瓜子怎麼吃")
- 一提到南瓜子,大家是不是都會想到南瓜,對,沒錯,南瓜子就是南瓜的種子,而且我們都知道南瓜有很多做法和用途啊,甚至還有在鬼節的時候做南瓜燈的習俗,南瓜在我們日常生活中處處可見，那麼南瓜子怎麼吃是不是有點陌生呢,今天小編就給大家介紹一下怎麼吃南瓜子！一、南瓜子怎麼吃...
- 7616
![茄子炒南瓜怎麼做-茄子炒南瓜的做法]( "茄子炒南瓜怎麼做-茄子炒南瓜的做法")
- “茄子炒南瓜，簡單快手菜。美味營養健康素菜。南瓜和茄子具有減肥通便的作用，想減肥的mm不訪試試哦。”食材明細主料茄子（適量）南瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒南瓜的做法步驟1、備茄子和南瓜切丁。2、油燒熱下入南瓜和茄子...
- 11110
![^ 南瓜包子怎麼做-南瓜包子的做法 南瓜包子^]( "^ 南瓜包子怎麼做-南瓜包子的做法 南瓜包子^")
- “因為在國外讀書,很多東西都吃不到新鮮的.最近期末剛考完,嘴又饞,所以決定自己做包子吃.本想做豆沙包,結果發現家裏還有一個南瓜,不如就做南瓜包子啦~”食材明細主料中筋麪粉（500g）輔料牛奶（250ml）白糖（適量）好立克（適量）酵母（8g）南瓜（一個）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜包...
- 13308
![健康南瓜茄子燕麥粥如何做簡單又好吃]( "健康南瓜茄子燕麥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燕麥粥相信很多人都吃過，除了單純用燕麥做原料之外，還可以加入其它粗糧或蔬果做成營養價值更高的燕麥粥。南瓜口感柔軟香甜，富含糖類、蛋白質和胡蘿蔔素，茄子主要功效是降血脂血壓，預防心血管疾病，搭配膳食纖維...
- 4457
![番茄炒菜南瓜怎麼做-番茄炒菜南瓜的做法]( "番茄炒菜南瓜怎麼做-番茄炒菜南瓜的做法")
- 食材明細主料菜南瓜（適量）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒菜南瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱和蒜切碎備用。3、菜南瓜切絲。4、青椒和番茄改刀。5、鍋中入油燒熱倒入葱蒜爆香。6、放...
- 11938
![南瓜子怎麼做-南瓜子的做法]( "南瓜子怎麼做-南瓜子的做法")
- “南瓜吃完瓜子不要丟棄了，或烤或炒都是極好的！”食材明細主料南瓜子（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜子的做法步驟1、為做南瓜餅準備的南瓜。2、掏出南瓜囊和瓜子。3、分離乾淨（儘量選飽滿的瓜子）4、放到有陽光的地方晾曬。5、曬乾後的瓜子放入烤盤用烤...
- 7875
![美味的茄子南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的茄子南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的茄子南瓜，猛一看還有點擔心是黑暗料理，其實不然，有時候越怪的搭配或許越會有令人驚喜的結果。南瓜燒茄子吃過一次後，你會忘掉對它的懷疑，愛上這兩種不搭的融合產生的奇妙的味道。並且南瓜的營養價值也十...
- 12331
![農家茄子燉南瓜怎麼做-農家茄子燉南瓜的做法]( "農家茄子燉南瓜怎麼做-農家茄子燉南瓜的做法")
- “時令蔬菜，做法簡單，清鮮爽口。”食材明細主料嫩南瓜（200g）茄子（200g）輔料西紅柿（1個）青椒（1個）洋葱（少許）調料花椒（少許）鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家茄子燉南瓜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放花椒炸香撈出。2、放入洋葱炒出香味。3、放入南瓜片，翻炒片...
- 16091
![南瓜茄子小籠包怎麼做-南瓜茄子小籠包的做法]( "南瓜茄子小籠包怎麼做-南瓜茄子小籠包的做法")
- “用南瓜揉麪做包子不加一滴水包子皮特別好吃，又鬆又軟，這次包的肉和茄子做的餡，嫩嫩的茄子做出的包子湯汁特別多，吃一口香極了。”食材明細主料南瓜泥（130g）豬肉（150g（瘦））茄子（200g）高筋粉（300g）酵母粉（3g）輔料鹽（3g）蠔油（5g）生抽（10g）料酒（2g）葱花（10g）薑末（1勺）白糖（2g）老抽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小...
- 6441
![肉末茄子燒南瓜怎麼做-肉末茄子燒南瓜的做法]( "肉末茄子燒南瓜怎麼做-肉末茄子燒南瓜的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）茄子（適量）日本南瓜（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末茄子燒南瓜的做法步驟1、茄子去蒂洗淨。2、撕成小塊，加鹽搓軟擠去水分。3、日本南瓜切片。4、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10...
- 17315
![美味土豆茄子燉南瓜如何做簡單又好吃]( "美味土豆茄子燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味土豆茄子燉南瓜，美味的茄子，家常的土豆，搭配十分的容易消化的南瓜，放入鍋中翻炒，由於南瓜十分的不容易煮熟，所以記得南瓜要放在前面哦，而且記得加一點水，然後蓋上蓋子，這樣的話，菜會比較容易熟一點，這道菜特別的...
- 5251
![美味的南瓜燉茄子如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜燉茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜燉茄子：這道菜的味道獨特有味，讓人一吃難忘，齒頰留香。它入口細而不膩，香濃誘人！輕輕地咬上一口，都忍不住想説“此菜只應天上有，人間能得幾回魂”，它不僅色香俱全，而且它擁有着豐富的營養物質，為人體的生理活動...
- 21060
![南瓜黃金茄子包兒的做法 黃金包子~南瓜黃金茄子包兒 南瓜黃金茄子包兒怎麼做]( "南瓜黃金茄子包兒的做法 黃金包子~南瓜黃金茄子包兒 南瓜黃金茄子包兒怎麼做")
- “南瓜營養很豐富，怎麼吃都有營養，今天給大寶貝蒸的包子，南瓜茄子包子味道相當棒了，親們可以試試”食材明細主料南瓜（半個）茄子（1000克）大葱（300克）麪粉（適量）酵母（一袋）輔料鹽（少許）醬油（少許）調味粉（少許）油（少許）香油（少許）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜黃金茄子包兒的做法步驟1、南瓜...
- 30913
![南瓜餅子的做法 方瓜餅子（南瓜餅子） 南瓜餅子怎麼做]( "南瓜餅子的做法 方瓜餅子（南瓜餅子） 南瓜餅子怎麼做")
- “方瓜餅子的作法餅子，會了這一個，其他的就都會了，大同小異。可以把方瓜換成西葫蘆，換成胡蘿蔔，換成青蘿蔔白蘿蔔什麼的，都可以的”食材明細主料方瓜（適量（南瓜））麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅子的做法步驟1、方瓜去皮切絲，加適量鹽，醃...
- 12690
![秋葵南瓜炒茄子怎麼做-秋葵南瓜炒茄子的做法]( "秋葵南瓜炒茄子怎麼做-秋葵南瓜炒茄子的做法")
- 食材明細主料紫茄子（適量）嫩南瓜（適量）秋葵（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子切成條，加鹽拌勻醃製15分鐘。2、擠去水分。3、蒜瓣拍扁切碎，南瓜切片，秋葵切小段。4、鍋中放油，放入蒜末和茄子翻炒。5、放入...
- 30954
![南瓜炒茄子怎麼做-南瓜炒茄子的做法]( "南瓜炒茄子怎麼做-南瓜炒茄子的做法")
- “家常食材，少油做法，卻是一道美味又下飯的菜餚”食材明細主料嫩南瓜（適量）茄子（適量）蒜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子和嫩南瓜洗淨2、茄子切滾刀塊，加少許鹽醃製10分鐘3、嫩南瓜切厚片4、醃製後的茄子...
- 24442
![番茄南瓜怎麼做-番茄南瓜的做法]( "番茄南瓜怎麼做-番茄南瓜的做法")
- “酸甜適口，香軟味美，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料南瓜（適量）油菜（適量）輔料油（適量）番茄醬（適量）糖（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄南瓜的做法步驟1、成品圖。2、南瓜適量切小條。3、南瓜條均勻裹一層澱粉。4、南瓜焯七分熟撈出...
- 15061
味味甜
