![蒸菜一款怎麼做-蒸菜一款的做法]( "蒸菜一款怎麼做-蒸菜一款的做法")
- “老百姓的生活離不開柴米油鹽醬醋茶，糧油漲價了，副食品漲價了，甚至連調料也紛紛漲價。做為家庭主婦也要學會精打細算過日子，去菜場買芹菜，常常看到有人把菜葉子棄之不要，其實芹菜葉營養豐富可以用來輔助降壓，夏天用開水焯了做涼拌菜，冬天用來做蒸菜，簡簡單單都是不錯的選擇。”食...
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![這四款總有一款你喜歡的-有什麼素菜湯有營養熱量還低]( "這四款總有一款你喜歡的-有什麼素菜湯有營養熱量還低")
- 很多人在吃飯的時候都有喝湯的習慣，湯當然有很多種類，但是吃飯的時候喝一些素菜湯是不錯的選擇，素菜湯當中的熱量是比較少的，而且營養也很豐富，尤其適合正在減肥的朋友，所以接下來小編會向大家介紹一下有什麼素菜湯。有什麼素菜湯營養熱量還低1.海帶豆芽湯海帶豆芽湯是非常常見...
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![菠菜炒豆腐——一款清新解膩的開胃菜圖解]( "菠菜炒豆腐——一款清新解膩的開胃菜圖解")
- 菠菜和豆腐是可以一起炒的，很多人都擔心菠菜有草酸的問題，但是隻要下水焯燙一下就好了，不必太過擔心。夏天到了，相信很多小夥伴和我一樣，面對大魚大肉都沒了胃口，想吃點清新可口的小菜，那今天這道菠菜炒豆腐就很不錯。主料菠菜：一斤豆腐：一大塊輔料葱姜：適量幹辣椒：適量鹽：三克詳細步...
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![推薦一款減脂的野菜的做法-野菜的熱量高嗎]( "推薦一款減脂的野菜的做法-野菜的熱量高嗎")
- 野菜的熱量並不是太高，研究表明：每100克野菜中，大約有80卡的熱量。而且野菜含有的營養成分非常豐富，特別是維生素和無機鹽的含量，比一般的蔬菜要高出十幾倍甚至上百倍呢。正因為如此，很女美女們都會學着做一些關於野菜的減肥食譜，以期達到健康減肥的效果。一、野菜的熱量及食用...
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![你愛吃哪一款-什麼味的蛋糕比較好吃]( "你愛吃哪一款-什麼味的蛋糕比較好吃")
- 蛋糕是我們很多人都非常喜歡吃的一種甜品，現在隨着技術等因素的發展，蛋糕的種類是越來越多了，那麼大家知道什麼味的蛋糕比較好吃嗎?接下來大家就一起來看看吧。什麼味的蛋糕比較好吃1.海綿蛋糕之所以叫這個名字就是因為這種蛋糕是那種乳沫類蛋糕呈現出網狀的結構，而且這種蛋...
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![這麼熱的天總有一款適合你-大暑都吃什麼菜]( "這麼熱的天總有一款適合你-大暑都吃什麼菜")
- 中國是一個美食大國，中國的飲食文化非常繁榮，已經流傳了幾千年，每個節氣都有必備的食物，現在的人們都還在傳承，中國的傳統節日從未消失過，比如大暑節氣，在這一天人們都有吃一些特定的食物的習俗。就好像端午節中國的人民必吃粽子，而過年的時候正月十五又必吃元宵，一樣的道理。今天...
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![涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜，一款適合夏天吃的小菜 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜，一款適合夏天吃的小菜 涼拌菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（1000g）輔料醋（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜摘乾淨，洗淨，開水下鍋煮到軟，變成翠綠色。2、然後放入涼水裏讓菠菜變涼。把菠菜拿出來使勁攥，把水分攥幹。3、然後放在小盆裏，放入適量的醋，鹽，辣椒...
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![這些菜總有一款適合你-羊肉火鍋配什麼菜]( "這些菜總有一款適合你-羊肉火鍋配什麼菜")
- 火鍋，大家一定都熟悉吧，如今越來越多的人喜歡吃火鍋了，尤其在冬天，來上一頓火鍋，身心都會感到愉悦。火鍋的種類有很多，如海鮮火鍋、全素火鍋、野生菌火鍋等，這幾年也逐漸出現新口味的火鍋，小編這裏給大家講一種口味比較新穎的火鍋羊肉火鍋，那羊肉火鍋配什麼菜好吃呢，下面小編帶大家...
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![菜花炒肉~圖解-這是一款肥而不膩的]( "菜花炒肉~圖解-這是一款肥而不膩的")
- 今天做的這道美食是菜花炒肉，五花肉的肥美和菜花結合的恰到好處。它最大的特點就是肥而不膩，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裏做上一款肥而不膩的菜花炒肉吧。主料菜花：半個五花肉：500克輔料...
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![清蒸花甲的做法 蒸菜一一清蒸花甲 清蒸花甲怎麼做]( "清蒸花甲的做法 蒸菜一一清蒸花甲 清蒸花甲怎麼做")
- “原味，很鮮，味道棒棒噠！”食材明細主料花甲（1斤6兩）輔料生薑（適量）香葱（適量）甜酒（適量）蒸魚豉油（適量）小紅椒（1個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸花甲的做法步驟1、花甲用粗鹽浸泡吐沙。2、生薑一半切片，一半切絲，香葱切斷，小紅椒切絲。3、花甲冼淨，放入碗中，倒適量甜酒，放生薑片，香葱...
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![九陽豆漿機哪一款最好]( "九陽豆漿機哪一款最好")
- 九陽DJ12B-A11D是九陽豆漿機中最佳的一款，從技術上看，這款的材質以及製作的核心技術是九陽豆漿機中最複雜的一種。從體型上看，這款豆漿機的體型小巧但功能齊全強大，能夠滿足最廣大消費者的需求。...
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![一款好吃有營養的齋菜如何做簡單又好吃]( "一款好吃有營養的齋菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把材料洗淨切好，備用。2.開水灼一下西芹、核桃（不灼也可以，炒的時候多花點時間就是）。3.開火，下油，把西芹、核桃、木耳先下，然後下鹽炒，差不多的時候放鮮百合4.下水澱粉勾芡，也可以用蛋白。5.上碟。...
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![蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎麼做]( "蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎麼做")
- “蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子顏色不好看。”食材明細主料茄子（適量）輔料大蒜子（適量）青辣椒（適量）小紅椒（2個）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸茄子的做法步驟1、茄子冼淨，切長條。2、放入蒸鍋裏，蒸15分鐘。3、大蒜子、尖椒切碎，小紅椒切斷。...
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![總有一款你喜歡-清熱祛濕菜做法大全]( "總有一款你喜歡-清熱祛濕菜做法大全")
- 説到清熱祛濕，大家一定特別關注吧，畢竟在夏天的時候，很多朋友都會面臨這樣的尷尬和困擾，而對於想清熱祛濕朋友來説，就更加關注哪些清熱除濕的菜可以食用了，下面就來為大家全面介紹下幾種常見清熱祛濕菜的製作方法。希望對大家有所幫助！清熱祛濕菜做法大全，總有一款你喜歡一、冬瓜...
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![煎餅款韭菜盒子的做法 韭菜盒子（煎餅款） 煎餅款韭菜盒子怎麼做]( "煎餅款韭菜盒子的做法 韭菜盒子（煎餅款） 煎餅款韭菜盒子怎麼做")
- “今天這款韭菜盒子省略了揉麪擀麪的步驟，輕輕鬆鬆的攤上幾塊小煎餅同樣可以做出更加喧軟和鮮香的味道。”食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（3個（一個和麪用，另兩個拌韭菜））鹽（少許（和麪糊用））水（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎餅款...
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![最簡單又好吃的一款餅乾如何做簡單又好吃]( "最簡單又好吃的一款餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料細沙糖：60低粉：225黃油：150輔料具體步驟1.低粉篩過，加入糖和軟化的黃油,直接手抓揉勻，捏成團。2.放入大的保鮮袋，擀麪杖壓成1cm左右的麪皮，3.整形，用模具壓出餅乾，夏天麪皮如果太軟不好切，可以將麪皮先放冰箱速...
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![調一款玫瑰紫色茶怎麼做-調一款玫瑰紫色茶的做法]( "調一款玫瑰紫色茶怎麼做-調一款玫瑰紫色茶的做法")
- 食材明細主料玫瑰花（適量）黑枸杞（適量）輔料冰糖（兩粒）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）調一款玫瑰紫色茶的做法步驟1、取玫瑰花和黑枸杞用水清洗下。2、水煮開放一會沏茶。3、加上兩粒冰糖OK漂亮吧哈哈哈😄。...
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![配粥菜的做法 配白粥的一款極品菜 配粥菜怎麼做]( "配粥菜的做法 配白粥的一款極品菜 配粥菜怎麼做")
- “呵呵這道菜的賣相不是很好，但是口感絕對贊”食材明細主料雞蛋（2個）豆角（200克）香菇（200克）青椒（100克）橄欖菜（一瓶）輔料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）配粥菜的做法步驟1、把香菇焯水過冷河，和青椒，豆角一起用特百惠旋風切剁器拉碎。2、鍋里加少許油煎蛋，把拉碎的菜一...
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![雪人桃酥如何做簡單又好吃-菜鳥學的一款可愛點心]( "雪人桃酥如何做簡單又好吃-菜鳥學的一款可愛點心")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：300g白糖：100g豬油：120g色拉油：25g雞蛋：25g小蘇打：1g輔料具體步驟1.將豬油和白糖放入不鏽剛盆內，用手根充分擦透；2.分三次加入雞蛋充分擦透；3.再分二次加入色拉油拌透；4.加入麪粉和蘇打粉的混合物；5.自上而下將...
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![一款好吃好看的營養蛋餅如何做簡單又好吃]( "一款好吃好看的營養蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料小蘑菇：適量雞蛋：適量番茄：適量香葱：適量輔料具體步驟1.蘑菇洗淨祛除根部2.番茄洗淨切成小丁3.香葱切末，小蘑菇祛除根部只留頂部（這樣吃很嫩香）4.雞蛋打散5.將番茄丁、小蘑菇、香葱放入雞蛋內打均勻，放入鹽、胡椒...
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![總有一款拯救你的胃！-涼菜菜譜大全]( "總有一款拯救你的胃！-涼菜菜譜大全")
- 每當感覺到胃口不振的時候，總有一款涼菜能夠拯救你的胃!北方有人見人愛的拍黃瓜，南方有欲罷不能的口水雞，還有永遠無法取得統一意見的涼拌三絲……，小編整理了超級好吃又容易做的涼菜菜譜大全，食材和佐料一網打盡!現在就來看看有沒有你最愛的那一款吧!涼菜菜譜大全1.涼拌三絲...
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![總有一款適合你-土豆如何做簡單又好吃]( "總有一款適合你-土豆如何做簡單又好吃")
- 土豆，學名“馬鈴薯”，塊莖可供食用，是全球四大重要糧食作物之一。土豆含有豐富的營養物質，維生素是蘋果的4倍，還含有鉀元素，脂肪含量少，是減肥人士的最愛。它既可以做主食又可以做菜。關鍵是，土豆的做法有很多種，營養價值還很高，真可謂好吃不貴。今天小編給大家介紹土豆怎麼做好吃...
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![蒸米發糕的做法 蒸菜一一米發糕 蒸米發糕怎麼做]( "蒸米發糕的做法 蒸菜一一米發糕 蒸米發糕怎麼做")
- “學着網上的，水量增加了。米發糕可以放黑芝麻或葡萄乾、蔓越莓。我這是原味的。”食材明細主料粘米粉（150g）麪粉（50g）白砂糖（30g）輔料温水（150g）酵母（3g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸米發糕的做法步驟1、150克温水加酵母3克，攪勻。2、倒入150克粘米粉，50克麪粉，30克白砂糖。3、...
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![泡菜蒸金針菇的做法 5分鐘打造一款低熱量的超級下飯菜——【泡菜蒸金針菇】 泡菜蒸金針菇怎麼做]( "泡菜蒸金針菇的做法 5分鐘打造一款低熱量的超級下飯菜——【泡菜蒸金針菇】 泡菜蒸金針菇怎麼做")
- 食材明細主料泡菜（半碗150g）金針菇（80g）輔料青尖椒（1根）葱（一小把）配料生抽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜蒸金針菇的做法步驟1、準備所需的主要原料。2、金針菇剪去根，散開，清水浸泡片刻，之後用流動的水多次沖洗乾淨。3、洗淨的金針菇，瀝乾水分，排在盤中。4、泡菜，切細丁。...
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![總有一款滿足你！-夏季清涼解暑菜]( "總有一款滿足你！-夏季清涼解暑菜")
- 炎熱的夏季即將來臨，高温天氣會影響人的食慾，大魚大肉、高油高鹽肯定不適合夏季，空調可以緩解身體的燥熱，卻無法讓你真正從心裏涼快起來。接下來給大家介紹一些涼拌菜、小炒，他們的共同特點就是清熱解暑，能讓你清涼一夏！一大波清涼解暑菜即將來臨，快快學起來吧。一、拌黃瓜1、黃...
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味味甜
