![奧利奧版山藥泥如何做簡單又好吃-黑白配]( "奧利奧版山藥泥如何做簡單又好吃-黑白配")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：一段奧利奧威化：2條牛奶：1盒輔料蜂蜜：適量桑葚黑加侖果醬：適量具體步驟1.山藥削皮，洗淨，切成薄片。2.將牛奶放入山藥，最好沒過山藥，這樣山藥在蒸的時候就不會變黑了。3.將山藥隔水放入高壓鍋蒸，15分鐘。在...
- 9015
![山藥蜜乳泥如何做簡單又好吃]( "山藥蜜乳泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛山藥：300純牛奶：50毫升輔料煉乳：適量具體步驟1.山藥洗淨，去皮並切成段；2.裝進微波爐適用的容器中，帶蓋高火加熱6分鐘3.取出後，用筷子插一下能輕鬆穿透即可，如果未軟透，再加熱2分鐘；4.將軟透的山藥、50毫升牛奶、1...
- 13000
![果醬鐵棍山藥泥如何做簡單又好吃]( "果醬鐵棍山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料鐵棍山藥：一根自制果醬(我用的是自家出品的洛神果醬：適量煉乳：一大勺輔料具體步驟1.山藥去皮,去皮最好帶個手套什麼的,粘液癢癢哦!2.去皮後馬上上鍋蒸,還沒上鍋的最好泡水裏,很容易變黃3.入鍋蒸25分鐘,天啊,...
- 9480
![營養美味的山藥泥小吃如何做簡單又好吃]( "營養美味的山藥泥小吃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥泥小吃是一道能夠簡單製作的，尤其適合小朋友吃的食物。山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，適用於脾胃虛弱的人，且製作過程十分簡單，對於那些懶人來説，實在是再好不過的選擇了，也可作為小朋友的輔食，山藥...
- 23319
![可愛山藥泥小吃如何做簡單又好吃]( "可愛山藥泥小吃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘你肯定萬萬沒有想到山藥泥小吃的造型是小刺蝟吧，這道小吃中，我們使用的全部都是健康的食材，有山藥，紅棗還有瓜子，是不是不知道怎麼組合的，山藥泥是身子，紅棗泥是它的皮膚，瓜子是刺，是不是想想都很可愛呀，這麼漂亮的...
- 30676
![抹茶山藥泥如何做簡單又好吃]( "抹茶山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料山藥：兩根輔料枸杞蜂蜜沙拉醬：適量具體步驟1.山藥去皮微波5分鐘2.攪拌機加適量糖打成泥3.倒出泥，加抹茶粉攪勻4.點綴枸杞，點沙拉醬，最後鋪一層蜂蜜提亮烹飪技巧抹茶多了會苦...
- 28310
![羊羊一家親如何做簡單又好吃]( "羊羊一家親如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量豬肉：適量輔料黃瓜：適量胡椒粉：適量鹽：適量蘑菇精：適量醬油：適量具體步驟1.土豆山藥去皮洗淨豬肉胡蘿蔔切成末2.蒸鍋加水土豆切塊放入水中山藥放入盤子裏蒸一鍋出出鍋後分別裝入...
- 17239
![山藥棗泥糕的做法 寶寶的山藥棗泥糕 山藥棗泥糕怎麼做]( "山藥棗泥糕的做法 寶寶的山藥棗泥糕 山藥棗泥糕怎麼做")
- “山藥棗泥糕好幾年沒做了，在小區門口有卡車裝着賣的鐵棍山藥，看着不錯，買來做了，為了給寶寶嚐嚐，特意做了熊貓的花樣，看起來還不錯，也請大家一起品嚐，呵呵！”食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）黑葡萄乾（適量）輔料白糖（適量（煉乳））清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥棗泥糕的做法步驟...
- 22438
![薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做]( "薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做")
- “喜歡山藥，想做一系列以山藥為主的美食，隨性而為，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯泥山藥卷的做法步驟1、原料圖2、山藥、紅薯洗...
- 8234
![山楂山藥泥怎麼做-山楂山藥泥的做法]( "山楂山藥泥怎麼做-山楂山藥泥的做法")
- “山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化本來要用藍莓醬的，剛好家裏沒了，只剩下自制的山楂醬，於是就出現了這個作品。冬季養生既要營養還要顏值。”...
- 22360
![山藥泥怎麼做-山藥泥的做法]( "山藥泥怎麼做-山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、山藥改刀，上火蒸熟2、用料理機攪打成泥3、倒入模具4、表面塗上果醬即可...
- 31500
![紫薯山藥泥二米粥的做法 紫薯山藥泥大米小米粥 紫薯山藥泥二米粥怎麼做]( "紫薯山藥泥二米粥的做法 紫薯山藥泥大米小米粥 紫薯山藥泥二米粥怎麼做")
- “健康提示：山藥含有澱粉酶、氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。紫薯的營養價值很高，但紫薯比紅薯難消化，所以對消化系統挑戰更大，不適合消化不良的寶寶。它有利於通便，但是吃多了也容易脹氣，所以寶寶要適量吃。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）輔料大米（25g）小米（...
- 28405
![藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “進入5月份，初夏的氣息撲面而來，這款“藍莓山藥泥”應季而生，快來感受這份清甜冰爽的滋味吧！”食材明細主料鐵棍山藥（1/4根）牛奶（適量）輔料藍莓醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺，加適量温水攪勻。一來可以稀釋甜度，二來讓藍莓醬淋面時更...
- 10164
![kitty山藥果泥的做法 小朋友專屬——kitty山藥果泥 kitty山藥果泥怎麼做]( "kitty山藥果泥的做法 小朋友專屬——kitty山藥果泥 kitty山藥果泥怎麼做")
- “Kitty貓誕生於1974年，當時三麗鷗公司預定推出一款小錢包，上面的圖案希望能設計出一個嶄新的人物。而Kitty的第一代設計師清水侑子在設計之初想到小孩子喜歡的動物，不外乎小熊、小狗和小貓而已，由於前兩者早已推出過，因此她便決定採用最喜歡的貓咪了，因此這隻繫上紅色蝴蝶結的...
- 25423
![混合泥—玉米山藥泥 玉米山藥泥怎麼做-玉米山藥泥的做法 寶寶輔食]( "混合泥—玉米山藥泥 玉米山藥泥怎麼做-玉米山藥泥的做法 寶寶輔食")
- “★滿媽廚房★適合7個月左右寶寶的混合泥~山藥有調節脾胃的功效。玉米富含多種維生素，還有助於寶寶的智力發育。（先添加單種，確定沒有過敏再混合）”食材明細主料玉米（半根）鐵棍山藥（1小段）輔料温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥泥的做法步驟1、鐵棍山藥一小段。...
- 15466
![藍莓山藥泥的做法 紅紅火火藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 紅紅火火藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “藍莓山藥泥，味道酸甜可口，口感綿軟細膩，是一道老少皆宜的小甜品。營養也很豐富，藍莓養顏護眼，山藥健脾益氣，冷食熱食都美味！”食材明細主料山藥（適量）藍莓果醬（2勺）輔料牛奶（2勺）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮蒸熟。2、山藥去皮。3、加牛奶，放入...
- 6882
![山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做]( "山藥太極泥的做法 健脾胃山藥太極泥 山藥太極泥怎麼做")
- “山藥是藥食同源食物，有多種養生功效：健脾胃、益腎精、潤肺美膚等等，尤其適合冬季適合進補養藏的季節。這裏用的麥芽糖也是一種養脾胃助消化的食材，如此搭配適合冬季養生，小朋友食慾不佳愛挑食的情況，甜甜的奶香味再挑的小朋友都愛吃咯”食材明細主料山藥（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
- 29595
![棗泥山藥糕的做法 紅樓夢之棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做]( "棗泥山藥糕的做法 紅樓夢之棗泥山藥糕 棗泥山藥糕怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（300g）鐵棍山藥（500g）輔料植物油（1勺）紅糖（1勺）白糖（20g）糕粉（（麪糰用）50g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗泥山藥糕的做法步驟1、紅棗倒入適量熱水浸泡20分鐘。2、取出棗核。3、鍋中燒水，水開後放入紅棗小火煮20分鐘。4、紅棗放入料理機打成棗泥。5、不粘鍋加入一...
- 30652
![山藥泥的做法 簡單的山藥泥 山藥泥怎麼做]( "山藥泥的做法 簡單的山藥泥 山藥泥怎麼做")
- “山藥益氣、健脾、養胃，冬天要健康的補身體哦！”食材明細主料山藥（300克）輔料牛奶（一袋）配料草莓醬（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、買的山藥，是那種糯而且甜的，千萬不要買很粗的那種山藥，那種是脆的，不能做山藥泥。2、草莓醬，買的，也可以自己做。3、將山藥...
- 9583
![山藥泥小點心的做法 山藥新吃法--------山藥泥小點心 山藥泥小點心怎麼做]( "山藥泥小點心的做法 山藥新吃法--------山藥泥小點心 山藥泥小點心怎麼做")
- “山藥新吃法，中醫認為山藥味甘，性平，入肺，脾，腎經，益腦養顏，抗衰老，增強免疫功能，調節神經系統的功效。此款山藥新吃法獨特，用山藥泥包豆沙泥，原汁原味，綿軟香甜，營養健脾益腎。”食材明細主料山藥泥（500g）輔料紅豆沙（250g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥泥小點心的做法步驟1、將...
- 27952
![番茄山藥泥的做法 寶寶輔食番茄山藥泥 番茄山藥泥怎麼做]( "番茄山藥泥的做法 寶寶輔食番茄山藥泥 番茄山藥泥怎麼做")
- “番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質，能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利於脾胃消化吸收，6月齡寶寶開始添加輔食時，泥糊是最好的選擇，用尚唯爾S266輔食機攪打成細膩的泥糊方便寶寶消化。”食材明細主料番茄（半個）山藥（半根）輔料清水（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
- 9091
![果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做]( "果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做")
- “果醬鐵棍山藥泥吃東西有時候得哄的，我自己就是這種人，得自己哄自己哦例如這山藥吧，外形又醜又老的樣子，要把它吃進肚子，腸胃老不情願啊！我都買回家差不多二十天了，就是沒啥幹掉它的慾望，當時為毛要買？鬼知道！這麼一根山藥，就這麼煮熟了像咬甘蔗般咬，你吃不？我不吃，所以，得弄個小花樣先...
- 26728
![藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “近兩日廣東告別春日的潮濕，温度升高，有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高，我們多數用來煲湯，這次做了份藍莓山藥泥，加入酸奶和藍莓醬的山藥泥，口感清新，綿軟，酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺，讓人一吃便停不下來了。”食材明細主料山藥（300克）藍莓（50克）輔料糖粉（30克）酸奶（適量）酸甜（口...
- 31611
![小豬佩奇山藥泥怎麼做-小豬佩奇山藥泥的做法]( "小豬佩奇山藥泥怎麼做-小豬佩奇山藥泥的做法")
- “最近《啥是佩奇》火了，正是現在社會親情的缺失所以引起了大家的共鳴，有事沒事常回家看看，老人期盼兒女的心情之後當了父母才深有體會，這部動畫片我家孩子小時候沒怎麼看過，還挺火的。啥是佩奇？就是隻粉色的豬。用蒸烤箱蒸了山藥,做了兩隻豬出來，我是佩奇，哼~哼~，我是喬治，哼~哼~,...
- 28835
![山藥泥的做法 “美膩”的山藥泥 山藥泥怎麼做]( "山藥泥的做法 “美膩”的山藥泥 山藥泥怎麼做")
- “相信自己，咱們是可以噠。”食材明細主料山藥（半根）紅棗（8-15）牛奶（山藥體積的三分之一）藍莓幹（山藥體積的五分之一（或者蔓越莓幹））輔料白糖（兩小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、削山藥皮，最好帶手套，然後切段或者薄片。2、準備紅棗，大棗6、7、8顆就可以...
- 15503
味味甜
