![外婆教我做小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "外婆教我做小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：50南瓜：120輔料水：適量具體步驟1.小米淘淨。2.南瓜去皮切塊。3.鍋內坐水，下小米、南瓜塊煮。4.南瓜煮軟，小米煮熟，將粥煮至粘稠。5.煮好的粥，盛出食用即可。烹飪技巧1、小米淘洗乾淨。2、控制火候和時...
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![小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做")
- “美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！”食材明細主料南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨切小塊；2、南瓜丁放入豆漿機裏，打成南瓜糊備用；3、小米淘洗乾淨後用清水浸泡20分鐘；4、電飯鍋裏倒入開水，把小米放進鍋裏煮30分鐘；5...
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![脣齒留香的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：200南瓜：300輔料枸杞：適量白砂糖：適量清水：適量具體步驟1.食材：小米、南瓜、枸杞。2.南瓜洗淨剝皮去粒。3.將南瓜切成小丁。4.小米淘洗乾淨用清水泡上10~20分鐘。5.枸杞用清水泡洗乾淨備用。6.將泡好的...
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![小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：適量（1人份）南瓜：半塊水：適除輔料具體步驟1.小米洗淨，浸泡二十分鐘，南瓜削皮洗淨切塊；2.鍋裏放入水南瓜，煮開後放入小米煮至小米開花關火即可...
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![美美廚房之小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "美美廚房之小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：300小米：25輔料水：適量具體步驟1.南瓜用有瓜瓤的那一塊2.小米備好3.南瓜切塊4.小米淘洗一下5.洗乾淨的小米6.南瓜倒入鍋內7.放入小米8.蓋上蓋子大火煮開9.沸騰之後打開攪拌一下10.蓋上蓋子小火慢熬...
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![自制小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "自制小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料小米：適量南瓜：適量輔料白糖：適量具體步驟1.南瓜洗好切粒，備用2.適量小米淘淨3.南瓜和小米的量是2：1，和平時煮粥一樣的做法，稀稠隨自己口感4.最後加入白糖攪拌均勻裝碗，女生還可以加入枸杞幾枚，此粥養胃。5.今天...
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![「美味可口」小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "「美味可口」小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：50南瓜：80梗米：50輔料水：適量具體步驟1.南瓜。2.南瓜去皮洗淨，切小塊。3.梗米和小米。4.洗淨。5.倒入適量水，按下煮飯鍵。6.水開後放入南瓜，燉煮一小時即可。烹飪技巧加點梗米粥的口感會黏一點。...
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![營養美食之小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "營養美食之小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：120南瓜：200輔料白糖：適量具體步驟1.南瓜去皮去瓤，洗淨切小塊；南瓜切小一點，豆漿機的刀片不容易被損壞；2.南瓜丁放入豆漿機裏，清水加至上下水位線之間，打成南瓜糊備用；3.小米淘洗乾淨後用清水浸泡20分鐘；4....
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![下飯的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "下飯的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100輔料南瓜：適量具體步驟1.南瓜備用2.小米一小勺。用清水洗淨。3.南瓜可根據自己的需要切成小段。4.把小米。南瓜放進鍋裏。5.加入少量蓮子。放入高壓鍋大約煮15分鐘。6.小米南瓜粥就做好了。烹...
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![十分誘人的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "十分誘人的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：30南瓜：80輔料清水：適量具體步驟1.取適量的小米清洗乾淨。2.小米放入飯煲中添水。3.蓋鍋煮熟。4.取適量的南瓜，清洗切小塊上鍋蒸熟。5.南瓜蒸熟後去皮。6.將去好皮的南瓜放入盛好的小米碗中，用勺子捻...
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![營養豐富的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "營養豐富的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：50輔料水：適量南瓜：適量具體步驟1.材料如圖。2.南瓜去皮去瓤，切小塊。3.鍋中燒水，放入小米和南瓜，大火燒開，撈出浮沫。4.大火15分鐘，見湯濃稠，就可以了。5.盛碗。烹飪技巧1，南瓜儘量切小塊，那樣容易熟。2，火...
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![小米南瓜粥的做法 金色光芒照臉龐-【小米南瓜粥】 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 金色光芒照臉龐-【小米南瓜粥】 小米南瓜粥怎麼做")
- “最愛吃南瓜了，無論是蒸着吃還是燒肉吃。怎麼吃都喜歡，今天就給大家帶來一道粥品-小米南瓜粥，小米粥醇厚的感覺再加上南瓜絲絲的香甜，絕對是絕配。無論春夏秋冬都很適合。既營養又美味。希望大家喜歡。”食材明細主料南瓜（300g）小米（150g）輔料水（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![滋養的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "滋養的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：200輔料南瓜：適量具體步驟1.準備好小米和南瓜，這次用的是事先蒸熟的南瓜，也可以用生南瓜。2.將小米洗淨，南瓜切丁備用，鍋裏放水開火。3.水沸騰後將小米放入鍋內攪拌。蓋上鍋蓋，變小火繼續煮10分鐘。4....
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![簡單版小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "簡單版小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：200南瓜：100輔料白糖：適量具體步驟1.小米倒入碗中淘洗乾淨，南瓜切粒備用2.將小米南瓜倒入高壓鍋中3.蓋上蓋按下煮飯鍵（可以坐着等吃啦4.煮好後加入適量白糖就可以開始早餐啦烹飪技巧美味又營養，絕對是...
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![小好吃的米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "小好吃的米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：適量南瓜：適量輔料糖：適量具體步驟1.小米淘淨,南瓜切小塊2.先煮南瓜10分鐘,再下小米；共煮至勻.需要不時攪動,以免糊鍋.3.煮熟即食,根據口味適量加糖.烹飪技巧小米粥是養胃佳品,南瓜本身也是清甜的滋補品...
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![#回憶#小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "#回憶#小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100南瓜：100輔料枸杞：適量水：適量具體步驟1.小米洗淨，提前用水泡20分鐘2.電飯鍋內加入適量的水，加入泡好的小米，煮20分鐘3.加入提前蒸好的南瓜泥，再煮五分鐘4.臨出鍋前加入適量的枸杞，略煮一會5.香噴噴的...
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![美味的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "美味的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：半碗輔料南瓜：適量水：適量具體步驟1.清水中放入小米，淘乾淨2.淘好的小米3.南瓜去皮去瓤切塊4.放入鍋中加熱水煮開後再煮10～15分鐘，（加熱水煮米粥營養不流失）5.出鍋，南瓜一碰就散，不喜歡吃塊的攪拌一下就可...
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![噴香的小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "噴香的小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500小米：100輔料水：2000ml白砂糖：適量鹼面：適量具體步驟1.南瓜去皮，放多少看自己的喜好2.南瓜切塊3.水燒開以後放入南瓜4.再燒開以後下入小米5.加如圖所示分量的鹼面繼續熬6.熬至濃稠就好了烹飪技巧熬...
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![「DIY美食」小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：半碗南瓜：1塊棗：3顆輔料水：適量具體步驟1.準備好所有食材2.南瓜洗淨，去皮去瓤，切成小塊。3.鍋中加四大碗水，把切好的南瓜和洗淨的棗放進去，大火煮。4.把米淘淨，水沸騰後把小米倒進去，大火煮開後轉小火。5....
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![美味早餐小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100南瓜：50大米：50輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.小米洗乾淨，鍋里加入適量的清水，倒入小米。2.再倒入大米。3.開中火直到煮熟，中間的時候有多多攪動。4.南瓜去皮切塊。5.小米粥煮熟後倒入南瓜，一邊煮一...
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![小米南瓜粥的做法 【煙台】小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 【煙台】小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做")
- “小米粥是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥。在北方小米是主要的食物之一，很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富，但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低，可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材，既增加營養又增加口感。”食材明細主料小米（半杯...
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![健康美食小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "健康美食小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100南瓜：200輔料食用水：適量具體步驟1.小米於湯鍋裏淘洗乾淨。2.小米加入適量清水開煮。3.南瓜和紅棗洗淨。4.南瓜去皮。5.南瓜切塊狀。6.小米鍋開後，加入南瓜一起煮。7.用勺子架上，就不會漾出，關小火...
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![燕麥小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "燕麥小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘如果每天早晨都能喝到一碗燕麥小米南瓜粥那真是好喝營養有健康，一天都會活力滿滿。相信每個人對於早餐的要求都很高，那麼早餐我們為什麼不自己製作粥呢，這個粥製作起來簡單易學，很快就能學會，大家準備好食材開...
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![「首發」小米南瓜粥如何做簡單又好吃]( "「首發」小米南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200小黃米：100紅棗：10顆輔料冰糖：適量薏米：適量具體步驟1.南瓜去皮去囊，切成小塊，越小越容易煮2.把少量薏米浸泡10分鐘3.小黃米洗去雜質浸泡4.電飯煲加夠足量的水，把薏米冷水下鍋煮5.待水開後把小米倒入...
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![小米南瓜粥如何做簡單又好吃-暖冬養胃組]( "小米南瓜粥如何做簡單又好吃-暖冬養胃組")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300小米：200鮮奶：600ml輔料糖：30鹽：?tsp肉桂粉：1tsp具體步驟1.果皮南瓜切成立方體2.加蓋加水煮5-7分鐘左右。3.小米沖洗乾淨加入煮好的那瓜湯內。4.煮至水全部被吸收，確保小米不硬。5.倒入一半牛奶小火慢煮...
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味味甜
