![豬皮絲瓜湯怎麼做-豬皮絲瓜湯的做法]( "豬皮絲瓜湯怎麼做-豬皮絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩條）豬皮（適量(炸制過的)）魚皮角（適量）輔料蒜片（少許）薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）料酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬皮絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜削皮改刀切滾刀塊。2、準備:瘦肉，魚皮角，豬皮薑絲，蒜片。3、豬皮需要清水加料酒煮軟了才行...
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![豬肉絲瓜湯粉怎麼做-豬肉絲瓜湯粉的做法]( "豬肉絲瓜湯粉怎麼做-豬肉絲瓜湯粉的做法")
- 食材明細主料幹米粉（適量）絲瓜（適量）豬肉（適量）雞蛋（一個）澱粉（少許）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豬肉絲瓜湯粉的做法步驟1、準備好幹米粉，起鍋燒水，水開後，下入米粉，煮熟，蓋上鍋蓋，燜20分鐘。2、過涼水，清洗乾淨(多洗幾遍)。3、豬肉和絲瓜都切成小...
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![絲瓜湯的做法 家常絲瓜湯 絲瓜湯怎麼做]( "絲瓜湯的做法 家常絲瓜湯 絲瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（1根）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮冼淨2、切成長條3、鍋裏放進豬油燒熱倒進切好的絲瓜，4、翻炒5、加鹽炒軟6、可調點耗油，...
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![蝦皮絲瓜湯怎麼做-蝦皮絲瓜湯的做法]( "蝦皮絲瓜湯怎麼做-蝦皮絲瓜湯的做法")
- “絲瓜，是一種藥食同源的食材，不僅營養豐富，其藥用價值最高，清熱解毒，止咳化痰且利尿，全身都可入藥；經常食用，尤其是夏季食用，對潤膚美白：保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化及健腦都有很多的幫助。今兒就跟大家分享絲瓜的一種新吃法，簡單又好做，喜歡的快來看看吧~~~”食材明細主料絲瓜（1根...
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![野蝦皮絲瓜湯怎麼做-野蝦皮絲瓜湯的做法]( "野蝦皮絲瓜湯怎麼做-野蝦皮絲瓜湯的做法")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，每天給家裏的老人和孩子吃一些蝦皮可以補充身體的鈣質。絲瓜是夏季常食的蔬菜，它營養豐富，含有多種維生素其中維生素B1含量很高，利於小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康。”食材明細主料絲瓜（一根）野生...
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![雞蛋蝦皮絲瓜湯怎麼做-雞蛋蝦皮絲瓜湯的做法]( "雞蛋蝦皮絲瓜湯怎麼做-雞蛋蝦皮絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦皮絲瓜湯的做法步驟1、鍋內熱油、下絲瓜炒軟。2、加水煮開後煮兩分鐘。3、放入蝦皮。4、倒入雞蛋液，加鹽調味即可。...
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![家常絲瓜瘦肉湯怎麼做-家常絲瓜瘦肉湯的做法]( "家常絲瓜瘦肉湯怎麼做-家常絲瓜瘦肉湯的做法")
- “絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。”食材明細主料絲瓜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常絲瓜瘦肉湯的做法步驟1、絲瓜洗淨，切塊2、將絲瓜倒入煮沸的...
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![豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做]( "豬皮冬瓜湯的做法 減肥美容--豬皮冬瓜湯 豬皮冬瓜湯怎麼做")
- “豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉...
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![瓜皮粉絲湯怎麼做-瓜皮粉絲湯的做法]( "瓜皮粉絲湯怎麼做-瓜皮粉絲湯的做法")
- “瓜皮粉絲湯清淡不膩，酸辣適口，好喝極了😋”食材明細主料西瓜皮（適量）粉絲（半捆）西紅柿（半個）輔料香菜（適量）香葱（適量）香油（適量）陳醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）小米椒（2個）薑末（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瓜皮粉絲湯的做法步驟1、瓜皮適量。2、西紅柿半個切小丁。3、葱薑末和香菜碎...
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![家常炒絲瓜怎麼做-家常炒絲瓜的做法]( "家常炒絲瓜怎麼做-家常炒絲瓜的做法")
- “一家一個味道，我比較喜歡蒜炒的。”食材明細主料絲瓜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒絲瓜的做法步驟1、鍋裏放油把算炒黃。2、倒入絲瓜，翻炒。3、炒軟加鹽調味。4、小孩子大人都特別喜歡吃。小竅門超級簡單，沒什麼注意的。...
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![蛋皮香菇絲瓜湯怎麼做-蛋皮香菇絲瓜湯的做法]( "蛋皮香菇絲瓜湯怎麼做-蛋皮香菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1個）香菇（3個）雞蛋（2個）輔料薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮香菇絲瓜湯的做法步驟1、備好圖中材料。2、材料如圖切好。3、雞蛋打散。4、鍋內下油。5、倒入蛋液，煎熟，成塊盛出。6、切絲。7、鍋內放水。8、水開後放入薑絲，香菇，絲瓜，煮3分鐘，放鹽調味，即...
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![家常豬骨絲瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常豬骨絲瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬骨絲瓜的精華已經融進湯內，湯汁醇厚自然不俗，清淡甘甜，絲瓜豬骨的接觸產生香氣使香氣更濃，每個愛自己的女孩子都知道食療是最理想的美容養顏方法。今天我推薦豬骨絲瓜湯。老少皆宜。清火潤肺。絲瓜含有蛋白...
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![家常脆皮豬手怎麼做-家常脆皮豬手的做法]( "家常脆皮豬手怎麼做-家常脆皮豬手的做法")
- 食材明細主料豬爪（600克）芝麻（20克）啤酒（兩瓶）輔料八角（六個）老薑（一大塊）葱（適量）花椒（適量）老抽（三茶匙）鹽（一茶匙）雞粉（半茶匙）辣椒段（一小把）辣椒粉（一茶匙）料酒（三茶匙）蒜頭（一小把）中辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家常脆皮豬手的做法步驟1、豬爪子洗淨，用冷水浸泡。2、加入三茶匙黃酒，五片姜焯...
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![蝦皮絲瓜湯麪怎麼做-蝦皮絲瓜湯麪的做法]( "蝦皮絲瓜湯麪怎麼做-蝦皮絲瓜湯麪的做法")
- “早上總是這麼讓人不能忽略，因為有這麼一句早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少的老話，永記在心頭。我家的早餐，一般是湯湯水水類的比較多。今天的這一款就是完全的混搭風。不過家人是超喜歡啦。其實主要是我的家人好溝通配合，因為一般情況下，是我煮什麼他吃什麼。真是好歡樂，自己...
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![絲瓜蝦皮豆腐湯怎麼做-絲瓜蝦皮豆腐湯的做法]( "絲瓜蝦皮豆腐湯怎麼做-絲瓜蝦皮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）豆腐（適量）輔料蝦皮（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、絲瓜去皮切條，蒜瓣切片。2、豆腐切小塊。3、熱鍋冷油，放入蒜片炒香。4、放入絲瓜翻炒變軟。5、放入豆腐和蝦皮，加水燒煮5分鐘，加鹽調味。6、清...
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![豆腐皮絲瓜湯怎麼做-豆腐皮絲瓜湯的做法]( "豆腐皮絲瓜湯怎麼做-豆腐皮絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）絲瓜（適量）輔料大骨湯（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐皮絲瓜湯的做法步驟1、豆腐皮撕碎，用温水泡軟。2、大骨湯提前熬好。3、絲瓜去皮清洗。4、切成條。5、大骨湯倒入鍋中，放入絲瓜燒開。6、放入豆腐皮燒煮2分鐘，加鹽調味...
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![絲瓜粉皮湯怎麼做-絲瓜粉皮湯的做法]( "絲瓜粉皮湯怎麼做-絲瓜粉皮湯的做法")
- “集湯與菜於一身，絲瓜清淡鮮甜、粉皮軟滑筋道，蠻受歡迎的一道菜。”食材明細主料絲瓜（適量）粉皮（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜粉皮湯的做法步驟1、婆婆親手糊的粉皮，好大一個😄2、絲瓜刨去外皮，粉皮切條3、絲瓜切條狀4、鍋中放入高湯燒開（沒有高...
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![家常絲瓜條怎麼做-家常絲瓜條的做法]( "家常絲瓜條怎麼做-家常絲瓜條的做法")
- “喜歡絲瓜，不論怎麼做絲瓜的營養都是非常豐富，絲瓜可以炒燉，還可以煲湯；就可以單獨烹製，也可以和其它食材搭配烹製。”食材明細主料絲瓜（2個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常絲瓜條的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮切條，葱切碎。2、熱油，炒香葱...
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![皮蛋絲瓜湯怎麼做-皮蛋絲瓜湯的做法]( "皮蛋絲瓜湯怎麼做-皮蛋絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2條）皮蛋（3個）輔料枸杞（適量）葱（適量）調料油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜洗淨切小塊。2、皮蛋切小塊。3、鍋裏熱油倒入葱白炒香後加入皮蛋翻炒，炒出香味，皮蛋有點焦黃。4、倒入開水，加點胡椒粉大火燒...
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![家常絲瓜丸子湯怎麼做-家常絲瓜丸子湯的做法]( "家常絲瓜丸子湯怎麼做-家常絲瓜丸子湯的做法")
- “夏天到了，絲瓜正是盛開的季節，吃上一碗絲瓜湯，感受這盛夏”食材明細主料絲瓜（2個）肉丸（10顆）輔料小葱（1個）蒜頭（2顆）原味（口味）未知（難度）家常絲瓜丸子湯的做法步驟1、將絲瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小葱切丁2、鍋中倒油，加入切好的蒜頭，將絲瓜下鍋炒至軟化，3、再將丸子放入鍋中，加適量的鹽，加...
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![絲瓜豬骨湯怎麼做-絲瓜豬骨湯的做法]( "絲瓜豬骨湯怎麼做-絲瓜豬骨湯的做法")
- “絲瓜的藥用價值很高，全身都可入。常吃絲瓜可以提高人體免疫力，預防疾病，延緩衰老。絲瓜的吃法很多，絲瓜葉可以製作絲瓜粥，絲瓜茶；嫩絲瓜可以清炒、涼拌；絲瓜花可以生吃、作湯等。這是自家種的絲瓜，還加了些蝦米，放在骨湯裏很鮮美。湯裏也沒加再放油，清淡好喝呢，。”食材明細主料豬...
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![絲瓜豆皮湯怎麼做-絲瓜豆皮湯的做法]( "絲瓜豆皮湯怎麼做-絲瓜豆皮湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）豆腐皮（適量）蝦米（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆皮湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊2、切點小葱3、打一個雞蛋4、油熱放絲瓜翻炒一會5、放入豆腐皮，加水6、水開打入雞蛋，調點鹽和雞精，滴點香油，撒點小葱...
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![家常絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：300豬肝：300排骨湯：1000輔料生粉：適量薑片：適量鹽：適量具體步驟1.排骨湯煮開，沒有排骨湯用清水也可以，加點豬油或香油2.薑片和絲瓜先放進湯中煮熟3.豬肝先用生粉醃了一會，這樣更嫩，放入鍋中4.不停攪拌湯，讓...
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![蝦皮絲瓜蛋湯怎麼做-蝦皮絲瓜蛋湯的做法]( "蝦皮絲瓜蛋湯怎麼做-蝦皮絲瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（1個）純淨水（若干）輔料食用油（半匙）調料蝦皮（50g）葱花（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮絲瓜蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切片。3、熱鍋冷油。4、油熱放絲瓜和食鹽，翻炒均勻。5、放純淨水，大火燉煮。6、雞蛋打碗裏。7、攪散。8、取蝦...
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![絲瓜肉末皮蛋湯怎麼做-絲瓜肉末皮蛋湯的做法]( "絲瓜肉末皮蛋湯怎麼做-絲瓜肉末皮蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）皮蛋（幾個）肉末（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜肉末皮蛋湯的做法步驟1、成品圖來一張，晚餐一道清淡的家常湯不錯。2、肉末，皮蛋去皮切塊，絲瓜去皮切段。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入皮蛋大火快速翻炒。4、加入適量清水...
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味味甜
