![營養彩豆饅頭怎麼做-營養彩豆饅頭的做法]( "營養彩豆饅頭怎麼做-營養彩豆饅頭的做法")
- “早餐告別單調主食，粗糧細做，營養美味，這麼做的饅頭你吃過嗎？口感暄軟，甜香美味！”食材明細主料麪粉（200克）細玉米麪（100克）多彩豆（適量）輔料酵母（3克）糖（3克）温水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養彩豆饅頭的做法步驟1、成品圖！2、麪粉200克，細玉米麪100克！3、適量温水酵母3克糖3...
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![營養饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無饅頭片一直是人們處理剩下饅頭的一種方式，饅頭片一直也是給人一種吃了就會變胖的印象，尤其是注意身材的妹妹們更是不願意多吃的，現在我們將饅頭片變得有營養，也剛好摒棄了他讓人發胖的理由，避免了油炸的工序，推薦給大家...
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![營養小猴饅頭如何做簡單又好吃]( "營養小猴饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時週末時光閒來無事，便打算做一些富有特色的麪食。由於家中孩子喜歡一些造型奇特的小麪點，吃起來也非常有趣。便誕生了這款特色十足又富有營養的的小猴饅頭。它是由胡蘿蔔、麪粉、紫薯粉、豆沙、芝麻等混合制...
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![彩色營養奶香饅頭怎麼做-彩色營養奶香饅頭的做法]( "彩色營養奶香饅頭怎麼做-彩色營養奶香饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）南瓜（適量）菠菜（適量）輔料奶粉（適量）白糖（適量）酵母（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾涼。酵母用温水融開。菠菜洗淨，放料理機裏打碎。2、待南瓜涼了，和麪。發酵半小時左右。用菠菜泥和麪。3、和麪的時...
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![營養的彩色玫瑰饅頭如何做簡單又好吃]( "營養的彩色玫瑰饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時彩色玫瑰饅頭是一種非常好看的，也是非常好吃的饅頭。這個饅頭是彩色的，主要食材也是各種食材組成的，有南瓜，紫甘藍，菠菜。當然少不了麪粉，發酵粉了。這個彩色的饅頭看起來就有食慾，而且裏面有很多食材，也是有很多...
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![營養枸札豆渣饅頭如何做簡單又好吃]( "營養枸札豆渣饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道營養枸札豆渣饅頭的豆渣裏面含有很多的營養物質，和各種各樣的蛋白質。我們平時都是在做豆漿的時候直接把豆渣倒掉了，這裏我們就好好的利用了起來，不僅僅味道很好，而且對身體也很好，還可以起到一定的美白作...
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![彩色饅頭怎麼做-彩色饅頭的做法]( "彩色饅頭怎麼做-彩色饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（適量）紅曲（適量）抹茶粉（適量）糖（適量）原味（口味）數小時（耗時）普通（難度）彩色饅頭的做法步驟1、做好三種顏色發酵好的基礎麪糰。2、排氣揉透。3、做幾個細長條。4、四個長條用麪皮包一下。5、包緊。6、切開。7、做了幾個彩虹卷。8、做好後放蒸鍋二次發酵。...
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![饅頭的營養成分]( "饅頭的營養成分")
- 饅頭是北方人的主食，饅頭的營養成分能夠滿足人身體所必須的基本物質。饅頭也越來越受各地各族人民的喜愛，饅頭的花樣也越來越多，適合各個年齡段的人食用。饅頭的營養成分這麼多，吃饅頭有這麼多的好處，今天就跟着小編一起來看看饅頭的神奇功效吧。饅頭的營養成分饅頭的主要營養...
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![營養饅頭如何做簡單又好吃]( "營養饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：2500輔料大紅棗：50紅糖：10山雞蛋：2紫菜：8純牛奶：1200ml温水：1000ml奶粉：50開水：500ml燕麥片：90黑芝麻糊：40乾酵母：6具體步驟1.紫菜用温水泡開，淘洗乾淨備用。2.大紅棗去核，與紫菜一起放入料理機裏，加適量温水，打成粉...
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![彩色的饅頭怎麼做-彩色的饅頭的做法]( "彩色的饅頭怎麼做-彩色的饅頭的做法")
- “今天晚上在媽爸家不知他們想吃點什麼，問了半天想吃麪食。那好吧！”食材明細主料普通麪粉（1000g）大黃米粉（100g）輔料奶黃餡（200g）燕麥餡（200g）肉餡（150g）艾草汁（40g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）彩色的饅頭的做法步驟1、第一塊麪，普通麪粉500克，用温水化開15克發酵粉。第二塊綠色面...
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![營養的豆腐旺仔小饅頭如何做簡單又好吃]( "營養的豆腐旺仔小饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養的豆腐旺仔小饅頭是十分美味可口的零食，健康營養，非常適合寶寶喲。這款零食主要由土豆澱粉、內脂豆腐、麪粉、糖粉製作而成的，這些食材都是既健康又營養的，所以頗受喜愛。除此之外，營養的豆腐旺仔小饅頭的...
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![彩色金魚饅頭的做法 彩色鯨魚饅頭 彩色金魚饅頭怎麼做]( "彩色金魚饅頭的做法 彩色鯨魚饅頭 彩色金魚饅頭怎麼做")
- “昨天看了天使落凡塵做的金魚很喜歡，昨天晚上活好了麪糰放冷藏室，早晨起來後忙碌起來，麪糰使用番茄醬、黃瓜醬、可可粉和的麪糰，用蜜棗做的餡心，顏色搭配很鮮豔。色美味佳。表揚自己一下啊呵呵。”食材明細主料麪粉（500克）輔料可可粉（適量）番茄醬（適量）黃瓜醬（適量）蜜棗（500克）蓮子（適量...
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![營養玫瑰饅頭如何做簡單又好吃]( "營養玫瑰饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：600輔料西紅柿汁：適量菠菜汁：適量酵母：適量清水：適量具體步驟1.用菠菜汁，西紅柿汁，清水兑上酵母拌勻分別和出三種不種顏色的面2.把三種面放致温暖處發酵致兩倍大3.準備切劑子4.把切好的劑子擀成小...
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![饅頭營養成分]( "饅頭營養成分")
- 現在很多人都很喜歡吃粗糧，因為粗糧吃下去對身體是有好處的，所以這些粗糧深受大家的喜愛，那麼大家卻不知道饅頭營養成分，這些都是大家所關注的一個話題，大家也很想知道這些問題的答案，那就一定要看看下面這篇文章了。一、饅頭營養成分饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種...
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![豌豆莢小饅頭的做法 【寶寶營養輔食】10M+，豌豆莢小饅頭 豌豆莢小饅頭怎麼做]( "豌豆莢小饅頭的做法 【寶寶營養輔食】10M+，豌豆莢小饅頭 豌豆莢小饅頭怎麼做")
- “寶寶越來越大，對食物的外觀要求越來越高。大寶寶求知慾、探索欲都十分旺盛，也比較好動，媽媽一定要想辦法讓寶寶固定在一個地方吃飯，專注於飲食本身。可以在飲食本身多花些心思，除了更加註重食材搭配和味道的調配，有故事的創意食譜在這個時候派上用場了。豌豆小饅頭的造型十分...
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![營養麪食豆渣白麪饅頭如何做簡單又好吃]( "營養麪食豆渣白麪饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣白麪饅頭，是一道十分營養的麪食，主要原料有豆渣，麪粉，酵母粉等，豆渣是大豆製品，富含蛋白質，與白麪一起做饅頭，可以潤腸通便，促進人體對鈣質的吸收，而且味道也很好，剛出鍋的豆渣白麪饅頭，熱氣騰騰，鬆軟筋道，面香撲鼻...
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![彩虹饅頭怎麼做-彩虹饅頭的做法]( "彩虹饅頭怎麼做-彩虹饅頭的做法")
- “喜歡紫薯和南瓜，這兩種天然的上色劑，拿來做糕點美美噠。”食材明細南瓜麪糰南瓜泥（適量）麪粉（400g）酵母（4g）紫薯麪糰紫薯泥（適量）麪粉（400g）酵母（4g）白麪團麪粉（200g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩虹饅頭的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥。2、紫薯蒸熟壓成泥。3、南瓜泥、麪粉...
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![彩蔬饅頭的做法 寶寶輔食-彩蔬饅頭 彩蔬饅頭怎麼做]( "彩蔬饅頭的做法 寶寶輔食-彩蔬饅頭 彩蔬饅頭怎麼做")
- “這道彩蔬饅頭食材看起來普通，但營養絕對不馬虎！西蘭花、雞蛋、胡蘿蔔的搭配使得這道菜不僅營養豐富並且色彩迷人，很能引起孩子的食慾哦！”食材明細主料饅頭（1個）西蘭花（適量）雞蛋黃（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料綠達山茶油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬饅頭的做法步驟1、準備...
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![五彩饅頭怎麼做-五彩饅頭的做法]( "五彩饅頭怎麼做-五彩饅頭的做法")
- “饅頭，別看它外表樸實無華，可是它卻能給予身體養分的滋養。只要帶着對糧食無比感恩的心，就算是小小的饅頭，也能讓它變得更加的漂亮與多彩，把饅頭當作藝術品來細作，那麼我們的餐桌上便會多一些亮麗與浪漫。”食材明細主料高筋麪粉（700克）南瓜泥（200克）紫薯泥（200克）胡蘿蔔泥（150克）可可...
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![彩色油卷饅頭的做法 天然彩色油卷饅頭 彩色油卷饅頭怎麼做]( "彩色油卷饅頭的做法 天然彩色油卷饅頭 彩色油卷饅頭怎麼做")
- “孫子陽陽太難侍候了，有時候氣的我真想不給他飯吃了，餓他幾頓，看他還吃不吃，菜更是不想吃，真沒辦法，還得天天想辦法，這不又是一招，把菜放到饅頭裏，不吃也得吃了。不過昨天還吃的真不錯，一個小花捲，一碗南瓜大米粥，吃了幾塊排骨，半盤炒的小玉瓜，後來看見我烤的蛋撻又吃了兩個，嚇的我趕緊...
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![葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做]( "葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做")
- “一次上載自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裏家家户都會做着吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裏來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你們也會喜歡。由於開始做的時候是用手機拍攝的，結果做好後放到電腦上看時...
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![營養豐富的豆渣饅頭如何做簡單又好吃]( "營養豐富的豆渣饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酵母：5麪粉：500白糖：20輔料豆渣：適量具體步驟1.麪粉、酵母、白糖、豆渣混合。2.加入適量温水和成麪糰開始發酵。3.發酵好的麪糰。4.重新揉勻後分成小劑子。5.揉成饅頭。6.放入蒸鍋醒20分鐘，點火開鍋後蒸15...
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![五彩饅頭丁怎麼做-五彩饅頭丁的做法]( "五彩饅頭丁怎麼做-五彩饅頭丁的做法")
- “早晨打開冰箱發現主食只有白饅頭，可是又不是很想吃白饅頭，那不如就給饅頭來個變身吧！五彩饅頭丁不僅色彩搭配比較好，營養也很豐富，就算是外貌協會資深會員也會喜歡噠！”食材明細主料饅頭（240g）輔料雞蛋（120g）胡蘿蔔（120g）西蘭花（50g）紫甘藍（50g）大葱（10g）調料花生油（15ml）南德調味料（1g）鹽（2g）...
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![彩色小饅頭怎麼做-彩色小饅頭的做法]( "彩色小饅頭怎麼做-彩色小饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母粉（適量）南瓜泥（適量）紫薯泥（適量）菠菜汁（適量）調料可可粉（適量）紅曲粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色小饅頭的做法步驟1、將南瓜和紫薯蒸熟，去皮後搗成泥，放至温熱備用，菠菜摘洗乾淨切碎擠出菠菜汁。2、可可粉和紅曲粉，根據喜好加，加多了顏色就...
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![五彩饅頭丁的做法 快手懶人餐-五彩饅頭丁 五彩饅頭丁怎麼做]( "五彩饅頭丁的做法 快手懶人餐-五彩饅頭丁 五彩饅頭丁怎麼做")
- “懶人快手餐，主食有了，菜也有了，十分鐘速成，營養還豐富。”食材明細主料饅頭（1個）圓葱（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）台灣風味香腸（2根）輔料黃油（適量）鹽（半匙）黑胡椒碎（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁2、其他配料切丁。我用了胡蘿蔔、圓葱...
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味味甜
