![芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做]( "芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做")
- “原本銀耳湯孩子們常喝，也喝俗了，紛紛嚷着：怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥，喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣，搭配各種好吃的水果。這下好了，孩子們又開始搶着喝銀耳湯了，女兒喜歡無花果，我就每次放幾個，真是挺好吃呢。山藥軟糯，芒果酸甜不膩，銀耳晶瑩剔透宛似涼粉，親們可以一試呢？...
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![草莓山藥銀耳湯怎麼做-草莓山藥銀耳湯的做法]( "草莓山藥銀耳湯怎麼做-草莓山藥銀耳湯的做法")
- “草莓的酸甜(牛奶草莓)，山藥軟糯，銀耳的滑潤，以及無花果的甘甜，很養眼的一款甜品呢😊”食材明細主料銀耳湯（一碗）山藥（適量）草莓（適量）無花果乾（7個）輔料冰糖（適量）幹桂花（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥銀耳湯的做法步驟1、燉得軟糯的銀耳湯一碗。2、無花果乾泡洗乾淨...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![蘋果山藥銀耳甜湯的做法 蘋果系列三：蘋果山藥銀耳甜湯 蘋果山藥銀耳甜湯怎麼做]( "蘋果山藥銀耳甜湯的做法 蘋果系列三：蘋果山藥銀耳甜湯 蘋果山藥銀耳甜湯怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（2個）山藥（80g）銀耳（適量）紅棗（數個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥銀耳甜湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、山藥切塊3、事前泡銀耳，紅棗，半小時，蘋果切塊4、把蘋果煮開5、放入紅棗，銀耳，再煮開了，加入冰糖，多煮15分鐘6、成了7、成品圖。小竅...
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![芒果銀耳羹怎麼做-芒果銀耳羹的做法]( "芒果銀耳羹怎麼做-芒果銀耳羹的做法")
- “1朵銀耳8顆棗，人人買得起的“平民燕窩”，潤燥養顏冬天要常喝。秋冬季節的北方，室外冰天雪地，室內暖氣乾燥，一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了，今天就把芒果搭配銀耳來一份水果銀耳羹，做法簡單，老少皆宜。冰糖可以清熱潤燥，銀耳富含...
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![山藥百合銀耳羹怎麼做-山藥百合銀耳羹的做法]( "山藥百合銀耳羹怎麼做-山藥百合銀耳羹的做法")
- “這道甜羹具有多種功效，紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顏，特別適合女性朋友，大家可以經常喝點”食材明細主料銀耳（1朵）輔料百合（80克）山藥（100克）紅棗（適量）配料水（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥百合銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、.銀耳泡發好摘成...
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![紫山藥銀耳羹怎麼做-紫山藥銀耳羹的做法]( "紫山藥銀耳羹怎麼做-紫山藥銀耳羹的做法")
- “喜歡喝糖水寒冷的天氣捧一碗熱乎乎的糖水在手心不但身體心靈也會跟着温暖起來。冰箱還有半個紫山藥，於是用銀耳煮了一鍋糖水。紫山藥是山上野生的，沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的記載，紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用，不僅可以增...
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![銀耳山藥燕麥粥的做法 潤燥湯水銀耳山藥燕麥粥 銀耳山藥燕麥粥怎麼做]( "銀耳山藥燕麥粥的做法 潤燥湯水銀耳山藥燕麥粥 銀耳山藥燕麥粥怎麼做")
- “銀耳滋陰潤燥，養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。燕麥粥不但營養豐富，而且特別好消化，是老少皆宜的食物。”食材明細主料燕麥（50克）山藥（1段）銀耳（適量）輔料小米（適量）枸杞（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳山藥燕麥粥的做法步驟1、...
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![山藥銀耳露怎麼做-山藥銀耳露的做法]( "山藥銀耳露怎麼做-山藥銀耳露的做法")
- “越發覺得，對付銀耳最省事的方法莫過於讓它變成消失於無形的銀耳露。甚至也不需要特別花時間費火力去煮，趁着煮飯的工夫，把它放在電飯煲的蒸屜中，和米飯一起成熟就好。剩下的，就是料理機的事情了，分分鐘就好，立等可取。山藥銀耳露，把銀耳和山藥一起打成極細膩的濃糊，加一點蜂蜜，一...
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![蘋果雪耳山藥湯怎麼做-蘋果雪耳山藥湯的做法]( "蘋果雪耳山藥湯怎麼做-蘋果雪耳山藥湯的做法")
- “很簡單又便宜的一道湯，但功效不一般哦，清潤止咳，而且含有豐富的天然膠質，美容養顏，一家老少都適合。”食材明細主料大蘋果（2個）幹雪耳（1朵）山藥（500g）瘦肉（250g）雞胸肉（250g）輔料紅棗（10來個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果雪耳山藥湯的做法步驟1、基本材料。2、雞胸肉，瘦肉...
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![山藥銀耳湯怎麼做-山藥銀耳湯的做法]( "山藥銀耳湯怎麼做-山藥銀耳湯的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（1根）幹銀耳（2朵）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳湯的做法步驟1、準備好食材2、銀耳泡發洗淨摘小朵，山藥去皮切滾刀塊後泡在清水中。3、將銀耳山藥和清水以1:2的比例放入砂鍋中。4、大火煮開。5、煮開後加入冰糖，改小火慢燉...
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![山藥銀耳羹怎麼做-山藥銀耳羹的做法]( "山藥銀耳羹怎麼做-山藥銀耳羹的做法")
- 食材明細主料山藥（一根）銀耳（一朵）輔料枸杞（適量）白扁豆（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳羹的做法步驟1、扁豆提前泡發。2、銀耳提前泡發撕小塊。3、山藥切片。4、銀耳，山藥，扁豆放入鍋中，加入適量水大火煮開。5、煮至銀耳出膠，山藥，扁豆軟爛後加入枸杞，冰...
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![銀耳紅棗山藥羹怎麼做-銀耳紅棗山藥羹的做法]( "銀耳紅棗山藥羹怎麼做-銀耳紅棗山藥羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗山藥羹的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳提前泡發切碎。3、山藥去皮切塊，紅棗去核切碎，還有泡發好的銀耳一起放入鍋中。4、加入適量水大火煮開，小火煮二十分鐘。5、煮制粘稠即可。6、成品...
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![芒果銀耳奶飲怎麼做-芒果銀耳奶飲的做法]( "芒果銀耳奶飲怎麼做-芒果銀耳奶飲的做法")
- “祁和的蔬果調理機再次送修回來，仔細查看，好像是換了刀軸，也許連刀頭也換了？心下疑惑，但無法確定。其實這並沒什麼要緊，重點是，滲漏的問題有沒有被解決。用個什麼飲來檢驗維修結果呢？一直惦記着冷凍的芒果泥，卻總是無暇顧及。忽然想起，最簡單最快捷的解決之道，莫過於製作飲品。芒果...
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![芒果酸奶銀耳怎麼做-芒果酸奶銀耳的做法]( "芒果酸奶銀耳怎麼做-芒果酸奶銀耳的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）酸奶（150ML）雪耳（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶銀耳的做法步驟1、芒果洗淨切粒，雪耳洗淨浸泡2、將雪耳煮熟撈起晾涼，同芒果、酸奶一起放進攪拌機20秒3、將芒果糊放進漂亮的碗裏，再放若干芒果丁裝飾。小竅門增加雪耳是為了增稠。雪耳還有...
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![山藥銀耳米酒羹的做法 山藥銀耳米酒大棗羹 山藥銀耳米酒羹怎麼做]( "山藥銀耳米酒羹的做法 山藥銀耳米酒大棗羹 山藥銀耳米酒羹怎麼做")
- “健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用，加糯米酒後的粥羹甜甜的，美食哦。女同胞們，簡單營養的小小滋補品，不忙時煮一鍋吧”食材明細主料山藥（400克）輔料銀耳（兩朵）糥米酒（150克）金絲小棗（50克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳米酒羹的做法步驟1、材料：山藥...
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![芒果炒山藥怎麼做-芒果炒山藥的做法]( "芒果炒山藥怎麼做-芒果炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）芒果（適量）荷蘭豆（適量）松子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成片放入水中待用。荷蘭豆切絲，芒果切小塊2、鍋熱後放油，加入控水後的山藥翻炒3、加入荷蘭豆絲翻炒熟後，加鹽調味。快出鍋前加入芒果快...
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![薏蓮山藥玉竹銀耳湯怎麼做-薏蓮山藥玉竹銀耳湯的做法]( "薏蓮山藥玉竹銀耳湯怎麼做-薏蓮山藥玉竹銀耳湯的做法")
- “種類多了就感覺很複雜，這抓一把，那抓幾顆，但做起來很簡單——泡發，然後煮。都是為了玉竹，配成這一鍋湯水。薏米利水消腫，健脾祛濕。山藥補脾肺，益腎潤膚。玉竹養胃生津，消燥咳。銀耳潤肺生津，補氣和血。蓮子枸杞養神滋腎。組成一鍋養顏潤膚湯。懶得分別浸泡，全泡在一起，可以節約空...
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![紅棗山藥銀耳湯怎麼做-紅棗山藥銀耳湯的做法]( "紅棗山藥銀耳湯怎麼做-紅棗山藥銀耳湯的做法")
- “銀耳軟滑，山藥入口粉面，營養滋潤。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）輔料銀耳（小半塊）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨剪成小朵。2、紅棗洗淨。3、山藥去皮洗淨切成小段。4、煮鍋適量水。5、銀耳和紅棗中火燉二十分鐘。6、...
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![銀杏銀耳山藥湯的做法 對抗秋燥——銀杏銀耳山藥湯 銀杏銀耳山藥湯怎麼做]( "銀杏銀耳山藥湯的做法 對抗秋燥——銀杏銀耳山藥湯 銀杏銀耳山藥湯怎麼做")
- “秋季嘴脣皮膚乾巴巴的，抹多少潤脣膏護膚品都沒用。那就試試可以吃的護膚品吧。銀杏可以陰養顏抗衰老、銀耳補脾開胃、山藥促進脾胃消化吸收功能，紅棗維生素含量高。美味健康就是怎麼簡單。哈！你值得擁有。”食材明細主料銀杏（10克）銀耳（一朵）紅棗（適量）山藥（30克）輔料黃冰糖（適量）清...
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![芒果山藥的做法 芒果山藥---夏日必備 芒果山藥怎麼做]( "芒果山藥的做法 芒果山藥---夏日必備 芒果山藥怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，食慾倒是與氣温成反比，就琢磨來點酸酸甜甜的，吃貨是不是都這麼琢磨啊哈哈😄還是請出百變山藥君吧Y(^_^)Y，我家常備菜，什麼芒果山藥啦，藍莓山藥啦，立馬變身，請看下面詳解！”食材明細主料山藥（一根）小台農芒果（2個）輔料芒果醬（適量）藍莓醬（適量）冰糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）煮...
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![紅棗山藥銀耳羹的做法 【廣東】紅棗山藥銀耳羹 紅棗山藥銀耳羹怎麼做]( "紅棗山藥銀耳羹的做法 【廣東】紅棗山藥銀耳羹 紅棗山藥銀耳羹怎麼做")
- “從來沒有做山藥甜湯的習慣，忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥，跟輕盈晶透的銀耳在一起，完全是相反的質感。加了兩顆大棗，以免顏色太單調。然而，大棗在罐子裏燜得太久，原本就不那麼鮮豔的紅色更顯得發黑。還是最後加入的那幾顆枸杞最是亮眼。。。。其實，吃着也不錯，如果比較習慣...
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![銀耳山藥花生露怎麼做-銀耳山藥花生露的做法]( "銀耳山藥花生露怎麼做-銀耳山藥花生露的做法")
- “大寶特別愛喝這個，因為有花生特別香～”食材明細主料銀耳（適量）花生（一小把）山藥（一小段）輔料水（一大碗）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳山藥花生露的做法步驟1、山藥去皮洗淨切丁2、花生提前泡開至少一小時3、銀耳提前泡發洗淨撕小朵4、把山藥丁，花生和銀耳放入豆漿機加一...
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![蘋果山藥銀耳羹怎麼做-蘋果山藥銀耳羹的做法]( "蘋果山藥銀耳羹怎麼做-蘋果山藥銀耳羹的做法")
- “推薦一款生津潤燥的銀耳藥果羹。銀耳潤膚，山藥補而不滯，不熱不燥；蘋果清熱除煩，潤肺開胃。”食材明細主料幹銀耳（15克）鮮山藥（300克）蘋果（1只）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果山藥銀耳羹的做法步驟1、材料簡單2、銀耳清水浸泡至充分發開3、浸泡好的銀耳去蒂洗...
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![芒果山藥泥怎麼做-芒果山藥泥的做法]( "芒果山藥泥怎麼做-芒果山藥泥的做法")
- “洗山藥手不癢的小竅門，就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥（半根）芒果（2個）輔料白糖（1湯匙）芒果醬（1湯匙）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時加白糖做成山藥泥。3、再做成小球。4、芒果洗淨去皮切...
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味味甜
