![蘑菇腐竹湯怎麼做-蘑菇腐竹湯的做法]( "蘑菇腐竹湯怎麼做-蘑菇腐竹湯的做法")
- “給你推薦一道簡單操作，營養價值高的鮮美小湯。”食材明細主料腐竹（幾根）西紅柿（2個）葱花（幾根）蘑菇（適量）輔料鹽（2克）玉米油（適量）胡椒粉（適量）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇腐竹湯的做法步驟1、準備好所需要的材料。蘑菇去蒂洗乾淨，切成片，西紅柿切片備用。2、腐竹折斷...
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![豆腐蘑菇鯽魚湯怎麼做-豆腐蘑菇鯽魚湯的做法]( "豆腐蘑菇鯽魚湯怎麼做-豆腐蘑菇鯽魚湯的做法")
- “豆腐與鯽魚的組合是最補鈣的菜品，再放點蘑菇，味道鮮美極了。”食材明細主料鯽魚（3條（1.5斤））輔料豆腐（半斤）蘑菇（2兩）配料姜（1塊）葱（2根）食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蘑菇鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨姜拍鬆葱挽成結2、魚身兩面塗層薄薄的麪粉3、油燒熱放入...
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![家常燒腐竹怎麼做-家常燒腐竹的做法]( "家常燒腐竹怎麼做-家常燒腐竹的做法")
- “簡單好吃。”食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燒腐竹的做法步驟1、油熱放辣椒跟蒜炒香。喜歡吃可以多放不喜歡不放。2、倒入腐竹跟木耳翻炒。3、翻炒均勻放鹽，蠔油，醬油加少許水燒一會。4...
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![肉糜蘑菇豆腐湯怎麼做-肉糜蘑菇豆腐湯的做法]( "肉糜蘑菇豆腐湯怎麼做-肉糜蘑菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（200g）腐（一塊）肉糜（若干）輔料洋葱（一個）配料葱花（若干）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉糜蘑菇豆腐湯的做法步驟1、洋葱切絲、蘑菇切塊、肉糜加葱薑末黃酒拌勻熱油煸炒熟。2、鍋裏放油把洋葱放入煸炒到透明。3、把蘑菇倒進去一起煸炒下加入肉糜煸炒。4、加入一...
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![白蘑菇豆腐湯怎麼做-白蘑菇豆腐湯的做法]( "白蘑菇豆腐湯怎麼做-白蘑菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白蘑菇（適量）西紅柿（一個）中豆腐（一塊）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘑菇豆腐湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒西紅柿。3、倒入白蘑菇大火煸炒片刻。4、加入適量水，大火煮開...
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![蘑菇豆腐絲瓜湯怎麼做-蘑菇豆腐絲瓜湯的做法]( "蘑菇豆腐絲瓜湯怎麼做-蘑菇豆腐絲瓜湯的做法")
- “炎熱夏季，來碗清爽營養湯，簡直太美味啦！”食材明細主料蘑菇（適量）薑末（適量）絲瓜（適量）玉脂豆腐（兩根）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇豆腐絲瓜湯的做法步驟1、備好食材：如圖，蘑菇洗淨備用，絲瓜洗淨去皮備用。2、絲瓜切成滾刀塊，蘑菇切成...
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![蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法]( "蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法")
- “腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來説，腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白質、48.5克糖類及其...
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![青豆蘑菇豆腐湯怎麼做-青豆蘑菇豆腐湯的做法]( "青豆蘑菇豆腐湯怎麼做-青豆蘑菇豆腐湯的做法")
- “青豆蘑菇豆腐湯，豆腐嫩滑，青豆粉糯，湯汁鮮美，好喝零負擔！”食材明細主料青豆（適量）蘑菇（適量）豆腐（適量）香菜（少許）輔料稻米油（適量）澱粉（少許）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆蘑菇豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，蘑菇洗淨切成薄片，豆腐用鹽水浸泡一會兒，...
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![減肥豆腐蘑菇湯怎麼做-減肥豆腐蘑菇湯的做法]( "減肥豆腐蘑菇湯怎麼做-減肥豆腐蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（半塊）輔料蘑菇（4個）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（少許）青蒜（適量）原味（口味）未知（難度）減肥豆腐蘑菇湯的做法步驟1、豆腐切塊入水煮1分鐘撈出瀝乾水分。2、蘑菇切片。3、青蒜切碎。4、蘑菇豆腐涼水下鍋燒開，燉煮5分鐘出香氣，加入鹽，胡椒粉，雞粉調味。5、青蒜入碗中。6、燒好的...
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![蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法]( "蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法")
- “清清爽爽，快手營養的家常菜。”食材明細主料蝦仁（適量）蘑菇（適量）豆腐（適量）小青菜（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇豆腐湯的做法步驟1、蝦仁去除蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘，豆腐、蘑菇、小青菜洗淨2、豆腐掰成小塊（不是切的哦），蘑...
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![腐竹鮮蘑燒白菜的做法 家常小炒----腐竹鮮蘑燒白菜 腐竹鮮蘑燒白菜怎麼做]( "腐竹鮮蘑燒白菜的做法 家常小炒----腐竹鮮蘑燒白菜 腐竹鮮蘑燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（100克）鮮蘑（100克）小白菜（200克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹鮮蘑燒白菜的做法步驟1、將小白菜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將提前焯好的鮮蘑清洗乾淨，同浸泡好的腐竹切成段，葱姜...
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![蘑菇豆腐湯怎麼做-蘑菇豆腐湯的做法]( "蘑菇豆腐湯怎麼做-蘑菇豆腐湯的做法")
- “蘑菇與豆腐完美搭配，加入西紅柿湯汁更加濃郁，營養美味，喜歡的朋友快來試試吧！”食材明細主料日本豆腐（兩條）蘑菇（適量）西紅柿（一個）輔料香菜（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、蘑菇用...
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![腐竹燒鮮蘑的做法 家常菜----腐竹燒鮮蘑 腐竹燒鮮蘑怎麼做]( "腐竹燒鮮蘑的做法 家常菜----腐竹燒鮮蘑 腐竹燒鮮蘑怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（300克）鮮蘑（200克）輔料胡蘿蔔（適量）色拉油（25克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹燒鮮蘑的做法步驟1、提前將腐竹用温水浸泡好，切成段，裝入盤中待用。2、將焯好的鮮蘑，擠幹水分，胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，葱姜...
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![家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下飯菜#超級下飯，簡單易學”食材明細主料蘑菇（500）香葱（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）幹辣椒（若干（小米辣））調料生抽（2-3匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）雞精（適量）白糖（3g）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蘑菇的做法步驟1、買回來的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分鐘左右，然後再清洗乾淨。...
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![蘑菇腐竹燉粉條怎麼做-蘑菇腐竹燉粉條的做法]( "蘑菇腐竹燉粉條怎麼做-蘑菇腐竹燉粉條的做法")
- 食材明細主料平菇（250克）腐竹（200克）紅薯粉條（100克）輔料葱姜碎（適量）花椒（七八粒）配料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（1小茶匙）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇腐竹燉粉條的做法步驟1、腐竹温水泡發，切小段；平菇洗淨，撕小朵。2、粉條入冷水中，泡軟，撈出備用。3、油鍋，五成熱，放花椒粒七八...
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![凍豆腐蘑菇魚湯怎麼做-凍豆腐蘑菇魚湯的做法]( "凍豆腐蘑菇魚湯怎麼做-凍豆腐蘑菇魚湯的做法")
- 食材明細主料鯉魚頭魚尾（250）蘑菇（50）凍豆腐（100）油菜心（50）輔料薑片（5）鹽（3）豬油（10）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆腐蘑菇魚湯的做法步驟1、炒鍋燒熱，放豬油，把魚頭魚尾兩面煎黃，放薑片。2、往炒鍋內放開水煮5分鐘，放凍豆腐、蘑菇煮5分鐘，放鹽、油菜。3、撒胡椒粉出鍋小竅門1、用豬...
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![蘑菇凍豆腐湯怎麼做-蘑菇凍豆腐湯的做法]( "蘑菇凍豆腐湯怎麼做-蘑菇凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）凍豆腐（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇凍豆腐湯的做法步驟1、蘑菇洗淨撕塊，凍豆腐切塊。2、鍋裏入水燒開，扔蘑菇煮開。3、再放凍豆腐一起煮開，放鹽，香油即可。...
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![香菇腐竹湯麪怎麼做-香菇腐竹湯麪的做法]( "香菇腐竹湯麪怎麼做-香菇腐竹湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（100克）腐竹（30克）新鮮香菇（30克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇腐竹湯麪的做法步驟1、食材：麪條、腐竹（已泡發切段）、新鮮香菇（已洗淨切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入腐竹和香菇翻炒一下。3、接着，合入麪條，加適量的清水。4、翻動一下煮開。5、然...
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![蘑菇油菜豆腐湯怎麼做-蘑菇油菜豆腐湯的做法]( "蘑菇油菜豆腐湯怎麼做-蘑菇油菜豆腐湯的做法")
- “今天的蘑菇是那位我經常跟他買豆腐的大叔送給我的，蘑菇和豆腐都很好很新鮮，下次我得回送些東西才好。相比超市，在市場裏買菜充滿了人情味，這也是我喜歡去市場裏買菜的原因。”食材明細主料蘑菇（50克）豆腐（100克）小油菜（50克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）香油（2滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘...
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![蘑菇豆腐魚頭湯的做法 【蘇州】蘑菇豆腐魚頭湯 蘑菇豆腐魚頭湯怎麼做]( "蘑菇豆腐魚頭湯的做法 【蘇州】蘑菇豆腐魚頭湯 蘑菇豆腐魚頭湯怎麼做")
- “中國菜式的各種菜名，比如步步高昇、花開富貴、年年有餘等，無一不透露着中國文化的博大精深！這些富貴吉祥的菜名，有些是因為菜式形似其物、有些卻是因為食材與其同音。當年夜餐桌上擺好了煎、炸、炒、拌的各種美味佳餚，可不能少了一鍋鮮美的湯哦～“無魚不成席”！尤其過年的時候...
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![蘿蔔豆腐蘑菇湯怎麼做-蘿蔔豆腐蘑菇湯的做法]( "蘿蔔豆腐蘑菇湯怎麼做-蘿蔔豆腐蘑菇湯的做法")
- “鮮香清爽，營養豐富一碗湯蘿蔔豆腐蘑菇湯，蘿蔔用的是青蘿蔔，豆腐是鮮豆腐放到冰箱裏冷凍而成的凍豆腐，蘑菇選用的野生黃蘑。三種很利好的食材組合在一起，放到砂鍋裏煮煮，不用一點油，最後只添加兩種調味品，即可享用味道鮮美清爽又健康養生的營養湯。”食材明細主料青蘿蔔（150g）凍豆...
- 15681
![油豆腐蘑菇湯怎麼做-油豆腐蘑菇湯的做法]( "油豆腐蘑菇湯怎麼做-油豆腐蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料油豆腐（6顆）蘑菇（1顆）葱（1顆）輔料鹽（1勺）味素（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐蘑菇湯的做法步驟1、葱切段，下煱爆香，加水燒開。2、水開後加入油豆腐及蘑菇。3、加鹽和味素調味，蓋上鍋蓋煮到菜熟即可。...
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![蘑菇豆腐蝦湯怎麼做-蘑菇豆腐蝦湯的做法]( "蘑菇豆腐蝦湯怎麼做-蘑菇豆腐蝦湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）蘑菇（100克）洋葱（半個）葱花（適量）蝦（幾個）豆腐（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘑菇豆腐蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材，洋葱切小丁，西紅是小丁，蘑菇切塊，豆腐切塊備用，蝦洗乾淨備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油...
- 15759
![家常炒腐竹怎麼做-家常炒腐竹的做法]( "家常炒腐竹怎麼做-家常炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒腐竹的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切去根部，防止割韭菜帶進的泥污2、切2寸左右的段，葉和根部分開3、泡洗好的腐竹斜着切段4、胡蘿蔔切...
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![家常腐竹怎麼做-家常腐竹的做法]( "家常腐竹怎麼做-家常腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）紅椒（一個）肉絲（適量）生薑（適量）黃瓜（幾片）大蒜（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（1克）白糖（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常腐竹的做法步驟1、準備肉絲用玉米澱粉醃製一會，黃瓜，胡蘿蔔，西紅柿，生薑，大蒜。2、腐竹用開水浸泡。3、...
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味味甜
