![8種食物任你選擇！-暑濕感冒吃什麼食物]( "8種食物任你選擇！-暑濕感冒吃什麼食物")
- 感冒大概是伴隨我們每個人這一生最常見的疾病了。一年四季，每個季度都有感冒的可能。平時我們經常用藥物來控制病情，讓身體來得以快速康復，可是藥物服用久了，身體免疫力也會跟着下降，那我們暑濕感冒吃什麼食物好呢。接下來我為大家帶來幾種常見的食物。暑濕感冒吃什麼食物一、...
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![這五個解暑化濕茶趕緊get起來！-夏天到了]( "這五個解暑化濕茶趕緊get起來！-夏天到了")
- 夏天來了，天氣炎熱濕氣重，這對於大家來説可謂是一個不小的困擾了，一不小心就容易中暑或是濕重，平時也不留意，一到出現問題就得花費大量的時間和金錢去解決，俗話説，防範於未然，因此，在這種季節裏，我們得提前做好防範了，下面給大家介紹幾款夏天必備茶！最適合夏天喝的解暑化濕茶，讓濕氣不...
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![小暑大暑吃什麼]( "小暑大暑吃什麼")
- 中國是一個美食大國，中國的飲食文化非常繁榮，已經流傳了幾千年，每個節氣都有必備的食物，現在的人們都還在傳承，中國的傳統節日從未消失過，比如大暑和小暑節氣，在這兩個節氣裏，人們都有吃一些特定的食物的習俗。就好像端午節中國的人民必吃粽子，而過年的時候正月十五又必吃元宵一樣...
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![濕氣重有救了！-蜂蜜祛濕嗎]( "濕氣重有救了！-蜂蜜祛濕嗎")
- 蜂蜜是人們現實生活中一種比較常見並且深受大家喜愛的食物，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，有很高的藥用價值和經濟價值，大家都很想要很好地達到祛濕的功效，那麼，蜂蜜祛濕嗎？一、蜂蜜祛濕嗎答案是肯定的。春天一到雨水也...
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![祛濕粥]( "祛濕粥")
- 夏季是濕季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚皮膚就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用皮膚也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的濕卻不是很好，特別是對關節不好的人來説，更不好。下面為大家介紹一些祛濕粥。祛濕粥1、綠豆藕片粥綠豆粥最...
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![健脾胃祛濕的豬骨冬瓜湯如何做簡單又好吃-夏季消暑必備]( "健脾胃祛濕的豬骨冬瓜湯如何做簡單又好吃-夏季消暑必備")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨頭：400冬瓜：1000薏米：50五指毛桃：20薑片：3片輔料鹽：適量具體步驟1.煲湯必備的電紫砂煲，用電煲省很多，而且湯也能煲的很鮮。先煲一鍋清水。2.另起鍋，燒一鍋清水將豬骨頭燒熱去血水洗淨備用。3.冬瓜去籽切大...
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![祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶]( "祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶")
- 可以祛濕的茶，大家都知道可以祛濕的茶有哪些呢，其實呢，這個問題在下面正文的部分就會為大家介紹一下這個祛濕的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以學會的呢，所以呢，我們可以通過下面的介紹然後慢慢的去學會怎樣去做這個東西啦。可以祛濕的茶，祛濕喝什麼茶濕氣重是很大的健康隱患...
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![薏米紅豆湯的做法 清暑去濕氣【薏米紅豆湯】 薏米紅豆湯怎麼做]( "薏米紅豆湯的做法 清暑去濕氣【薏米紅豆湯】 薏米紅豆湯怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（150克）薏米（70克）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆湯的做法步驟1、先將紅豆和薏米清洗乾淨後浸泡幾個小時，或是頭天晚上將薏米紅豆放冰箱冷藏浸泡。2、鍋裏注入清水加入紅豆薏米，蓋上蓋子大火燒開後該小火燜煮5-10分鐘後關火後燜1-2個小...
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![祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做]( "祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做")
- “祛濕湯包，這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛濕利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![去暑濕健脾胃如何做簡單又好吃-白扁豆大米粥]( "去暑濕健脾胃如何做簡單又好吃-白扁豆大米粥")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料白扁豆：25大米：50輔料清水：1000ml具體步驟1.白扁豆洗淨後泡8－10個小時2.大米洗淨，用清水泡1個小時後，與白扁豆放入砂鍋中3.砂鍋中加清水，大火煮開，小火燉至扁豆熟軟即可。烹飪技巧白扁豆務必要燉至熟爛方可食用。...
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![祛濕湯]( "祛濕湯")
- 現在的人因為很多原因身上的濕氣很重，所以會有很多人問我，濕氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來説，濕氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛濕的辦法。祛濕湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![夏季解暑排濕粥有哪些？]( "夏季解暑排濕粥有哪些？")
- 夏季温度高，體內濕氣都很重，很多人既吃不下飯但是體內濕氣又重，怎麼辦呢？這裏有一個方法就是製作解暑排濕粥，讓你既可以解暑又可以祛除體內的濕氣。一石二鳥，豈不更好。不過呢，有哪些粥可以祛濕解暑呢？小編羅列了幾個容易做的粥你們可以試試。一、夏季解暑排濕粥有哪些1、西瓜皮...
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![如何熬製-祛濕消暑湯有哪些]( "如何熬製-祛濕消暑湯有哪些")
- 祛濕消暑湯有很多，是屬於家常的一道菜，，可以選擇用綠豆熬製綠豆粥來進行祛濕消暑。比較容易熬製，並且效果也不錯，有條件的話可以熬製綠豆百合湯，效果會更好，也可以選擇熬製木瓜瘦肉粥來進行祛濕消暑，大家可以自行選擇自己喜歡的來食用。一、夏季祛濕喝木瓜瘦肉湯材料：木瓜1個，瘦肉2...
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![如何做簡單又好吃-祛濕消暑薏米骨頭冬瓜湯]( "如何做簡單又好吃-祛濕消暑薏米骨頭冬瓜湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘祛濕消暑薏米骨頭冬瓜湯是一款相對適合南方夏日飲用的湯品，因為薏米具有祛濕的作用，而冬瓜則是消暑佳品，在南方的夏日主要是濕熱天氣居多，喝上一口祛濕消暑薏米骨頭冬瓜湯對濕熱氣的祛除十分有效，而豬骨熬製的...
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![炸濕面怎麼做-炸濕面的做法]( "炸濕面怎麼做-炸濕面的做法")
- “早晨吃麪條，煮多了，剩下一些麪條沒吃完，倒掉可浪費了。於是想起何不用來炸吃，做做試驗吧！看炸濕面是否好吃，沒想到還不錯，酥、脆、香。用料：煮好的麪條，植物油，調料：鹽，五香粉，辣椒粉，生抽，方法：1、煮好的麪條加入調料拌勻待用，2、鍋裏倒進植物油燒熱下入拌好的麪條，3、小火慢炸，4、炸黃、...
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![讓濕氣不再纏着你-最適合夏天喝的解暑祛濕茶]( "讓濕氣不再纏着你-最適合夏天喝的解暑祛濕茶")
- 炎炎的夏季，不僅氣温很高，而且空氣中的濕度也會很高，這對於本身濕氣就重的人羣來説無疑是一大威脅。怎麼樣舒爽的度過炎熱的夏季，我們可以到藥店選購一些藥材，自己在家只做最適合夏天喝的解暑祛濕茶，讓炎熱不再纏着你，徹底跟體內濕氣説再見。最適合夏天喝的解暑祛濕茶，讓濕氣不再...
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![為什麼不來一碗解暑去濕湯呢？-夏天到了]( "為什麼不來一碗解暑去濕湯呢？-夏天到了")
- 在我國的大部分地區，夏天都是潮濕悶熱的。這種時候，消暑的飲食成了大家最喜歡的零食或者飲料。而且，夏季濕氣重，我們的身體會產生各種各樣的小問題。這個時候，一碗解暑去濕的湯品，既能補充水分，又能解暑去濕，非常適合在夏季飲用。一起來看看吧。一、冬瓜薏米扁豆豬展湯（一）材料：冬瓜...
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![中暑吃什麼解暑]( "中暑吃什麼解暑")
- 一到夏季，各地氣温頻頻高升，大地瞬間就進入了燒烤模式。高温的天氣也使中暑率換換高升，數見不鮮。因此預防中暑和了解中暑的知識也是顯得尤為重要。中暑了怎麼辦？今天小編就來帶大家一起了解一下中暑吃什麼解暑。中暑吃什麼解暑1.補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準...
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![解暑祛濕湯應該怎麼做]( "解暑祛濕湯應該怎麼做")
- 到了夏天，天氣炎熱，再加上夏季濕氣很重，解暑祛濕是我們生活中特別要注意的問題，特別是生活在潮濕的南方的人們。很多人在夏季因為沒有能夠很好的做到解暑祛濕的工作，而給自己的生活帶來諸多困擾，嚴重的甚至因此生病住院。下面我們就提供兩種解暑祛濕湯的做法，希望對你有用。這裏...
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![祛濕解暑湯怎麼做]( "祛濕解暑湯怎麼做")
- 夏意漸濃，天氣漸漸變得悶熱了起來。很多人應該都和我一樣感同身受，夏至之後，温度和適度都在慢慢地增加。大太陽下出門，那是需要十足勇氣的一件事。現在一年裏最難熬的大夏季已經來臨了，如何通過一些安全有效健康的法子來祛濕解暑，就成了很多人關心的話題。今天，我就來和大家分享...
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![荷葉扁豆薏米湯如何做簡單又好吃-祛濕消暑減肥聖品]( "荷葉扁豆薏米湯如何做簡單又好吃-祛濕消暑減肥聖品")
- 準備時間:1小時5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白扁豆：50薏米：50荷葉：5輔料清水：2L具體步驟1.扁豆薏米淘洗乾淨放清水中浸泡一晚上上面是泡好後的圖片2.鍋中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至軟糯出鍋之前放入荷葉再煮兩分鐘3.喜歡甜的可以用蜂蜜調味...
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![祛濕的方法-祛濕食療]( "祛濕的方法-祛濕食療")
- 濕疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上濕氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去濕氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就祛濕食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛濕食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![夏季去濕解暑湯的做法有哪些]( "夏季去濕解暑湯的做法有哪些")
- 春天已經悄悄的走了，南方炎熱奔放的夏季已經紅紅火火的來臨。夏天一天，小夥伴們每天必做的肯定是，今天吃什麼，吃什麼解暑，特別是南方的夏季，不僅有火辣辣的太陽，偶爾還有種種南風濕天氣，搞得人心煩氣躁。夏季為了補充流失的水分和能力，都很喜歡喝湯，那麼夏季去濕解暑的湯有哪些呢？夏...
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![喝什麼排濕毒-什麼是濕氣重]( "喝什麼排濕毒-什麼是濕氣重")
- 現在經常聽到大家説自己濕氣重，所以體重一直不掉怎麼減肥都不成功，濕氣重所以滿臉長痘痘，皮膚狀態特別差不能做美美的仙女，貌似濕氣重是大家普遍認知的一個問題，那這些有沒有科學依據呢？我們可以根據身體的哪些變化來判斷自己是否濕氣重，喝什麼可以排濕毒呢？一、什麼是濕氣重？濕為...
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![夏天必備消暑祛濕佳品圖解-好喝的紅豆薏米湯]( "夏天必備消暑祛濕佳品圖解-好喝的紅豆薏米湯")
- 夏天又到了，紅豆薏米湯又帶着孩子的期待來了。紅豆是女性美容養顏的必備。炎熱的夏日，下班回家後能喝上一碗既能祛濕又能消暑減肥的紅豆薏米湯是不是很贊呢！大人和小孩子都可以喝噢！感興趣的小夥伴快點來看看吧！主料紅豆：30克薏米：30克輔料紅糖：適量清水：適量詳細步驟：第一步洗完薏...
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味味甜
