![磷蝦土豆球怎麼做-磷蝦土豆球的做法]( "磷蝦土豆球怎麼做-磷蝦土豆球的做法")
- “土豆控最愛的鮮蝦土豆球看的見的蝦在裏面”食材明細主料土豆（500g）南極磷蝦（100g）輔料鹽（2g）黑胡椒粉（2g）料酒（1g）雞蛋（1個）生粉（50g）麪包糠（50g）葱花（2g）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磷蝦土豆球的做法步驟1、食材備好2、土豆去皮切成薄片上鍋蒸熟大約10分鐘3、壓成土豆泥備用4、磷...
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![土豆香脆蝦球怎麼做-土豆香脆蝦球的做法]( "土豆香脆蝦球怎麼做-土豆香脆蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（15個）土豆（3個）雞蛋（2個）輔料麪包糖（適量）麪粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆香脆蝦球的做法步驟1、將鮮蝦去頭去泥線剝出蝦肉，保留蝦尾備用2、把鮮蝦在案板上剁成蝦蓉3、土豆洗淨，整粒放入微波爐中，蓋上可用於微波的保鮮膜，轉8分鐘左右取出，剝去皮...
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![土豆芝士蝦球怎麼做-土豆芝士蝦球的做法]( "土豆芝士蝦球怎麼做-土豆芝士蝦球的做法")
- “土豆泥包裹芝士、蝦肉，做出來的芝士蝦球超級好吃，但個人覺得炸的油較多，我也沒有及時用廚房紙吸油，建議用空氣炸鍋或烤箱比較合適，少油，外形保持更美觀。”食材明細主料蝦（100g）雞蛋（1個）土豆（2個）芝士（20g）輔料麪包糠（20g）調料孜然粉（少許）食鹽（少許）醬油（少許）蠔油（少許）食用油（適量）孜然（口味）炸...
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![磷蝦土豆丸子怎麼做-磷蝦土豆丸子的做法]( "磷蝦土豆丸子怎麼做-磷蝦土豆丸子的做法")
- “南極磷蝦看似個頭小小的，但是營養確是及其豐富的。南極磷蝦是已發現的蛋白質含量最高的生物，是地球上最大的動物蛋白庫，其體內動物蛋白含量高達50%以上，一隻南極磷蝦（0.5g）所含的蛋白質相當於5g牛肉的蛋白質含量。磷蝦體內還含有7種人體必需的氨基酸，磷蝦在極低温的生存環境下...
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![宮保土豆蝦球怎麼做-宮保土豆蝦球的做法]( "宮保土豆蝦球怎麼做-宮保土豆蝦球的做法")
- “這道菜的做法有點繁瑣，因為工序比較多，蒸、炸、炒全部用上，需要花一些心思和時間。不過，對於做飯這件事，我一直覺得美味是與努力是成正比的，用心付出，一定會換來超值的效果。這道一次享盡三重口味的蝦球，造型也很喜慶，新年餐桌上，應該是一道亮眼的搶手菜。有耐心的同學，又喜歡宮保...
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![芝士土豆蝦球怎麼做-芝士土豆蝦球的做法]( "芝士土豆蝦球怎麼做-芝士土豆蝦球的做法")
- “芝士和土豆二者搭配，簡直完美無瑕疵！近來一款：芝士土豆蝦球，土豆的綿軟和蝦仁的Ｑ彈，口感層次分明，美味宜人，棒極了！”食材明細主料土豆（適量）蝦仁（6個）雞蛋（一個）麪包糠（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝士土豆蝦球的做法步驟1、土豆提前蒸煮，去皮放涼...
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![沙拉土豆蝦球怎麼做-沙拉土豆蝦球的做法]( "沙拉土豆蝦球怎麼做-沙拉土豆蝦球的做法")
- “把蝦做成鳳尾蝦球的造型，炸得金黃，再配上美味的沙拉醬，外表香脆內裏軟香的金燦燦的土豆蝦球，有誰會不喜歡呢？”食材明細主料鮮蝦（半斤）土豆（兩個）丘比沙拉醬（適量）輔料蛋液（一個）麪包糠（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）沙拉土豆蝦球的做...
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![蝦仁土豆球怎麼做-蝦仁土豆球的做法]( "蝦仁土豆球怎麼做-蝦仁土豆球的做法")
- “土豆人人都應該很喜歡吧！反正土豆的各種吃法我都喜歡！雙十一買的＂帥鍋＂做了一系例美食、呵呵、真的太帥、太好用了、剛剛又蒸了土豆來吃、加了些配料、真的太好吃了、”食材明細主料土豆（1個）基尾蝦（4個）輔料沙拉醬（適量）糊椒粉（適量）彩蔬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁...
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![土豆泥芝士蝦球怎麼做-土豆泥芝士蝦球的做法]( "土豆泥芝士蝦球怎麼做-土豆泥芝士蝦球的做法")
- “這是一道可以當主食吃的小零食。飽腹感十足！”食材明細主料蝦（適量）土豆（2個）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）麪包糠（適量）麪粉（適量）蛋液（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥芝士蝦球的做法步驟1、將蝦去蝦線，蝦殼，蝦尾部分留着，蝦肉剁碎。2、將土豆去皮切快上鍋蒸...
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![土豆蝦球的做法 內香外酥——土豆蝦球 土豆蝦球怎麼做]( "土豆蝦球的做法 內香外酥——土豆蝦球 土豆蝦球怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（10只）土豆（1個）輔料蛋液（30克）麪包糠（適量）配料鹽（適量）料酒（1小勺）色拉油（適量）胡椒粉（少許）沙拉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆蝦球的做法步驟1、土豆對開入微波爐叮5-8分鐘2、趁熱壓成土豆泥，加入少許色拉油拌勻3、加入鹽和胡椒一起拌勻4、鮮蝦洗淨從尾處...
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![南極磷蝦軟飯球怎麼做-南極磷蝦軟飯球的做法]( "南極磷蝦軟飯球怎麼做-南極磷蝦軟飯球的做法")
- 食材明細主料南極磷蝦（10克）南瓜（50克）雞蛋（1只）西蘭花（15克）軟米飯（90克）玉米澱粉（10克）輔料食用鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南極磷蝦軟飯球的做法步驟1、南瓜削皮去核洗淨後切小塊備用。南極磷蝦提前解凍，取10克洗淨備用。把南瓜和南極磷蝦隔水蒸10分鐘。2、西蘭花放入...
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![土豆蝦球的做法 高顏值&土豆蝦球【烤箱版】 土豆蝦球怎麼做]( "土豆蝦球的做法 高顏值&土豆蝦球【烤箱版】 土豆蝦球怎麼做")
- “土豆和大蝦的結合，外面在裹着一層金黃色的外衣，看起來是那麼誘人”食材明細主料小土豆（7個）麪包糠（50克）玉米澱粉（適量）料酒（10克）基圍蝦（基圍蝦）輔料鹽（少許）雞蛋（1枚）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆蝦球的做法步驟1、小土豆放蒸鍋，蒸制25分鐘左右2、土豆蒸熟後，去皮3、用勺子...
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![黃金土豆蝦球怎麼做-黃金土豆蝦球的做法]( "黃金土豆蝦球怎麼做-黃金土豆蝦球的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）蝦（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）孜然（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金土豆蝦球的做法步驟1、土豆切片蒸熟。2、蝦洗淨，去殼，去蝦線，焯水備用。3、蝦仁加入鹽，孜然醃製10分鐘，雞蛋打散，麪粉，麪包糠分別裝入碗中備...
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![土豆蝦球怎麼做-土豆蝦球的做法]( "土豆蝦球怎麼做-土豆蝦球的做法")
- “快過年了，應該考慮一道喜慶的菜品。”食材明細主料新鮮蝦仁（7只）土豆（4箇中等大小）輔料麪包糠（適量）菜油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆蝦球的做法步驟1、準備好四個去皮土豆，在沸水中煮透軟撈出。2、按成土豆泥備用，土豆泥裏面適量加鹽攪拌均勻。3、把新鮮的南美北...
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![烤土豆蝦球怎麼做-烤土豆蝦球的做法]( "烤土豆蝦球怎麼做-烤土豆蝦球的做法")
- “低熱量的菜來了！呵呵以前喜歡炸着吃現在喜歡烤着吃，因為炸着吃熱量太高老年人吃也不健康。改用烤箱烤着吃適合大朋友小朋友都可以享受美味！（如果沒有烤箱的朋友可以炸着吃）”食材明細主料蝦（6只）土豆（2個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）麪包糠（適量）油（適量）料酒（適量）原味（口味）烤（工藝）一...
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![土豆泥鮮蝦球怎麼做-土豆泥鮮蝦球的做法]( "土豆泥鮮蝦球怎麼做-土豆泥鮮蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）土豆（適量）輔料麪包糠（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥鮮蝦球的做法步驟1、將鮮蝦去頭去泥線剝出蝦肉，保留蝦尾備用2、把鮮蝦在案板上剁成蝦蓉3、土豆洗淨，整粒放入微波爐中，蓋上可用於微波的保鮮膜，轉8分鐘左右；取出...
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![土豆泥蝦球怎麼做-土豆泥蝦球的做法]( "土豆泥蝦球怎麼做-土豆泥蝦球的做法")
- 食材明細主料蝦（10個）輔料料酒（適量）生薑（適量）土豆（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）麪包糠（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥蝦球的做法步驟1、土豆削皮切片蒸熟2、蝦清洗乾淨，3、開水燙一下，剝皮，用料酒鹽醃一會4、土豆放鹽胡椒粉壓成泥5、包好，放烤箱烤20分鐘左右...
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![土豆蝦球的做法 可愛的土豆君來襲——土豆蝦球 土豆蝦球怎麼做]( "土豆蝦球的做法 可愛的土豆君來襲——土豆蝦球 土豆蝦球怎麼做")
- “好看，好吃的美食，原來也可以這麼容易拿下，土豆和蝦原本是在兩條平行線上，現在居然相遇，變成蝦球啦，哈哈，圓圓的看着就超級有食慾”食材明細主料土豆（2個）黑胡椒（適量）雞蛋（1個）料酒（10g）鮮蝦（13只）鹽（適量）玉米片（50g）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆蝦球的做法步驟1、準備材料2、先...
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![土豆燒蝦球怎麼做-土豆燒蝦球的做法]( "土豆燒蝦球怎麼做-土豆燒蝦球的做法")
- “今年的蝦好便宜。”食材明細主料蝦（1500g）小土豆（2個）輔料蒜粒（適量）薑片（適量）花椒（適量）小米椒（適量）調料鹽（適量）啤酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燒蝦球的做法步驟1、蝦尾用小蘇打醋泡下會洗的很乾淨。2、土豆切塊。3、鍋裏油燒熱把土豆煎...
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![磷蝦粉的做法 寶寶調料之~磷蝦粉 磷蝦粉怎麼做]( "磷蝦粉的做法 寶寶調料之~磷蝦粉 磷蝦粉怎麼做")
- “營養價值1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。3、蝦的通...
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![鮮蝦芝心土豆球怎麼做-鮮蝦芝心土豆球的做法]( "鮮蝦芝心土豆球怎麼做-鮮蝦芝心土豆球的做法")
- “看到很多製作蝦球的帖子，於是按照自己的口味也試了試，我家寶寶很喜歡奶香，於是加入了奶粉和芝士，味道更香濃哦。”食材明細主料鮮大蝦（6個）小土豆（3個）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）奶粉（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞蛋液（適量）麪包糠（適量）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦...
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![磷蝦肉豌豆泥怎麼做-磷蝦肉豌豆泥的做法]( "磷蝦肉豌豆泥怎麼做-磷蝦肉豌豆泥的做法")
- “今天給大家介紹的不是普通的蝦，它是來自南極無污染水域的磷蝦，這種蝦體型較小，身體晶瑩剔透，在水下游動時，閃閃發光，所以名字中有“磷”字。很多人都不知道，沒見過也沒吃過這種蝦。其實歐美很早就開始食用磷蝦了，國內才剛剛開始。磷蝦因為生活在南大洋表層冰水中，以天然南極冰藻...
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![土豆炒蝦球怎麼做-土豆炒蝦球的做法]( "土豆炒蝦球怎麼做-土豆炒蝦球的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）青蝦（適量）線椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）土豆炒蝦球的做法步驟1、青蝦解凍剝出蝦仁。2、開背去線，從脊背處深開刀，留蝦尾，這樣做出的蝦球很漂亮的。3、土豆去皮洗淨，線椒洗淨備用。4、土豆切成片，放在清水裏浸泡除...
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![土豆蝦仁球怎麼做-土豆蝦仁球的做法]( "土豆蝦仁球怎麼做-土豆蝦仁球的做法")
- 食材明細主料蝦（10只）土豆（2個）輔料雞蛋（2個）麪包糠（適量）澱粉（適量）芝士（2片）調料黑胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆蝦仁球的做法步驟1、土豆切片上鍋蒸15分鐘。2、蝦去頭，蝦線，留尾巴上的殼不去。3、放入料酒，胡椒粉，鹽，醃製15分鐘。4、芝士（家裏只有片...
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![磷蝦燒豆腐怎麼做-磷蝦燒豆腐的做法]( "磷蝦燒豆腐怎麼做-磷蝦燒豆腐的做法")
- “豆腐能夠寬中益氣、調和脾胃、消除脹滿。南極磷蝦，別看個頭小小，確是小而強大，非常又營養，這道菜老人兒童都很適宜。”食材明細主料南極磷蝦（100克）豆腐（300克）青豆（80克）輔料葱花（3克）薑末（3克）鹽（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦燒豆腐的做法...
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味味甜
