![素炒冬瓜片怎麼做-素炒冬瓜片的做法]( "素炒冬瓜片怎麼做-素炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜片的做法步驟1、冬瓜去皮切片，大蒜拍碎。2、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香，放入冬瓜片。3、冬瓜透明放鹽雞精拌勻關火。4、盛出。...
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![冬菜素炒稜瓜怎麼做-冬菜素炒稜瓜的做法]( "冬菜素炒稜瓜怎麼做-冬菜素炒稜瓜的做法")
- 食材明細主料稜瓜（2條）輔料冬菜（適量）葱（1棵）蒜頭（2片）辣椒（適量）鹽（少許）糖（幾顆）雞精（0.5勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬菜素炒稜瓜的做法步驟1、先把輔料切好。2、稜瓜去皮去瓤再切長條狀。3、熱鍋加油小火爆香蒜片。4、爆香蒜片捎一邊火開大再加入稜瓜冬菜翻炒。5、小炒幾下...
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![素冬瓜的做法 【仿紅燒肉】素冬瓜 素冬瓜怎麼做]( "素冬瓜的做法 【仿紅燒肉】素冬瓜 素冬瓜怎麼做")
- “最近去早市，每天都能見到賣冬瓜的，而且價格非常便宜，一個西瓜大的冬瓜才買2.5一個。不買實在是覺得可惜了，於是買了3個大冬瓜。其中倆個擦了餡，跟羊肉一起包了餃子，味道非常香。另一個，琢磨着做些特別的吧，就想到了拿冬瓜做個仿紅燒肉騙閨女吃吧！哈哈還別説味道還真是騙了她。這...
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![素炒窩瓜片怎麼做-素炒窩瓜片的做法]( "素炒窩瓜片怎麼做-素炒窩瓜片的做法")
- “姐姐自家種的窩瓜，十一回來的時候隨車拉來幾個，老家有習俗，窩瓜南瓜都不能過年，所以還要抓緊吃掉。真正的純綠色食材，又甜又面，配上土豆和紅椒素炒瓜片也非常好吃。窩瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。常吃健腦,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,潤腸...
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![素燒冬瓜的做法 好吃的素燒冬瓜 素燒冬瓜怎麼做]( "素燒冬瓜的做法 好吃的素燒冬瓜 素燒冬瓜怎麼做")
- “很簡單的一道菜，雖然簡單但是下飯，我三口兩口就都吃了，像我一樣的菜鳥可以嘗試下。做飯是一件很有意思的事情，當這道菜被你吃進口的時候，那種幸福感~~~~~~~~~嘿嘿~~~”食材明細主料冬瓜（適量）輔料濃湯寶（適量）冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）熱水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![素炒黃瓜片怎麼做-素炒黃瓜片的做法]( "素炒黃瓜片怎麼做-素炒黃瓜片的做法")
- “這個點大雨嘩啦嘩啦的下個不停，糾結着今早怎麼讓孩子吃早餐，可是轉一圈，家中只有洋葱和兩個黃瓜，半根胡蘿蔔了，洋葱孩子不愛吃，那就打這兩根黃瓜的主意嘍！，邊做邊想吧，做出來這顏值和味道還蠻不錯的呢😊”食材明細主料黃瓜（兩根）雞蛋（三個）胡蘿蔔（半根）海苔（3張）輔料鹽（一匙）油（兩匙）紅辣椒（...
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![香菇素炒冬瓜怎麼做-香菇素炒冬瓜的做法]( "香菇素炒冬瓜怎麼做-香菇素炒冬瓜的做法")
- “冬瓜能夠祛濕解暑，清熱生津，炎炎夏日，特別的喜歡吃冬瓜。或煮湯，或燉老火湯，或炒着吃，怎麼弄都好吃，都是我的愛。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料香菇（4朵）配料紅辣椒（一個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇素炒冬瓜的做法步驟1、材料如圖2、冬瓜切片，辣椒切成圈，香菇中間劃十字刀...
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![素炒冬瓜怎麼做-素炒冬瓜的做法]( "素炒冬瓜怎麼做-素炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（750克）輔料米椒（幾個）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜的做法步驟1、準備好冬瓜。2、去皮去籽，切成薄片，葱切成段，米椒和大蒜頭切成末。3、起鍋燒熱，加油。4、油五成熱時，下入辣椒和大蒜頭煸香。5、下...
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![素炒白地瓜片怎麼做-素炒白地瓜片的做法]( "素炒白地瓜片怎麼做-素炒白地瓜片的做法")
- 食材明細主料白地瓜（適量）青椒（一個）米椒（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒白地瓜片的做法步驟1、準備好白地瓜。2、去皮，切成薄片，青椒斜切，米椒切成小圈。3、起鍋燒油，油七成熱時，下入白地瓜翻炒斷生。4、至軟。5、加...
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![素炒苦瓜山藥片怎麼做-素炒苦瓜山藥片的做法]( "素炒苦瓜山藥片怎麼做-素炒苦瓜山藥片的做法")
- “苦瓜好處多多，富含維生素E，可以預防暑氣引起的各種疾病；苦瓜可以清腸排毒；尤其難得的是它的君子品性，只苦自己，從不會把苦味傳給別人！山藥益腎氣，健脾胃。再加上素有人體清道夫之稱的木耳，這道菜真可謂是營養豐富！而且味道清淡可口。”食材明細主料苦瓜（一根）山藥（一根）木耳（50克）輔料...
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![素炒南瓜片怎麼做-素炒南瓜片的做法]( "素炒南瓜片怎麼做-素炒南瓜片的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒南瓜片的做法步驟1、南瓜削皮，洗淨2、南瓜切薄片，葱薑蒜切好3、熱鍋冷油加入葱薑蒜爆香，放入南瓜翻炒片刻4、加小半碗水，加鹽和生抽5、燜至湯汁收盡加入雞精關火...
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![素雞尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素雞尖椒炒瓜片 素雞尖椒炒瓜片怎麼做]( "素雞尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素雞尖椒炒瓜片 素雞尖椒炒瓜片怎麼做")
- 食材明細主料素雞（1個）輔料尖椒（2個）黃瓜（少許）大豆油（30克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞尖椒炒瓜片的做法步驟1、將素雞改刀切成小片，裝入盤中待用。2、將尖椒去蒂和籽，清洗乾淨，切成小片，黃瓜清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤...
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![冬瓜炒肉片怎麼做-冬瓜炒肉片的做法]( "冬瓜炒肉片怎麼做-冬瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料油（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒肉片的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：冬瓜胡蘿蔔適量，改刀切片，備用。3、豬肉適量，改刀切片，備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，放入肉片炒熟。...
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![炒冬瓜片怎麼做-炒冬瓜片的做法]( "炒冬瓜片怎麼做-炒冬瓜片的做法")
- “好長時間沒有吃冬瓜片了。其實你們不要小看冬瓜，冬瓜也是減肥食物。並且爆炒冬瓜片非常好吃。其實這道是我自己想着做的。酒店裏都沒有我炒的好吃。哈哈…………”食材明細主料冬瓜（400克）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒冬瓜片...
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![家常菜素炒冬瓜片如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒冬瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料辣椒：2個冬瓜：1塊蒜子：適量輔料鹽：適量雞精：適量老抽：適量具體步驟1.材料準備好備用，冬瓜切片，2.鍋裏放油燒熱炸葱花，我放啦點花椒在裏面炸香。3.冬瓜放進去炒，放點老抽，鹽。4.等冬瓜八成熟時放蒜子炒，5.接着放辣...
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![素炒苦瓜片怎麼做-素炒苦瓜片的做法]( "素炒苦瓜片怎麼做-素炒苦瓜片的做法")
- 食材明細主料苦瓜（一根）輔料蒜（兩顆）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒苦瓜片的做法步驟1、苦瓜切片，大蒜，大葱，切成片狀備用。2、燒油片刻放入蒜片大葱炒幾秒。3、放入苦瓜片，加點鹽巴，雞精，放點點清水不要幹炒，待炒熟了即可出鍋上菜。小竅門簡單，這個菜可以做成苦瓜炒肉絲，也可...
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![蝦皮炒冬瓜片怎麼做-蝦皮炒冬瓜片的做法]( "蝦皮炒冬瓜片怎麼做-蝦皮炒冬瓜片的做法")
- “清淡爽口的冬瓜，加上鮮美的蝦皮，不僅美味而且補鈣，非常適合老人小孩食用的一道菜。”食材明細主料冬瓜（400克）蝦皮（50克）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒冬瓜片的做法步驟1、準備好冬瓜和蝦皮。2、將冬瓜洗淨，去囊去皮，切片；蝦...
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![素炒角瓜片怎麼做-素炒角瓜片的做法]( "素炒角瓜片怎麼做-素炒角瓜片的做法")
- “過年伙食太硬了，各種葷菜應有盡有，現在是不是有種吃葷菜，都變成負擔的感覺？晚上做道素炒快手菜，清淡、開胃，吃着很舒服~”食材明細主料角瓜（2根）輔料葱花（少許）蒜末（少許）鹽（1匙）生抽（1勺）十三香（1/5匙）蠔油（1勺）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒角瓜片的做法步驟1、角瓜洗...
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![青瓜炒素雞片怎麼做-青瓜炒素雞片的做法]( "青瓜炒素雞片怎麼做-青瓜炒素雞片的做法")
- “1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。”食材明細主料素雞（250克）青瓜（1條）輔料蒜瓣（3粒）香葱（1根）配料料酒（適量）...
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![熗炒冬瓜片怎麼做-熗炒冬瓜片的做法]( "熗炒冬瓜片怎麼做-熗炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（750克）輔料幹辣椒（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒冬瓜片的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜切成片，辣椒切成小圈、大蒜頭切成末。3、切好的冬瓜片和辣椒。4、起鍋燒油。5、下大蒜頭和幹辣椒煸香...
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![素炒青瓜片怎麼做-素炒青瓜片的做法]( "素炒青瓜片怎麼做-素炒青瓜片的做法")
- 食材明細主料青瓜（1條）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青瓜片的做法步驟1、將青瓜去皮，切菱形片。2、炒鍋燒熱下油，放入青瓜片。3、將青瓜片翻炒至斷生。4、放入適量食鹽。5、放適量蠔油炒勻。6、素炒青瓜片。...
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![蝦皮素炒冬瓜怎麼做-蝦皮素炒冬瓜的做法]( "蝦皮素炒冬瓜怎麼做-蝦皮素炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蝦皮（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮素炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮、瓤，切片，備用2、葱切末，備用3、炒鍋內下油熱後，放入適量蝦皮，炒香4、下入葱末炒香5、倒入冬瓜片，翻炒均勻6、加適量高湯大火快炒7、炒至冬瓜片晶...
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![香菇冬瓜炒肉片怎麼做-香菇冬瓜炒肉片的做法]( "香菇冬瓜炒肉片怎麼做-香菇冬瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料香菇（三個）冬瓜（一塊）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇冬瓜炒肉片的做法步驟1、香菇三個。2、冬瓜一塊。3、冬瓜去皮切成片。4、香菇、豬肉切成薄片，葱、姜、辣椒切成末。5、炒鍋放油...
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![素炒冬瓜片如何做簡單又好吃]( "素炒冬瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：250g葱花：適量輔料食鹽：適量耗油：1勺具體步驟1.冬瓜去皮洗淨，切成大約半釐米的薄片；2.燒鍋，熱油，然後放入葱花，炒出香味；3.然後放入冬瓜，翻炒，同時可以放一些鹽，因為冬瓜出水；4.然後稍微有點出水後，放上一勺耗油，翻...
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![清炒冬瓜片怎麼做-清炒冬瓜片的做法]( "清炒冬瓜片怎麼做-清炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料香葱段（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜片的做法步驟1、食材:東瓜切片，蒜段、葱段。2、鍋中油熱放入蒜煸香。3、放入東瓜片翻炒幾下。4、放入少許的蠔油。5、放入鹽調味。6、炒至東瓜斷生放入葱段。7、翻炒均勻即可...
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味味甜
