![麪條菜鹿心菜團怎麼做-麪條菜鹿心菜團的做法]( "麪條菜鹿心菜團怎麼做-麪條菜鹿心菜團的做法")
- “做菜團的好處就是可以飯菜一鍋出。”食材明細主料麪條菜葉（適量）鹿心（50g）玉米麪（小許）輔料粉絲（小許）胡蘿蔔（小許）麪粉（小許）調料食用油（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麪條菜鹿心菜團的做法步驟1、粉絲洗淨浸泡。2、泡好的粉絲。3、放鍋裏。4、切胡蘿蔔。5、放粉絲...
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![玉米麪青菜糰子怎麼做-玉米麪青菜糰子的做法]( "玉米麪青菜糰子怎麼做-玉米麪青菜糰子的做法")
- “常吃一些粗糧可合理的調節飲食結構，平衡膳食中的營養攝取物質，對健康會有很大好處。粗糧中的膳食纖維和天然的多種營養物質，是小麥和大米中所不具備的，它可以做為互補來增加營養，還可以起到調理腸胃功能的作用。今天，製作一款較健康的農家飯“菜糰子“。這種用粗糧製作的食品...
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![白菜芯炒鹿心怎麼做-白菜芯炒鹿心的做法]( "白菜芯炒鹿心怎麼做-白菜芯炒鹿心的做法")
- 食材明細主料鹿心（約100g）白菜芯（約100g）輔料食用油（1匙）紅椒（半個）香菜（半棵）調料食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜芯炒鹿心的做法步驟1、取白菜芯。2、豎切絲。記得小時候，招待客人的炒的白菜就是用菜芯，豎着切的。平常自家不捨得吃菜心的。3、切紅椒和香菜。4、...
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![清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做]( "清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做")
- “團圓飯桌上的小清新。增城菜心地方特產。增城菜心特別清脆。清甜。”食材明細主料增城菜心（適量）肉片（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菜心的做法步驟1、增城菜心。別看它感覺有點老是吧，其實它特別的嫩。2、把它小段。菜心幹太大就...
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![愛心蔬菜飯糰怎麼做-愛心蔬菜飯糰的做法]( "愛心蔬菜飯糰怎麼做-愛心蔬菜飯糰的做法")
- “米飯也要多彩多姿😄”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）甜玉米（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）涼拌醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心蔬菜飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔切丁、豌豆、甜玉米粒準備好。2、米飯煮好。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入蔬菜焯熟。4、蔬菜和米飯放在一...
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![菜團的做法 菜團（包米麪菜餑餑） 菜團怎麼做]( "菜團的做法 菜團（包米麪菜餑餑） 菜團怎麼做")
- “冬天到了，室內和室外形成反差冒着熱氣，就想起在家裏，老媽和外婆包的熱氣騰騰的菜餑餑了，想到這就直流口水，在外面現在吃不到在家的口味了，就只能自己包了。”食材明細主料玉米麪（500g）香菇（5個）包心菜（300g）輔料鹼（5g）胡蘿蔔（1根）土豆粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料餃子料（適量）鹽（適量）香油...
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![菜椒毛豆炒鹿心怎麼做-菜椒毛豆炒鹿心的做法]( "菜椒毛豆炒鹿心怎麼做-菜椒毛豆炒鹿心的做法")
- “鹿心主治心昏多志，心虛作痛，驚悸熱感，氣血兩虧。可調節心肌功能，化淤止痛，增強血液循環，改善人體新陳代謝，養氣安神。對因疲勞過度、驚嚇、神經衰弱引起的心律過速和心血虧損等症及心絞痛、冠心病、風濕性心臟病、腦動脈硬化均有很好的療效。可有效改善心慌、心跳、心率不齊、...
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![三合面芹菜糰子怎麼做-三合面芹菜糰子的做法]( "三合面芹菜糰子怎麼做-三合面芹菜糰子的做法")
- “芹菜有平肝降壓，安神消躁，抑菌防癌，增強食慾之效，是一種非常好的保健食品。但芹菜的特殊香味並不是所有人都能接受，而鹼面正好可以中和這種香味，與粗糧搭配再好不過，因此這款三合面芹菜糰子便應運而生。”食材明細主料玉米麪（50克）黃豆麪（50克）小米麪（50克）芹菜葉（100克）輔料水（150毫升...
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![油條炒包心菜怎麼做-油條炒包心菜的做法]( "油條炒包心菜怎麼做-油條炒包心菜的做法")
- 食材明細主料包心菜（190克）油條（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒包心菜的做法步驟1、材料：包心菜、油條2、將包心菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將油條放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切開的包心菜，加適量的清水。6、翻炒翻炒...
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![白玉菇菜椒炒鹿心怎麼做-白玉菇菜椒炒鹿心的做法]( "白玉菇菜椒炒鹿心怎麼做-白玉菇菜椒炒鹿心的做法")
- “鹿心中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素以及礦物質，對人體有很好的保健功能，能夠改善心腦血管以及神經系統的功能。鹿心還能夠益氣養血，鎮靜安神，對於一些冠心病心絞痛等疾病都有很好的治療效果。另外鹿心對於一些長期神經衰弱所引起的虧血虧氣，睡眠質量不佳，心慌心悸等病...
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![玉米麪酸菜糰子的做法 “ 蒸菜 ”玉米麪酸菜糰子 玉米麪酸菜糰子怎麼做]( "玉米麪酸菜糰子的做法 “ 蒸菜 ”玉米麪酸菜糰子 玉米麪酸菜糰子怎麼做")
- “玉米麪酸菜糰子，東北特色美食，粗糧細做，營養美味，快手早餐，蒸出來的美味，好吃不上火，趁熱吃非常好吃，口感很不錯！玉米麪的營養與功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也...
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![鹿心拌金針菇麪條菜怎麼做-鹿心拌金針菇麪條菜的做法]( "鹿心拌金針菇麪條菜怎麼做-鹿心拌金針菇麪條菜的做法")
- “買了2斤一大包的麪條菜，吃3天了，貌似才吃了一半，接下來繼續吃野菜。”食材明細主料麪條菜（150g）鹿心（60g）輔料金針菇（150g）調料食鹽（1g）雞精（1g）香油（小許）臘八醋（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹿心拌金針菇麪條菜的做法步驟1、金針菇洗淨。2、入鍋焯水。3、煮開2分鐘，撈出。4、...
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![蔬菜玉米麪糰子怎麼做-蔬菜玉米麪糰子的做法]( "蔬菜玉米麪糰子怎麼做-蔬菜玉米麪糰子的做法")
- 食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麪糰子的做法步驟1、玉米糊買的有點多，用來做點菜糰子。沒有這個可以用生玉米麪。2、取100g倒在碗裏。3、準備蔬菜：小白...
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![玉米麪菜糰子怎麼做-玉米麪菜糰子的做法]( "玉米麪菜糰子怎麼做-玉米麪菜糰子的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）白菜（適量）輔料葱（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）十三香（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：白菜適量，冷水下鍋焯燙去生味，撈出過涼水沖洗，控幹水分備用。3、雞蛋提前煎熟切碎，備用。白菜剁餡，攥出...
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![捲心菜炒粉條怎麼做-捲心菜炒粉條的做法]( "捲心菜炒粉條怎麼做-捲心菜炒粉條的做法")
- “捲心菜炒粉條是一道特色家常菜，主要材料為捲心菜、粉條。其操作簡單、營養豐富，是一道非常下飯的菜餚。”食材明細主料捲心菜（適量）粉條（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心...
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![玉米麪酸菜糰子怎麼做-玉米麪酸菜糰子的做法]( "玉米麪酸菜糰子怎麼做-玉米麪酸菜糰子的做法")
- 食材明細主料粗玉米麪（適量）細玉米麪（適量）黃豆麪（適量）酸菜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）葱花（適量）色拉油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麪酸菜糰子的做法步驟1、中粗玉米麪一平碗，細玉米麪半碗，和黃豆麪1/3碗，和勻。2、加滾開的開水和成絮狀，這時面燙手，不...
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![蒸麪條菜的做法 春季野菜：蒸麪條菜 蒸麪條菜怎麼做]( "蒸麪條菜的做法 春季野菜：蒸麪條菜 蒸麪條菜怎麼做")
- “麪條菜，春季裏的野菜，現在菜市場也可以買到。不過我家裏的不是菜市場買的，是我婆婆收麥子的時候在地裏，河邊，到處找的種子，保存下來的，重過麥子撒到麥子地裏。春天的時候就可以吃了！”食材明細主料麪條菜（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）植物油（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![包心菜炒粉條怎麼做-包心菜炒粉條的做法]( "包心菜炒粉條怎麼做-包心菜炒粉條的做法")
- 食材明細主料包心菜（適量）粉條（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）辣椒段（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包心菜炒粉條的做法步驟1、葱蒜辣椒段炒香，肉絲炒變色。2、加包心菜絲炒軟。3、加提前泡發好的粉條翻遍，加鹽、花椒粉、少許醬油。加少量...
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![棒子麪野菜糰子怎麼做-棒子麪野菜糰子的做法]( "棒子麪野菜糰子怎麼做-棒子麪野菜糰子的做法")
- “這款棒子麪野菜糰子是聽我媽媽回憶起來的，在我媽媽小時候那個年代，國家和社會還比較貧窮，人們的生活條件不好，尤其是在農村，物質資源更加匱乏，能吃飽不餓就是一件很幸福的事了。細糧就更寶貴了，白麪饅頭是很奢侈的東西，而這種粗糧的野菜糰子成了餐桌上必不可少的食物了。現如今...
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![玉米麪菜團怎麼做-玉米麪菜團的做法]( "玉米麪菜團怎麼做-玉米麪菜團的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）白麪（適量）輔料雞蛋（適量）葱（適量）小白菜（適量）豬肉（適量）調料鹽（適量）胡麻油（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麪菜團的做法步驟1、玉米麪和白麪2:1加一個雞蛋適量水，安琪發酵粉。發至蜂窩狀。2、豬頭剁碎，加大葱、生抽、鹽花...
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![玉米麪野菜糰子怎麼做-玉米麪野菜糰子的做法]( "玉米麪野菜糰子怎麼做-玉米麪野菜糰子的做法")
- “這個野菜糰子是大伯子自己晾曬的，是幹馬齒筧做的菜糰子。乾菜離不開大油，所以一定要放一些豬油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明細主料玉米麪（適量）白麪（適量）幹馬齒莧（適量）大白菜（適量）五花肉餡（適量）肥豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）乾酵母（適量）白糖（適...
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![包心魚卷青菜玉米麪條怎麼做-包心魚卷青菜玉米麪條的做法]( "包心魚卷青菜玉米麪條怎麼做-包心魚卷青菜玉米麪條的做法")
- 食材明細主料玉米麪條（200克）青菜（95克）包心魚卷（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）包心魚卷青菜玉米麪條的做法步驟1、食材：玉米麪條、青菜（已洗淨）、包心魚卷。2、將玉米麪條用温水浸泡2個小時。3、起鍋倒油燒熱，下入青菜和包心魚卷翻炒翻炒。4、接着，加...
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![玉米麪酸菜團怎麼做-玉米麪酸菜團的做法]( "玉米麪酸菜團怎麼做-玉米麪酸菜團的做法")
- 食材明細主料酸菜（半顆）粉條（適量）豬油渣（適量）輔料葱末（適量）十三香（少許）生抽（1大匙）熟豆油（2大匙）薑末（適量）麪糰細玉米麪（2杯）麪粉（1杯）沸水（適量）涼水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米麪酸菜團的做法步驟1、土豆粉條提前放冷水裏泡軟。2、取兩杯細玉米麪。3、加沸水攪拌成麪疙瘩...
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![菜肉玉米麪糰子怎麼做-菜肉玉米麪糰子的做法]( "菜肉玉米麪糰子怎麼做-菜肉玉米麪糰子的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）肉末（100克）圓白菜（半棵）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菜肉玉米麪糰子的做法步驟1、食材：玉米麪、肉末、圓白菜。2、在盤中倒入適量的玉米麪。3、將圓白菜撕開清洗清洗撈出。4、將圓白菜下入沸水中焯一下撈...
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![鴨肉菜心的做法 *團圓飯*鴨肉菜心 鴨肉菜心怎麼做]( "鴨肉菜心的做法 *團圓飯*鴨肉菜心 鴨肉菜心怎麼做")
- “清淡的快手菜”食材明細主料菜心（適量）鴨肉（適量）輔料大蒜（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉菜心的做法步驟1、菜心適量2、把大個的菜心切一下。鴨肉剁碎3、起鍋放油加水加鹽。煮開4、水開下入菜心。放油是為了菜心綠油油。兛5、下入菜心焯6分鐘...
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味味甜
