![蠶豆豬肉花菜羹怎麼做-蠶豆豬肉花菜羹的做法]( "蠶豆豬肉花菜羹怎麼做-蠶豆豬肉花菜羹的做法")
- 食材明細主料花菜（205克）豬肉（95克）蠶豆肉（105克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆豬肉花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、豬肉（已焯水切開）、蠶豆肉（已淘洗）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。3、隨後，合入已清洗好的花菜翻炒翻...
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![美味雪菜蠶豆夜開花羹如何做簡單又好吃]( "美味雪菜蠶豆夜開花羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味雪菜蠶豆夜開花羹，這個菜十分的能夠養胃的哦，而且成分也是十分的營養的呢，超級的好吃的哦，口感也是十分的軟滑可口的哦，不管是自己吃還是做給家中的小孩子或者老人吃都是非常好的呢，口味也是非常的清淡的呢...
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![肉絲圓白菜蠶豆羹怎麼做-肉絲圓白菜蠶豆羹的做法]( "肉絲圓白菜蠶豆羹怎麼做-肉絲圓白菜蠶豆羹的做法")
- “【肉絲圓白菜蠶豆羹】這道菜菜還是我兒子想出來的呢。。。”食材明細主料肉絲（45克）蠶豆肉（120克）圓白菜（100克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲圓白菜蠶豆羹的做法步驟1、食材：肉絲、蠶豆肉（已淘洗）、圓白菜（已清洗切開）、水澱粉2、燒...
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![美味的榨菜絲豬肉末蠶豆羹如何做簡單又好吃]( "美味的榨菜絲豬肉末蠶豆羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘榨菜絲豬肉末蠶豆羹這麼長的名字誰記得住啊，當然也有人會説湯跟羹有什麼區別嗎？其實看樣子是沒區別，但是在字意上還是有區別的，羹稍微來説跟湯相比之下比較濃稠，因為大多數羹加了水澱粉的緣故。榨菜絲豬肉末蠶...
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![五花肉炒蠶豆怎麼做-五花肉炒蠶豆的做法]( "五花肉炒蠶豆怎麼做-五花肉炒蠶豆的做法")
- “蠶豆搭配五花肉做小炒，超級下飯，幹掉兩碗飯不是事~~”食材明細主料蠶豆米（350克）五花肉（100克）調料生抽（適量）豆瓣醬（適量）白糖（少許）香葱（適量）幹辣椒（5個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆米350克、五花肉100克、豆瓣醬1茶匙、生抽1茶匙、白糖1/3茶匙...
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![開洋蠶豆豆腐羹怎麼做-開洋蠶豆豆腐羹的做法]( "開洋蠶豆豆腐羹怎麼做-開洋蠶豆豆腐羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆（480克）豆腐（300克）開洋（30克）輔料水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋蠶豆豆腐羹的做法步驟1、材料：蠶豆、豆腐、開洋、水澱粉2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。4、將蠶豆剝殼成為肉種肉淘洗一下，待...
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![雪菜蝦仁蠶豆羹 怎麼做-雪菜蝦仁蠶豆羹 的做法]( "雪菜蝦仁蠶豆羹 怎麼做-雪菜蝦仁蠶豆羹 的做法")
- 食材明細主料蝦仁（100克）雪菜（80克）蠶豆肉（115克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蝦仁蠶豆羹的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、雪菜（已清洗切碎）、蠶豆肉（已淘洗）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、隨後...
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![五花肉酸菜炒蠶豆怎麼做-五花肉酸菜炒蠶豆的做法]( "五花肉酸菜炒蠶豆怎麼做-五花肉酸菜炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）五花肉（適量）輔料酸菜（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉酸菜炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨備用。2、五花肉刮洗乾淨切成薄片備用。3、鍋內加水燒開，加入適量鹽，幾滴油入蠶豆煮兩分鐘撈出過涼水備用。4、焯好水過涼...
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![椰香蠶豆羹怎麼做-椰香蠶豆羹的做法]( "椰香蠶豆羹怎麼做-椰香蠶豆羹的做法")
- “蠶豆上市，剛好在書城看到一個關於蠶豆的菜譜，就試着做做，沒想到成功了！而且味道相當的不錯”食材明細主料椰汁（一罐）蠶豆（50克）蘋果（50克）輔料瓊脂粉（7克）配料鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰香蠶豆羹的做法步驟1、新鮮採摘的蠶豆2、蠶豆去殼3、煮鍋放適量水加少許鹽將...
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![蠶豆肉鵝血羹怎麼做-蠶豆肉鵝血羹的做法]( "蠶豆肉鵝血羹怎麼做-蠶豆肉鵝血羹的做法")
- 食材明細主料鵝血（1塊）蠶豆肉（適量）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠶豆肉鵝血羹的做法步驟1、食材：鵝血2、蠶豆肉（已淘洗）3、水澱粉4、將鵝血放在案板上切成小塊。5、燒鍋倒油燒熱，下入蠶豆肉和切好的鵝血翻炒一下。6、接着，加適量的清水煮開，煮至...
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![豬肉天菜芯花菜羹怎麼做-豬肉天菜芯花菜羹的做法]( "豬肉天菜芯花菜羹怎麼做-豬肉天菜芯花菜羹的做法")
- 食材明細主料豬肉（90克）花菜（195克）天菜芯（95克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉天菜芯花菜羹的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水切開）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗淨切開）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。3、隨後，合入已清洗好的花菜和...
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![豬肝花菜羹怎麼做-豬肝花菜羹的做法]( "豬肝花菜羹怎麼做-豬肝花菜羹的做法")
- 食材明細主料花菜（180克）豬肝（85克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肝花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、豬肝（已切片浸泡在清水中）。2、水澱粉。3、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量的料酒。4、加適量的...
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![雪菜蠶豆豆腐羹怎麼做-雪菜蠶豆豆腐羹的做法]( "雪菜蠶豆豆腐羹怎麼做-雪菜蠶豆豆腐羹的做法")
- “做法簡單的【雪菜蠶豆豆腐羹】，又不失營養和濃厚的口感，很受歡迎的一道家常菜。。。”食材明細主料蠶豆（425克）豆腐（350克）雪菜（80克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆豆腐羹的做法步驟1、食材：蠶豆、豆腐、雪菜（已清洗切碎）、水澱粉2、將蠶...
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![五花肉燒蠶豆怎麼做-五花肉燒蠶豆的做法]( "五花肉燒蠶豆怎麼做-五花肉燒蠶豆的做法")
- “蠶豆，又稱胡豆，佛豆，川豆，羅漢豆，一年生或二年生草本。為糧食和飼料，綠肥兼用作物。起源於西南亞和北非。相傳西漢張騫自西域引入中國。蠶豆含8種必需氨基酸。碳水化合物47%~60%。營養價值豐富！”食材明細主料五花肉（適量）蠶豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）桂皮（適量）白沙糖...
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![雪菜蠶豆夜開花羹怎麼做-雪菜蠶豆夜開花羹的做法]( "雪菜蠶豆夜開花羹怎麼做-雪菜蠶豆夜開花羹的做法")
- 食材明細主料夜開花（260克）蠶豆肉（115克）雪菜（155克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆夜開花羹的做法步驟1、食材：夜開花、蠶豆肉（已淘洗）、雪菜（已清洗切碎）、水澱粉2、將夜開花去皮清洗一下。3、用擦菜板擦成絲。4、燒鍋倒油燒熱，...
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![韭菜五花肉煮蠶豆芽怎麼做-韭菜五花肉煮蠶豆芽的做法]( "韭菜五花肉煮蠶豆芽怎麼做-韭菜五花肉煮蠶豆芽的做法")
- 食材明細主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蠶豆芽（255克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜五花肉煮蠶豆芽的做法步驟1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蠶豆芽（已清洗煮熟）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟五花肉，加適量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入煮...
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![筍尖開洋蠶豆羹怎麼做-筍尖開洋蠶豆羹的做法]( "筍尖開洋蠶豆羹怎麼做-筍尖開洋蠶豆羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（適量）開洋（適量）筍尖（2根）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）肉湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍尖開洋蠶豆羹的做法步驟1、食材：蠶豆肉2、開洋（已泡）3、筍尖4、水澱粉5、將筍尖放在案板上切碎。6、鍋中倒入肉湯。7、接着，下入切好的筍尖和蠶豆肉煮開，煮至蠶豆肉斷生...
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![榨菜絲豬肉末蠶豆羹怎麼做-榨菜絲豬肉末蠶豆羹的做法]( "榨菜絲豬肉末蠶豆羹怎麼做-榨菜絲豬肉末蠶豆羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（215克）榨菜絲（50克）豬肉末（55克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲豬肉末蠶豆羹的做法步驟1、食材：蠶豆肉（已淘洗）、榨菜絲、豬肉末、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入豬肉末，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，合入已淘...
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![薺菜蠶豆豆腐羹怎麼做-薺菜蠶豆豆腐羹的做法]( "薺菜蠶豆豆腐羹怎麼做-薺菜蠶豆豆腐羹的做法")
- “薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。俗話説：正月二月三月間，薺菜可以當靈丹。薺菜，又稱“地地萊”、“地米萊”、“雞心菜”、“護生草”、“香田薺”。分佈全國各地，漫生於...
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![鹹肉花菜豆腐羹 怎麼做-鹹肉花菜豆腐羹 的做法]( "鹹肉花菜豆腐羹 怎麼做-鹹肉花菜豆腐羹 的做法")
- 食材明細主料櫻玉豆腐（220克）鹹肉（60克）花菜（225克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉花菜豆腐羹的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、鹹肉（已切）、花菜（已清洗）、水澱粉2、將櫻玉豆腐放在案板上切開、去包裝，切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花...
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![蠶豆炒五花肉怎麼做-蠶豆炒五花肉的做法]( "蠶豆炒五花肉怎麼做-蠶豆炒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（200g）蠶豆（250g）輔料八角（2顆）花椒（適量）生薑（適量）大蒜（2瓣）生抽（適量）豆瓣醬（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠶豆炒五花肉的做法步驟1、現在正是吃蠶豆的季節。2、將新鮮蠶豆去皮，蠶豆仁放鍋中加水，放適量花椒，薑絲，2顆八角，將蠶豆仁煮熟備用。3、炒鍋燒熱下油，待...
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![五花肉蠶豆炒夜開花怎麼做-五花肉蠶豆炒夜開花的做法]( "五花肉蠶豆炒夜開花怎麼做-五花肉蠶豆炒夜開花的做法")
- 食材明細主料蠶豆（600克）夜開花（255克）五花肉（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉蠶豆炒夜開花的做法步驟1、材料：蠶豆、夜開花、五花肉（已切成片）2、將蠶豆剝殼成為肉種肉淘洗一下，待用。3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切開...
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![雪菜蘑菇蠶豆羹怎麼做-雪菜蘑菇蠶豆羹的做法]( "雪菜蘑菇蠶豆羹怎麼做-雪菜蘑菇蠶豆羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（130克）雪菜（140克）蘑菇（80克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蘑菇蠶豆羹的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗）、蘑菇（已清洗）、蠶豆肉（已淘洗）、水澱粉2、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，...
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![美味的蠶豆豬肉花菜羹如何做簡單又好吃]( "美味的蠶豆豬肉花菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花菜我們平時常吃的就是單炒來吃，味道可口；而且花菜裏面含有豐富的氨基酸以及人體所需的鈣等等；花菜的味道鮮美，還能開胃，增加食慾。家裏面有不愛吃飯的小朋友，大人可以在家裏面做一份美味的蠶豆豬肉花菜羹給你...
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![榨菜五花肉炒蠶豆怎麼做-榨菜五花肉炒蠶豆的做法]( "榨菜五花肉炒蠶豆怎麼做-榨菜五花肉炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（840克）五花肉（80克）榨菜絲（50克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）榨菜五花肉炒蠶豆的做法步驟1、食材：蠶豆、五花肉（已切絲）、榨菜絲2、將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣、清洗一下，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒...
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味味甜
