![黃金紅棗粥怎麼做-黃金紅棗粥的做法]( "黃金紅棗粥怎麼做-黃金紅棗粥的做法")
- “小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合...
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![大棗雲硒黃金粥卷糕怎麼做-大棗雲硒黃金粥卷糕的做法]( "大棗雲硒黃金粥卷糕怎麼做-大棗雲硒黃金粥卷糕的做法")
- “大棗雲硒黃金粥卷糕”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）輔料大棗（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗雲硒黃金粥卷糕的做法步驟1、雲硒黃金粥（免淘洗），上鍋蒸熟，備用。2、大棗上鍋蒸熟，去核。3、蒸熟的黃金粥做成餅狀，將去核的大棗平鋪在黃金粥上。4、然後將鋪好大棗的黃金卷...
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![好喝的黃金紅棗粥如何做簡單又好吃]( "好喝的黃金紅棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好喝的黃金紅棗粥，它是由小米和玉米渣熬製而成。偶爾吃一下小米之類的粗糧有助於消化，但是也不能長期食用哦，會給胃帶來傷害。紅棗，它是補血的佳品，常吃有美容養顏的功效。找個悠閒的時間，動手煮一鍋好喝的黃金...
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![紅棗小米粥的做法 【紅棗小米粥】 紅棗小米粥怎麼做]( "紅棗小米粥的做法 【紅棗小米粥】 紅棗小米粥怎麼做")
- “紅棗的好處很多喲，聽到最多的就是【養氣補血】；小米粥滑溜溜，沒有食慾的時候，紅棗的獨特香氣把饞貓帶出來了。家裏一大袋子的紅棗有機會消滅掉了。還剩一小把麥粒，也丟進去熬粥，只是喜歡而已。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食材明細主料紅棗（3個）小米（100克）輔料水（適量）麥粒（少許）甜味（口...
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![紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做]( "紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做")
- “香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內，煮30~40分鐘左右3、到時間後燜大概10~15分鐘小竅門1.粥...
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![紅棗紅米粥怎麼做-紅棗紅米粥的做法]( "紅棗紅米粥怎麼做-紅棗紅米粥的做法")
- “我們都知道女性朋友總會因為氣血不足顯得蒼白無力，今天我們來看下怎樣做出好吃的補血粥，紅棗和紅米都是補血的好東西，非常適合女性食用，可以補血補氣，美容養顏，防上火。”食材明細主料紅米（100克）大米（50克）紅棗（10個）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅米粥的做...
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![大黃米南瓜紅棗燕麥粥怎麼做-大黃米南瓜紅棗燕麥粥的做法]( "大黃米南瓜紅棗燕麥粥怎麼做-大黃米南瓜紅棗燕麥粥的做法")
- 食材明細主料大黃米（適量）輔料南瓜（適量）燕麥（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大黃米南瓜紅棗燕麥粥的做法步驟1、煮粥寶中放入南瓜，紅棗和大黃米。2、按煮粥鍵，煮到保温。3、加入燕麥，再按煮粥鍵，再煮一次。煮到自己喜歡的稠度，就可以斷電。4、營養豐富哦！...
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![紅棗粥怎麼做-紅棗粥的做法]( "紅棗粥怎麼做-紅棗粥的做法")
- “天氣漸涼、早餐來一碗暖暖的紅棗粥非常不錯的．其紅棗營養豐富。用高壓鍋煮、方便快捷．紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體...
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![紅棗蓮子黃金粥怎麼做-紅棗蓮子黃金粥的做法]( "紅棗蓮子黃金粥怎麼做-紅棗蓮子黃金粥的做法")
- “黃金米，我也是第一次買哈😊，配了紅棗和蓮子，紅棗香甜，蓮子軟面，黃金米光光滑滑，像極了西米的口感，如上冰糖的甘甜，味道不錯哈😊”食材明細主料黃金米（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子黃金粥的做法步驟1、冰糖適量。2、洗過的紅...
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![紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法]( "紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡，紅棗洗淨，大米半杯2、大米淘洗後，和紅棗紅豆一起放入高壓鍋中，加水燒煮，上汽後關小火10分鐘3、冬日早晨來一碗温暖的紅豆紅棗粥...
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![桂圓阿膠紅棗粥的做法 紫金山泉桂圓阿膠紅棗粥 桂圓阿膠紅棗粥怎麼做]( "桂圓阿膠紅棗粥的做法 紫金山泉桂圓阿膠紅棗粥 桂圓阿膠紅棗粥怎麼做")
- “兩千年來阿膠一直被公認為治病聖藥，作為滋補、藥用兩宜之佳品。但是，食用阿膠的食療方法更科學的話，滋補效果更是不用説，傳統的食用方式真的行之有效嗎！今天，紫金山泉阿膠為大家推薦幾種新鮮的阿膠食譜！”食材明細主料粳米（100g）桂圓肉（20g）紫金山泉阿膠（10g）紅棗（10g）輔料白酒（15g）甜味...
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![紅棗紅糖粥怎麼做-紅棗紅糖粥的做法]( "紅棗紅糖粥怎麼做-紅棗紅糖粥的做法")
- “夏天不愛吃飯，最愛喝粥，尤其是一碗清淡、清涼的粥~~O(∩_∩)O~~小時候的夏天，我家都會在下午4點左右，煮一大鍋清粥。然後盛出幾大碗放涼（通常是多少人吃飯，盛多少碗清粥；但有時候也會多盛一點出來，畢竟還有吃第二碗清粥的人嘛~O(∩_∩)O~），等到晚餐時，一碗清清涼涼的清粥吃着真是...
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![紅棗粥的做法 紅棗棗粥 紅棗粥怎麼做]( "紅棗粥的做法 紅棗棗粥 紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）玉米粒（適量）紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗粥的做法步驟1、準備紅棗適量。2、肉末。3、洗好。4、加水後，放鹽，在放入肉末。5、大火煮開，小火煲二十分鐘就可以。...
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![黃金棗泥卷怎麼做-黃金棗泥卷的做法]( "黃金棗泥卷怎麼做-黃金棗泥卷的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（150克）黃油（80克）糖粉（40克）雞蛋（20克）棗泥餡（250克）輔料全蛋液（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃金棗泥卷的做法步驟1、將原料稱量準備好。2、黃油軟化以後，倒入糖粉拌勻。3、倒入高筋麪粉，用手把黃油和麪粉搓勻呈粗玉米粉的狀態。4、倒入打散...
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![紅棗紅薯粥怎麼做-紅棗紅薯粥的做法]( "紅棗紅薯粥怎麼做-紅棗紅薯粥的做法")
- “深秋時節，紅薯也成熟了，一起煲粥也挺好。”食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯粥的做法步驟1、紅棗清洗、紅薯去皮切塊。2、大米淘洗。3、全部食材放入高壓鍋中，加適量水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火8分鐘。4、温熱香甜粥...
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![美味的黃金紅棗粥如何做簡單又好吃]( "美味的黃金紅棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的黃金紅棗粥是一道很營養，且易於人體吸收的粥類食物，這道食物最適合早上當早餐吃了，吃起來味道棒棒的，一點也膩，很是清淡，而且紅棗對人身體也好，有補血的作用，女孩子應該多吃些。聽説黃金紅棗粥的做法也是很...
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![黃金粥的做法 鮮香美味黃金粥 黃金粥怎麼做]( "黃金粥的做法 鮮香美味黃金粥 黃金粥怎麼做")
- “春天到來，萬物復甦，氣温時高時低，流感侵襲。春日食粥，營養搭配為關鍵，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，南瓜保護胃黏膜，促進腸胃消化，黃金粥為小米和苦蕎米搭配清血養胃好搭檔。”食材明細主料黃金粥（60g）輔料玉米（一根）南瓜（60g）胡蘿蔔（30g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金粥的做法步驟1、將...
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![紅棗紫米粥的做法 #粥#紅棗紫米粥 紅棗紫米粥怎麼做]( "紅棗紫米粥的做法 #粥#紅棗紫米粥 紅棗紫米粥怎麼做")
- “紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰的功效，對於孕產婦和康復病人的保健，療效顯著；同時紫米富含膳食纖維，能夠降低血液中膽固醇的含量，有助於預防冠狀動脈硬化而引起的心臟病。粥也更適合於冬季，一天喝一碗渾身暖洋洋。”食材明細主料紫米（75克）大米（75克）輔料紅棗（7個）清水（適量）...
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![黃金紅棗福袋怎麼做-黃金紅棗福袋的做法]( "黃金紅棗福袋怎麼做-黃金紅棗福袋的做法")
- “過年過年在我們中國過年是個大節日，吃的喝的都圖個一年到頭快快樂樂，吉吉利利，這個福袋做起來很簡單，給家裏的孩子做一些吧，好看又好吃孩子好喜歡。”食材明細主料麪粉（500克）南瓜泥（適量）紅棗（適量）輔料酵母粉（3克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃金紅棗福袋的做法步驟1、南瓜...
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![紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做]( "紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放入大米和紅棗，中火開始煮4、煮至大米開花，嚐嚐紅豆熟了即可5、喜歡甜的可以放白糖調味...
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![紅薯紅棗粥怎麼做-紅薯紅棗粥的做法]( "紅薯紅棗粥怎麼做-紅薯紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1塊）紅棗（6個）輔料大米（適量）小米（適量）糯米（適量）原味（口味）未知（難度）紅薯紅棗粥的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、切塊備用。3、大米小米糯米紅棗適量備用。4、淘洗乾淨放入鍋里加入適量水，大火燒開小火慢熬。5、煮至粘稠。6、成品。...
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![花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做]( "花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（20顆）花生（50g）大米（100g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生紅棗粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗、花生、大米洗淨3、鍋中放水，放入花生煮開煮10分鐘4、然後倒入紅棗5、再倒入大米煮開改小火燜煮6、煮開濃稠放入糖拌勻即可...
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![黃金米粥怎麼做-黃金米粥的做法]( "黃金米粥怎麼做-黃金米粥的做法")
- 食材明細主料老玉米（適量2人份）大米（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金米粥的做法步驟1、老玉米，大米。2、清洗乾淨。3、玉米.大米放入電飯煲，倒入適量清水。4、預約煲粥功能。5、香噴噴的一鍋粥。6、成品。7、健康.營養。...
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![黃金粥怎麼做-黃金粥的做法]( "黃金粥怎麼做-黃金粥的做法")
- “這道粥是跟媽媽學的，記得小時候媽媽經常這樣煮給我和哥哥，現在我媽媽經常做給小侄子吃，他很愛吃哦。胃功能不全的兒童不宜多吃雞蛋，否則尿素氮積聚，會加重病情。皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃雞蛋。雞蛋的食療作用蛋清的食療作用主要是潤肺利咽，清熱解毒，用於治療咽痛、目赤、...
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![黃芪紅棗小米粥怎麼做-黃芪紅棗小米粥的做法]( "黃芪紅棗小米粥怎麼做-黃芪紅棗小米粥的做法")
- “一點點黃芪，燉湯好像少了一點，也懶得燉，天氣熱也不想吃。不如煮個粥，紅棗小米粥，作早餐也是不錯。其實並不熱愛小米粥，只是各種養生都説小米最養人，孕婦產後都吃它。本地的產婦應該沒怎麼喝小米粥吧？沒留意過。電飯煲煮粥很是方便，紅棗久煮則無味，在粥煮到一半的時候放入，粥裏既有...
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味味甜
