![菊花清蒸蘿蔔怎麼做-菊花清蒸蘿蔔的做法]( "菊花清蒸蘿蔔怎麼做-菊花清蒸蘿蔔的做法")
- “秋天，吃蘿蔔，補氣潤喉。通常蘿蔔要麼燉湯，要麼紅燒。今天教大家一道簡單清淡的清蒸蘿蔔。初秋白富美，美食小清新。——貓哥知味”食材明細主料白蘿蔔（一根）杭白菊（4-5朵）葱花（適量）蒜泥（適量）輔料蒸魚豉油 （適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菊花清蒸蘿蔔的...
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![菊花蘿蔔卷怎麼做-菊花蘿蔔卷的做法]( "菊花蘿蔔卷怎麼做-菊花蘿蔔卷的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）青蘿蔔（1個）輔料蘋果醋（300g）白糖（150g）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菊花蘿蔔卷的做法步驟1、胡蘿蔔1個去皮後切成細絲，青蘿蔔1個切掉頭尾，將蘿蔔身切成每段約10釐米長的柱形，去皮後邊旋轉邊片成長方形薄片。蘋果醋300克、白糖150克攪勻，將青蘿蔔片、胡...
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![清蒸蘿蔔的做法 #快手素菜#清蒸蘿蔔 清蒸蘿蔔怎麼做]( "清蒸蘿蔔的做法 #快手素菜#清蒸蘿蔔 清蒸蘿蔔怎麼做")
- “分享這道清蒸蘿蔔，操作簡單，適合緩解腸胃爆食壓力的清淡美食”食材明細主料白蘿蔔（1根）輔料小葱（2顆）紅尖椒（2個）生抽（少許）蠔油（少許）香油（少量）麻油（少量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮切薄片擺掃放整齊，大火蒸10分鐘，筷子戳一下軟了就可以關...
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![清蒸蘿蔔丸子怎麼做-清蒸蘿蔔丸子的做法]( "清蒸蘿蔔丸子怎麼做-清蒸蘿蔔丸子的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）生粉（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蘿蔔丸子的做法步驟1、蘿蔔適量2、香菜少許3、蘿蔔去皮切絲4、加一大勺鹽拌勻5、醃製10分鐘6、抓出水份後加少許鹽7、加胡椒粉8、加入適量生粉和油9、均勻抓勻10、團成丸子狀1...
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![清蒸胡蘿蔔怎麼做-清蒸胡蘿蔔的做法]( "清蒸胡蘿蔔怎麼做-清蒸胡蘿蔔的做法")
- “姐姐家種的小胡蘿蔔，削皮清蒸一下，甜糯，真是太好吃了😋”食材明細主料小胡蘿蔔（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸胡蘿蔔的做法步驟1、小胡蘿蔔洗淨。2、去皮。3、冷水上屜，蒸二十分鐘。4、蒸好的小胡蘿蔔取出，擺盤。5、成品。6、成品。...
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![清潤的菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃]( "清潤的菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菊花清蒸蘿蔔味道清淡，製作過程極為簡單，非常適合夏天食用的一道菜，菊花具有清熱去火的功效，胡蘿蔔有潤腸肺的功效，胡蘿蔔入口即化，鬆軟，也適合那些正在減肥的美女們，既補充自身所需要的微量元素又提供適量的能量...
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![茄汁菊花蘿蔔怎麼做-茄汁菊花蘿蔔的做法]( "茄汁菊花蘿蔔怎麼做-茄汁菊花蘿蔔的做法")
- “秋季乾燥，燥最容易傷肺！這個季節應多吃一些白色食品，白色食品可以養肺潤肺。白蘿蔔含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有很強的消炎作用，也可止咳。跟雞肉、豬肉、羊肉等燉着吃，可補氣順氣。白...
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![清蒸蘿蔔肉丸蛋怎麼做-清蒸蘿蔔肉丸蛋的做法]( "清蒸蘿蔔肉丸蛋怎麼做-清蒸蘿蔔肉丸蛋的做法")
- 食材明細主料肉泥（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料香葱（適量）白蘿蔔（適量）構杞（適量）配料精鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸蘿蔔肉丸蛋的做法步驟1、肉泥加入香葱、精鹽拌勻。2、鵪鶉蛋過油將蛋皮炸脆3、白蘿蔔用工具切成圓形待用。4、蘿蔔用工具切成圓形撒上點精鹽，將蘿蔔片擺盤...
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![菊花胡蘿蔔粥怎麼做-菊花胡蘿蔔粥的做法]( "菊花胡蘿蔔粥怎麼做-菊花胡蘿蔔粥的做法")
- “菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種温性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑，能幫助預防早衰及白內障。老少均宜，但更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者。菊花胡蘿蔔粥，營養豐富，滋肝、養血、明目、清熱，常食可以防止...
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![清蒸蘿蔔 清蒸蘿蔔怎麼做-清蒸蘿蔔的做法 蘿蔔]( "清蒸蘿蔔 清蒸蘿蔔怎麼做-清蒸蘿蔔的做法 蘿蔔")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔原味吃最健康。”食材明細主料紅蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋醬（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔半個胡蘿蔔一個。2、切條，切片。3、放入鍋中蒸開水蒸10分鐘。4、蒸好的蘿蔔，胡蘿蔔蒸着吃很甜。5、做個雞蛋醬6、這樣就...
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![清蒸青蘿蔔球怎麼做-清蒸青蘿蔔球的做法]( "清蒸青蘿蔔球怎麼做-清蒸青蘿蔔球的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（適量）輔料生粉（適量）五香粉（適量）糖（適量）蕃茄醬（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸青蘿蔔球的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、加入適量鹽醃製出水。3、擠出來水分。4、加入適量五香粉。5、加入適量鹽。6、加入適量生粉。7、取適量蘿蔔絲。8、捏...
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![清蒸白蘿蔔肉卷怎麼做-清蒸白蘿蔔肉卷的做法]( "清蒸白蘿蔔肉卷怎麼做-清蒸白蘿蔔肉卷的做法")
- “這是和水青青菜譜學的方法，不過，原菜譜白蘿蔔切成長方形，我沒切。其他按自己有改動。”食材明細主料白蘿蔔（半個）豬肉（150G）輔料葱花（適量）生薑（適量）花椒（適量）油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸白蘿蔔肉卷的做法步驟1、豬肉切碎，放葱花、生薑碎、...
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![清蒸胡蘿蔔肉丸怎麼做-清蒸胡蘿蔔肉丸的做法]( "清蒸胡蘿蔔肉丸怎麼做-清蒸胡蘿蔔肉丸的做法")
- “隔三差五就會做一會的肉丸子。平常炒菜時放的肉孩子幾乎不動筷子，把豬肉做成肉丸子，或蒸或紅燒孩子卻喜歡得不得了。加少許不太愛吃的胡蘿蔔成就了一頓可口的下飯菜。”食材明細主料豬肉（200克）胡蘿蔔（50克）大葱（適量）生薑（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）澱粉（少許）胡椒粉（少許）花生油（少許）...
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![清蒸蘿蔔丸的做法 客家小吃————清蒸蘿蔔丸 清蒸蘿蔔丸怎麼做]( "清蒸蘿蔔丸的做法 客家小吃————清蒸蘿蔔丸 清蒸蘿蔔丸怎麼做")
- “客家蘿蔔丸子是一種很美味的丸子,油炸的可以直接食用,也可以用來做湯或燉菜、燒菜，具有爽口、香、脆等特點。今天上一道清蒸的，其實它叫開鍋蘿蔔丸。和開鍋肉丸是過年過節必備的美食。在梅州都是用肥瘦相間的肉來製作，添加了木薯粉，外觀像水晶一樣，晶瑩剔透的。很是誘人！ ...
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![菊花蘿蔔怎麼做-菊花蘿蔔的做法]( "菊花蘿蔔怎麼做-菊花蘿蔔的做法")
- “菊花傲霜怒放，像一個獨舞的女子，寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中。濃濃的、淡淡的，那些深淺不一的心事，都藏進深深的花蕊。晚豔、冷香是她的雅稱，幾分孤傲、幾分酸楚，幾多熱忱、幾許深情，換來幾世情思纏繞，如絲如縷，躲不開亦逃不掉，且不如，竹籬間望着藍天，嫣然一笑！宛若雛菊的菊花蘿蔔...
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![清蒸白蘿蔔怎麼做-清蒸白蘿蔔的做法]( "清蒸白蘿蔔怎麼做-清蒸白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1條）輔料油（適量）葱花（適量）薑片（數片）蠔油（適量）生抽（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸白蘿蔔的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、白蘿蔔切薄片。3、擺碟。4、倒出蘿蔔水，加入小小蠔油，生抽，攪合一起，倒回碟子，撒上葱花，熱油，撒上蘿蔔，出碟。小竅門用清蒸的水...
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![清蒸蘿蔔肉丸怎麼做-清蒸蘿蔔肉丸的做法]( "清蒸蘿蔔肉丸怎麼做-清蒸蘿蔔肉丸的做法")
- 食材明細主料肉糜（200克）白蘿蔔（100克）輔料葱（50克）配料料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸蘿蔔肉丸的做法步驟1、所有原料~2、把白蘿蔔製成碎末，並把水擠壓出來，備用。3、把肉糜跟製作好的白蘿蔔碎末攪拌在一起，放入老抽，料酒，耗油，適量的鹽，攪拌均...
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![清蒸蘿蔔怎麼做-清蒸蘿蔔的做法]( "清蒸蘿蔔怎麼做-清蒸蘿蔔的做法")
- “都説，冬吃蘿蔔夏吃薑。在古代的養生諺語中，告訴人們：早不同於季節，採用合理的烹飪方式一達到2養生的效果。”食材明細主料白蘿蔔（400克）生抽（5ml）蒜瓣（3瓣）紅線椒（1個）青杭椒（1個）香葱（2根）香醋（5ml）食用油（10ml）輔料食鹽（半勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔...
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![清蒸蘿蔔丸怎麼做-清蒸蘿蔔丸的做法]( "清蒸蘿蔔丸怎麼做-清蒸蘿蔔丸的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（3根）豬肉（650g）輔料蝦仁（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）木薯澱粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蘿蔔丸的做法步驟1、蘿蔔削皮。2、蘿蔔擦絲，放入適量的鹽，殺出水分。3、20分鐘後，把水分攥幹。4、肉末放油、鹽、醬...
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![清蒸金針菊花魚怎麼做-清蒸金針菊花魚的做法]( "清蒸金針菊花魚怎麼做-清蒸金針菊花魚的做法")
- “《清蒸金針菊花魚》的命名：是根據食材名稱、烹飪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....此菜是無油煙烹飪的菜餚，採用蒸、煮的烹飪方法及利用極其...
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![清蒸蘿蔔絲丸子怎麼做-清蒸蘿蔔絲丸子的做法]( "清蒸蘿蔔絲丸子怎麼做-清蒸蘿蔔絲丸子的做法")
- 食材明細主料豬肉泥（適量）蘿蔔絲（適量）輔料香葱（適量）蛋黃（適量）生粉（適量）配料精鹽（適量）辣椒汁（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸蘿蔔絲丸子的做法步驟1、豬肉泥。2、香葱。3、蘿蔔絲。4、炒熟的蛋黃和生粉。5、備好的豬肉泥，香葱，蘿蔔絲，蛋黃，生粉加入適量...
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![解毒菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃]( "解毒菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們都知道菊花不管是泡茶還是水煮都能夠起到清熱解毒的功效，而且菊花還可以有明目的作用哦，讀書的少年們也可以喝它來緩解眼睛的疲勞使用。蘿蔔呢顆減肥美白，好像還有消味的作用，所以這兩者搭配起來吃了真的...
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![清蒸水晶蘿蔔卷怎麼做-清蒸水晶蘿蔔卷的做法]( "清蒸水晶蘿蔔卷怎麼做-清蒸水晶蘿蔔卷的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉泥（適量）輔料香油（適量）蠔油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸水晶蘿蔔卷的做法步驟1、白蘿蔔一個，。2、取中段，3、切薄片。4、裏放清水加鹽澆開，再放進切好的白蘿蔔片氽軟。5、瀝水待用。6、拌好的香葱肉泥。7、白蘿蔔片平鋪，碼上拌好的香葱肉...
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![清爽菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃]( "清爽菊花清蒸蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菊花清蒸蘿蔔主要食材是蘿蔔和菊花，均屬於高蛋白，易吸收，通氣潤燥，營養豐富的美食材料。菊花清蒸蘿蔔用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食！湯汁濃郁...
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![清蒸肉末花心蘿蔔怎麼做-清蒸肉末花心蘿蔔的做法]( "清蒸肉末花心蘿蔔怎麼做-清蒸肉末花心蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔和梨同吃能止咳平喘也能化痰消炎，能清熱解毒，能緩解人類脾虛濕熱的症狀，春季多吃還能消炎殺菌抗病毒哦！一根白蘿蔔，掏出來的花朵燉了排骨湯，剩下來的邊角料又可以做成美美的清蒸花心蘿蔔，完美的兩吃做法！多吃清淡的蘿蔔還能減脂哦！”食材明細主料白蘿蔔（1根）豬肉末（1飯碗）輔料...
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味味甜
