![美味的魚滑炒杜院涼瓜如何做簡單又好吃]( "美味的魚滑炒杜院涼瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鯪魚蛋白質含量豐富，長期食用具有健筋骨通小便的作用。苦瓜清熱解毒，是夏季必不可少的食材。有不少人不喜食用苦瓜，因為苦瓜具有令人難以忍受的苦味，然而許多人喜愛苦瓜，不僅僅是它的功效，更多的是因為苦瓜入口...
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![營養的魚滑炒杜院涼瓜如何做簡單又好吃]( "營養的魚滑炒杜院涼瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚滑炒杜院涼瓜是一道非常具有地方特色的菜品。杜院苦瓜是廣東江門杜院鎮出產的苦瓜，這種苦瓜，口感粉不苦且無渣，在苦瓜品類裏，算是很好的，這道菜選用了本地的鯪魚肉餡、並且加入了豆豉味汁炒制，十分具有粵菜的...
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![家常豉汁蒸杜院苦瓜如何做簡單又好吃]( "家常豉汁蒸杜院苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豉汁蒸杜院苦瓜，我很喜歡吃苦瓜，因為苦瓜具有清熱祛暑的功效，在夏季不管是涼拌，還是和其它食材烹飪，都是夏季很不錯的時令蔬菜。苦瓜在很多的菜市場都有銷售，成本低，製作簡單，吃起來口感很不錯。在夏季為家人制作...
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![滑炒魚片怎麼做-滑炒魚片的做法]( "滑炒魚片怎麼做-滑炒魚片的做法")
- 食材明細主料龍利魚柳（1條）輔料青椒（適量）木耳（適量）調料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）食用油（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑炒魚片的做法步驟1、龍利魚柳解凍洗淨，用廚房紙吸乾水分。2、斜刀切成片放入容器內，加入料酒、胡椒粉、澱粉、鹽抓勻，...
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![涼瓜炒蛋怎麼做-涼瓜炒蛋的做法]( "涼瓜炒蛋怎麼做-涼瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料涼瓜（一根）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜炒蛋的做法步驟1、涼瓜切片。2、蒜切片。3、鍋裏燒開水，加點鹽，油，倒入涼瓜焯水半分鐘撈起瀝乾水分。4、鍋裏熱油倒入蛋液炒熟備用。5、再熱油爆香蒜頭，倒入涼瓜大火快速翻炒，再倒...
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![杜涼皮加盟優勢]( "杜涼皮加盟優勢")
- 涼皮，可謂是陝西美食的代表之一。清涼的口感，鹹淡適宜的口味，富有彈性的涼皮，吃起來也是一種不可言説的美妙滋味。涼皮除涼吃外、熱調熱吃更是杜涼皮的一大特色，使涼皮沒有了淡旺季之分，一年四季熱賣，老幼皆宜。杜涼皮一經推出就受到投資者們的歡迎，眾多選購商依靠小吃車來節省成...
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![白飯魚炒滑蛋怎麼做-白飯魚炒滑蛋的做法]( "白飯魚炒滑蛋怎麼做-白飯魚炒滑蛋的做法")
- “今天路過海鮮檔，看到白飯魚很漂亮，就帶它回家囖😂😂😂”食材明細主料白飯魚（適量）雞蛋（六個）輔料白胡椒粉（適量）雞粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白飯魚炒滑蛋的做法步驟1、白飯魚沖洗一下瀝乾水，炒之前提前10分鐘用鹽醃一下。（真的很漂亮，沒騙你吧？😏）2、雞蛋...
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![魚青炒涼瓜幹怎麼做-魚青炒涼瓜乾的做法]( "魚青炒涼瓜幹怎麼做-魚青炒涼瓜乾的做法")
- “魚滑，弄成橄欖形，酒樓一般就叫魚青，是用鯪魚的肉絞打成魚肉醬，再調味而成的！一般市場有售，基本上都是新鮮的當天做的，吃着很有嚼勁，也可以做成魚丸，非常好吃!買的時候是生的，回來自己加工至熟，還可以煎成魚餅，變化很多啊！這天買了幾塊錢，加上嫂子孃家湖南自曬的白涼瓜幹，炒着吃很香啊！...
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![涼瓜滑蛋怎麼做-涼瓜滑蛋的做法]( "涼瓜滑蛋怎麼做-涼瓜滑蛋的做法")
- “苦瓜性涼,可以去火,在夏天食用比較好,所以廣東人稱苦瓜為涼瓜，涼瓜滑蛋是一道消脂減肥、養陰健胃的廣式家常菜。”食材明細主料涼瓜（300克）輔料雞蛋（2個）油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜滑蛋的做法步驟1、涼瓜，開半、切片切薄片，越薄越好；雞蛋打散...
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![魚滑炒雞蛋怎麼做-魚滑炒雞蛋的做法]( "魚滑炒雞蛋怎麼做-魚滑炒雞蛋的做法")
- “寶寶菜譜～百吃不膩的炒雞蛋😊。”食材明細主料魚滑（適量）雞蛋（3個）輔料香菜（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚滑炒雞蛋的做法步驟1、適量香菜切碎，加三個雞蛋，加一點蠔油和鹽，攪拌均勻。魚滑是買的，市場用機器打的魚滑比較細嫩。這盒魚滑只用了五分之一...
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![杜仲炒腰花怎麼做-杜仲炒腰花的做法]( "杜仲炒腰花怎麼做-杜仲炒腰花的做法")
- ““杜仲腰花”這道菜主要做給產婦吃的，功效：養肝補腎催乳明目。因此調料不能添加醬油之類的。”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（三分之一）黃瓜（三分之一）杜仲（適量）糖（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）杜仲炒腰花的做法步驟1、腰花一份兩半把中間白筋去掉...
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![消暑豉汁蒸杜院苦瓜如何做簡單又好吃]( "消暑豉汁蒸杜院苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。是夏天常吃的蔬菜之一。有消暑的作用，而且夏天不愛吃飯的孩子們可以提高食慾哦，最關鍵可以提高免疫力哦。真的是營養豐富美味十足，話不多説趕緊看看這道消暑豉...
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![蝦滑炒冬瓜怎麼做-蝦滑炒冬瓜的做法]( "蝦滑炒冬瓜怎麼做-蝦滑炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦滑（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦滑炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切丁。2、蝦滑切丁。3、鍋中放入適量水下入蝦滑。4、煮至變色後撈出。5、鍋中放入適量油後放入冬瓜。6、翻炒均勻即加入適量鹽。7、放入蝦滑。8、煮至冬...
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![杜小姐的涼皮鋪怎麼樣]( "杜小姐的涼皮鋪怎麼樣")
- 杜小姐的涼皮鋪加盟是一個知名的美食連鎖品牌，這個品牌如今是消費者和投資商都看中的對象，那杜小姐的涼皮會怎麼樣？對這個品牌感興趣的話，這些都是需要你來了解的，一起來看看吧。杜小姐的涼皮鋪怎麼樣1.杜小姐的涼皮的鋪的涼皮價格不是很高，是大多數人們都能夠消費得起的，與其他...
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![絲瓜魚滑湯怎麼做-絲瓜魚滑湯的做法]( "絲瓜魚滑湯怎麼做-絲瓜魚滑湯的做法")
- “懶懶的陽光照在身上，聞到了青草的味道……好想喝口湯，要清清淡淡鮮鮮的味道。找來一條絲瓜，買上半斤魚滑，簡簡單單的做個湯，美美的喝上一碗，好滿足啊！”食材明細主料絲瓜（一條）魚滑（半斤）清水（兩碗）姜（一塊）輔料生油（幾滴）食鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜魚滑湯的...
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![自制豉汁蒸杜院苦瓜如何做簡單又好吃]( "自制豉汁蒸杜院苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豉汁蒸杜院苦瓜，材料是杜院苦瓜，這個苦瓜很可愛，圓圓的很可愛，不像長長的苦瓜，雖然都是苦瓜但是吃苦瓜的味道去有不同，因為苦味有不一樣的配方來除味，豉汁很好的掩蓋了苦味，味道不似那種很不想吃的苦味，夏季清火就...
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![素炒涼瓜怎麼做-素炒涼瓜的做法]( "素炒涼瓜怎麼做-素炒涼瓜的做法")
- “涼瓜又稱苦瓜，有很多人因為它的苦味不是很喜歡吃，在做這道菜時加了糖炒苦味就能減少很多。以前我做都是炒肉或蛋的，因為現在流行素食文化所以做一道素炒清淡點。”食材明細主料涼瓜（1條）輔料蠔油（適量）蒜蓉（適量）糖（適量）油（適量）鹽（適量）豆豉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素...
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![罐頭魚炒涼瓜怎麼做-罐頭魚炒涼瓜的做法]( "罐頭魚炒涼瓜怎麼做-罐頭魚炒涼瓜的做法")
- 食材明細主料涼瓜（1條）罐頭魚（1盒）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）罐頭魚炒涼瓜的做法步驟1、涼瓜切片備用。2、罐頭魚。3、涼瓜焯水。4、鍋中放油燒熱後倒入涼瓜翻炒。5、再倒入罐頭魚翻炒均勻。6、成品圖。...
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![滑炒無骨魚條怎麼做-滑炒無骨魚條的做法]( "滑炒無骨魚條怎麼做-滑炒無骨魚條的做法")
- “鳳記美食逢週四、週六、週日在虎牙直播間，全程直播我家的美食製作過程，歡迎大家一起分享。”食材明細主料無骨草魚（200克）輔料油（少許）鹽（適量）紅尖椒（1條）小米椒（1條）葱（30克）姜（20克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑炒無骨魚條的做法步驟1、無骨魚帶皮切條，加入適量鹽、...
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![杜涼皮加盟費多少]( "杜涼皮加盟費多少")
- 涼皮是個好東西，超級的涼，超級美味可口，是夏季最受歡迎的美食。涼皮中會配有多種營養美味的時蔬，如黃瓜，胡蘿蔔等多種蔬菜。涼皮的製作方法簡單，，銷量高，是不可多得的投資好項目。所以，如果有創業者對投資涼皮項目感興趣，可以多多的瞭解杜涼皮加盟的相關信息，今天小編首先為大家介紹...
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![涼瓜炒蛋炒的做法 涼瓜炒蛋 涼瓜炒蛋炒怎麼做]( "涼瓜炒蛋炒的做法 涼瓜炒蛋 涼瓜炒蛋炒怎麼做")
- “同樣是涼瓜（苦瓜）炒蛋，為何別人家的孩子喜歡吃呢？為何鄰居家炒苦瓜不苦呢？這就是苦瓜去苦的祕訣。苦瓜具有清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝等功效。又是新鮮的苦瓜上市季節，不能錯過，來一道不苦的涼瓜炒蛋吧。”食材明細主料苦瓜（2根）土雞蛋（2個）輔料花生油（6ml）鹽（3克）紅辣椒（1個）香葱（10...
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![滑炒魚絲怎麼做-滑炒魚絲的做法]( "滑炒魚絲怎麼做-滑炒魚絲的做法")
- “類別：山東菜家常菜營養不良食譜工藝：滑炒口味：清香味食用：早餐|中餐|晚餐口感：魚絲滑嫩，潔白，口味鹹鮮，清香。”食材明細主料鮃（250克）冬筍（50克）香菇（25克）輔料姜（10克）大葱（10克）配料鹽（2克）胡麻油（5克）味精（2克）料酒（5克）豌豆澱粉（5克）雞蛋清（40克）植物油（70克）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）滑炒...
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![好吃的自制魚滑炒杜院涼瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的自制魚滑炒杜院涼瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉滑也就是我們通常所説的肉餡，用什麼肉做成的肉餡，就叫做什麼肉滑。在粵式江湖菜中，一般都是吧苦瓜成為涼瓜，因為苦瓜性凉味苦，具有清熱的功效，特別適合夏天食用，口感粉不苦而無渣。魚滑炒杜院涼瓜就是用魚肉炒苦...
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![加盟杜涼皮怎麼樣]( "加盟杜涼皮怎麼樣")
- 涼皮是陝西的一道知名風味美食小吃。涼皮歷史悠久，據傳從秦朝開始就已經出現了，經過多年曆史的洗練，依舊非常受消費者的喜愛。杜涼皮是山西的一家非常專業的涼皮連鎖加盟品牌。傳承至杜涼皮的傳統工藝在它的手中隨着時代的改變，演變出了新的可能性來。通過杜涼皮用國際先進的...
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![涼瓜鯽魚湯怎麼做-涼瓜鯽魚湯的做法]( "涼瓜鯽魚湯怎麼做-涼瓜鯽魚湯的做法")
- “苦瓜鯽魚湯是一道簡易家常湯，也是治療糖尿病的保健湯餚。苦瓜鯽魚湯是以健脾利濕的鯽魚與苦瓜相配，.具有健脾利濕，清熱祛火之功效.適用於脾虛浮腫、倦怠多睡、心煩口渴、食積痰滯、消渴引飲等症；此湯尤其適合患有血脂異常、糖尿病、高血壓、冠心病和肥胖症的人在氣候炎熱的...
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味味甜
