![蝦仁芹菜炒蓮藕怎麼做-蝦仁芹菜炒蓮藕的做法]( "蝦仁芹菜炒蓮藕怎麼做-蝦仁芹菜炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（290克）蝦仁（160克）芹菜（210克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁芹菜炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、蝦仁（已清洗）、摘去葉子的芹菜。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將摘去葉子的芹菜去根和蓮藕一起清洗清洗，蓮藕去皮。5、...
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![香菇芹菜蝦仁炒飯的做法 香菇芹菜.蝦仁炒飯 香菇芹菜蝦仁炒飯怎麼做]( "香菇芹菜蝦仁炒飯的做法 香菇芹菜.蝦仁炒飯 香菇芹菜蝦仁炒飯怎麼做")
- “剩米飯放入各種食材，一起炒一下，就華麗變身了。家人也喜歡吃，今天放了芹菜口感特別好，它不但營養豐富，還有脆脆的口感，又有芹菜的香味……”食材明細主料剩米飯（一碗）香菇（適量）芹菜（適量）海蝦（適量）輔料洋葱（一塊）小葱（適量）花生油（2勺）鹽（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![胡蘿蔔芹菜炒蓮藕怎麼做-胡蘿蔔芹菜炒蓮藕的做法]( "胡蘿蔔芹菜炒蓮藕怎麼做-胡蘿蔔芹菜炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（210克）芹菜（130克）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芹菜炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、芹菜、胡蘿蔔。2、將芹菜去根洗淨，撈出。3、放在案板上切成段。4、將蓮藕和胡蘿蔔洗淨，去皮。5、放在案板上蓮藕切成片，胡蘿蔔切成絲。...
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![尖椒蝦仁炒蓮藕 怎麼做-尖椒蝦仁炒蓮藕 的做法]( "尖椒蝦仁炒蓮藕 怎麼做-尖椒蝦仁炒蓮藕 的做法")
- 食材明細主料蝦仁（155克）蓮藕（200克）尖椒（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蝦仁炒蓮藕的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切開）、尖椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、隨後，利用炒...
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![芹菜炒蝦仁怎麼做-芹菜炒蝦仁的做法]( "芹菜炒蝦仁怎麼做-芹菜炒蝦仁的做法")
- “可以加上腰果。”食材明細主料芹菜（四顆）蝦仁（一小碗）輔料蒜（一頭）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、芹菜切好備用。2、鮮蝦剝殼去線備用。3、將蝦放入鍋中，炒熟。4、盛出。5、芹菜放入鍋中翻炒。6、倒入蝦仁。7、加入鹽。8、成品。9、成品...
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![蝦仁炒芹菜怎麼做-蝦仁炒芹菜的做法]( "蝦仁炒芹菜怎麼做-蝦仁炒芹菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）芹菜（適量）輔料青辣椒（適量）鹽（適量）紅辣椒（適量）調料生薑（適量）大蒜（適量）料酒（適量）花椒（適量）十三香（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒芹菜的做法步驟1、準備上圖食材，芹菜，鮮蝦，辣椒。2、基圍蝦去頭去殼，挑出蝦線，割開蝦背如圖。3、水開放入蝦仁，水裏放點花...
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![蓮藕炒西芹的做法 快手小炒蓮藕炒西芹 蓮藕炒西芹怎麼做]( "蓮藕炒西芹的做法 快手小炒蓮藕炒西芹 蓮藕炒西芹怎麼做")
- “蓮藕我最愛吃的是涼拌的做法，但是天氣冷了還是不要吃涼菜了，所以小炒比較好加入西芹和洋葱瘦肉，洋葱一道簡單又材料豐富的快手菜”食材明細主料蓮藕（300g）西芹（200g）瘦肉（100g）洋葱（50g）輔料油（10ml）鹽（5ml）生抽（5ml）雞精（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕炒西芹的做法步驟1、蓮藕...
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![蝦仁芹菜炒飯怎麼做-蝦仁芹菜炒飯的做法]( "蝦仁芹菜炒飯怎麼做-蝦仁芹菜炒飯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（幾個）米飯（一碗）紅椒（一個）芹菜（半根）調料玉米油（少許）鹽（少許）老乾媽辣椒醬（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁芹菜炒飯的做法步驟1、成品圖來一張！2、準備材料，米飯是前一晚剩餘的。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入蝦仁，芹菜煸炒均勻。4、倒入米飯大火快速...
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![香芹炒蓮藕怎麼做-香芹炒蓮藕的做法]( "香芹炒蓮藕怎麼做-香芹炒蓮藕的做法")
- “香芹具有清熱解毒的功效，同時也是高纖維的蔬菜，對促進腸蠕動也有幫助。蓮藕以潤為主，養陰養肺還養胃。芹菜與藕兩者均屬於寒涼的食物，需要適量食用，因此在菜里加了洋葱和姜來平衡搭配。”食材明細主料香芹（4棵）蓮藕（1節）胡蘿蔔（1根）洋葱（4分之1個）姜（1小塊）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五...
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![蝦仁炒蓮藕怎麼做-蝦仁炒蓮藕的做法]( "蝦仁炒蓮藕怎麼做-蝦仁炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）蓮藕（適量）胡蘿蔔（半根）葱花（少許）調料鹽（少許）玉米油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒蓮藕的做法步驟1、準備一些熟蝦仁，蓮藕，胡蘿蔔去皮切片備用。2、加入葱花炒蝦仁。3、倒入蓮藕，胡蘿蔔一起炒。4、加入少許鹽煸炒一分鐘出鍋。5、裝盤，成品圖來一...
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![西芹炒蝦仁的做法 【西芹炒蝦仁】 西芹炒蝦仁怎麼做]( "西芹炒蝦仁的做法 【西芹炒蝦仁】 西芹炒蝦仁怎麼做")
- “有一段時間小朋友很愛吃蝦，這一段時間都不愛吃了，我就用西芹拿去炒蝦仁。小朋友還吃了幾個，我家的小朋友最愛新鮮的東西了要是沒有稀奇的他不搭理了，當媽的都為孩子着急啊！隨意搭配他都覺得新鮮。”食材明細主料明蝦（400克）西芹（300克）輔料大蒜（一瓣）配料蒸魚豉油（10毫升）料酒（10毫升...
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![蝦仁藕丁西芹怎麼做-蝦仁藕丁西芹的做法]( "蝦仁藕丁西芹怎麼做-蝦仁藕丁西芹的做法")
- “這是一道非常爽口的菜，當葷菜過後來一盆這個菜，非常不錯”食材明細主料藕丁（適量）輔料蝦仁（適量）西芹（適量）新鮮蓮子米（適量）配料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁藕丁西芹的做法步驟1、蝦去殼，挑除蝦線，切成三段，放入料酒，一點鹽，一點糖醃製十分鐘2...
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![蝦仁蓮藕的做法 【孕媽媽的菜】——————蝦仁蓮藕 蝦仁蓮藕怎麼做]( "蝦仁蓮藕的做法 【孕媽媽的菜】——————蝦仁蓮藕 蝦仁蓮藕怎麼做")
- “蓮藕富含蛋白質和澱粉，蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素，所以孕婦是可以吃蓮藕的，藕身中的段節也是一味良藥，可以健脾開胃，有養血、止血的作用，孕媽媽食用後還能改善氣色，養血的同時還可以幫助滋養胎兒。所以，烹飪藕餚時不要將其丟掉，可以同藕段一起做出美味的...
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![芹菜蝦仁炒雞蛋怎麼做-芹菜蝦仁炒雞蛋的做法]( "芹菜蝦仁炒雞蛋怎麼做-芹菜蝦仁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料芹菜（二顆）雞蛋（二個）蝦仁（適量）輔料鹽（少許）白醬油（一勺）蒜末（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、把所有食材準備好。2、鍋內放油到入雞蛋液。3、雞蛋炒熟推到一邊，放入蝦仁.芹菜和蒜末。4、大火快炒2分鐘。5、放入醬油.鹽調味...
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![芹菜炒蓮藕怎麼做-芹菜炒蓮藕的做法]( "芹菜炒蓮藕怎麼做-芹菜炒蓮藕的做法")
- “芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血。生食能清熱潤肺、涼血行淤，熟食可健脾開胃、止血固精。【...
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![白果芹菜炒蝦仁怎麼做-白果芹菜炒蝦仁的做法]( "白果芹菜炒蝦仁怎麼做-白果芹菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料白果（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）芹菜（適量）輔料食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白果芹菜炒蝦仁的做法步驟1、白果去殼用沸水泡一下去皮。2、將蝦去殼取蝦仁，加入蛋清拌勻。3、芹菜洗淨切段，焯水拔涼。4、油鍋燒熱，放入蝦仁炒至蛋清凝固。（最好撈出...
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![蓮藕木耳炒蝦仁怎麼做-蓮藕木耳炒蝦仁的做法]( "蓮藕木耳炒蝦仁怎麼做-蓮藕木耳炒蝦仁的做法")
- “【蓮藕木耳炒蝦仁】把三種食材都列出來了，為了搭配色澤還加了一塊胡蘿蔔。白色的蓮藕和黑色的木耳構成色澤的反差，同時又都是保健食材。加了蝦仁之後，使得這道菜餚又增添了鮮味。”食材明細主料蓮藕（500克）黑木耳（100克）胡蘿蔔（50克）蝦仁（150克）輔料葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）調料油（15...
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![醬丁芹菜炒蝦仁怎麼做-醬丁芹菜炒蝦仁的做法]( "醬丁芹菜炒蝦仁怎麼做-醬丁芹菜炒蝦仁的做法")
- “又是一款早上當澆頭，又能當中飯菜的小炒。這放假了東混西搭真是少不了。不過芹菜配蝦仁我是老有這樣子混得，孩子説這次的雜菜醬丁好吃，一定要我一起炒在菜裏面。配炒一下除了色彩不是那麼好外，菜味真是很不錯得哦。喜歡的朋友們也可以參考一下。”食材明細主料蝦仁（150克）芹...
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![芹菜香芋炒蝦仁怎麼做-芹菜香芋炒蝦仁的做法]( "芹菜香芋炒蝦仁怎麼做-芹菜香芋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）香芋（適量）輔料蝦仁（適量）原味（口味）未知（難度）芹菜香芋炒蝦仁的做法步驟1、香芋切塊煮軟。2、蝦仁芹菜葉摻在一起，和上雞蛋，炒熟備用。3、炒芹菜杆，再放香芋塊，最後放蝦仁和芹菜葉。...
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![蓮藕戲蝦仁怎麼做-蓮藕戲蝦仁的做法]( "蓮藕戲蝦仁怎麼做-蓮藕戲蝦仁的做法")
- “蓮藕切成片擺在盤中，西蘭花出個水，擺在中間，西蘭花旁邊放蝦仁！”食材明細主料蓮藕（1個）西蘭花（1顆）蝦仁（15-20個）輔料蒸魚豉油（適量）蒜末（適宜）姜未（適宜）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕戲蝦仁的做法步驟1、蓮藕切成片擺在盤中2、西蘭花出個水，擺在中間，西蘭花旁邊放蝦仁！3、切點蒜...
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![蓮藕河蝦仁怎麼做-蓮藕河蝦仁的做法]( "蓮藕河蝦仁怎麼做-蓮藕河蝦仁的做法")
- “新鮮蓮藕上市，太湖正值開捕。兩種當季新鮮食材的搭配，藕片口感脆甜，河蝦鮮嫩美味。誰不眷戀這～味道～”食材明細主料蝦仁（50克）蓮藕（150克）蒜頭（2個）青椒（1段）紅椒（1段）薑片（1塊）油（25ml）料酒（1ml）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕河蝦仁的做法步驟1、食材準備，河蝦仁去泥腸加少許鹽...
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![肉蓮藕芹菜水餃的做法 豬肉蓮藕芹菜水餃 肉蓮藕芹菜水餃怎麼做]( "肉蓮藕芹菜水餃的做法 豬肉蓮藕芹菜水餃 肉蓮藕芹菜水餃怎麼做")
- “秋天乾燥，吃蓮藕能潤肺去燥，加上芹菜和豬肉，營養更均衡”食材明細主料豬肉（400g）蓮藕（1節）芹菜（2棵）麪粉（500g）水（250g）輔料葱（2棵）姜（1塊）配料橄欖油（適量）香油（適量）鹽（2勺）五香粉（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉蓮藕芹菜水餃的做法步驟1、原材料2、用料理機將豬肉絞碎（或者...
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![榨菜蝦肉炒蓮藕怎麼做-榨菜蝦肉炒蓮藕的做法]( "榨菜蝦肉炒蓮藕怎麼做-榨菜蝦肉炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（100克）白灼蝦（205克）蓮藕（165克）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蝦肉炒蓮藕的做法步驟1、食材：榨菜絲、白灼蝦、蓮藕（已清洗切片）2、將白灼蝦剝殼取肉，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒...
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![幹蝦仁炒芹菜怎麼做-幹蝦仁炒芹菜的做法]( "幹蝦仁炒芹菜怎麼做-幹蝦仁炒芹菜的做法")
- “幹蝦仁食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮美”食材明細主料芹菜（500克）幹蝦仁（20克）輔料油（1茶匙）鹽（8克）味精（2克）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹蝦仁炒芹菜的做法步驟1、主輔料：芹菜、幹蝦仁2、把幹蝦仁洗淨，用少許水浸泡10分鐘。3、把芹菜洗淨、切絲。4、然後把芹菜絲放...
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![芹菜炒蝦仁的做法 【芹菜炒蝦仁】 芹菜炒蝦仁怎麼做]( "芹菜炒蝦仁的做法 【芹菜炒蝦仁】 芹菜炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（2根）胡蘿蔔（1根）冷凍蝦仁（150克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）花椒（適量）大茴香（適量）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蝦仁的做法步驟1、準備芹菜和冷凍蝦仁2、蝦仁解凍，放碗裏，加料酒澱粉和鹽，醃一會3、芹菜洗淨，摘掉葉子，切小...
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味味甜
