![家常胡蘿蔔炒豬心如何做簡單又好吃]( "家常胡蘿蔔炒豬心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬心：150胡蘿蔔：250輔料姜：少許鹽：適量油：適量蠔油：少許具體步驟1.胡蘿蔔去皮切片2.放開水鍋裏焯熟3.撈出4.豬心和姜準備好5.油鍋裏把姜放下去煸一下6.倒入豬心翻炒7.翻炒片刻加上胡蘿蔔繼續炒8.適量的鹽9....
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![家常菜胡蘿蔔炒豬心如何做簡單又好吃]( "家常菜胡蘿蔔炒豬心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬心：1個輔料胡蘿蔔：60蒜：50具體步驟1.豬心洗淨入鍋裏焯水。2.紅蘿蔔切片，蒜切段，豬心切片。3.熱鍋下油，豬心下鍋大火快炒。4.加入胡蘿蔔片翻炒。5.胡蘿蔔斷生後，加入蒜段，調入鹽和味精。烹飪技巧豬心炒前用水焯...
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![胡蘿蔔菜心炒豆乾怎麼做-胡蘿蔔菜心炒豆乾的做法]( "胡蘿蔔菜心炒豆乾怎麼做-胡蘿蔔菜心炒豆乾的做法")
- “家常菜餚，食材豐富，清淡又美味。”食材明細主料芥菜芯（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）甜豆角（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔菜心炒豆乾的做法步驟1、食材：芥菜芯（已去皮）、胡蘿蔔、豆乾、甜豆角、小葱。2、改刀切片。3、甜豆角下沸...
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![豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒胡蘿蔔的做法]( "豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肉（500g）胡蘿蔔（200g）調料鹽（少量）蠔油（適量）醬油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肉切片，肥肉先煎出油。2、煎出油放瘦肉。3、放胡蘿蔔。4、炒三四分鐘調味。5、成品。...
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![蘿蔔酸炒豬心怎麼做-蘿蔔酸炒豬心的做法]( "蘿蔔酸炒豬心怎麼做-蘿蔔酸炒豬心的做法")
- “辭工出來自學會計，所以每天都是睡到自然醒，表妹過來我家玩了幾天，每天都念叨想吃豬心，我又不會做她昨晚和我説今天要回家了，好吧，我還是滿足一下她親自下廚做菜給她吃，今天早上10點就起來了，逛了菜市場沒有豬心賣了，又到超市裏面找，最後一個豬心被我找到了，哈哈”食材明細主料豬心...
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![玉米胡蘿蔔燉豬心怎麼做-玉米胡蘿蔔燉豬心的做法]( "玉米胡蘿蔔燉豬心怎麼做-玉米胡蘿蔔燉豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（1個）羅漢肉（100g）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）玉米（1根）輔料高湯（1碗）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉豬心的做法步驟1、豬心羅漢肉切塊飛水。2、玉米胡蘿蔔山藥切塊。3、把各種食材裝在瓦罐裏。4、豬頭骨雞肉熬的高湯。5、加入料酒高...
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![豬耳炒胡蘿蔔怎麼做-豬耳炒胡蘿蔔的做法]( "豬耳炒胡蘿蔔怎麼做-豬耳炒胡蘿蔔的做法")
- “老公説。從小到大。最讓他喜歡的一道團年菜就是滷豬耳朵。他説他們團年飯的必備菜。他説自從認識你。你把這菜該成熱菜。他們以前都是涼拌。但是味道更好了。更香了。。一般滷菜。過年前就可以準備很多。所以為忙碌的春節減少了很多活。”食材明細主料滷豬耳（適量）胡蘿蔔...
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![尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “而豬肝中除了豐富的維生素A可明目外，就是鐵元素含量極高了。每100克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女性每日對鐵元素的攝入量應為20毫克左右。所以在月事這幾天，每天有吃點豬肝能及時補充鐵元素了。”食材明細主料豬肝（適量）尖椒（一根）胡蘿蔔（一段）輔料大蒜（4瓣）植物油（適量）澱粉（一小...
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![蓮藕豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-蓮藕豬肉炒胡蘿蔔的做法]( "蓮藕豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-蓮藕豬肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1根）胡蘿蔔半根（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕豬肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、蓮藕去皮。2、切片。3、焯水。4、胡蘿蔔切片。5、鍋中加油加薑絲。6、放入肉翻炒。7、放入胡蘿蔔翻炒，8、加葱花，葱不用...
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![胡蘿蔔炒豬舌頭怎麼做-胡蘿蔔炒豬舌頭的做法]( "胡蘿蔔炒豬舌頭怎麼做-胡蘿蔔炒豬舌頭的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）熟豬舌頭（1個）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豬舌頭的做法步驟1、食材：胡蘿蔔2、熟豬舌頭3、香葱4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、放在案板上切成片，待用。6、將熟豬舌頭放在案板上切成片，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下...
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![豬肉炒紫色胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒紫色胡蘿蔔的做法]( "豬肉炒紫色胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒紫色胡蘿蔔的做法")
- “老公説，記得我告訴他彩色的蔬菜花青素更多，所以人家給我買了紫色胡蘿蔔。花青素加熱會褪色，為了顏色美麗，少放了點陳醋，口感特別好。”食材明細主料豬肉（100克）胡蘿蔔（1根）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（小許）陳醋（小許）輔料青椒（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒紫色胡...
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![白菜心胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "白菜心胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “白菜外面的老葉用來包餃子，白菜心用來炒制最嫩，加入胡蘿蔔雞蛋一同炒保證營養的同時，色澤也更加漂亮！”食材明細主料白菜心（一小顆）輔料胡蘿蔔（半根）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、食材，白菜心，胡蘿蔔，雞蛋2、白菜，胡蘿蔔切絲3、加點鹽焯...
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![豬肉條炒胡蘿蔔絲怎麼做-豬肉條炒胡蘿蔔絲的做法]( "豬肉條炒胡蘿蔔絲怎麼做-豬肉條炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料豬肉條（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉條炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、芹菜切段。3、豬肉條。4、鍋子燒熱放入胡蘿蔔。5、放入豬肉條炒熟。6、放入芹菜翻炒均勻。7、調味即可。8、開動...
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![胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）胡蘿蔔（些許）輔料豬油（小許）花生油（小許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、切葱姜。3、滑炒好的豬肝取一些備用。4、熱鍋冷油，油熱放胡蘿蔔翻炒。5、放小許豬油。6、炒至胡蘿蔔變色放食鹽...
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![豬肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉絲炒胡蘿蔔的做法]( "豬肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉絲炒胡蘿蔔的做法")
- “這道菜是豬瘦肉與胡蘿蔔搭配炒制。葷素搭配，營養均衡。豬瘦肉可以增強人體免疫力。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以健脾養胃，多食用對眼睛十分有好處。”食材明細主料豬肉（150g）胡蘿蔔（150g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時...
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![青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “青椒胡蘿蔔炒豬肝，豬肝不是生豬肝，而是已經滷好的豬肝，這三種食材搭配味道非常鮮美，可以説是色香味俱全。而且這三種食材都含有豐富的維生素A，經常食用對我們的眼睛很有好處。”食材明細主料青椒（半個）辣椒（1個）滷豬肝（1頁）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）原...
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![捲心菜胡蘿蔔炒肉怎麼做-捲心菜胡蘿蔔炒肉的做法]( "捲心菜胡蘿蔔炒肉怎麼做-捲心菜胡蘿蔔炒肉的做法")
- “這是很簡單的一道下飯菜，本來是打算做捲心菜炒胡蘿蔔丁的，後來想起冰箱裏還有前兩天炒好的豬肉沫，於是加點肉沫一起炒，味道好極了。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）捲心菜（200克）肉（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）蒜（2瓣）生抽（1湯匙）雞粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）捲心菜胡蘿蔔炒肉的...
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![豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法]( "豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）輔料胡蘿蔔（200g）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肝用澱粉、鹽、料酒醃好，胡蘿蔔切好備用2、鍋燒熱放油爆姜後加入豬肝煸炒3、加胡蘿蔔4、加胡蘿蔔5、最後裝盤即可...
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![胡蘿蔔包心菜炒餅的做法 胡蘿蔔包心菜炒燒餅 胡蘿蔔包心菜炒餅怎麼做]( "胡蘿蔔包心菜炒餅的做法 胡蘿蔔包心菜炒燒餅 胡蘿蔔包心菜炒餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）包心菜（45克）燒餅（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔包心菜炒餅的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、包心菜、燒餅2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板上切成絲，待用。4、將包心菜清洗一下。5、放在案板上切成絲，待用。6、將燒餅放...
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![胡蘿蔔洋葱炒豬鼻怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒豬鼻的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒豬鼻怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒豬鼻的做法")
- 食材明細主料豬鼻（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料小米椒（適量）生薑（適量）大蒜頭（適量）醬油（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹽（適量）小葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱炒豬鼻的做法步驟1、在市場買的煮熟的豬鼻。2、豬鼻切片。3、洋葱洗淨切塊。4、胡蘿蔔削皮洗淨切片。5、小...
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![洋葱胡蘿蔔炒空心菜怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒空心菜的做法]( "洋葱胡蘿蔔炒空心菜怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒空心菜的做法")
- “空心菜中含有豐富的膳食纖維，可增進腸道蠕動，而且空心菜是鹼性的，食後可調整腸道的酸鹼度。有潤澤肌膚的作用，能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。”食材明細主料空心菜（1捆）洋葱（1塊）胡蘿蔔（半根）輔料大蒜（半頭）調料豬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![胡蘿蔔炒豬肉怎麼做-胡蘿蔔炒豬肉的做法]( "胡蘿蔔炒豬肉怎麼做-胡蘿蔔炒豬肉的做法")
- “胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，但是因為胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，所以炒胡蘿蔔的時候最好能加點肉，這樣胡蘿蔔素才能更好的被人體吸收。”食材明細主料胡蘿蔔（250g）豬肉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切絲。2、豬...
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![胡蘿蔔炒菜心怎麼做-胡蘿蔔炒菜心的做法]( "胡蘿蔔炒菜心怎麼做-胡蘿蔔炒菜心的做法")
- “晚餐一道味美素菜。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）菜心（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒菜心的做法步驟1、菜心去除老根，清洗乾淨，瀝乾水份備用。2、胡蘿蔔去皮切片備用，大蒜去皮切片備用，3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香...
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![胡蘿蔔絲炒豬肚怎麼做-胡蘿蔔絲炒豬肚的做法]( "胡蘿蔔絲炒豬肚怎麼做-胡蘿蔔絲炒豬肚的做法")
- 食材明細主料豬肚（半個）輔料胡蘿蔔（1個）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（適量）油（適量）料酒（2勺）葱（2顆）海天豆瓣醬（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒豬肚的做法步驟1、新鮮豬肚先用熱水洗乾淨瀝乾水，再倒入適量的麪粉把豬肚表面的粘液吸住，再用水衝乾淨，鍋裏放水適量的水加入料酒姜放入...
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![胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做]( "胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做")
- “肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維...
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味味甜
