![健康的排骨豌豆湯如何做簡單又好吃]( "健康的排骨豌豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裏有病人剛做完手術需要恢復，一定要試試做這道排骨豌豆湯。對於病人來説想要更快的恢復健康必須得有合適的飲食來調養，而排骨豌豆湯就含有非常豐富的營養物質，對於促進病人健康有很大的好處，而且做起來很簡...
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![簡單版西班牙奶油豌豆湯如何做簡單又好吃]( "簡單版西班牙奶油豌豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豌豆：500大葱：1根中型馬鈴薯：1個雞湯高湯（或水）：1杯糖：1湯匙帕爾馬：火腿輔料橄欖油：適量鹽：適量黑胡椒：適量意大利乾酪：適量具體步驟1.首先我們要做的就是切大葱和馬鈴薯，請注意，馬鈴薯切成小立方體。然後在鍋子裏放橄...
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![家常排骨豌豆湯如何做簡單又好吃]( "家常排骨豌豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時媽媽喜歡我多吃蔬菜，所以經常買來豌豆做湯，豌豆濃湯非常的好喝，平時我也非常喜歡吃豌豆。豌豆煮成湯過後會更香。而且維生素c的含量非常高。加上排骨對於喜歡吃肉的我那就更營養。喝上一碗濃濃的番茄濃湯非常...
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![黃瓜雞蛋豌豆湯如何做簡單又好吃]( "黃瓜雞蛋豌豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一條雞蛋：一個豌豆：少許輔料具體步驟1.將黃瓜切片，雞蛋打散攪勻，豌豆解凍2.鍋中做熱水，放入姜一片葱兩段，先放入豌豆，之後黃瓜，最後倒入雞蛋液3.放入鹽少許，雞精少許，點入幾滴橄欖油…出鍋...
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![排骨豆腐湯怎麼做-排骨豆腐湯的做法]( "排骨豆腐湯怎麼做-排骨豆腐湯的做法")
- “新鮮美味，營養豐富，口感甚佳。”食材明細主料排骨（一根）豆腐（一塊）輔料葱（少許）香菜（少許）薑片（三片）純淨水（適量）花椒（幾粒）調料鹽（少許）雞精（少許）料酒（少許）十三香（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨豆腐湯的做法步驟1、排骨洗淨切段。2、花椒幾粒，薑切片，備用。3、排骨開水淖一下，去...
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![排骨土豆湯怎麼做-排骨土豆湯的做法]( "排骨土豆湯怎麼做-排骨土豆湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨土豆湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水。2、土豆去皮切滾刀塊。3、鍋中放入適量水大火燒開轉小火燉至排骨五分熟。4、加入土豆燉至土豆軟爛後放入適量鹽調味即可。5、裝盤。...
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![豌豆糯米排骨怎麼做-豌豆糯米排骨的做法]( "豌豆糯米排骨怎麼做-豌豆糯米排骨的做法")
- “排骨是我的大愛，怎麼弄都好吃，前段時間做了一次覺得不是很完美，今天公公婆婆到家裏來吃飯，改良了一下，得到了老人的高度認可，心裏美美噠。”食材明細主料肋排（400g）糯米（250g）青豌豆（100g）輔料豆瓣（20g）白糖（5g）生抽（30g）蠔油（10g）胡椒粉（少許）花椒麪（少許）料酒（10g）薑絲（5g）鹽（1g）微辣（口味）蒸（工藝）一小...
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![蠶豆排骨湯的做法 杏鮑菇蠶豆排骨湯 蠶豆排骨湯怎麼做]( "蠶豆排骨湯的做法 杏鮑菇蠶豆排骨湯 蠶豆排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料蠶豆肉（四兩）排骨（一根）杏鮑菇（兩根）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆排骨湯的做法步驟1、材料：蠶豆肉（已淘洗）2、排骨（已清洗）3、杏鮑菇（已清洗）4、配料：薑片5、將已清洗的杏鮑菇放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將已清洗的排骨...
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![排骨炒豌豆怎麼做-排骨炒豌豆的做法]( "排骨炒豌豆怎麼做-排骨炒豌豆的做法")
- “估計下次去買不到這個菜。”食材明細主料排骨（適量）豌豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨炒豌豆的做法步驟1、豌豆洗好2、排骨洗好。加入老抽生抽生粉鹽，醃製十分鐘3、然後放入鍋中，煮二十分鐘4、起鍋放油下入豌豆翻炒5...
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![豌豆燴排骨怎麼做-豌豆燴排骨的做法]( "豌豆燴排骨怎麼做-豌豆燴排骨的做法")
- 食材明細主料豌豆（300克）排骨（500克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）幹辣椒段（適量）水澱粉（適量）葱段（適量）配料花椒（適量）八角（適量）香油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）豌豆燴排骨的做法步驟1、排骨用6成油温炸成略黃。2、豌豆用水煮透，瀝乾待用。3、鍋中留油，燒至7...
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![排骨綠豆湯怎麼做-排骨綠豆湯的做法]( "排骨綠豆湯怎麼做-排骨綠豆湯的做法")
- “清熱解暑的一道湯品。”食材明細主料綠豆（200g）排骨（100g）雞肉（100g）輔料姜（5片）幹松茸（20g）調料鹽（適量）料酒（2勺）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨綠豆湯的做法步驟1、綠豆已經放入温水泡30分鐘。2、幹松茸洗淨用温水泡一會兒。3、排骨和雞肉塊洗淨，放入清水和料酒煮開。4、把...
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![排骨黃豆湯怎麼做-排骨黃豆湯的做法]( "排骨黃豆湯怎麼做-排骨黃豆湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃豆（適量）輔料枸杞（幾個）葱（少許）姜（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）排骨黃豆湯的做法步驟1、黃豆提前泡發一個晚上。2、泡發好的黃豆。3、準備好排骨。4、排骨冷水上鍋，加料酒，加姜和葱焯水三分鐘。5、過涼水清洗乾淨浮沫...
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![豌豆鴨骨蘿蔔湯怎麼做-豌豆鴨骨蘿蔔湯的做法]( "豌豆鴨骨蘿蔔湯怎麼做-豌豆鴨骨蘿蔔湯的做法")
- “這是用吃烤鴨剩下的鴨骨搭配豌豆、白蘿蔔煲的湯。算是棄物再利用，但湯的營養價值很高，味道也很好。具有祛濕、涼血、補氣、清熱解毒，健脾和胃，益肝補腎,強筋壯骨,養顏護膚，抗衰老等功效。”食材明細主料鴨骨（250g）白蘿蔔（250g）豌豆（80g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（...
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![糖醋燒豌豆排骨怎麼做-糖醋燒豌豆排骨的做法]( "糖醋燒豌豆排骨怎麼做-糖醋燒豌豆排骨的做法")
- “色澤豔麗，酸甜口味，搭配豌豆粒，營養更加豐富～”食材明細主料排骨（適量）豌豆粒（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）生抽（適量）白糖（適量）香醋（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋燒豌豆排骨的做法步驟1、排骨剁塊洗淨，加料酒焯水備用。2、薑絲備好。3、豌豆加...
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![豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做]( "豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做")
- 食材明細主料魚（一條）豌豆（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆魚丁和魚骨湯的做法步驟1、魚洗淨。2、將魚片除魚刺，切丁。3、切好的魚丁。4、魚丁放入盆中，加入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉拌均勻。5、...
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![豌豆燜排骨怎麼做-豌豆燜排骨的做法]( "豌豆燜排骨怎麼做-豌豆燜排骨的做法")
- “天氣冷的時候，就願意吃一些暖暖乎乎的煲仔菜，熱氣騰騰地端上桌，還可以放個小爐子，邊加熱邊吃，滋味更濃呢。翻翻冰箱找出一袋排骨腩肉，我家吃排骨其實有個特點，就是喜歡把排骨連接肚皮那塊的腩肉割下來另外製作，這樣每回吃排骨就一定是帶着骨的那部分，絕不把腩肉部分加進去，今天就...
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![豌豆燉筒子骨湯怎麼做-豌豆燉筒子骨湯的做法]( "豌豆燉筒子骨湯怎麼做-豌豆燉筒子骨湯的做法")
- “筒子骨是物美價廉的湯煲食材，常喝筒子骨湯是可補充骨礦物質，如鈣，磷等。但筒骨湯因為骨髓的存在往往會油膩。加入豌豆後，豌豆會吸收大量油脂，減少湯的熱量；豌豆也因筒骨湯的侵潤而格外好吃，真是兩全其美。”食材明細主料筒子骨（400g）輔料豌豆（250g）配料老薑（20g）鹽（10g）雞精（10g）鹹鮮（口...
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![從小吃到大的家鄉菜 排骨蒸豌豆怎麼做-排骨蒸豌豆的做法 【排骨蒸豌豆】－－－]( "從小吃到大的家鄉菜 排骨蒸豌豆怎麼做-排骨蒸豌豆的做法 【排骨蒸豌豆】－－－")
- “冬天是吃豌豆的好季節，碧綠的豌豆不但顏色讓人喜歡，而且具有很好的營養價值，它富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。而它所含的止杈酸...
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![毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做]( "毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做")
- “分享一道用毛豆熬煮的排骨湯，清甜又好喝，很適合急需補水的夏季哦~”食材明細主料毛豆（100克）排骨（300克）蟲草花（1小把）輔料鹽（適量）薑片（3片）料酒（5克）胡椒粉（1克）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）毛豆排骨湯的做法步驟1、先把洗乾淨的排骨放入冷水裏煮沸3分鐘；2、出現很多泡沫後，用筷子...
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![靚豆排骨湯的做法 穀雨靚豆排骨湯 靚豆排骨湯怎麼做]( "靚豆排骨湯的做法 穀雨靚豆排骨湯 靚豆排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）大芸豆（適量）薏米（適量）蓮子（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靚豆排骨湯的做法步驟1、大芸豆泡發一晚。2、膨脹啊。3、排骨飛水。4、放入蓮子繼續泡。5、放入鍋中煮20分鐘。6、加入適量薏米。7、放入鍋中。8、放入胡...
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![排骨土豆醬湯的做法 韓式排骨土豆醬湯 排骨土豆醬湯怎麼做]( "排骨土豆醬湯的做法 韓式排骨土豆醬湯 排骨土豆醬湯怎麼做")
- “第一次做土豆排骨醬湯，查閲了韓國主婦出版的書籍，土豆排骨湯裏其實應有芝麻葉和荏胡椒粉和泡菜，因為沒有這幾位食材，所以充其量只算改良家庭版。很簡單。這幾日的北京天氣陰涼，晚間略有涼意時喝上一碗，配着燒酒，很是愜意。”食材明細主料排酸排骨（一斤）新鮮大土豆（三個）輔料韓式大...
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![綠豆排骨湯怎麼做-綠豆排骨湯的做法]( "綠豆排骨湯怎麼做-綠豆排骨湯的做法")
- “這是坨坨媽參加主題賽的最後一道菜，希望各位朋友一如既住的支持我，有空來投上一票吧！謝謝！”食材明細主料排骨（1000克）綠豆（200克）輔料生薑（30克）配料鹽（適量）油（100克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨剁成一寸左右的段，洗淨濾幹水分，生薑切片備用。2、綠...
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![排骨豌豆玉米湯怎麼做-排骨豌豆玉米湯的做法]( "排骨豌豆玉米湯怎麼做-排骨豌豆玉米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）豌豆（200克）玉米（一個）輔料胡蘿蔔（適量）鹽、味精（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨豌豆玉米湯的做法步驟1、排骨焯水撈出洗乾淨2、瓦煲裏放入適量水，再放入排骨大火煮開3、加入切段的玉米和胡蘿蔔塊，煮開後轉小火煲1小時4、最後放入豌豆中火煮10分...
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![筒骨蘿蔔豌豆湯怎麼做-筒骨蘿蔔豌豆湯的做法]( "筒骨蘿蔔豌豆湯怎麼做-筒骨蘿蔔豌豆湯的做法")
- “無需一滴油，就能燉出清淡可口，而且又營養價值高的湯，今天午餐（筒骨蘿蔔豌豆湯）多吃筒骨湯，有助於補鈣。18年12月13日午餐”食材明細主料筒骨（250克）蘿蔔（半個）豌豆（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）筒骨蘿蔔豌豆湯的做法步驟1、成品，寒冷的冬天來一碗，確實...
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![豌豆尖平菇排骨湯怎麼做-豌豆尖平菇排骨湯的做法]( "豌豆尖平菇排骨湯怎麼做-豌豆尖平菇排骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）平菇（300g）豌豆尖（200g）輔料鹽（適量）大葱（1顆）料酒（10ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豌豆尖平菇排骨湯的做法步驟1、豬骨敲碎，冷水下鍋，加入料酒，大葱段，大火燒開後撇去浮沫轉中火燉煮1小時以上2、轉大火將湯燒開後下入洗淨的平菇煮5分鐘左右3、關火，下入摘好...
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味味甜
