![小米辣炒牛肉的做法 小米辣炒牛肉（薄荷味） 小米辣炒牛肉怎麼做]( "小米辣炒牛肉的做法 小米辣炒牛肉（薄荷味） 小米辣炒牛肉怎麼做")
- “體驗雲南味道正宗西雙版納的美食小米辣炒牛肉的做法”食材明細主料牛肉（適量）小米辣椒（適量）薄荷（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小米辣炒牛肉的做法步驟1、準備圖片的材料：1牛肉，切片後剁碎2新鮮的朝天辣椒剁碎3蒜末和薑絲、薄荷。...
- 17014
![小炒牛肉怎麼做-小炒牛肉的做法]( "小炒牛肉怎麼做-小炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300g）輔料酸菜（兩片）青椒（1個）小米椒（1~2個）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片。2、放入所有調料，攪拌入味。3、配菜有青椒、酸菜、小米椒...
- 16106
![牛肉小米粥怎麼做-牛肉小米粥的做法]( "牛肉小米粥怎麼做-牛肉小米粥的做法")
- 食材明細主料（2人份）小米（半杯）牛肉末（適量）輔料水（4杯）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉小米粥的做法步驟1、牛肉剁末，用蠔油，生抽，老抽，糖，料酒和生粉拌勻。（這是昨晚醃好的。）2、小米洗淨，放入砂鍋，倒入水大火燒開，轉小火煮。3、煮至小米開花，粥濃稠。4、放入牛肉末。5、繼續煮1-2分...
- 30516
![小米辣肉末炒豌豆怎麼做-小米辣肉末炒豌豆的做法]( "小米辣肉末炒豌豆怎麼做-小米辣肉末炒豌豆的做法")
- “立夏過後，各種瓜類、豆類蔬菜陸續上市，選用應季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季節瓜果蔬菜，豌豆、蠶豆、毛豆、豌豆苗、莧菜、苦瓜、青瓜等都是立夏後吃瓜果蔬菜不錯的選擇。”食材明細主料小米辣（適量）豌豆（250g）豬肉（適量）輔料生粉（1勺）蒜頭（1個）鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿...
- 28454
![家常小炒麻辣紫蘇牛肉怎麼做-家常小炒麻辣紫蘇牛肉的做法]( "家常小炒麻辣紫蘇牛肉怎麼做-家常小炒麻辣紫蘇牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300g）調料花椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）大葱（適量）紫蘇（適量）辣椒（適量）麻辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常小炒麻辣紫蘇牛肉的做法步驟1、鹽、生抽、耗油、油，醃製20分鐘左右，我們家不吃雞精所以沒有放，喜歡吃的可以放。2、醃肉的過程中準備配料，生薑，大蒜，辣椒，花椒，幹...
- 32343
![小米辣椒爆炒羊肉怎麼做-小米辣椒爆炒羊肉的做法]( "小米辣椒爆炒羊肉怎麼做-小米辣椒爆炒羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料小米辣椒（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）老抽（適量）生粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣椒爆炒羊肉的做法步驟1、1、羊肉買回來清洗乾淨，去內膜在水中泡15分鐘取出瀝水切片或者絲。2、2、放鹽，味精，老抽，生粉醃10分鐘。3、2、香菜洗...
- 25176
![香辣小炒牛肉怎麼做-香辣小炒牛肉的做法]( "香辣小炒牛肉怎麼做-香辣小炒牛肉的做法")
- “這個菜真的沒有難度，做起來又快手，在家試了幾次，除去切菜準備菜的時間，炒制的過程只需要花費一分鐘左右就完成了，做好的牛肉香辣滑嫩，特別下飯，國慶假期大家不妨嘗試着在家做一做，簡直就是零失敗的做法，關鍵是好吃，牛肉也是一種非常有營養的肉，秋冬季可以適當多吃些，到了冬天，手腳容...
- 29213
![小米牛肉粥的做法 沁州黃小米牛肉粥 小米牛肉粥怎麼做]( "小米牛肉粥的做法 沁州黃小米牛肉粥 小米牛肉粥怎麼做")
- “説起小米粥，大家總覺得是熱乎乎的，夏天似乎和熱乎乎的小米粥更扯不上邊兒，但你真正瞭解小米嗎？小米：味甘，性微寒，有健脾養胃、調節睡眠、補腎利尿、清虛熱等功效，所以夏季炎熱，每天適量喝小米粥對身體大有益處！每天煮小米粥如果覺得單調，可以試試這款小米牛肉粥，米香、肉嫩、清新爽...
- 19086
![小米蒸牛肉怎麼做-小米蒸牛肉的做法]( "小米蒸牛肉怎麼做-小米蒸牛肉的做法")
- “粉蒸牛肉最好選用帶有少許肥一點但沒有筋的牛肉，把你的做法告訴攤主，他會教你選擇哪個部位的牛肉合適做粉蒸肉。至於蒸肉用的米粉，自己動手製作也非常的簡單，當然外面超市買的米粉也可以。這菜很簡單，將原料準備好，簡單拌一拌，醃製一下就可以上鍋蒸。高壓鍋更快些，只需20分鐘，非...
- 20072
![小炒牛肉的做法 超級米飯殺手----三招教你炒出鮮嫩的小炒牛肉 小炒牛肉怎麼做]( "小炒牛肉的做法 超級米飯殺手----三招教你炒出鮮嫩的小炒牛肉 小炒牛肉怎麼做")
- “牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉除了蛋白質含量高以外，還含有血紅素鐵、鋅、硒、錳等微量元素和各種B族維生素。一般來説，家庭經濟允許的話，小兒飲食中應該每天都有肉食，各種肉類中，牛肉...
- 31202
![牛肉香辣米粉怎麼做-牛肉香辣米粉的做法]( "牛肉香辣米粉怎麼做-牛肉香辣米粉的做法")
- “雖然不是南方人，對米粉還是情有獨鍾，特別喜歡吃米粉。想不到米粉還可以做得這麼細，比粉絲還細，所以，這米粉3分鐘準泡好。調料包是牛肉辣醬，北方人不太能吃辣的，這個醬料放進去對我而言，應該是很辣，不過最近好像是練出來，居然這一碗紅紅的香辣粉都吃掉了，這個辣度也是能接受，夠厲害...
- 30015
![辣椒炒牛肉怎麼做-辣椒炒牛肉的做法]( "辣椒炒牛肉怎麼做-辣椒炒牛肉的做法")
- “香辣美味，牛肉滑嫩，辣椒香辣。”食材明細主料辣椒（200g）牛肉（100g）輔料小米辣（5個）調料鹽（適量）薑絲（1勺）紅薯粉（1勺）料酒（1勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）辣椒炒牛肉的做法步驟1、把切好的青辣椒和小米辣放入鍋中乾煸。2、牛肉片中放入鹽和料酒抓勻，再放入紅薯粉抓勻包裹，能夠保證...
- 26245
![小米辣肉丁炒豌豆怎麼做-小米辣肉丁炒豌豆的做法]( "小米辣肉丁炒豌豆怎麼做-小米辣肉丁炒豌豆的做法")
- “豌豆翠綠，小米辣紅豔，下飯神器。”食材明細主料豌豆（適量）紅菜椒（半個）肉丁（適量）小米辣（4個）輔料蠔油（2勺）油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步驟1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、鹽和油拌勻醃入味，小米辣切粒，紅菜椒切粒，蒜頭切末。2、先把豌豆...
- 29891
![牛肉炒辣椒怎麼做-牛肉炒辣椒的做法]( "牛肉炒辣椒怎麼做-牛肉炒辣椒的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料牛肉（200g）青辣椒（200g）輔料紅辣椒（5個）胡蘿蔔（20g）調料鹽（適量）花生油（5勺）胡椒粉（1勺）紅薯粉（2勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒辣椒的做法步驟1、辣椒去掉頭部洗淨。2、辣椒切成絲。3、牛肉切成片。4、放入胡椒粉和鹽抓勻，再放入紅薯粉抓勻。5、油...
- 10694
![小米辣炒肉片怎麼做-小米辣炒肉片的做法]( "小米辣炒肉片怎麼做-小米辣炒肉片的做法")
- “小米辣用做炒菜的主料是道下飯的菜，如果胃不好的朋友可以換成甜椒。但味道就突出不了原材料辣椒的辣味跟香味。昆明人也是愛吃辣椒一族的人羣，做菜的時候都喜歡加點辣椒提味，讓菜回味無窮。”食材明細主料豬裏脊肉（適量）小米辣（適量）輔料姜（適量）葱（適量）花椒（適量）嫩肉粉（適量）麻辣（口...
- 8178
![辣炒牛肉怎麼做-辣炒牛肉的做法]( "辣炒牛肉怎麼做-辣炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（800克）辣椒（少許）生薑絲（適量）雞蛋清（一個）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）白糖（3克）香油（三毫升）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，依次用玉米澱粉，辣椒少許，生抽，雞蛋清，孜然粉。白糖，生薑絲，香油抓均...
- 16307
![牛肉小炒怎麼做-牛肉小炒的做法]( "牛肉小炒怎麼做-牛肉小炒的做法")
- 食材明細主料牛肉（300g）輔料烤串辣椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉小炒的做法步驟1、鍋裏放少許油燒開後放入切好的牛肉片翻炒。2、加入烤串辣椒粉適量，鹽少許繼續翻炒。3、翻炒3/5分鐘，牛肉全熟了就可以出鍋了。4、翻炒時間別太長了，要不然就老了。...
- 21611
![小米辣肉末炒毛豆怎麼做-小米辣肉末炒毛豆的做法]( "小米辣肉末炒毛豆怎麼做-小米辣肉末炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（400g）輔料肉末（100g）小米辣（100g）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米辣肉末炒毛豆的做法步驟1、食材，小米辣切碎，蒜，肉沫。2、新鮮毛豆加鹽焯水撈出備用3、鍋中放油，油熱下蒜末肉沫煸炒4、放入辣豆豉5、再下入小米辣翻炒出辣味6、再放入毛豆，調味，加少許生抽，鹽，蠔...
- 19823
![辣炒牛肉飯怎麼做-辣炒牛肉飯的做法]( "辣炒牛肉飯怎麼做-辣炒牛肉飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）辣椒醬（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）老抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒牛肉飯的做法步驟1、成品圖來一張。2、準備材料，牛肉提前炒好，辣椒醬，米飯。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒醬。4、倒入牛肉翻炒。5、倒入米飯，加入生...
- 30323
![辣炒小牛肉怎麼做-辣炒小牛肉的做法]( "辣炒小牛肉怎麼做-辣炒小牛肉的做法")
- “牛肉的做法很多，對於上學的孩子來説是很好的營養餐，今天給大家介紹一種辣牛肉的做法！”食材明細主料牛肉（適量）輔料紅辣椒末（適量）青辣椒（一根）味極鮮醬油（適量）十三香（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒小牛肉的做法步驟1、備料，特別強調辣牛肉的醃製方法。把牛肉切成薄薄...
- 19925
![辣炒牛肉片怎麼做-辣炒牛肉片的做法]( "辣炒牛肉片怎麼做-辣炒牛肉片的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）小米椒（適量）蒜青（適量）自制辣醬（適量）輔料食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）紅椒粉（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒牛肉片的做法步驟1、提前將牛肉片用辣醬醃製，小米椒、蒜青改刀。2、熱鍋放入食用油將蒜青白煸香。3、大火，放入牛肉片。4、放入紅...
- 21446
![米炒牛肉的做法 （四菜一湯）米炒牛肉 米炒牛肉怎麼做]( "米炒牛肉的做法 （四菜一湯）米炒牛肉 米炒牛肉怎麼做")
- “牛肉，性平味甘，歸脾胃經，含有豐富的人體必需的多種氨基酸，蛋白質，維生素A、B6、B12、E胡蘿蔔素、核黃素、亞油酸、鉀、鋅鎂、硒、鐵。具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫、抗癌痛、提高肌體免疫力、有助於肌肉生長、促進傷口癒合作用。特別對運動員有增長肌肉、增強力量、...
- 30115
![牛肉炒辣椒的做法 快手小炒菜--牛肉炒辣椒 牛肉炒辣椒怎麼做]( "牛肉炒辣椒的做法 快手小炒菜--牛肉炒辣椒 牛肉炒辣椒怎麼做")
- “這是一款快手小炒菜，材料組成簡單，不過牛肉要預先醃好，到時炒起來就省事方便了。辣椒都是自己種的，新鮮卟卟脆，牛不是自己養的，呵呵。牛肉昨日事先醃好，牛肉辣椒加起來可以炒個快手菜。”食材明細主料牛肉片（約75克（醃過））香蕉椒（5枚）青椒（1枚）燈籠椒（1枚）蒜米（1/2大匙）調料精鹽（1/2小匙）白...
- 31048
![小炒牛肉的做法 小炒牛肉#快手小炒# 小炒牛肉怎麼做]( "小炒牛肉的做法 小炒牛肉#快手小炒# 小炒牛肉怎麼做")
- “黃牛肉比較合適快炒，肉質細嫩，肉濃味香。搭配點尖椒、孜然粉，味道非常好。”食材明細主料牛肉（200g）輔料尖椒（3個）姜（少許）葱（適量）調料孜然粉（1匙）生粉（1匙）蠔油（2匙）醬油（2匙）料酒（1匙）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒牛肉的做法步驟1、準備的食材。2、配菜備齊，牛肉切片。3、加入孜...
- 5487
![小米辣薄荷炒肉怎麼做-小米辣薄荷炒肉的做法]( "小米辣薄荷炒肉怎麼做-小米辣薄荷炒肉的做法")
- “這道菜是簡單易學的傣味菜，十分開胃，用牛肉和豬肉都可以烹製，味道都很美！濃濃的香味撲鼻而來，想起了和藹的奶奶！”食材明細主料精選豬肉（適量（牛肉））薄荷（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）五香粉（適量）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米...
- 31931
味味甜
