![貝茸彩椒煎蛋餅怎麼做-貝茸彩椒煎蛋餅的做法]( "貝茸彩椒煎蛋餅怎麼做-貝茸彩椒煎蛋餅的做法")
- “一日中，人的營養和能量補充早餐最重要，早餐吃好了一天都精神！晨起介紹一款煎蛋餅的做法，它是由乾貝、蔬菜和雞蛋組合而成的，因此叫做“貝茸彩椒煎蛋餅”，請您試試吧，它簡單營養又美味，配以主食再來杯牛奶或咖啡，呵呵！一級棒！”食材明細主料雞蛋（兩枚）麪粉（20克）輔料乾貝（15克）彩椒（50克）葱...
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![蒸蒜茸粉絲扇貝怎麼做-蒸蒜茸粉絲扇貝的做法]( "蒸蒜茸粉絲扇貝怎麼做-蒸蒜茸粉絲扇貝的做法")
- “現在網上購物太方便了，天氣不好時，手指一點，想吃嘛都能送到家，前提是，要做好比菜市場同類產品貴一點兒的心理準備。今天的紅扇貝就是從網上買的，蒸了兩頓蒜茸扇貝吃，還挺香，就是處理扇貝太麻煩了。扇貝內部有鰓和消化器官，雖然説那麼小的東西即使吃進肚子裏也只是“九牛一毛”的...
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![蒜茸粉絲炒扇貝怎麼做-蒜茸粉絲炒扇貝的做法]( "蒜茸粉絲炒扇貝怎麼做-蒜茸粉絲炒扇貝的做法")
- “以前做過蒜茸粉絲蒸扇貝，但對於這種已經去殼的扇貝肉，蒸的時候容易出水，影響口感，所以改為炒，結果真的不錯！”食材明細主料扇貝肉（15個左右）輔料粉絲（一團）蒜（半頭）配料蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜茸粉絲炒扇貝的做法步驟1、扇貝洗淨，控水，...
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![家常彩椒鮮貝如何做簡單又好吃]( "家常彩椒鮮貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮貝：500輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：若干彩椒：適量芹菜：適量蒜：適量具體步驟1.鮮貝洗淨2.把蔬菜都準備好放在案上3.蔬菜切好，到時候全部入鍋4.把鮮貝倒入水中焯一下，然後取出5.澱粉加水，菜出鍋前最後再用6.蒜炒...
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![鹿茸菇乾貝粥怎麼做-鹿茸菇乾貝粥的做法]( "鹿茸菇乾貝粥怎麼做-鹿茸菇乾貝粥的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（若干）瘦肉（50g）乾貝（30g）大米（100g）輔料葱花（適量）蒜頭（兩瓣）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）紅薯澱粉（2匙）雞精（少許）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹿茸菇乾貝粥的做法步驟1、準備食材，鹿茸菇、乾貝、瘦肉。鹿茸菇清洗乾淨後，泡發一個小時。2、大米淘洗後，放入電飯鍋，加...
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![素食彩椒炒松茸如何做簡單又好吃]( "素食彩椒炒松茸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘在我記事起奶奶就不吃肉，小時候是因為家裏窮吃不起，上年紀了是因為身體而不吃。奶奶喜歡吃松茸，做營養師的姑姑説松茸富含蛋白質和粗纖維，非常適合老人家，再搭配上彩色的菜椒色澤豔麗，看着就讓人很有食慾。於是...
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![蒜茸粉絲蒸扇貝怎麼做-蒜茸粉絲蒸扇貝的做法]( "蒜茸粉絲蒸扇貝怎麼做-蒜茸粉絲蒸扇貝的做法")
- “在羅爾的事情還沒出來前，本週最大的事件應該是憑藉《七月和安生》，影后開出雙黃蛋的大喜事了。我雖然沒看過這部電影，卻依稀知道是一對閨蜜的故事。有的時候，我們能成為閨蜜，未必不是因為我們天生絕配。在食材屆還有哪些天生絕配的搭檔？恰逢深圳的好天氣適合吃簡單點的菜，我們...
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![彩椒炒扇貝如何做簡單又好吃]( "彩椒炒扇貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮扇貝：10只紅彩椒：各一半黃彩椒：各一半綠彩椒：各一半生抽：少許白酒：適量姜：適量葱：適量輔料具體步驟1.扇貝去沙棄蓋，收拾乾淨後加入薑絲，1勺白酒醃製5分鐘2.鍋中放入清水，水裏加入3大片薑片，2勺白酒煮沸後，把醃製好...
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![營養的彩椒炒松茸如何做簡單又好吃]( "營養的彩椒炒松茸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘松茸是一種比較名貴的菌類，由於無法人工培植，所以價格也比較昂貴，但是松茸的味道鮮美，口感滑潤，而且藥用價值極高，所以依然廣受人們喜愛，這道彩椒炒松茸可以説是色香味俱全，色彩豔麗，松茸的香味獨特，如果不知道如何...
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![彩椒鮮貝如何做簡單又好吃]( "彩椒鮮貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅燈椒：適量黃燈椒：適量鮮貝：適量綠燈椒：適量輔料水：0.3杯鹽：少許具體步驟1.紅黃綠燈椒少許切碎碎備用,2.1/3杯水燒開後把鮮貝放進去滾一下(1分鐘)撈出泡在冰水裏(我都會用涼開水事先冰箱冷藏即可),3.待鮮貝涼,...
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![蒜茸蒸扇貝怎麼做-蒜茸蒸扇貝的做法]( "蒜茸蒸扇貝怎麼做-蒜茸蒸扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）粉絲（適量）輔料蒸魚豉油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜茸蒸扇貝的做法步驟1、扇貝表皮用牙刷洗乾淨2、把扇貝敲開3、用刀沿着內壁，把扇貝肉整個取出來4、貝殼內外都洗乾淨，備用5、去掉扇貝肉中黑色的部分（膽）和黃色...
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![姬松茸乾貝扇骨湯怎麼做-姬松茸乾貝扇骨湯的做法]( "姬松茸乾貝扇骨湯怎麼做-姬松茸乾貝扇骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（1個）姬松茸（適量）乾貝（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）姬松茸乾貝扇骨湯的做法步驟1、準備少許姬松茸洗淨備用。2、扇骨冷水下鍋加入料酒焯出血水，撈出沖洗乾淨。3、乾貝用清水清洗一下。4、砂鍋放入焯好的扇骨。5、加入適量的水。6...
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![松茸五彩炒飯怎麼做-松茸五彩炒飯的做法]( "松茸五彩炒飯怎麼做-松茸五彩炒飯的做法")
- “網購了幹松茸，一直用它燉湯，今天中午回家，正好有剩的白米飯，想着用它來炒個飯！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）松茸幹（8克）韭菜薹（50克）胡蘿蔔（50克）輔料色拉油（適量）鹽（少許）雞粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）松茸五彩炒飯的做法步驟1、幹松茸提前浸泡，我買的幹松茸比較...
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![天貝彩串怎麼做-天貝彩串的做法]( "天貝彩串怎麼做-天貝彩串的做法")
- “把蔬菜與原天貝間隔着串起來，過油炸一下後抹上祕製怪味醬，酸、甜、麻、辣、鹹五種口味巧妙地調和在一起。入口酸甜鹹，入喉麻辣鮮。天貝黃、山藥白、萵筍綠、蘿蔔紅，這不就是春天的五顏六色嘛！”食材明細主料天貝（100g）胡蘿蔔（100g）青筍（100g）輔料白芝麻（20g）醬料（適量）怪味（口味）炸（工藝）...
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![彩椒炒紅貝肉怎麼做-彩椒炒紅貝肉的做法]( "彩椒炒紅貝肉怎麼做-彩椒炒紅貝肉的做法")
- “紅扇貝中間那塊肉，曬乾即是瑤柱，營養豐富，適合大部分人羣食用，可蒸可炒，可煲湯、煲粥。”食材明細主料紅貝肉（250g）彩椒（1個）輔料姜（適量）葱（少許）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）白糖（半匙）白醋（1匙）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒紅貝肉的做法步驟1、準備的食材，紅貝肉需要...
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![蒜茸貝柱怎麼做-蒜茸貝柱的做法]( "蒜茸貝柱怎麼做-蒜茸貝柱的做法")
- “日本四面環海，自然是靠海吃海了，而且店裏的上午有當天早上打撈上來的早鮮市場，很多海鮮都可生食，今天這個貝柱也是可以生食的，總歸是龍的傳人，還是燒着吃吧，上一道鮮美的蒜茸貝柱！”食材明細主料鮮貝柱（適量）大蒜（適量）澱粉（適量）輔料生菜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）單色醬油（適...
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![彩椒炒扇貝怎麼做-彩椒炒扇貝的做法]( "彩椒炒扇貝怎麼做-彩椒炒扇貝的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）扇貝肉（適量）輔料花生油（1勺）蠔油（1匙）白糖（少許）調料生抽（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒扇貝的做法步驟1、炒鍋放油燒熱。2、放入彩椒翻炒。3、放入扇貝肉。4、放入蠔油，生抽，白糖，鹽，再加入1勺熱水。5、翻炒均勻即可。6、成品圖。...
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![多彩雞茸湯怎麼做-多彩雞茸湯的做法]( "多彩雞茸湯怎麼做-多彩雞茸湯的做法")
- “雞肉的營養價值很高，其富含蛋白質，且脂肪含量很低，其中的氨基酸是人體生長所必需的營養物質。雞肉肉質鮮嫩，煎炒烹炸，樣樣都讓人喜歡。雞胸肉去筋膜，剁成茸，再加雞蛋清攪拌成糊糊狀，入油鍋中炸成芙蓉狀，再過水煮去多餘的油脂。其色澤潔白，口感細嫩。再加上不同顏色的蔬菜丁，色香味...
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![蒜茸扇貝怎麼做-蒜茸扇貝的做法]( "蒜茸扇貝怎麼做-蒜茸扇貝的做法")
- “以前都是在飯店吃的，感覺很高級的菜品，於是想挑戰一下，.”食材明細主料扇貝（10個）龍口粉絲（一捆）輔料大蒜（1個）小葱（1支）花椒（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸扇貝的做法步驟1、準備扇貝。個很大。估計飯店最少10元，我25買10只。2、冷水泡龍口粉絲一...
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![舞茸炒鮮貝怎麼做-舞茸炒鮮貝的做法]( "舞茸炒鮮貝怎麼做-舞茸炒鮮貝的做法")
- “舞茸又名灰樹菇，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、纖維、維生素、多種微量元素和生物素，藥用價值很高，其所含氨基酸、蛋白質比香菇高一倍。具有防癌、抗癌，提高人體免疫之功效。對有預防糖尿病，抗腫瘤、肝硬化，水腫等有顯著功效。”食材明細主料鮮貝（220g）舞茸（125g）豌豆（少許）輔料...
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![松茸五彩雙色面怎麼做-松茸五彩雙色面的做法]( "松茸五彩雙色面怎麼做-松茸五彩雙色面的做法")
- “"頭伏餃子，二伏面”，今天是二伏，做一碗簡單的麪條，配料中紅、黃、白、綠、黑，藴含陰陽五行學説，雙色面代表一清二白的做人道理，中國飲食文化博大精深，品味道的時候也要品文化，我們已經脱離了温飽階段，那麼就稍稍花點小心思，讓你家的餐桌擁有獨具特色、與眾不同、寓意深刻的美食呈...
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![彩椒蒜茸木耳如何做簡單又好吃]( "彩椒蒜茸木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅椒：半隻黃椒：半隻木耳：適量蒜頭：適量輔料花生油：少許料酒：少汻具體步驟1.木耳泡開後撕成小朵2.彩椒切成絲3.蒜頭抇碎去殼4.水燒開後放入木耳，有水泡就可撈起備用。5.放入木耳、蒜茸，加鹽、料酒翻炒。6.上碟...
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![彩椒炒松茸怎麼做-彩椒炒松茸的做法]( "彩椒炒松茸怎麼做-彩椒炒松茸的做法")
- “喜歡松茸的口感，比起香菇味道更濃郁。記得小時候每當夏秋之際，雨後天晴都會約上小夥伴去很遠的樹林子裏採蘑菇，什麼蘑菇都有，不像現在分的這麼細，黃蘑偏多，採蘑菇就像挖寶，非常有意思，當你採到一個或幾個時，周邊一定會有很多，所以碰上運氣好一次能採好多鮮蘑，除了當天吃的剩下的媽...
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![彩椒香扇貝如何做簡單又好吃]( "彩椒香扇貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝肉：適量粉絲：適量紅黃彩椒：適量蒜：適量輔料料酒：適量油：少量薑片：少量生抽：適量豉油：適量花椒：適量高湯精：適量具體步驟1.*扇貝肉洗淨；粉絲用水泡軟；彩椒切半，底部挖成碗型備用，其餘少量和蒜切碎。2.*中小火先加熱油...
- 27503
![彩椒炒扇貝肉如何做簡單又好吃]( "彩椒炒扇貝肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝肉：200彩椒：2只輔料油：適量鹽：適量糖：適量耗油：適量蒜頭：適量具體步驟1.將扇貝肉進行飛水，然後拿起備用！2.將彩椒切成片，備用！3.燒紅鑊，爆香蒜頭，把彩椒倒進鑊裏快炒，半熟後拿起，放碟中備用！4.燒紅鑊，把扇貝肉倒進...
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味味甜
