![洋葱花菜怎麼做-洋葱花菜的做法]( "洋葱花菜怎麼做-洋葱花菜的做法")
- “洋葱：1.特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。同時洋葱辛温，熱病患者應慎食3.洋葱所含香辣味對眼...
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![洋葱白菜炒五花肉怎麼做-洋葱白菜炒五花肉的做法]( "洋葱白菜炒五花肉怎麼做-洋葱白菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）白菜（適量）大蒜（幾片）五花肉（適量）萵筍根（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱白菜炒五花肉的做法步驟1、油炸好的五花肉切片，白菜切斷，萵筍根洗乾淨切片，大蒜去皮切塊。2、洋葱切片備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入少許...
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![洋葱炒腰花怎麼做-洋葱炒腰花的做法]( "洋葱炒腰花怎麼做-洋葱炒腰花的做法")
- “豬腰一定要瀝乾。本人做的湯汁多了。主要炒好腰花後，直接用鍋裏帶水的油一起炒洋葱了。這樣菜式就不好看了。請諒。”食材明細主料豬腰（150g）輔料洋葱（半個）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒腰花的做法步驟1、豬腰去腰騷，洗乾淨切成菊花塊，浸水排血。一小時後拿出瀝乾...
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![洋葱炒菜花怎麼做-洋葱炒菜花的做法]( "洋葱炒菜花怎麼做-洋葱炒菜花的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）菜花（半個）豬肉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋葱。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋葱翻炒均勻。6、再加入菜花翻炒，加入適量水燜2分鐘。7、菜花炒...
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![洋葱爆腰花怎麼做-洋葱爆腰花的做法]( "洋葱爆腰花怎麼做-洋葱爆腰花的做法")
- “豬腰是豬的腎臟，是內臟的一種，不會處理會有一股難聞的臊味，多數拿它來燉湯，配上當歸、黃芪、枸杞、再加一點瘦肉，有了搶味的當歸做輔料，臊味也吃不出來。爆炒倒是第一次做，出來的成品還特別好吃。在烹調之前要處理好它的臊味主要來源。喜歡吃腰花的小夥伴們，試試喲~”食材明細...
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![洋葱臘五花怎麼做-洋葱臘五花的做法]( "洋葱臘五花怎麼做-洋葱臘五花的做法")
- “我家娃爸吃了蒸制的臘五花，就在念了要是炒得就更加的香了。於是我備了一個洋葱及少許的青蒜，這樣子調配炒制一下，這款菜就十分的香，即是下酒菜又是下飯菜哦。朋友們喜歡可以參考一下哦。”食材明細主料臘五花（150克）輔料洋葱（1個）青蒜（適量）細鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
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![洋葱炒花菜怎麼做-洋葱炒花菜的做法]( "洋葱炒花菜怎麼做-洋葱炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒花菜的做法步驟1、洋葱切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油，放入洋葱、胡蘿蔔翻炒片刻。4、放入花菜翻炒，加少許水燒幾分鐘變軟，放鹽和蠔油調味...
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![洋葱雞胗花怎麼做-洋葱雞胗花的做法]( "洋葱雞胗花怎麼做-洋葱雞胗花的做法")
- “收到這次試用的大喜大烤肉醬了，真開心呀~~這次再給孩子做烤雞翅，烤裏脊，不用自己配料了，直接用就行了，方便多了。一共收到了三包醬料，一盒咖喱醬，一袋牛肉粉。這次先試用的是原味的烤肉醬，因為孩子不能吃辣的。”食材明細主料雞胗（500克）輔料洋葱（100克）配料烤肉醬（100克）料酒（適量）醬...
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![菜椒洋葱炒五花肉怎麼做-菜椒洋葱炒五花肉的做法]( "菜椒洋葱炒五花肉怎麼做-菜椒洋葱炒五花肉的做法")
- 食材明細主料肉（一塊）輔料黃椒（1個）洋葱（半個）大蒜（5瓣）生薑（3片）小米辣（3個）葱（2根）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒洋葱炒五花肉的做法步驟1、將黃椒洋葱洗淨切塊備用。2、將生薑大蒜小米辣切好備用。3、五花肉切片，鍋中油熱放入五花肉炒香。4、五花...
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![西紅柿洋葱炒菜花怎麼做-西紅柿洋葱炒菜花的做法]( "西紅柿洋葱炒菜花怎麼做-西紅柿洋葱炒菜花的做法")
- “西紅柿洋葱炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以説色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋葱（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋葱炒菜花的做法步驟1、西紅柿2個，洋葱半個，菜花30...
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![洋葱炒腰花的做法 簡單家常菜---洋葱炒腰花 洋葱炒腰花怎麼做]( "洋葱炒腰花的做法 簡單家常菜---洋葱炒腰花 洋葱炒腰花怎麼做")
- “很家常的一道菜，炒腰花是我家孩子最愛的一道美味菜餚。用洋葱來炒豬腰，不僅口感香嫩，而且還可以除去豬腰的異味。”食材明細主料小洋葱（2個）豬腰（2個）青椒（一個）木耳（10朵）輔料葱薑蒜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![酥脆洋葱花怎麼做-酥脆洋葱花的做法]( "酥脆洋葱花怎麼做-酥脆洋葱花的做法")
- “我平時不怎麼愛吃洋葱，但是在外面吃過一次炸洋葱花，跟平時吃的還真不一樣。吃起來外面酥酥脆脆的裏面嫩嫩的甜甜的，這種甜味不是加了糖而是洋葱自帶的甜也沒有平時的吃洋葱的那股味道。這道菜不僅口感好還非常漂亮，家庭聚餐可以來一盤大顯身手哈。”食材明細主料洋葱（一個）澱...
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![洋葱炒饃花怎麼做-洋葱炒饃花的做法]( "洋葱炒饃花怎麼做-洋葱炒饃花的做法")
- 食材明細主料饅頭（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）椒鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒饃花的做法步驟1、涼饃饃切成大小均勻的塊兒狀2、洋葱切掉兩頭兒剝去外皮切成塊3、雞蛋兩個洗乾淨外殼打入碗攪成蛋液4、熱鍋加油倒入蛋液炒香盛出備用...
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![洋葱炒花蛤 怎麼做-洋葱炒花蛤 的做法]( "洋葱炒花蛤 怎麼做-洋葱炒花蛤 的做法")
- 食材明細主料花蛤（345克）洋葱（135克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）竹鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗淨）、洋葱（已清洗切開）、香葱2、將已吐完泥沙洗淨的花蛤下入清水鍋中，加適量的料酒。3、焯開至開口，撈出。4、燒鍋倒油燒熱...
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![洋葱炒花蛤怎麼做-洋葱炒花蛤的做法]( "洋葱炒花蛤怎麼做-洋葱炒花蛤的做法")
- “朋友跟着我一起入了一款烹飪機，這妞不會下廚，讓我替她試幾個小菜，昨天妞點了一款洋葱炒花蛤，這個無菜譜我就試炒了一下，五分鐘完美出鍋，真是好鮮好肥好簡單哦。”食材明細主料花蛤（500克）洋葱（半個）輔料玉米油（1茶匙）料酒（2茶匙）豆醬（半茶匙）生薑（1小塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![洋葱香菇炒花菜怎麼做-洋葱香菇炒花菜的做法]( "洋葱香菇炒花菜怎麼做-洋葱香菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）香菇（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱香菇炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵洗淨。2、沸水中焯水2分鐘撈出。3、香菇去蒂洗淨，切成小塊。4、在沸水中焯水2分鐘撈出。5、洋葱切片。6、五花肉切片。7、五花肉...
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![洋葱蓮花怎麼做-洋葱蓮花的做法]( "洋葱蓮花怎麼做-洋葱蓮花的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蓮花的做法步驟1、洋葱一個。2、一分六。3、刻一個花瓣4、兩層為佳5、錯開再刻花瓣6、也是兩層為佳7、中間的芯切去8、整理花瓣造型9、可覌可食10、賞花之後就開動吧。...
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![洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做]( "洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做")
- “喜歡吃五花肉，喜歡吃洋葱，所以從小爸爸就會常常做這道菜，簡單又好吃，非常適合上班族。”食材明細主料洋葱（兩顆）五花肉（一塊）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片，洋葱切月牙瓣。2、葱，姜切沫。...
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![洋葱炒花菇怎麼做-洋葱炒花菇的做法]( "洋葱炒花菇怎麼做-洋葱炒花菇的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）花菇（適量）輔料青椒（適量）紅辣椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒花菇的做法步驟1、洋葱，花菇，青椒，紅辣椒，大蒜備用。2、花菇泡發，焯水。3、洋葱，青椒切塊，大蒜拍碎。4、油鍋燒熱，下入大蒜和紅辣椒爆香。5、下入洋葱。6、倒...
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![黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法]( "黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱切絲。2、黃花菜泡發飛水後切段。3、雞蛋打散。4、放入蛋液。5、鍋子燒熱後放入蛋液。6、放入洋葱絲。7、煎好即可。8、開動啦。...
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![洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法]( "洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法")
- “最近吃素比較多，今天依舊炒個簡單的素菜：洋葱蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜（170克）蓮藕（165克）洋葱（165克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱蓮藕炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入已...
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![洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎麼做]( "洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎麼做")
- “菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩，在炒制時不宜直接上鍋烹炒，應先用開水焯一下，做成熗菜，也可以在焯水後，回鍋調味，翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜（200）洋葱（半個）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋...
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![洋葱花怎麼做-洋葱花的做法]( "洋葱花怎麼做-洋葱花的做法")
- 食材明細主料紫洋葱（1個）輔料玉米油（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱花的做法步驟1、洋葱剝去外皮，在底部切一刀，使其能夠站穩2、用鋒利的刀從頂部切四刀，使其平均分成八等份，每一刀都不要切到底，留一釐米左右的高度3、塗抹玉米油，用錫紙把洋葱包裹起來，烤箱上下火180度...
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![韭菜花洋葱雞絲怎麼做-韭菜花洋葱雞絲的做法]( "韭菜花洋葱雞絲怎麼做-韭菜花洋葱雞絲的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）韭菜花（250克）洋葱（半個）輔料澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花洋葱雞絲的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉絲加入適量的鹽、料酒、生抽和澱粉，幾滴油，抓勻後醃製兩、三分鐘；3、燒熱鍋，放少許油，下入洋葱絲翻炒；4、洋...
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![烤洋葱花怎麼做-烤洋葱花的做法]( "烤洋葱花怎麼做-烤洋葱花的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）橄欖油（適量）研磨黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤洋葱花的做法步驟1、洋葱剝掉外皮洗淨，切掉尾部根鬚，以便切花的時候保持平衡。（頭部不要切，防止花瓣尖端不美，只要稍稍修剪一下頂部就好）2、洋葱頭朝上底部朝下正常放置，先在頂部切十字，再...
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味味甜
