![涼拌白靈菇怎麼做-涼拌白靈菇的做法]( "涼拌白靈菇怎麼做-涼拌白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白靈菇的做法步驟1、白靈菇和葱切絲2、鍋中放水煮開放入白靈菇煮2分鐘3、撈出控水放葱絲4、放入所有調料5、拌勻...
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![白玉菇涼拌黃瓜怎麼做-白玉菇涼拌黃瓜的做法]( "白玉菇涼拌黃瓜怎麼做-白玉菇涼拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）黃瓜（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）香菜（適量）紅椒（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇涼拌黃瓜的做法步驟1、白玉菇洗淨控水。2、然後焯水撕成小條備用。3、黃瓜切絲香菜改刀。4、把所有食材放在一起加入辣椒油糖和...
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![白靈菇炒小油菜怎麼做-白靈菇炒小油菜的做法]( "白靈菇炒小油菜怎麼做-白靈菇炒小油菜的做法")
- “偶是新會員這是偶的第一道菜譜比較粗糙簡單以後我會繼續努力的把我的好吃吃分享給大家！！！”食材明細主料小油菜（500g）白靈菇（250g）輔料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）葱段（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白靈菇炒小油菜的做法步驟1、做法：把小油菜直接掰開不用...
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![紅燒白靈菇怎麼做-紅燒白靈菇的做法]( "紅燒白靈菇怎麼做-紅燒白靈菇的做法")
- “白靈菇，體肉細嫩，味道鮮美，集食用保健於一身，被尊為食用菌家族中的最上等珍品。白靈菇，是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18種氨基酸、維生素D及其它多種礦物質，是中老年和青少年補鈣的理想之選。白靈菇具有較高的藥用價值，可防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質...
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![蠔油白靈菇怎麼做-蠔油白靈菇的做法]( "蠔油白靈菇怎麼做-蠔油白靈菇的做法")
- “很少買這種菇，在我們小城，它也只有一個攤主在賣，價價格比杏胞菇還要貴一些，肉葉片肥厚，吃起來，肉肉的，非常不錯。紅尖椒的加入，是為了配色，因為加入炒勻後就出了鍋，所以這道菜沒有辣味，如果吃到辣的味道，請改在熗鍋時加入。”食材明細主料白靈菇（適量）輔料香菜（適量）紅尖椒（適量）配料蠔油...
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![白蘑菇涼拌細粉怎麼做-白蘑菇涼拌細粉的做法]( "白蘑菇涼拌細粉怎麼做-白蘑菇涼拌細粉的做法")
- 食材明細主料白蘑菇（適量）幹豆腐絲（少量）細粉（一小捆）大葱（一小段）葱花（少量）輔料白蘑菇醬（兩勺）醋（兩勺）麻油（1勺）花椒油（1勺）鮮醬油（四勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘑菇涼拌細粉的做法步驟1、準備好食材：1）白蘑菇焯水待用；2）豆腐絲少量；3）細粉絲；4）長4cm左右大葱切成絲；2、粉絲用開水泡發1...
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![蠔油白靈菇的做法 #團圓飯#蠔油白靈菇 蠔油白靈菇怎麼做]( "蠔油白靈菇的做法 #團圓飯#蠔油白靈菇 蠔油白靈菇怎麼做")
- “白靈菇肉質細嫩，味美可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，具有較高的食用價值，長期食用能增強人體的免疫功能。”食材明細主料白靈菇（一個）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（一點）蠔油（適量）花椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白靈菇的做法...
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![鮑汁白靈菇的做法 #團圓飯#鮑汁白靈菇 鮑汁白靈菇怎麼做]( "鮑汁白靈菇的做法 #團圓飯#鮑汁白靈菇 鮑汁白靈菇怎麼做")
- “湯汁色澤明亮，色如琥珀，鹹鮮適口，可作團圓飯上一款菜品。”食材明細主料白靈菇（一個）西蘭花（適量）輔料鮑汁（適量）蠔油（適量）冰糖碎（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1、白靈菇一個。2、縱切成約2~3毫米薄片。3、中間那寬大的白靈菇片改刀，切成長方形。4、...
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![鵪鶉蛋炒白靈菇怎麼做-鵪鶉蛋炒白靈菇的做法]( "鵪鶉蛋炒白靈菇怎麼做-鵪鶉蛋炒白靈菇的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（14勺）白靈菇（1個）輔料鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋炒白靈菇的做法步驟1、葱切碎，白靈菇切片。2、鵪鶉蛋打入碗中，打散。3、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後撈出。4、底油爆香葱，放入白靈菇，加少許水和鹽燜炒。5、白靈菇軟透放入鵪鶉蛋。6...
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![涼拌心靈美蘿蔔怎麼做-涼拌心靈美蘿蔔的做法]( "涼拌心靈美蘿蔔怎麼做-涼拌心靈美蘿蔔的做法")
- “記得小時候媽媽常給拌蘿蔔吃，現在反而吃的少了。正趕上春節吃的有點膩，來點清淡解膩的！！！”食材明細主料心靈美蘿蔔（半個）輔料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌心靈美蘿蔔的做法步驟1、心靈美蘿蔔洗淨，對半切開2、切成薄片3、切成絲（請忽略刀工）4、拌上白糖5、...
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![蘑菇涼拌白菜怎麼做-蘑菇涼拌白菜的做法]( "蘑菇涼拌白菜怎麼做-蘑菇涼拌白菜的做法")
- “酸辣爽口，特別下飯。喝酒涼菜也不錯！”食材明細主料平菇（500g）大白菜（半顆）胡蘿蔔（半個）花生米（50g）輔料大蒜（半個）辣椒麪（適量）花椒粉（少許）白芝麻（少許）生抽（1勺）蠔油（1勺）醋（2勺）白糖（2勺）鹽（1勺）雞精（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇涼拌白菜的做法步驟1、大白菜切絲。2、平菇手撕條。3...
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![涼拌白玉菇的做法 夏日小菜:涼拌白玉菇 涼拌白玉菇怎麼做]( "涼拌白玉菇的做法 夏日小菜:涼拌白玉菇 涼拌白玉菇怎麼做")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（1個）輔料香油（適量）鹽（適量）醋（適量）美極鮮（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白玉菇的做法步驟1、白玉菇洗淨放盆裏備用。2、洗淨的白玉菇去掉根部，摘成小細絲放碗裏備用。3、鍋裏做水燒熱，放入摘好的白玉菇焯水。4、焯好的白玉菇撈...
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![白靈菇的做法]( "白靈菇的做法")
- 白靈菇是一種肉質細嫩的珍稀食用菌。食用和醫療價值十分高，不僅可以調節人體生理平衡，還能增強人的身體免疫力，值得多吃。因此，在下文，就準備一份白靈菇的做法給大家作為一個參考，同時也希望大家可以做出美味的白靈菇。白靈菇的做法一、白靈炒肉片原料：鮮白靈菇350克用手撕成絲，...
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![鮑汁白靈菇怎麼做-鮑汁白靈菇的做法]( "鮑汁白靈菇怎麼做-鮑汁白靈菇的做法")
- “由於配料照片沒拍，我會詳細解釋！！”食材明細主料白靈菇（400克）輔料鮑汁（適量）西蘭花（200g）小米辣（3個）雞胸肉（2塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1、將白靈菇切片焯水斷生，無論罐裝還是生的。也將，西蘭花和雞胸肉焯水，西蘭花分段，雞胸肉切塊！！2、拿一個圓碗將白靈...
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![白靈菇有什麼營養價值呢-白靈菇是平菇嗎]( "白靈菇有什麼營養價值呢-白靈菇是平菇嗎")
- 如今人們的生活水平不斷提高，人們對於自己的身體健康是越來越注意，對一些喜歡健身或者是養生的人來説，它們每天吃的食物都是經過嚴格規劃的。他們不僅要保證吃的食物含有豐富的營養物質，而且不會給人體帶來多餘的負擔，很多菌類產品就是他們的最愛。白靈菇就是其中的一種，那麼白...
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![蒜黃肉絲白靈菇怎麼做-蒜黃肉絲白靈菇的做法]( "蒜黃肉絲白靈菇怎麼做-蒜黃肉絲白靈菇的做法")
- “混搭的一道菜，因為蒜黃的加入，掩蓋了白靈菇特有的草腥味，切成與肉絲同等大小的長條，吃起來軟軟的，滑滑的，口感非常不錯。”食材明細主料白靈菇（適量）輔料蒜黃（適量）肉絲（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜黃肉絲白靈菇的做法步驟1、白靈菇洗...
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![涼拌白玉菇怎麼做-涼拌白玉菇的做法]( "涼拌白玉菇怎麼做-涼拌白玉菇的做法")
- “白玉菇是一種珍稀食用菌，被譽為食用菌中的“金枝玉葉”。營養豐富含有大量多糖和各種維生素，經常實用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。通體潔白，晶瑩剔透，給人以全新的視覺效果；在口感表現上更為優越，菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，是極具品味的美味佳餚！白玉菇的做法很多種，做湯、...
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![香煎黑椒白靈菇怎麼做-香煎黑椒白靈菇的做法]( "香煎黑椒白靈菇怎麼做-香煎黑椒白靈菇的做法")
- “我很喜歡吃白靈菇，肉質厚實，利用切片和造型，口感滑嫩，有天然的菌菇香味。所以過年也買了一些，我特別喜歡香煎的白靈菇，用黃油煎一下，加點黑胡椒碎，無需和肉類的搭配，吃起來比肉都好吃。煎一盤的話，分分鐘就被吃光光，比肉下的快哦。”食材明細主料白靈菇（150g）輔料黃油（10g）黑胡椒碎（適...
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![清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法]( "清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白靈菇的做法步驟1、白靈菇洗淨切片，葱切段。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放入白靈菇。3、翻炒片刻放小半碗水和適量鹽燜炒。4、炒至水乾即可。5、盛出。...
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![鮑汁蒸扒白靈菇怎麼做-鮑汁蒸扒白靈菇的做法]( "鮑汁蒸扒白靈菇怎麼做-鮑汁蒸扒白靈菇的做法")
- ““白靈菇”的肉質細膩、味美可口、營養豐富。據科學測定，其蛋白質含量佔幹蘑菇的20%，裏面含有17種氨基酸、多種維生素和無機鹽等。白靈菇也可入藥，常食白靈菇可起到胃脹消積、殺蟲、鎮咳、消炎和預防婦科腫瘤等疾病。它含有的真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質，...
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![白靈菇是什麼]( "白靈菇是什麼")
- 白靈菇是一種菌類，外觀似靈芝、顏色呈白色所以被稱為白靈菇，並且擁有很多名字，阿魏菇、阿魏蘑、雪山靈芝、鮑魚菇等都是它的別名，有的地方也稱其為翅鮑菇、百靈之菇、克什米爾神菇、阿魏側耳等，因為它生長的地方擁有不同的語言環境，所以會有這麼多不同的叫法。白靈菇是一種低温...
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![白靈菇與杏鮑菇的區別是什麼-白靈菇是什麼]( "白靈菇與杏鮑菇的區別是什麼-白靈菇是什麼")
- 白靈菇，聽起來就像是一個神仙小姐姐的名字。蘑菇的種類有上千種了，有的能吃，有的只供觀賞，一般我們常吃的菌類的食物就是普通的大蘑菇，杏鮑菇、海鮮菇、香菇等等。白靈菇這個名字似乎還是非常陌生的，那麼，到底白靈菇是什麼呢?白靈菇與杏鮑菇有什麼區別呢?一、白靈菇是什麼白靈菇...
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![白靈菇怎麼做好吃]( "白靈菇怎麼做好吃")
- 乾煸。爆炒、清炒。白靈菇是一種食用價值比較高的一種菌菇品種，白靈菇外表非常純白，肉質鮮嫩。適合用來曬乾之後熬湯、煲粥是最佳選擇，保留白靈菇最大的鮮味，也可以選擇新鮮的白靈菇進行爆炒或者清炒，口感也不錯。...
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![素炒白靈菇怎麼做-素炒白靈菇的做法]( "素炒白靈菇怎麼做-素炒白靈菇的做法")
- “過年少不了，大魚.大肉，來一盤鮮美無比的素菜，也是非常受歡迎的”食材明細主料白靈菇（一個）胡蘿蔔（一塊）辣椒（一塊）輔料玉米油（2勺）葱（少許）姜（少許）生抽（一勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白靈菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、白靈菇，切好。3、胡蘿蔔，辣椒，葱，姜切好。4、鍋...
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![白靈菇炒荷蘭豆怎麼做-白靈菇炒荷蘭豆的做法]( "白靈菇炒荷蘭豆怎麼做-白靈菇炒荷蘭豆的做法")
- “白靈菇被稱為，草原上的牛肝菌，它吃起來非常的鮮嫩美味，白靈菇具有消積，殺蟲，鎮咳，消炎等功效。是一種名貴食用菌菇，營養價值非常高。荷蘭豆能增強人體新陳代謝功能，風味鮮美，並具有延緩衰老，美容保健功能。白靈菇炒荷蘭豆能減脂。”食材明細主料乾白靈（80克）荷蘭豆（150克）洋葱（半個）胡...
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味味甜
