![肉末菜花怎麼做-肉末菜花的做法]( "肉末菜花怎麼做-肉末菜花的做法")
- “肉末菜花，一款好吃的家常，做法簡單，營養豐富！”食材明細主料菜花（適量）番茄（一個）肉末（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末菜花的做法步驟1、食材準備就緒，菜花用鹽水浸泡沖洗乾淨。2、葱薑蒜改刀，番茄改刀。3、鍋中...
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![韭菜花皮蛋炒肉末怎麼做-韭菜花皮蛋炒肉末的做法]( "韭菜花皮蛋炒肉末怎麼做-韭菜花皮蛋炒肉末的做法")
- “前陣子大舅媽給做了些鹽蛋皮蛋帶過來，剩下不多了，今天炒韭菜花肉末加了兩個進去，簡單又好吃，還不錯哦～”食材明細主料豬肉末（120g）韭菜花（150g）皮蛋（2個）輔料美人指（2個）小葱（適量）大蒜（3顆）調料食用油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）黃酒（適量）生抽（一小勺）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭...
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![肉末花菜怎麼做-肉末花菜的做法]( "肉末花菜怎麼做-肉末花菜的做法")
- “花菜是我很喜歡吃的一種蔬菜，營養物質比一般的蔬菜都要豐富，而且特別容易吸收，老少皆宜。多吃花菜對增強身體的體抗力很有好處。”食材明細主料花菜（半棵）豬肉（50g）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）青椒（1個）輔料鹽（少許）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末花菜的做法步驟1、花菜切小朵，用...
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![黃花菜肉末釀苦瓜怎麼做-黃花菜肉末釀苦瓜的做法]( "黃花菜肉末釀苦瓜怎麼做-黃花菜肉末釀苦瓜的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱...
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![韭菜花炒肉末的做法 下飯小菜——蒼蠅頭（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎麼做]( "韭菜花炒肉末的做法 下飯小菜——蒼蠅頭（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎麼做")
- “鹹辣適口的韭菜花炒肉末，用來配飯或是下酒真的很適合O(∩_∩)O~”食材明細主料韭菜花（100克）瘦肉（130克）豆豉（20克）幹辣椒（適量）蒜仁（3瓣）輔料醬油（1大勺）白糖（1小勺）米酒（1大勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉末的做法步驟1、瘦肉切碎，韭菜花切小段。2、蒜仁切片...
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![花生菠菜肉末粥怎麼做-花生菠菜肉末粥的做法]( "花生菠菜肉末粥怎麼做-花生菠菜肉末粥的做法")
- “這道粥為“老少皆宜”，也適合8個月以上的寶寶，希望大家喜歡。”食材明細主料花生米（10克）菠菜（200克）大米（30克）肉末（20克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生菠菜肉末粥的做法步驟1、準備好材料2、將菠菜洗乾淨放入菜板上切碎（連同菠菜根），花生米洗乾淨。連同菠菜放入...
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![榨菜肉末花捲怎麼做-榨菜肉末花捲的做法]( "榨菜肉末花捲怎麼做-榨菜肉末花捲的做法")
- “榨菜肉末花捲，蓬鬆柔軟，香脆可口，風味鮮美，營養豐富，讓人百吃不厭。”食材明細主料普通麪粉（400克）糖（15克）酵母（3克）牛奶（200克（根據麪粉吸水性增減））輔料玉米油（適量）香葱（適量）十三香（適量）肉末（適量）沙拉醬（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）榨菜肉末花捲的做法步驟1、麪粉與酵...
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![肉末菜花油菜怎麼做-肉末菜花油菜的做法]( "肉末菜花油菜怎麼做-肉末菜花油菜的做法")
- 食材明細主料肉（適量）菜花（適量）油菜（3顆）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末菜花油菜的做法步驟1、成品！2、準備食材！3、菜花油菜洗乾淨，菜花切小朵，油菜去根，鍋裏適量熱水焯一下，油菜先撈出來，西蘭花焯斷生撈...
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![辣炒肉末菜花怎麼做-辣炒肉末菜花的做法]( "辣炒肉末菜花怎麼做-辣炒肉末菜花的做法")
- “水煮魚大家都愛吃。水煮魚是我的最愛，麻，辣，鮮。可是每次吃完水煮魚看到好多辣椒麻椒被扔掉覺得好可惜。所以每次和家人出去吃水煮魚時，我都會讓服務員先把辣椒撈出來，然後全家人才可以開動水煮魚。😄😄帶走的辣椒🌶️去哪裏了，一會讓🌶️神祕出場”食材明細主料水煮魚辣椒（一碗）葱...
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![香菇肉末炒花菜怎麼做-香菇肉末炒花菜的做法]( "香菇肉末炒花菜怎麼做-香菇肉末炒花菜的做法")
- 食材明細主料香菇肉末（適量）西紅柿（一個）花菜（適量）大蒜（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末炒花菜的做法步驟1、食材大集合。香菇肉末提前剁好。2、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末和大蒜煸炒均勻。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加...
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![肉末炒花菜怎麼做-肉末炒花菜的做法]( "肉末炒花菜怎麼做-肉末炒花菜的做法")
- “簡單，好吃，下飯！”食材明細主料花菜（適量）肉末（適量）葱花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（一勺）老乾媽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒花菜的做法步驟1、準備材料備用！2、油鍋燒熱，倒入玉米油，倒入肉末，花菜大火煸炒。3、加入一勺鹽，老乾媽，大火煸炒幾分鐘。4、煸炒均勻。5、大火煸...
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![花朵肉末的做法 兒童創意菜譜---花朵肉末 花朵肉末怎麼做]( "花朵肉末的做法 兒童創意菜譜---花朵肉末 花朵肉末怎麼做")
- “為了讓挑食的寶寶愛上吃飯，媽媽們一次一次地不厭其煩地在廚房裏變魔術，花兒一樣的美食大大提高孩子吃飯的興趣。有時候一個簡單的操作，也能為菜菜加分喲。今天介紹這個蒸肉末，看上去的一朵花兒，其實很簡單的。”食材明細主料豬肉（200克）輔料黃瓜（一段）雞蛋（一個）枸杞（六粒）配料葱末（...
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![肉末炒菜花如何做簡單又好吃]( "肉末炒菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉沫：400菜花：500輔料生抽：適量味精：適量油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.菜花洗淨2.肉剁成沫3.平底鍋放油和蒜爆香4.倒入肉沫5.倒入菜花6.放鹽7.放生抽8.起鍋前放味精9.裝盤烹飪技巧無...
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![肉末絲瓜花菜羹 怎麼做-肉末絲瓜花菜羹 的做法]( "肉末絲瓜花菜羹 怎麼做-肉末絲瓜花菜羹 的做法")
- 食材明細主料肉末（50克）絲瓜（200克）花菜（220克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末絲瓜花菜羹的做法步驟1、食材：肉末、絲瓜（已去皮清洗切開）、花菜（已清洗）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。3、翻炒翻炒，盛出。4、隨後，利用炒肉...
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![肉末香菇菜花的做法 家常菜----肉末香菇菜花 肉末香菇菜花怎麼做]( "肉末香菇菜花的做法 家常菜----肉末香菇菜花 肉末香菇菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）香菇（30克）西紅柿（1個）輔料葱末（3克）配料色拉油（25克）熟肉末（50克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末香菇菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，香菇切成小塊，熟肉切成小粒，葱姜切成末...
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![花菜蓮藕肉末怎麼做-花菜蓮藕肉末的做法]( "花菜蓮藕肉末怎麼做-花菜蓮藕肉末的做法")
- 食材明細主料肉末（80克）蓮藕（200克）花菜（50克）輔料玉米油（15克）鹽（2克）生抽（2克）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜蓮藕肉末的做法步驟1、提前準備好材料。2、鍋熱下油放入肉末炒均勻。3、倒入蓮藕花菜炒幾分鐘，邊炒邊加入一點點水。4、放入生抽調鮮味。5、加入鹽炒均勻。6、入盤...
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![韭菜花炒肉末怎麼做-韭菜花炒肉末的做法]( "韭菜花炒肉末怎麼做-韭菜花炒肉末的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉末的做法步驟1、韭菜花切段。2、肉剁碎。3、鍋子爆香姜蒜。4、放入肉末。5、打散炒熟。6、放入韭菜花。7、翻炒調味。8、開動啦。...
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![肉末有機菜花怎麼做-肉末有機菜花的做法]( "肉末有機菜花怎麼做-肉末有機菜花的做法")
- 食材明細主料豬肉末（80g）有機菜花（300g）輔料生抽（1匙）料酒（1匙）鹽（1勺）雞精（1勺）蠔油（1匙）葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末有機菜花的做法步驟1、葱切葱花，姜切絲，算切片。2、菜花分小朵，洗淨控水3、鍋內放油燒熱，放葱姜爆香，倒入肉末翻炒至變色，加入生抽調味4...
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![花菜肉末如何做簡單又好吃-簡單菜]( "花菜肉末如何做簡單又好吃-簡單菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：300肉末：100輔料葱：適量醬油：適量鹽：適量醋：適量油：適量具體步驟1.花菜掰成小朵，洗淨2.葱切碎3.坐鍋，放油，爆香葱碎4.倒入肉末炒熟5.倒入花菜6.翻炒至熟7.放鹽、醋、醬油翻勻出鍋8.裝盤烹飪技巧花菜炒得熟...
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![肉末韭菜菜花怎麼做-肉末韭菜菜花的做法]( "肉末韭菜菜花怎麼做-肉末韭菜菜花的做法")
- 食材明細主料肉（適量）菜花（一個）韭菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）幹椒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末韭菜菜花的做法步驟1、韭菜洗乾淨，切段。2、菜花洗乾淨，切小朵。3、油適量，葱姜幹椒爆鍋，倒入肉末炒熟。4、適量十三香，蠔油，醬油，倒入...
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![家常菜肉末菜花如何做簡單又好吃]( "家常菜肉末菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根菜花：400肉餡：100輔料豆瓣醬：適量大料面：適量蒜：適量油：適量姜：適量番茄醬：適量鹽：適量葱：適量花椒：適量幹辣椒：4個具體步驟1.葱薑蒜切片，紅辣椒，胡蘿蔔切片2.肉末解凍切開3.菜花掰小朵，用清水洗一遍，再用...
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![肉末菜花如何做簡單又好吃]( "肉末菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉末：50菜花：400輔料青椒：3個姜粉：適量雞精：適量鹽：適量花椒粉：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.炒好的肉末2.青椒洗乾淨3.菜花洗淨4.青椒改刀，切段備用5.菜花切小朵備用6.將蒜切末或片7.熱鍋冷油，爆香蒜米8.放入青...
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![肉末醬炒菜花怎麼做-肉末醬炒菜花的做法]( "肉末醬炒菜花怎麼做-肉末醬炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）肉末（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）黃豆醬（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末醬炒菜花的做法步驟1、肉末提前剁好。2、菜花掰小朵洗淨控水。3、葱薑蒜和紅辣椒洗淨，切碎備用。4、黃豆醬備用。5、鍋中...
- 18706
![肉末炒花菜如何做簡單又好吃]( "肉末炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：135豬肉末：50輔料油：適量醬油：適量鹽：適量料酒：適量胡蘿蔔：1/4根具體步驟1.花菜洗淨，用用手掰下花枝2.少量胡蘿蔔切絲3.肉末加適量鹽，醬油，料酒醃製4.熱油，先蔬菜炒5.炒至花菜變軟6.加醃製好的肉末，一起炒至...
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![五花肉末炒鹹菜怎麼做-五花肉末炒鹹菜的做法]( "五花肉末炒鹹菜怎麼做-五花肉末炒鹹菜的做法")
- “口感鹹香脆爽，非常的美味下飯！”食材明細主料五花肉末（適量）鹹菜（適量）大蒜（幾瓣）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉末炒鹹菜的做法步驟1、鹹菜適量。2、備好食材：如圖，鹹菜洗淨切成末，五花肉末備好，大蒜去皮拍散切成末備用。3、熱鍋冷...
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味味甜
