![鮮糯玉米粥怎麼做-鮮糯玉米粥的做法]( "鮮糯玉米粥怎麼做-鮮糯玉米粥的做法")
- 食材明細主料花玉米（3個）輔料純淨水（若干）調料白糖（或可不放）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮糯玉米粥的做法步驟1、花玉米去皮洗淨。2、用擦刀打成顆粒，打的狠一點，這樣才能把玉米胚芽都打下來。3、加純淨水。4、大火燒開後不停攪拌，要不就沸鍋了，沸騰的狀態大約煮10分鐘。5、...
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![玉米糯米粥怎麼做-玉米糯米粥的做法]( "玉米糯米粥怎麼做-玉米糯米粥的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）粥米（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米糯米粥的做法步驟1、備糯米和玉米。2、將糯米和玉米各少許淘洗乾淨，放進電壓鍋加清水。3、調至煮粥檔。高壓。4、泄壓後開蓋。5、再煮二分鐘，讓粥渣粥水容合。6、盛碗裏吃甜的加糖。...
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![鮮玉米粥怎麼做-鮮玉米粥的做法]( "鮮玉米粥怎麼做-鮮玉米粥的做法")
- “鮮玉米屬於粗糧的一種，味道香甜可口，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及礦物質、植物化學物等營養成分，具有保護心血管、潤腸通便、延緩衰老等功效。1、保護心血管鮮玉米含有豐富的亞油酸成分，可起到降低血壓的作用，同時含有纖維素，有助於膽固醇代謝物的排出，從...
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![鮮玉米大碴粥怎麼做-鮮玉米大碴粥的做法]( "鮮玉米大碴粥怎麼做-鮮玉米大碴粥的做法")
- 食材明細主料鮮玉米（1個）輔料清水（1.6升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮玉米大碴粥的做法步驟1、老玉米去皮，嫩玉米甜，老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水，搓揉幾下。5、用濾網撈出種子外皮。6、大火燒開。7、撇去浮末。8、中小火煮20多分鐘，煮的過程不...
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![香糯玉米豌豆粥怎麼做-香糯玉米豌豆粥的做法]( "香糯玉米豌豆粥怎麼做-香糯玉米豌豆粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）豌豆（適量）玉米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香糯玉米豌豆粥的做法步驟1、成品圖。2、適量玉米豌豆備用。3、適量糯米，洗乾淨。4、食材放入鍋中。5、加入適量清水。6、按煮粥鍵。7、煮好出鍋，香糯又美味。...
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![鮮玉米渣粥怎麼做-鮮玉米渣粥的做法]( "鮮玉米渣粥怎麼做-鮮玉米渣粥的做法")
- “鮮玉米上市以後，我們就開始做鮮玉米渣粥，年年如此，喝上一口就是一個鮮美，不信你可以試一下。”食材明細主料鮮玉米（兩棒）輔料豬肉丁（適量）配料大葱（適量）大姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）食用鹼（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米渣粥的做法步驟1、鮮玉米兩棒，最好是老一...
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![玉米碴子糯米粥怎麼做-玉米碴子糯米粥的做法]( "玉米碴子糯米粥怎麼做-玉米碴子糯米粥的做法")
- “看看這一黃一白的搭配，美美的顏值養眼吶！玉米碴子搭配糯米煮沸粥，粘稠可口，粗細搭配，超級棒哦！”食材明細主料玉米碴子（適量）糯米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米碴子糯米粥的做法步驟1、取適量玉米碴子。2、取適量糯米。3、1:1的比例沖洗乾淨，煲另入水。4...
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![海鮮玉米粥怎麼做-海鮮玉米粥的做法]( "海鮮玉米粥怎麼做-海鮮玉米粥的做法")
- “龔生最近腸胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好處：、容易消化、調養腸胃、增強食慾，補充體力等等。”食材明細主料大米（80g）玉米粒（適量）乾花甲肉（適量）輔料香芹（少許）油（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮玉米粥的做法步驟1、洗乾淨米，加適量水，用老式電飯鍋煲着2、然後...
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![家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法")
- “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒4、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒5、倒油，熗鍋...
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![鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法]( "鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法")
- “立秋後，雖然還是三伏天，但是節氣到了，秋天乾燥，容易上火，所以要特別注意調理飲食，多喝湯羹，多喝粥，少吃冷飲，在我們所吃的各種食物中，湯羹或者粥是既富有營養又最容易消化的一種食物，常食對調節胃口，補充營養，增強體質都是非常有利的。尤其在秋燥的季節，喝粥不僅有利於健康，更有利於補...
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![鮮玉米糯米餅怎麼做-鮮玉米糯米餅的做法]( "鮮玉米糯米餅怎麼做-鮮玉米糯米餅的做法")
- 食材明細主料黏玉米（2穗）糯米粉（適量）糖（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮玉米糯米餅的做法步驟1、公公自己種的黏玉米，掰下來的有點早，太嫩，不適合煮着吃。2、我用擦板把玉米粒擦成碎粒。3、加入糯米粉、白糖及少量水。4、攪拌成非常軟的有些粘手的麪糰。5、...
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![家常玉米怎麼做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎麼做-家常玉米的做法")
- “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油（少許），青椒稍微煸炒一下盛出備用4、熱鍋涼油，下姜蒜煸炒...
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![糯米雞蛋海鮮粥的做法 月子餐--糯米雞蛋海鮮粥 糯米雞蛋海鮮粥怎麼做]( "糯米雞蛋海鮮粥的做法 月子餐--糯米雞蛋海鮮粥 糯米雞蛋海鮮粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）紅菇（適量）黃花菜（適量）輔料乾貝（適量）蟶乾（適量）雞蛋（適量）海蠣幹（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米雞蛋海鮮粥的做法步驟1、材料洗淨。2、乾貝海蠣幹蟶乾用水泡半小時。3、黃花菜用開水燙一下。4、紅菇用水泡十分鐘。5、糯米洗淨。6、然後...
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![玉米渣糯米粥怎麼做-玉米渣糯米粥的做法]( "玉米渣糯米粥怎麼做-玉米渣糯米粥的做法")
- “從超市買來的玉米渣，用來做粥喝，特別的棒，多吃粗糧好。可以當早餐吃。”食材明細主料玉米渣（300g）糯米（200g）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米渣糯米粥的做法步驟1、材料：玉米渣和糯米備用。2、玉米渣洗一下，放入電飯鍋內，放入適量清水煮開。3、煮玉米渣的時間，...
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![家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟後放入番茄，青椒。6、倒入適量...
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![鮮玉米水果粥怎麼做-鮮玉米水果粥的做法]( "鮮玉米水果粥怎麼做-鮮玉米水果粥的做法")
- “粗糧和水果的完美結合，你也試試吧~~”食材明細主料鮮玉米（1穗）輔料香蕉（適量）木瓜（適量）獼猴桃（適量）配料糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米水果粥的做法步驟1、把玉米葉、玉米鬚去掉，洗淨玉米。2、玉米用切菜器插出玉米漿碎。3、插好的玉米碎收到碗中備用。...
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![西瓜玉米粥的做法 有家鮮廚房：夏至養生粥-西瓜玉米粥 西瓜玉米粥怎麼做]( "西瓜玉米粥的做法 有家鮮廚房：夏至養生粥-西瓜玉米粥 西瓜玉米粥怎麼做")
- “夏至日，喝冰粥，“西瓜玉米粥”透露着炎炎夏日中的一股清新涼意……”食材明細主料西瓜（適量）玉米（適量）蘋果（適量）鮮米（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜玉米粥的做法步驟1、準備食材：玉米粒、西瓜、蘋果、牛奶、鮮米。2、鮮米淘洗浸泡30min。3、加...
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![糯米玉米的做法 嚼勁十足——糯米玉米 糯米玉米怎麼做]( "糯米玉米的做法 嚼勁十足——糯米玉米 糯米玉米怎麼做")
- “今天媽媽去大市場買菜了，買了好多··我一眼就看到了那個紫紫的、漂亮顏色滴玉米，媽媽真好！知道我愛吃這種玉米，特地買了回來··我真的是太愛您了-老媽！”食材明細主料糯玉米（6條）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米玉米的做法步驟1、材料：6條玉米。2、將糯玉米...
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![南瓜玉米糯米粥怎麼做-南瓜玉米糯米粥的做法]( "南瓜玉米糯米粥怎麼做-南瓜玉米糯米粥的做法")
- “南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，容易消化吸收，我家孩子也特別喜歡吃南瓜。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人羣食用，其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於温補強壯的食...
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![糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法 減脂菜譜--糯玉米版皮蛋瘦肉粥 糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法 減脂菜譜--糯玉米版皮蛋瘦肉粥 糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 食材明細主料幹糯玉米（200g）輔料皮蛋（1個）雞胸肉（200g）葱（適量）芹菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）花椒（8顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、幹糯玉米加水浸泡一個晚上。2、雞胸肉剁成肉沫。3、浸泡好的糯玉米粒放入電飯煲，放入一個剝好...
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![黑糯玉米南瓜粥怎麼做-黑糯玉米南瓜粥的做法]( "黑糯玉米南瓜粥怎麼做-黑糯玉米南瓜粥的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米粒（100克）輔料南瓜（100克）配料水（適量）糖（適量）鹼面（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糯玉米南瓜粥的做法步驟1、南瓜準備好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗乾淨，放入燉鍋中。4、放入適量的清水、鹼面，通電開始燉煮。5、在燉到1-2小時後，放入南瓜丁。6、再燉...
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![鮮蝦玉米粥怎麼做-鮮蝦玉米粥的做法]( "鮮蝦玉米粥怎麼做-鮮蝦玉米粥的做法")
- 食材明細主料明蝦（適量）香腸（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）玉米渣（適量）蔬菜湯底（適量）番茄（適量）大蒜（適量）輔料白葡萄酒（適量）橄欖油（適量）孜然芹（適量）芫荽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）牛至葉（適量）其他（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦玉米粥的做法步驟1、先切碎洋葱、芹菜、青椒、...
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![韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法]( "韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做-韭菜花鮮蝦糯米粥的做法")
- “其實，知道韭菜營養豐富，強腎補中的人很多，只是，用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來説，這一款韭菜蝦粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹，性温，入肝、胃、腎經。温中行氣，散瘀解毒。韭菜與蝦配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動，保持大便通暢.韭菜在藥典上...
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![糯玉米的做法 桂皮八角糯玉米 糯玉米怎麼做]( "糯玉米的做法 桂皮八角糯玉米 糯玉米怎麼做")
- “前天下班時有人拉了一車糯玉米在公司門口賣一塊錢2個,超便宜啊,我買了6個,這回煮了4個,我家胖子説怎麼不多買點.......好香好糯啊”食材明細主料玉米（600克）輔料桂皮（30克）八角（20克）配料鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯玉米的做法步驟1、糯玉米四根，剝皮洗淨。2、...
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![番茄牛肉糯玉米粥怎麼做-番茄牛肉糯玉米粥的做法]( "番茄牛肉糯玉米粥怎麼做-番茄牛肉糯玉米粥的做法")
- 食材明細主料牛肉餡（50g）糯玉米（1根）西紅柿（1個）香菜（1棵）輔料薑絲（1片）蒜片（1粒）料酒（1小勺）白胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉糯玉米粥的做法步驟1、牛肉餡50g，加水泡去血水。2、西紅柿一個去皮切碎，香菜、生薑、大蒜適量。3、糯玉米一根，用擦板擦成...
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味味甜
